Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Du 52 au 36 !!!!!!!!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/07/2016 à 20:47

On verra bien

 

Bon là suis seule et abandonnée

Ouais

 

J'ai osé nettoyer les z oreilles de mes fifilles

Alors elles ne me parlent plus

 

En plus même Pénélope par solidarité alors que je lui nettoie ses z oreilles 2m1

Mais Lizzie ouah lala elle est fâchée tout plein

 

Hi, hi

valeriedudu

4867 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/07/2016 à 13:11

coucou les filles je viens vous souhaitez un bon début de semaine on s'accroche mes vacances arrive a grand pas méme si j'ai peur de partir vue tout ce qui ce passe actuellement j'ai hate de partir en espérant que sa ira . J'ai vue que sur les plages il a la police et tout pas rassurant pour les personnes et les enfants moi sa me rassure pas . Mon fils ma méme dit qu'a la piscine il a de la police pour vous dire sa crains quoi et sa me fait peur tout sa . Ce midi je vais aller marché un peu avec mon fils il veut chassé des pokémon Mdr le jeu qui est sorti actuellement sur les téléphones je pense que vous avez du entendre donc on va marcher un peu pour chasser les pokémon on va s'amuser mdr méme si la fatigue la . Autrement je recommence a prendre du poids je sais pas ce qu'il ce passe mais il faut que je trouve une solution .

 

penelope ma chérie oh tu as fait les oreilles de tes fifilles ben voilà maintenant elles boudent mdr ça passera   ils aiment pas sa c vrai . Tu as été au docteur ma douce alors il a dit quoi ? des bisous

 

marie , tatasse , ezerlie , ml bonne journée j'espère avoir oublier personne       

ML45

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/07/2016 à 13:15

Coucou les filles!

 

Je suis de retour! J'ai eu très chaud toute la semaine sous les toiles de tentes avec les gamins. J’ai passé une excellente semaine sportive : accrobranche, escalade, mini golf, piscine, tir à l’arc…

 

Niveau régime, faut que je me reprenne car avec les enfants, on mange tout et n’importe quoi .

 

Comment allez-vous ?

 

Bonne journée !

valeriedudu

4867 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/07/2016 à 16:30

coucou ml bon retour parmis nous , moi je pars vendredi soir . Je me doute que tu as eu trés chaud sous les toiles de tentes , le principal c que tu es passé une trés bonne semaine en plus bien sportive a ce que je vois . Oh oui on mange de tout et n'importe quoi avec les enfants mais vue la semaine sportive tu as pas du prendre . Autrement moi ça va , je viens d'aller chassé les pokémon une folie ce jeux tout le monde avec leur portable dehors a la chasse au pokémon de tout age en plus . J'ai bien marché aller on reste motivé les filles j'espère que tout le monde va bien        

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/07/2016 à 09:22

Coucou à toutes

 

Mon rendez vous ? Comment dire  

Alors faut attendre puis refaire des analyses

Je ne comprends pas parce que le mari m'avait appelée presque paniqué, et elle ben on attend

Et lorsque je demande pour la thyroïde (qui a été multipliée par 7)

Ben oui, on va voir

P... mais quand ??? 

Donc en "attendant" analyse d'urine et rendez vous IRM

 

P... elle m'agace de plus en plus

Je sais que je ne suis pas médecin, mais je sais aussi que ce n'est pas bon lorsque la TSH augmente et la T3 baisse

 

Cà me fout en colère

tatasse77

895 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/07/2016 à 22:26

Bonsoir les poulettes

 

Erzelie, je pense que tu es partie, bonnes vacances et profites bien de l'air marin pour reprendre des forces

ML bon retour parmi nous

Pénéloppe, j'ai eu aussi un excès de calcium sur plusieurs prises de sang, et quand j'ai changé de labo, c'était redescendu, mais il vaut mieux effectivement refaire des analyses et ne stresses pas les problèmes de thyroïde sont ch... mais pas dramatique 

Marie, ta fille est encore là ? Tu repeins quoi ? Idem pour les jambes qui gonflent, vraiment cool

