Regime Dukan avec Proteinaute
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Des Lyonnaises ?

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Utilisateur38815

Posté le 01/05/2011 à 13:41

Oui ,elle est comme folle dès que j'arrive..........la solitude lui pèse en peu mais comme chez moi la place est déjà prise ....elle se vengera sur mes parents qd ils rentreront!

 

Hier j'ai refait une commande d'arômes chez la fée....pour varier les parfums de mes crèmes tofu (Nanou moi aussi ils commencent à me prendre pour une folle au mag bio!!)

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Utilisateur38815

Posté le 01/05/2011 à 13:42

Repos maintenant pour toi Sissie????

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Utilisateur38815

Posté le 01/05/2011 à 14:26

Coucou!

Je viens de faire des quiches avec du tofu soyeux (recette prise sur la méthode illustrée) des classiques jambon gruyère muscade et d'autres à la feta, tomates cerises et origan ! A suivre!...

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sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/05/2011 à 14:39

Je me suis reposée 1h30 billy!!

 

J'ai commandé les aromes, il y a maintenant 1 semaine, je n'ai toujours rien reçu à ce jour!!!

 

Je vais prendre un café, histoire de me reveiller un peu

 

puis je vais cuisiner une béchamel de poireaux, champignon, oeufs, saumon fumé

 

une cocotte de courgette à la cancoillote

 

un pavé de saumon au four à la moutarde

 

du veau à la moutarde

 

De quoi m'occuper un peu avant de sortir me ballader!!

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/05/2011 à 14:40

Je me suis reposée 1h30 billy!!

 

J'ai commandé les aromes, il y a maintenant 1 semaine, je n'ai toujours rien reçu à ce jour!!!

 

Je vais prendre un café, histoire de me reveiller un peu

 

puis je vais cuisiner une béchamel de poireaux, champignon, oeufs, saumon fumé

 

une cocotte de courgette à la cancoillote

 

un pavé de saumon au four à la moutarde

 

du veau à la moutarde

 

De quoi m'occuper un peu avant de sortir me ballader!!

Crislyon69

531 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/05/2011 à 14:51

Coucou les filles !

 

Bravo pour les pertes, c'est agréable de voir les kilos s'envoler chez les dudu girls !

 

Sissie, he bien quand tu cuisines tu ne fais pas semblant !!

 

Billy la recette des quiches au toffu de la méthode illustrée c'est la même que la quiche au tofu sur proteinaute ? http://www.proteinaute.com/recette_quiche_aux_legumes_et_tofu_soyeux-3052.html

 

Bonne aprem les filles !

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/05/2011 à 14:54

coucou billy et sissie ,

 

j'émerge dune demi-heure de sieste après mon repas.... hummmmmmmmmmm délicieux le pavé d'autruche !!! pas trop fan du flan bio vanille que j'inaugurait au jourd'hui

 

ce matin 1 h de marche rapide finalement et ça s'est bien passé, je pense aller me reposer sur les marches des terrasses de la guille avec un bouquin, histoire de profiter du soleil, bien qu'il ait l'air de se voiler !!!

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/05/2011 à 15:04

bonjour cris,

oui tu as vu ! c'est pro qd sissie cuisine !!!! billy aussi d'ailleurs ! elles vont finir par me contaminer!!!! hihihihihi !!!

bonne aprem, je sors, peut-être à tout à l'heure !

Utilisateur38815

Posté le 01/05/2011 à 15:11

Oui c'est la même base...!!!(400g tofu pr 4 oeufs) je goûterai ce soir et vous dirai ce que ça donne!

 

Je fais de la wii avec mes filles! lol

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sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/05/2011 à 16:50

ouff, enfin!! fini de cuisiner, j'ai amangé pour ma semaine!!!

zenlove

850 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/05/2011 à 17:51

cc les fees bonne fete du 1er mai a tout meme c elle qui on du bosser lol (sissie)

 

mika fait quand meme attention a toi

 

felicitation pour toute celle qui on perdu

 

j espere que vous avez toute passer un bon week end

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/05/2011 à 18:25

coucou à toutes !

