Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/11/2011 à 22:55 Alors repos sanou, pendant une semaine, pense à toi et ne fais pas d'imprudences. Délègue un peu des tâches et concentre toi sur ton bien être. Cela fait du bien de temps en temps de jouer les égoïstes et de se faire dorloter. Bonne nuit Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
orchidee38 1852 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 22/11/2011 à 04:43 slt les filles,
et bien ma tite sanou tu ne fais pas dans la dentelle !!! Surtout repose toi bien. Qd j'étais petite je l'avais fait. Par contre moi ca a tourné en rhumatisme articulaire aigu, car on ne l'avait pas pris a temps (oui pour mes parents ce 'nétait rien et ca allait passer). Donc toutes mes articulations touchées. Alité pendant des mois et cortisones. Donc si tu as la moindre petite douleur a un coude ou un genou, reconsulte !!! Vraiment ! Maintenant j'epsère que tu vas guérir très vite ! Ma pauvre sanou !!!! Que t a t il prescrit pour ca ? et de quoi ca vient un virus ? Bon vite vite, que ce ne soit plus qu'un mauvais souvenir !!!! Comme dis fille du sud, délègue les taches. Les enfants, qd ils voient leur super maman pas bien, en général ils aiment les dorloter, tu verras tu trouveras de l'aide sans pbme. Dommage qu'on n'habite pas plus près car je serais venue t'aider !!
lna, miam, fille du sud merci pour vos messages je vous envoie pleins de gros bisous Fille du sud c'est ce que je fais me retourner vers mes enfants, tu as tout a fait raison dans tes paroles. Heureusement qu'ils sont là, ils sont ma force au quotidien. Et comme vous dites toutes j'ai la chance d'avoir un homme qui me donne bcp d'amour...
Bon sur ce je suis entrain de redescendre tout doucement ce matin 63.
Ce soir je vais voir anne roumanoff. Spectacle a 20.30 a bourg. Youhou !!!! J'y vais avec ma soeur, ma fillleule, ma fille ! Ma soeur nous a offert les places pour notre anniv !
Bon aller, je vais me préparer ! gros bisous les filles et a demain(je ne travaille pas !!!
Merci de votre présence
Petite pensée a pimousse, qui j'espère, va bien !!!! |
miam38 374 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/11/2011 à 09:09 Bonjour les filles, une nouvelle journée, profitons en ... "proverbe Miamoi" C'est marrant orchidee, moi aussi je vais au "pestacle" ce soir voir le Lac des cygnes avec mes poulettes...Pas le même genre pour le coup .Profites de ce spectacle orchidee, ça va te faire du bien de rigoler.N'oublies pas de mettre une robe rouge.. lol Bonne journée à toutes |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/11/2011 à 09:40 Super toutes ces sorties! ...Roumanof, le lac des cygnes, (ça, ça me fait vraiment envie! C'est au Summum?) Moi c'est un soir de la semaine prochaine, les petites secrétaires adorées m'emmènent au ciné voir "Intouchables". Mon mari ne veut pas venir car il s'endort surtout le soir. pourtant là, je crois que ça vaut le coup! Autrement plusieurs repas prévus le soir de cette semaine et celle qui vient après, ça ne va pas être facile à gérer. Toutes les années c'est pareil, entre novembre et février, j'attrape inévitablement quelques kgs de plus à cette période, mais je vais essayer de compenser par une bonne conduite à la maison.
Bravo Orchie pour ta descente. je connais ce problèmes de mauvaise angine. Mon aînée en a fait une à 4 ans, mais soignée de suite avec injections et repos, elle n'a pas eu de suite. C'est très délicat, il faut être vigilant. Ne te mets pas la pression pour le régime, si près du but en effet, le mieux c'est plutôt de se fixer une date et une bonne conduite en conso. Et ne pas se formaliser sur le poids de tous les jours, mais sur celui du lendemain ou surlendemain du PP.
