Des Lyonnaises ?

Posté le 30/04/2011 à 17:58

@jiji, j'ai pensé à toi (et à celles que ça intéresse) chez Picard les steaks à 5% sont en promo!!!10 pour 10.90 je crois!

Mikas, je suis ravie pourtoi...fais tout de même attention!!!

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Posté le 30/04/2011 à 19:47

merci billy, tu es une "mère" pour moi ! hihihihihihi !!!!!!!!!!!

bravo marokina pour tes partiels ! je te tiens les pouces et récupère bien pendant le we !!!

super zennnnnnnnnnnnnnnn, continue comme ça ! mais c'est quoi ta soupe miraculeuse ??????

j'ai marché 40 mn et ça a l'air d'être bien passé !!! je vais me préparer mon petit repas PP de ce soir :

salade de tofu ferme avec surimis , herbes et vinaigre basalmique et en dessert porridge car je n'ai pas encore pris mes

sons pour aujourd'hui

donc à +

Posté le 30/04/2011 à 20:17

Et nous ?On la veut aussi la soupe miraculeuse!!!! lol

Pour moi PP ce soir calamars sautés à l'ail et citron et un yaourt !!!

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Posté le 30/04/2011 à 20:29

http://www.proteinaute.com/recette_soupe_miraculeuse_dukan-41.html

voila les filles regaler vous bisous

Posté le 30/04/2011 à 20:47

bouhhhhhhhhhhh je sors de table, super costaud mon repas, j'aurai pas cru mais j'ai eu du mal à terminer !!!!!! le tofu ferme c'est drôlement rassasiant, je n'avais fait des essais qu'avec le tofu soyeux en dessert !!!

dudu dit que c'est bien d'associer au cours du même repas tofu et son d'avoine car les protéines se complètent pour en faire un aliment complet au regard de nos besoins!

pour mon prochain repas la salade sera d'une assiette à dessert et non d'une assitte à soupe ! ce sera largement suffisant, je crois !

zen, j'ai posté pour toi, merci pour ta recette

Posté le 30/04/2011 à 21:38

zenlove, je te donne le lien de la recette du boeuf bourguignon que j'ai faite ce week-end

http://www.proteinaute.com/recette_boeuf_bourguignon-3520.html

Posté le 30/04/2011 à 21:59

ok sissie merci je vais le faire la semaine prochaine bon je vais vous laisser car je commence a etre fatigue gros bisous a demain toute les fees

Posté le 30/04/2011 à 23:44

bonne nuit les fées !

je me suis endormie..... sur mon fauteuil et je vous ai zappées !!!! pas raisonnnnnnable  !!!! à demain donc et bizzzz

Posté le 01/05/2011 à 06:58

coucou ! bonjour les fées et nouche sur son rocher !

je vous offre, de tout coeur et à tous, un joli brin de muguet porte- bonheur !!!!!!!!!!!!!! qu'il embaume votre journée et laisse ses traces sur tous les jours d'efforts à venir !!!!! que notre entreprise individuelle et commune soit couronnée de succès

Posté le 01/05/2011 à 07:02

Je fais de même à ton attention Mikas!!!

Il faut que je modère un peu la perte de mes kilos maintenat car la tenue du mariage sera trop grande lol, il reste encore 15 jours, et en 15 jours il peut se passer tellement de chose au niveau de cette courbe de poids!!!

Posté le 01/05/2011 à 07:06

t'inquiète pas ! fait comme d'habitude ! le corps régule et avec les qq we qui t'attendent même si tu descend un peu tu risques de stabiliser surtout !

Posté le 01/05/2011 à 07:09

bon courage pour le boulot petite sissie ! moi je flemmarde !!! hihihihi  !!!injusttttttttttte !

Posté le 01/05/2011 à 07:13

ehhhhhhhhhhhhhhhh ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhh !!!!!! les repas ! ça fait qd même partie de la convivialité et des plaisirs de la vie !!!!!!!!!!!!!!!! on va qd même pas bouder ça !!!!! non, prends le comme un exercice de maîtrise de soi, c'est ce qui ns attendpour la vie !!!!!!!! alors on applique notre nouvelle philosophie avec le sourire aux lèvres et le contentement de soi OK