 

retour de balade, euhhhhhhhh surtout de terrasse au soleil, me voilà requinquée pour ma semaine !!!!

 

bouhhhhhhh pas envie de cuisiner, il faudra bien pourtant un petit repas dudu !

 

c'est bien willy, tes filles t'entrainent à faire du sport, même wii ça brûle des calories !!!

 

alors zen et ton we ? moi c'était hyper calme et relax ! faut que je me prépare : peut-être la naissance cette semaine !

 

j'en profite pour trier mes dossiers photos sur mon ordi, car c'esr un peu, beaucoup l''anarchie !!!

 

peut-être que des dudugirls vont rentrer de vacances et ns apporter plein de bonnes ondes !!!!!

 

eh les fées, vous nous manquez !!!!!!

zenlove

850 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/05/2011 à 18:33

bon trie mika moi j ai rien fait de special detend toi avant la naissance et des que le bebe est nee on veux voir des photos et oui fees vous nous manquer revenait vite ca fait tres tres tres byzzar sans vous

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/05/2011 à 20:07

coucou les filles 1 heure de gym wii et 1h de marche au parc de la tête d'or!! Pas mal non!!

 

Je ne sais pas ce que j'ai mais je suis en forme aujourd'hui!!!

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/05/2011 à 20:10

quiche aux lardons et une crème dessert dudu pour se soir!!

marokina

191 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 20:27

salut tout le monde ! dsl ;je n'ai toujours pas retrouvé& internet à la maison alors je viens de temps en temps

merci à toutes pour vos messages , sa fait plaisir !!!!!

ce week end c'était que du repos , faut bien.

je pense à vous et vous fait de gros bisousss

 

ps: aufaite bientot le 28 c coool , j'ai hate , en esperant qu'onj sdera encore plus nombreuses avec les nouvelles lyonnaises qui nous on rejoint !

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/05/2011 à 20:42

super sissie ! la chute de poids t'a dopée !!!! et wii et marche !!!! waouhhhhhhhh attention la balance !!!!!

 

marokina, bon courage pour les partiels qui restent et super que tu aies pu récupérer un peu ce we, oui vivement le 28 et que ça ns booste pour les 4 kg à perdre d'ici là !!!!

 

bonne soirée à zen billy cris et toutes les autres !!!!

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/05/2011 à 20:43

Bonsoir Marokina

 

Comme tu dis le 28 approche à grand pas!! Moi aussi j'ai hâte d'être à ce jour!!!

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/05/2011 à 21:39

bonne nuit, je tombe de sommeil ! et bonne semaine à chacun ds la bonne humeur et la conviction que

 

NOUS REUSSIRONS !!!!!!!!!!!!!!!!!!! bises

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/05/2011 à 21:50

Bonne nuit Mikas, fais de beaux rêves!!!

Utilisateur38815

Posté le 02/05/2011 à 07:09

Plein de bonnes nouvelles........adieu obésité bonjour surpoids!!!

Exit le rouge je rentre ds la zone orange!

-1 kg en une semaine!!!

Ca fait du bien pour la motivation!!!!

 

Et vous ,comment allez-vous?

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myriamb

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 07:24

FÉLICITATION BILLY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vive le orange , tu as un super parcours je suis impressionné , c'est sur que la motivation reste le maître mot , tu as su en faire un allié...........

 

Bonne journée

Utilisateur38815

Posté le 02/05/2011 à 07:29

Oui, merci beaucoup ...!!!Mais je vois que toi non plus tu n'en manques pas, bravo ........ta ligne d'arrivée n'est plus très loin!

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mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2011 à 07:44

billy ! tu es épatante !!!! B.R.A.V.O.bravo bravo !!!!!! efforts soutenus = résultats obtenus !!!!!!

 

continue myriam tu approches le 555555555555555 !!!!!!!!!!!!!!

 

moi je suis en palier ! mais je sais que la chuttttte va suivre car je tiens bon ! sans toléré, je marche à nouveau et je bois !

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2011 à 07:46

coucou, je vois que le bonjour du début de mon post n'est pas passé donc BONJOUR LES FEES  !!!!!!!

Ce sujet est clos.

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