Bon, si on n'a pas de nouvelles de Sanou, c'est qu'elle dort et elle en a besoin. Et LNA, tu dors? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
miam38 374 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/11/2011 à 11:10 Oui fille du sud c'est au Summum le Lac des cygnes.J'avais déjà vu ce ballet il y a une bonne dizaine d'année à l'opéra Bastille, c'était trés chouette, j'espère que ça sera aussi bien ce soir.. Info: Pour celles que ça interresse je viens de recevoir une pub du supermarché Géant: les produits Dudu sont en promo .50% sur le deuxième produit. Et nouveauté: les galettes au son d'avoine au chocolat. Oui c'est vrai ça, L-é-ou-Lna ? A plus |
SANOU 569 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/11/2011 à 12:53 coucou les filles je vois que tout le monde a une sortie de prévue génial !!!
je suis allée voir intouchables pendant les dernières vacances avec ma Lyna un super film, nous avons adoré
Pour le traitement antibiotique je suis ko mais n'arrive pas bien à dormir rrr en plus les antibio et les champignons ne font pas bon ménage en général alors là 'espère que je vais pas être complètement détraquée j'ai levé le pied sur le régime mais je me maintiens entre 59 et 59.5 donc ce n'est pas la catastrophe.
Je vous embrasse toutes à bientôt |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/11/2011 à 13:39 bonjour les filles un petit coucou avant de reprendre Sanou soigne toi bien et tiens nous au courant, passe el bonjour à Pimousse miam tjs en superforme filledusud s'accorde une sortie et sort sa tête du travail c'est bien Orchie Alors ta soirée? sympa? Vous avez des nouvelles de Kiwi le Dauhin, je me souve si je ne veux pas être en retard biz |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/11/2011 à 13:55 Alors Kiwi la dauphine, tu le montres le bout de ton nez? Sans ça je vais faire le village de Chatte de long en large pour te trouver. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/11/2011 à 13:56 Dis LNA, c'est bientôt ton machon? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
miam38 374 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/11/2011 à 14:53 Ah oui tiens, Lna tu nous a pas dit..... au final comment tu t'es débrouillée à ton machon ? Je crois que j'ai attrapé ta maladie du "full fridge" Lna. Plus une place à l'intérieur de mon frigo et pourtant je suis encore allée faire des courses de nourriture ! Dingue ! Tant que les champignons de Sanou passent pas par le web.... C'est marrant au supermarché les deux clients devant moi avaient pris des produits dudu pour l'un et des tas de pot de FB0%, blanc de poulet et oeufs pour l'autre.. la planète serait-elle en train de devenir la planète dudu (au moins pour l'hémisphère nord.. en tous cas ..) Allez hop, je vais préparer un p'tit plat à emporter pour demain au boulot. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/11/2011 à 20:23 Donc demain, tu ne travailles pas Orchie, alors profites en et ne te lèves pas à 5 h pour nous envoyer un post! On attendra bien jusqu'à 11h ou plus. Demain c'est grass'mat!!
Miam, j'ai un copain qui m'a dit cet après-midi qu'il allait au summum ce soir voir le lac des cygnes (sa compagne habite Meylan). ça me fait enrager, j'aimerais avoir le temps un jour de m'offrir ça! L'an passé je crois, il a vu Carmen! trop d'la balle! pour le coup j'aimerai quitter ma cambrousse pour Gre, au moins pour des accasions comme ça. On peut pas tout avoir: le bon air et les distractions hauts de gamme! Peut-être qu'un jour je me rattraperai.
