Des iseroises,des iserois!!??

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38kiwi 219 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2011 à 17:36 et voila deux pti' pain au lait fourrés choco plus tard je suis DE-TEN-DUE ! et ca fait du bien

filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 19:06 Ce sont des pains au lait choco dudu?????? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 19:15 Sue le post indiqué tout à l'heure,j'ai trouvé un cake dont l'association diabolique disait qu'il s'agit d'une tuerie. J'ai voulu vérifier si je pouvais me tuer en mangeant un cake. Le voilà! il est aux pommes aux lieu des cranberries que j'ai pas, mais exact! j'en ai mangé 2 tranches et je suis en train de mourir...... de bonheur LOL. Un conseil pour dès que vous serez en conso: Achetez de la farine de coco et de soja de toute urgence! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
38kiwi 219 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2011 à 19:20 http://www.proteinaute.com/recette_pain_au_lait_fourre_au_chocolat-4035.html voila les pain au lait je les ai reussi a chaque fois, je double juste la dose de la base car mes moule sont trop grand pour les doses données et j'en fait deux
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 19:36 waouh! ! ! Ca a l'air sympa, je vais m'en faire fourré rhubarbe ou potimaron (je suis pas très chocolat). Tu les as fait au thermomix? j'ai bien bossé cet après-midi: Un pain intégral de 750g, le premier que je réussis, mon cake tuerie aux pommes et dans le four un paté de volaille trouvé sur le post indiqué tout à l'heure. On ne devrait pas mourir de faim tout de suite. Allez, à la soupe! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 20:01 coucou filledusud: j'ai faim la recette: confiture courge agrumes avec petite variante j'ai mis zeste de citron, un citron un peu de canelle et trois feuilles de menthe fraiche, dis moi je ne peux la prendre qu eles jours PL cette confiture non? sur le post que tu m'as indiqué il n' y a que des recettes stab il me semble. n'hesite aps à me conseiller les recettes que tu trouves bonnes pour éviter trop de déception et de gachios
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 20:01 encore un lapsus: j'ai fait et pas j'ai faim, oh la la la
missangy9 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2011 à 20:10 coucou , hyper longtemps que je suis pas revenu sur ce forum , mais vraiment pas eu le temps ,je constate que vous etes tjs de grandes piplettes et c cool , le seul hic c'est que du coup c'est dur dur de vous suivre ... bon sinon la recette de brioche au chocolat du dessus a l'air vraiment au top ! humm j'essaie demain ! miam J'ai hate d'avoir plus de temps pour vous lire et poichez plein d'idée et de conseil ! bizz a toute

Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 20:45 coucou missangy filledusud tu as des nouvelles de Melman? silence radio de ça part depuis pas mal de temps
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 21:02 LNA La courge est un légume utilisé dans ce cas en substitut de fruit, donc tu peux en manger uniquement les jours Pl et ensuite tous les jours en conso sauf le jeudi PP. Quand la confiture est bien prise elle a l'aspect et la texture de la pate de coing et si tu la fait chauffer un peu, elle devient coulis, trop bon avec le gateau au fromage blanc du jeudi. en conso, beaucoup d'aliments redeviennent permis surtout au niveau des galas. Les 2 posts que je vous ai mis, sont principalement pour la conso et la stab, mais tu peux les adapter à la croisière en enlevant un ou 2 composants interdits et en les remplaçant par d'autres. Je fais cela souvent et quelquefois le contraire quand je mets la pédale douce sur des aliments que je n'ai pas envie de réintroduire. mais franchement, la conso, c'est génial! Dépèche toi de venir me retrouver en conso, avec Orchidée, Kiwi et Sanou, vous n'êtes plus très loin! on va se régaler ensemble, ça va être génial! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 21:06 Je n'ai pas de nouvelles directes de melman si ce n'est que mener sa vie professionnelle + des études et le sport, ça lui prend toute sa vie et qu'elle a beaucoup de mal à gérer un régime par dessus. Je pense que quand elle sera moins bousculée, elle nous reviendra Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
38kiwi 219 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2011 à 21:07 @filledusud, j'ai juste mixé le lait ecremé en poudre au thermomix sinon ce soir je me suis fait un couscous poulet merguez tout au thermomix et je dois dire que je me suis regalée j'ai encore le ventre plein !!!!! j'adore le couscous
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 21:11 tiens tiens qui revoilà? Missangy, et qui a perdu 3 kgs en un mois en plus. C'est formidable. Je me souviens que l'on a le même poids à perdre et parti du même également. Il m'a fallu 4 mois, mais j'ai l'impression que ça va plus vite pour toi, alors continue. A part ça, si tu viens pas tous les jours nous voir, tu vas vite être déconnectée parce qu'ici ça discute. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 21:14 AAAAAAArrrrrrgggggghhhhh!!!!! un couscous!!! je me damne pour un couscous! C'est d'ailleurs avec ça que j'ai fêté mon anif en journée de gala, dans un resto marocain! inoubliable! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
SANOU 569 messages Proteinaute actif	Posté le 22/10/2011 à 21:15 Bon me voilà contente que tu es pu te détendre kiwi continu comme ça . On a bien rit avec les enfants après, je suis allé faire le plein du frigo, j'ai payé un mac do pour les enfants et moi j'ai mangé mon poulet coca, avec des quelques crevettes, et me suis fais une folie un yaourt 0% à la framboiseuis pas bien sur d'y avoir droit mais tellement bon !!! rrr je n'ai pas mangé de légumes ce soir. J'ai acheté des légumes pour me faire de la soupe. Les petits pains sont très appétissants je crois que je vais essayé de les faire demain iiiiii Pour répondre à la question quelles sont les douleurs de Pimousse ??? je penses que c'est à elle de vous dire. Malgré que je suis persuadée qu elle ne m'en voudrait pas de vous le dire. Je vous mets une photo de vacances pour vous faire voir que vous avez à faire à deux ptites folles
SANOU 569 messages Proteinaute actif	Posté le 22/10/2011 à 21:16 PS : ce n'était pas du chocolat dudu iiii mais un gâteau d'anniv qui a fini en masque de beauté

filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 21:21 Quelle ressemblance toutes les 2. vraiment 2 soeurs quel écart d'âge avez-vous? En tous cas on voit une vraie complicité entre vous, c'est trop top Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 21:24 Je suis allée voir un peu en arrière si Groseille avait continué de mettre sa courbe à jour à défaut de donner des nouvelles. mais en fait c'est le contraire: elle s'est désabonnée. Groseille c'est la dukanette qui ne se remettait pas du chagrin d'avoir perdu son papa. On ne pourra donc lui apporter aucun réconfort. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 21:25 Il reste aussi Artémis dont on est sans nouvelles. elle est de saint-marcellin aussi. On se suivait depuis mon début Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 21:30 Bon! il n'y a pas beaucoup d'activités sur le post ce soir! je vais aller étendre mon linge, et si quand je remonte y'a rien, je file au lit lire mon bouquin Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
38kiwi 219 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2011 à 21:37 pour le couscous je suis pas mecontente de ma recette, il manquait juste une peu d'epice mais je crois que c'est mon plat PL favoris a partir de dorenavant
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 21:39 Tu as mis quoi pour remplacer la graine? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 21:42 tiens avec ton thermomix, tu devrais pouvoir faire, le chutney, le pudding etc. Elle nous sort toujours des recettes de fou cette Spicy Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 21:43 Zut! envoyé avant de mettre le lien: http://www.proteinaute.com/recette_pudding_au_chutney_de_carotte_et_baies_de_(...) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

38kiwi 219 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2011 à 21:44 j'ai fait une pate avec deux cuillere a soupe de son d'avoine, une de maizena et deux dose de pur proteine milical, un oeuf. Malaxé et effrité. puis cuit vapeur. Le poulet et la merguez cuit vapeur egalement avec des carote en lamelle et de la courgette (en lamelle egalement faite avec l'econome). et dans le mixer oignon, ail, tomate, celeri branche, piment et de l'eau (j'avais pas d'epice a couscous domage) voila voila

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