Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Ce sujet est clos.
Utilisateur38815 |
Posté le 28/04/2011 à 08:08 Taxi pour mes filles pour leur stage d'équitation, puis courses ..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2011 à 08:10 c'est l'âge où on fait souvent le taxi !!!! bon courage et bonnes courses ! |
Utilisateur54995 |
Posté le 28/04/2011 à 08:21 Salut les filles, Je suis nouvelle et j'aimerais savoir si défois vous vous rencontrez? Bonne journée!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur38815 |
Posté le 28/04/2011 à 08:24 On a prévu ça le 28 mai...ce sera une (grande) première! )
Bon je file.....à + les fées! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2011 à 08:25 bonjour mistinguette,
on a fixé une rencontre le 28 mai pour une terrasse café de l'Etoile, près du pont de la guillotière seras-tu des nôtres ? |
Utilisateur54995 |
Posté le 28/04/2011 à 08:28 C'est aujourdhui le 28!!! a quelle heure? et sinon régulièrement vous vous voyez?
merci de ta réponse rapide, je cherche aussi des copines dudu avec qui je peux parler de dudu sans facher certains!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2011 à 08:31 28 mai, mistinguette, tu as encore un mois à attendre !!!! |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2011 à 08:32 bonjour Marokina et bon courage pour tes exams, bizzzzzzzzzzzzzzzz |
Utilisateur54995 |
Posté le 28/04/2011 à 08:34 ouppsss désolé je suis sur une autre planète!!! bonne journée à vous toutes!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2011 à 08:34 mistinguette, sur ce site on ne se fâche pas, on s'entr'aide même si gentillement on se donne parfois des coups de pied au c.. qd on dérape !!! |
Utilisateur54995 |
Posté le 28/04/2011 à 08:35 Cool c'est ce qu'il me faut!! un coup de pied au c** quand je dérape, c'est tres gentil merci par avance du coup de pied que tu vas me mettre ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2011 à 08:35 bonne journée miss et à tous |
jiji1610 418 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2011 à 08:55 coucou à vous mes fées et nouche !!
Bienvenue à toutes ces nouvelles...
Mika !! je suis contente que tu ailles mieux !! et ta fille ?? toujours pas ? tu dois etre toute belle avec ta nouvelle coupe !! ça fait du bien des fois de changer de tete !! on en a besoin...
Billy !! bravo pour etre dessous le 98 !! petit a petit on gratte... on va y arriver...
Sissie !! heureuse de voir que tu t remise en selle.. les dérapages... ça arrivent.. on est pas des Wonder Woman, sauf la mimine à Soso... comme dit Mika... lol
D'ailleurs soso j'ai oublié de te demander la derniere fois comment allait ta cascadeuse ?? ça va mieux ?
Et ton fils billy ?
bisous a toutes et nouche |
jiji1610 418 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2011 à 09:00 au fait non mince j'avais pas fini...
Je pensais a Reve !! j'espères qu'elle et toutes celles qui sont parties ont meilleur temps que nous... en tout j'espères que vous profitez toutes de vos vancances bien méritées...
Et attention aux craquage...
Sinon moi entre hier et ce matin j'ai perdu 600 grammes, je suis soulagée.. avec tous les excès de chocolat de ce week !! je me dis que c pas juste.. j'ai craqué et j'ai pas regrossi...
Vous pensez que ça va se faire plus tard ??
bisous bonne journée... |
jiji1610 418 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2011 à 09:09 les filles priez pour moi pour que je vois bientot le 777777777777777777 !!! |
Utilisateur54995 |
Posté le 28/04/2011 à 09:10 je prie pour toi dans ce cas,mais tu peux m'expliquer stp? je suis nouvelle!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2011 à 09:15 allez jiji, prochain callenge le 777777777, contente de te voir poster à nouveau, bonne journée |
Utilisateur54995 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2011 à 09:17 mistinguette 777777 c'est passé sous la barre des 80 KG ! |
Utilisateur54995 |
Posté le 28/04/2011 à 09:20 aa ok merci de ton explication!!! mtn je comprends mieux je pensais les 77kg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur38815 |
Posté le 28/04/2011 à 09:24 Jiji je t'envoies des ondes positives!!!! 77777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777 Pour être tranquille évite les tolérés qqes jours ...je ne pense pas que les petits écarts fassent prendre du poids mais ça peut ralentir la croisière en tout cas....
Mistinguette, c'est un changement de dizaine pour jiji!!!!
Mikas, stp, évite les coups de pieds, je ne voudrais pas que tu te vrilles la colonne, remets-toi d'abord !lol...et délègue!
Mon fils ça va, avec son atèle ça le soulage et ce qui est bien c'est qu'il ne peut pas abuser de la console!!!mdr!!!Du coup il lit et ce n'est pas plus mal!!!
Sosso's minette ,comment va-t'elle?
Bon les filles posées...je vais repartir d'ici peu en courses faire le plein! Pffffffffff... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
valouna 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2011 à 09:25 bonjour a tous,
hier j'ai testé un gateau chocolat orange avec van houten sans sucre, oeufs, petit suisse, pure stevia et extrait d'orange et c'etait beurk.................. |
jiji1610 418 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2011 à 09:25 lol ! les filles !! merci de penser a moi .... oui 777777777777777 ! ça veut dire je veux bientot un 7 !! ça sera une victoire de le voir...
oui mika.. je suis revenue... j'avais plus trop le temps... retour au boulot.. avec une surcharge de travail, mon chef qui était sur mon dos... là aujourd'hui il est pas là.. alors quand le chat n'est pas la les souris dansent... hihihi |
jiji1610 418 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2011 à 09:31 coucou valouna,
si tu as une envie de chocolat, je peux te donner une recette.. ci-joint le lien... pas tout le monde ne l'aime... mais il est super pratique à faire (pour celles qui ne sont pas fans de cuisine) et assez bon... à tester..
http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_chocolat_au_micro_ondes-175.html |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2011 à 09:32 valouna je crois que le van houtten niet !!! il n'a pas de sucre ok, mais il n'est pas dégraissé ! prend en boutique bio du cacao maigre ss sucre ajouté |
Ce sujet est clos.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.