Bon LNA, tu n'es pas bavarde. Moi je fais un petit effort avant de repartir dans 5 mn à une réunion et en rentrant, je me régale déjà d'avoir une pile de nouveaux livres à lire pour quand je dors pas Allez, biz à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/11/2011 à 21:27 bonsoir les filles mon "machon" c'est jeudi prochain Dites les filles mon homme il est devient FOU aujourd'hui il est revenu des courses (encore!!!!!!!!) avec 4 poulets 2 rotis de veau 1,5 de Rouget et 1;5 de Chinchard, je me suis dit bon je vais congeler comme d'hab et quand je suis rentrée le soir il avait fait un barbeque avec les 4 poulets et le poisson, avant dudu il ne faisait pas ça, C'est grave docteur???? je m'inquiete)))) Bon à part ça un peu fatiguée pas la grande forme mais il faut tenir jusqu'à noêl j'espère que tout le monde a le moral aujourd'hui Sanou tu t'es reposée? biz à toutes |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/11/2011 à 21:33 @ miam: tu sais moi aussi avant dudu je n'étais pas comme ça, maintenant je suis toujours fourrée dans les magasins pour faire les courses alors que mon frigo est plein à craquer, avant j'y allais une fois semaine maintenant minimum 2 ou 3 fois semaines et en plsu comme je ne veux pas que mon homme manque de yaourts et que j'essaie de lui varier les parfums je vais en chercher dans différents magasins. la dernière fois je vais à carrefour market express pour les yaourts aromatisés et grrrrrrrrrrrrr plus un seul yaourt, j'ai l'impression que la fièvre dudu gagne de plus en plus la France |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/11/2011 à 21:38 la promo Dudu est aussi valable dans les Casinos j'ai reçu aujourd'hui le catalogue; il y a plein de produits dudu, les galettes, les biscuits, les plats préparés, les glaces - 50 % sur le deuxième produit mais ils ne sont pas fous ils n'ont pas mis la pate à tartiner sinon j'aurai rempli un peu plus les placards |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/11/2011 à 23:03 Y'a pas moyen de se la fabriquer la pate à tartiner? Vous n'avez pas vu la recette du chocolat blanc sur le site? du vrai galak! je l'ai fait: authentique! si on y rajoute du chocolat dégraissé on doit l'avoir votre pate à tartiner. Je n'en ai jamais trouvé et je sais pas de quoi ça à l'air, mais je pense que c'est très approchant. bonne nuit Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/11/2011 à 23:07 Pour en revenir à ton homme LNA, il a peut-être découvert, en dehors du fait qu'il cherche à perdre du poids, que c'est comme ça qu'il voulait manger. un style de nourriture qui lui convient, beaucoup de viande, de poissons, des laitages, ça lui parle, et alors si en plus ça le fait maigrir, c'est cerise sur le gateau! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/11/2011 à 23:13 ce soir il m'a dit cela fait 3 semaines sans fruits, je lui ai alors demandé si les fruits lui manquaient ou les pates il m'a répondu non, c'est une question d'habitude donc tant mieux! |
miam38 374 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/11/2011 à 01:58 Trop bien ce spectacle ..!! Des décors et jeux de lumière superbes.Des danseurs et danseuses athlétiques, une mise en scène revisitée par rapport à celle épurée d'il y a 20 ans (en fait pas 10....)Par contre ... une chaleur à crever dans la salle de spectacle à partir du haut du premier escalier.. ma fille à fini torse nu au 3ème acte!!. J'espère que tu as bien profité de ton spectacle toi aussi orchidee. Allez à demain, fin de soirée .Faudrait que je trouve sérieusement le sommeil maintenant pour aller bosser un peu près d'attaque dans 5h ...! Bonne nuit |
orchidee38 1852 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/11/2011 à 06:19 salut les filles,
lna super pour ton homme !!!! et toi tu te maintiens ? moi peur peur. Ce matin 62 !! youhou !!!! j'attends tjrs fin de mois c'est bientot la pour passer en conso. Je veux bien tout relire avant... et me préparer au "combat de l'oeuf en réglette" ihihihi
Sanou, franchement bravo pour ton maintien. Dur dur !!!! Prends tu des comprimés d'ultra levure ? si, non, tu devrais ! ca régule et empeche justement de trop te détraquer niveau intestinal... en général en cas de long traitement ils le préconisent...
fille du sud, levée a17.30, rentré a 12.00 couchée a 1.00 environ.... et pas de grace matinée étant donné que j'emmene mon fils en stage et mon petit au collège. Ma fille n'a pas de stage le mercredi, et ca tombe bien car est venue au pestacle avec moi. Contente que ton spectacle ait été super miam !!!! Moi aussi passée une super soirée. J'en pleurais tellement je rigolais !!! J'ai eu l'impression que ca n'avait duré qu'une heure !!! et non... commencé a 20.30 et fini a 23.00 ! un entracte de 10mn. Vraiment trop génial. Bon un peu décu au moment de faire signer les autographes. On va dire qu'elle devait etre fatiguée et etre préssée d'aller faire dodo..... Un peu expéditive.... et sourire pas très.... naturel... Mais l'important c'est d'avoir bien ri !!!! Je lui ai demandé si c'était possible de lui faire la bise (nous n'étions plus très nombreux une petite vingtaine et j'étais dans les dernières) et elle a refusé. Non je ne fais pas la bise. Voila c'est réglé lol...
