Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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cool !! merci billy !! ça doit y jouer, depuis lundi je ne prends plus aucun tolérés... on verra bien...
Bichette.. plus de console.. en plus c les vacances...
en meme temps la lecture ça ne fait pas de mal... il a quel age ?
bonne courses a toi...
Utilisateur38815
Posté le 28/04/2011 à 09:34
.....et viennent papotter avec nous!
Mes grands me traitent de geek chaque fois que je me connecte!!!
Euh Valouna, Van Houtten pas top, il vaut mieux prendre du cacao dégraissé ......et stévia perso je ne peux pas , je trouve que ça donne un goût...
J'avais testé le fondant cacao toufu soyeux, sans être le Nirvana , il n'était pas pas!!!
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Utilisateur38815
Posté le 28/04/2011 à 09:36
ll a 16 ans depuis 15j !!! Bichette , tu parles, 1m90 et ado ds tte sa plendeur! mdr...
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jiji1610
418 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2011 à 09:37
mdr !! 1m90 ! c un grand gaillard dis donc !!
ha c ados je te jure... il faut bien que jeunesse se fasse... lol
Utilisateur38815
Posté le 28/04/2011 à 09:40
Oui mais ça reste des grands bébés qd même....
Bon cette fois je file faire mes courses....je vous bise et vous dis à plus tard les fées!!!Smac!
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jiji1610
418 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2011 à 09:40
et sinon Mika comment tu va toi ?
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/04/2011 à 09:40
bouhhhhhhhhhhhhhhh je me sens toute petite, petite !!!!!!!!!!!!!!!!!
tu as raison billy, pour les coups de pied, je délègue !
oui, qu'est devenue la petit chatte ?
jiji1610
418 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2011 à 09:43
oh oui billy a raison ! lol ! Mika va pas te refaire plus de mal... en meme temps on aime pas trop ça les coup de pied aux fesses...
Seule solution, je fais passer un message à toutes :
ne pas craquer, ne pas abuser, RESPECTER dudu a fond !!
il faut préserver le dos de notre petite Mika !!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/04/2011 à 09:43
jiji, c'est un vrai mieux !!!!!!!!!!!! je suis tjs sous grosse médication, avec une minerve, mais j'arrive à bouger, un peu à sortir et c'est déjà le paradis !!!!!!!!!!!!!!!! au regard de l'enfer que je viens de traverser !!!!!!!!!!!!!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/04/2011 à 09:45
youpiiiiiiiiiiiiiii espérons que ton message sera compris et respecté par tous !!!!!!!!!!!! gd bien pour mon dos et mon cou !hihihi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/04/2011 à 09:48
je vous laisse aussi, je vais poster pour la sécu et aller respirer l'air du dehors, au pas de sénateur, bien sûr !!!
jiji1610
418 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2011 à 09:52
Bonne ballade mika !!
bonne courses billy !!
bisous !
valouna
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2011 à 09:59
merci je le teste dès que je trouve du cacao degraissé et de l'edulcorant liquide.
je n'en ai pas trouvé .. avez vous des adresses sur lyon?
merci
jiji1610
418 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2011 à 10:47
valouna, moi honnetement quand j'ai commencé dudu j'ai acheté du van houten... et vu le prix, je continue quand meme avec...pour le peu qu'on l'utilise moi je me permet de le prendre.. après si tu veux bien faire les choses.. prend le vrai..
après c mon avis perso...
pour l'edulcorant liquide il y en a a auchan, ou intermarché... ou autres grande surface c du hermestas.. c une petite fiole en plastique en forme un peu triangulaire.. ça revient à peu près à 6€ .. mais il ne faut pas en mettre beaucoup, ça un petit arrière gout...
jiji1610
418 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2011 à 10:50
tu m'étonnes Mika, tu dois revivre... tu la gardes combien de temps ta minerve ? fait attention avec les cachets, ils sont puissants ceux que tu prends.. pense bien a manger.. et boire beaucoup...courage ma petite Mika !
bisous
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/04/2011 à 10:52
et ben je me suis arreter a la page 173 et du coup ce matin j ai eut bcp de lecture oufffffffffff c fini lol
tous d abord bienvenue a MISTINGUETTE VALOUNA CLAIRETTE on seras toutee la pour vous soutenir pas de soucis
Billy bravo pour avoir passer sous les 98 et vive les ados lol
mika je suis tres heureuse d avoir lu de tes nouvelles et super contente de voir que tu vas un peux mieux , je suuis sure que tu doit etre toute belle avec ta coupe de cheveux
jiji courage pour les 77777777777777
sosso's des nouvelle de ton tit chaton ?
bisous a toute REVE TU NOUS MANQUE
bonne vacances a toute celle qui sont partit bs
jiji1610
418 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2011 à 10:59
coucou zenlove !!!
oui on a un peu papoter.. hihiihi.. Merci pour mon 7 !!
Bon et toi ? ça va ? j-45 ?! c ça ?!! pfffiouuu ! t'as vu un peu comment je te met la pression !! lol
bisous
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/04/2011 à 11:07
et oui jiji ca approche vue que je fait le buffet moi meme encore plus stresser j ai opter pour des blinis dudu avec differente garniture des brochettes de cruditer sauce blanche des feuillete saucisses et fromage des brochettes de bonbon pour les enfants et des quiche et enfin mini pate croute pour moi je reste sur les blinis et les brochettes tkt pas lol
jiji1610
418 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2011 à 11:10
non ! ne t'inquiète pas ! ça va très bien ce passer !! ça sera toi la reine de la journée !!
oui c bien ! mais tu peux aussi taper dans les mini quiches.. si tu fais des dudus bien sur.. lol
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/04/2011 à 11:15
oui tkt pass se seras des dudu apres je vais au resto chinoix avec les temoins du doit connaitre c le MACAO a coter de carrefour venissieux c super bon et en plus buffet a volonter moi je vais prndre surtout leur salade et des viandes mes pas trop de sauces en meme temps on se marie qu une fois si je fait des ecarts on me pardonneras et je ferait 3 pp deriere mdr
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/04/2011 à 11:17
et oui ton decompte et juste c bien j-45 lol
jiji1610
418 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2011 à 11:24
lol !! oui t'as raison, moi je te dirais rien pour les écarts si tu en fait (ce que je ne te souhaite pas) mais tu es consciente que tu ne re craqueras pas après... et ça c l'essentiel.. Profite de cette journée.. et ne pense a rien d'autre...
Oui le macao je connais bien..avant c t chinatown (j'y étais toute les semaine...)
avant j'habitait à Moulin a vent (tu dois connaitre je pense, c pas loin de vénissieux), et je continue de tps a tps à aller a paris store.. meme si c un peu loin de chez moi (oullins)
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/04/2011 à 11:31
oui je connais et paris store j y suis jamais aller mais ca fait lgt que je veux y faire un tour et oullins je connais aussi j ai habiter la bas
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/04/2011 à 11:32
bon je te laisse pas lgt je reviens vers 13h je vais sur le marcher voir es amis bs a++++
jiji1610
418 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2011 à 11:43
cool ! t habitais ou a oullins ? moi j suis a coté de la gare !!
ok ! bon marché !! a toute moi je vais allé manger ! PL today : Haricot Vert + steak !
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