Valérie, aller dernière ligne droite !! Ca va te faire du bien ces vacances

 

Donc moi de retour depuis dimanche soir très très tard, nous avons eu du mal à partir mais il fallait bien rentrer. Nous avons eu un temps magnifique et d'être en famille est toujours un vrai bonheur, et plus les années avancent et plus je me dis que je retournerai vivre en Ardèche

Au boulot, c'est vraiment galère avec ce manque de filles 6 en tout, 3 parties définitivement et 3 en congés   je suis vannée et ce soir mon petit fils n'arrêtait pas de chouiner et de crier, c'est très difficile à devoir rester sereine même si je l'adore, je ne dis rien et patiente jusqu'à son coucher

 

Bonne soirée

 

marieprime

1428 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/07/2016 à 06:29

Bonjour les filles, ma fille repart cet après-midi. Ça passe vite une semaine mais nous avons bien profité l une de l autre.

J ai fini de repeindre la chambre de mon fils et de la vider de tous les jouets qu il avait encore. C est incroyable ce que l on peut entasser. Enfin j ai fait des heureux en les donnant à des petits neveux.

Côté régime c est pas top car j ai beaucoup reçu. Je me reprends des aujourd'hui.

Tatasse l Ardèche j aime beaucoup aussi.en plus si tu y as de la famille ça donne envie d y rester je comprends, faut trouver du boulot pat là mais ça ne doit pas être facile.

Erzelie je te vois. Non on 'e prends pas de crêpe!!""

J espère que tu profites bien de tes vacances.

Ml tu fais encore un centre ou tu as finis?

Valerie aller dernier round avant le départ.

Penelopelizz tu parlais de tes filles,tu as des enfants de quel âge? J espère que ça va aller pour ta thyroïde.

Bonne journée les filles

 

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/07/2016 à 08:06

Coucou les filles

 

Merci pour l'explication Tatasse, heureusement que tu peux me donner des conseils

 

Marie, ben mes fifilles ce sont mes chattes Pénélope 13 ans et Lizzie 5 ans

Je n'ai pas pu avoir d'enfants, mais j'ai toujours eu des zanimaux

Heureusement

 

L'Ardèche oui, c'est magnifique

Peut être y iras tu pour ta retraite, Tatasse ?

Marie, quel travail de peindre avec cette chaleur

tes jambes vont mieux ?

 

Valérie ? Déjà en vacances ma puce ?

valeriedudu

4867 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/07/2016 à 18:17

coucou les filles une bonne soirée désolée pas trop le temps avec les préparatifs de mes vacances et beaucoup de choses a faire sur le coter je cours partout . Penelope courage ma chérie de gros bisous , non je travail encore ma belle .

 

tatasse ma belle coucou oui ça va me faire grand bien un peu peur quand même avec tout ce qu'on entend je t'assure . Pas loin de chez moi il a armé avec des mitraillettes quand tu vois sa sa fait peur . Ses vrais durs de rentrée mais toute bonne chose a une fin ma poule, en plus quand tu es en famille tu ne veux plus partir je te comprends . tu habitais l'Ardèche avant Super dis donc je comprends que tu veux retourner , essait de trouvé travail la bas ? le Ti bout Chou doit avoir chaud les enfants en ce moment sont râleurs le petit à ma soeur aussi il arrête pas alors que d'habitude un amour il fait chaud-il ce sente mal les loulous .

 

Marie contente que tu as passé du bon temps avec ta fille ses vrais sa passe trop vite pour sa faut profiter , ce que tu as fait . oui dernier round avant le départ hate , mais peur Lol . moi aussi j'entasse tout je garde tout je pense que je ne suis pas la seule, aller marie on s'accroche normal ta fille était là et puis être toujours au régime aussi pas marrant et puis pour moi tu es parfaite , tu es un model pour moi .