Bon aller je vous fais de très gros bisous a toutes ! a bientot (ce matin recherche de nouveau une bonne mutuelle) sans indiscretion les filles vous etes chez qui et etes vous contentes ??? |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2011 à 09:24 salut les filles ça fait du bien une sortie spectacle hein! ravie que vous en ayiez bien profité. Cela vide l'esprit et change du quotidien; Orchiboop , les artistes devraient penser davantage à leur public et à l'image qu'ils renvoient car c'est le public qui les fait vivre. Ta soirée aurait été encore plus réussi si elle avait accepté cette bise, elle t'aurait laissé un eimage d'artiste très proche de son public; Pour la mutuelle moi je suis à la MGEN (mutuelle de l'education national) et mon homme à Suisse Life. Sanou Ça va? Miam: tu arrives à garder les yeux ouverts? filledusud: tjs entre tes fourneaux et ton travail? mais où qu'elle est Kiwi la Dauphine, comment elle fait pour vivre sans internet??? bises et bonne journée |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2011 à 09:27 J'oubliais Orchie tu as atteint ton objectif avant la date fixé, fin de mois c'est Super, je te souhaite bonne chance dans la première étape qui consiste à dompté l'oeuf qui veut tjs rester en croisière et ne veut pas aller en conso ou qui fait de la resistance et ne veut pas avancer, t'inquiete je suis devenue experte en la matière. Maintenant tout le monde va être en conso (sauf peut être Pimousse mais que l'on a perdiu en cours de route, j'espère qu'elle va bien); |
orchidee38 1852 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/11/2011 à 15:13 coucou lna comme tu dis les artiste ne doivent pas oublier leur public...
oui je vais etre en conso. Mais j'attends la fin du mois et qd je vois les photos... je me trouve grosse encore du ventre. Je me trouve meme pas belle du tout. J'ai des hances large et les fesses qui retombent. Je vais mettre une photo. J'aimais bien mon pantalon mais depuis que je me suis vue la honte !!! |
orchidee38 1852 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/11/2011 à 15:34 http://www.proteinaute.com/forum/avant_pendant_orchidee38-17524,4.html
voila j'ai mis mon lien avant après. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2011 à 16:12 Tu es métamorphosée Orchie! Dans ta tenue rouge et noire tu es très classe. Tu fiais la même taille que moi et à peu près le même poids. Quand je me suis mise en conso, j'avais une silhouette différente avec aujourd'hui presque 5 mois plus tard, moins harmonieuse. Il faut laisser les choses se mettre en place et surtout ne plus te voir avec ce regard critique, car tu es magnifique, avec de jolis traits.
Ta période de ronde est derrière toi, il te faut réapprendre à t'aimer, à te sentir bien dans ton corps pour ce qu'il est redevenu, et dans ta tête pour la victoire que tu viens de remporter, un challenge pas facile qui demande des qualités que tu as: de la volonté, du coeur, l'envie de faire plaisir! Regardes toi autrement: tu es formidable! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2011 à 16:24 Orchie c'est quoi c'est histoire de fesses et de hanches?? le changement est flagrant, disparus les vilains bourrelets pour laisser place à une jolie sylhouette; Moi les fesses elles tombent pas parce que j'en ai plus du tout!!!!! Tu sais il y a aussi plein de fille qui perdent encore un peu en conso donc tu peux très bien passer dans les semaines qui suivnet passer à 60 ou 58. Je trouve que l'on a trop souvent un regard pas réaliste sur nous même. Tes traits sont devenus plus fins et tu es très très jolie, n'en doute pas une seconde biz |
Ce sujet est clos.
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