 

 

Les filles je vous souhaite une bonne soirée je repasse demain pas après le boulot car j'ai pleins de choses a faire mais dans la journée des bisous les filles     

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/07/2016 à 08:22

Hello à toutes

 

Courage Valérie

 

Tu es quand en vacances ?

valeriedudu

4867 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/07/2016 à 12:27

coucou les filles une bonne journée grosse journée aujourd'hui mais j'ai prit le temps de passé .

Pénélope ma douce ben demain matin quand je rentre je suis en vacances et je pars au soir ma belle et toi ça va dit moi ?

 

 

coucou les filles soleil fait beau moral on s'accroche       

ML45

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/07/2016 à 13:25

Coucou les filles !

 

Tu pars où Valérie ? Es-tu du genre, comme beaucoup de filles dont moi , à prendre 15 valises et 10 000 vêtements au cas où que tu ne mets pas. Et résultats, le coffre de la voiture explose !

J’avoue que c’est une grande mode, tout le monde chasse les pokémons ! Personnellement, ça ne me branche pas mais tous mes potes ne parlent que de ça !

 

Vous avez eu beau temps Tatasse donc je suppose que tu as un beau bronzage  ! Que je te comprends, on resterait bien tout le temps en vacances. C’est un grand moment de détente, ça fait du bien !

 

Je suis d’accord Marie, on en entasse des choses parce que l’on ne veut pas jeter, on se dit toujours que cela peut servir !

Je repars une semaine en camp fin août. Mais avant, début août, j’ai un stage de badminton, encore une semaine sportive  !

 

Pénélope, j’ai également un chat. C’est un mâle. Il a deux ans et fait encore beaucoup de bêtises. J’espère qu’il va se calmer !

 

Profite de tes vacances Erzélie !

 

Bonne journée !

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/07/2016 à 13:32

Hello

 

BONNES VACANCES Valérie, ma chérie

Prends le temps de te reposer réellement et de nager, bronzer

Pas de ménage, non, non  

 

 

ML il est tout jeune, ton doudou, il va se calmer un petit peu

Les miennes ce sont des pipelettes, elles papotent tout le temps

Mais c'est parce que je fais la fofolle avec elles donc elles interagissent

Parfois mon mari en devient fou : je chante, je parle avec mes fifilles et elles répondent  

En plus elles me suivent partout

 

Marie, çà y est, ta fille est repartie

Cà va ? tu gardes le moral ?

 

Oh lala j'ai mal aux jambes qui gonflent  

marieprime

1428 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/07/2016 à 06:22

Bonjour les filles, Valérie bonnes vacances, profites de ton super maillot de bains. Et bonne route.

Ml super pour le sport tu devrais garder la ligne normalement.

En ce moment je n en fais pas mais je suis en mode grand nettoyage, je ne peux pas tout faire, du coup j ai du mal à chasser les excès.

Penelopelizz moi aussi les jambes qui gonflent donc je remets mes bas de contention.

Je n ai pas de chats, j avais un chien et j ai un oiseau apprivoisé.

Côté régime j essaie de revenir dans le droit chemin.

Tatasse tu vas avoir des congés? Pas facile de bosser dans de mauvaises conditions. Moi c est toujours là galère pour avoir le salaire, on a une partie puis une autre, j espère que ça va s arranger.

Bonne journée à toutes et aussi à la bretonne.

 

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/07/2016 à 08:21

Coucou

 

Trés trés bonnes vacances Valérie

Profite bien avec toute ta famille

 

Prudence sur la route

 

Tatasse je connais çà, les mauvaises conditions au travail

Courage

 

Marie un oiseau apprivoisé, pas évident BRAVO

Un chien, j'en avais 2

 

 

valeriedudu

4867 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/07/2016 à 20:26

de gros bisous mes amies a dans 3 semaines je prend la route dans 1h je pars triste jai perdu une personne que j'aimais beaucoup en ce jour mes vacances ont déjà mal commencer pourquoi pourquoi bisous a tous et accrochez vous bonne soirée

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/07/2016 à 23:38

Oh Valérie je compatis ma pauvre

 

Essaie tout de même de te reposer afin de recharger tes batteries

 

Bonnes vacances ma chérie

Prends soin de toi

 

Bisous

marieprime

1428 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/07/2016 à 20:06

Bonsoir les filles j ai hâte d être mou aussi en vacances. Encore 4semaines à tirer!

Côté régime pff c est dur. Demain journée pp. J ai quand même fait du sport, 20km de vélo ce matin et 2h de marche cet aprèm, j avoue que je me traînée à la fin. 

Et vous les filles qu avez vous fait ce week-end?

 

tatasse77

895 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/07/2016 à 21:15

Bonsoir les poulettes qui sont encore présentes

 

Marie tu as dû te replonger dans les souvenirs en rangeant la chambre de ton fiston  Côté compte à rebours j'en suis au même stade

 

Pénéloppe c'est normal de s'entraider  je ne sais plus si tu es déjà partie en vacances ? Désolée j'ai un peu le cerveau qui chauffe

 

Valérie bonnes vacances et reposes toi bien

 

Mon programme du week end, hier voiture au garage pour la pompe du lave glace H.S, ensuite coiffeur et quelques courses et aujourd'hui ménage à fond, ma fille entassait des sacs partout dans la chambre pfff, j'ai fait tourner 3 machines et ensuite rien repos

Ma fille est partie pour 2 semaines en vacances en Bretagne donc je suis en pré vacances 

Demain soir je vais manger avec mon fiston en tête à tête

 

Bonne soirée les winneuses

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2016 à 23:01

Coucou

 

Et non les vacances sont encore loin en septembre

 

Mais demain j'ai repos cause anniversaire

 

Dormez bien les louloutes

marieprime

1428 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/08/2016 à 12:26

Bonjour les filles. On s endort sur le post ça sent les vacances.

Erzelie et Valérie les veinarde j espère que vous profitez pleinement de vos repos.

Aujourd'hui coiffeur et esthéticienne pour moi ce matin. Cet après-midi ménage c est moins fun.

Côté régime c est une catastrophe je n ai jamais autant pris depuis que je suis en stabilisation. Donc je me reprends en main et je refais du sport. Ça commence à redescendre heureusement.

Penelopelizz comment vas tu ? Tu as eu des nouvelles pour le résultat de tes prises de sang?

Tatasse je suppose que comme moi tu comptes les jours avant les vacances. Est ce que tu pars quelque part?

Ml comment se passe ton stage?

Bisous

 

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/08/2016 à 08:08

Coucou

 

Ici il fait lourd et gris

Je teste le psyllium depuis lundi le 1er, pour le moment, je gonfle, je gonfle   mais je n'ai encore rien évacué

Je persiste

 

Non, pas de nouvelles pour le moment mais je passe l'IRM la semaine prochaine, j'ai réussi à obtenir un rendez vous

 

Tu as raison de te faire cocooner Marie, faut en profiter, le régime, reprends un petit peu et çà ira surtout avec le sport

 

Bonne journée, les amies  

ML45

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/08/2016 à 10:19

Coucou les filles !

 

Je vois que la plupart sont en vacances, j’espère que vous avez beau temps et que vous en profitez comme il se doit !

 

Côté régime, c’est n’importe quoi. Il ne faut pas être en vacances en fait !

Marie, je pars en stage dimanche. Heureusement que je fais du sport car sinon j’aurai pri encore plus de kilos ! J’ai honte !

 

Pénelope, mon p’tit Loulou s’est déjà bien calmé mais c’est vrai qu’il fait toujours des bêtises. Il a du mal à rester tranquille. C’est vrai que le mien est bavard aussi. Je lui parle et il me répond lol !

 

Bonne journée !

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/08/2016 à 11:15

Hi, hi

 

Comme les miennes en fait  

 

Dis tu as déjà beaucoup perdu alors si tu fais des excès pendant tes congés, tu rattraperas en rentrant

Et puis le sport va te permettre d'éliminer, tu auras sans doute une surprise ML

 

 Smiley Au secours

tatasse77

895 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/08/2016 à 20:45

Bonsoir les filles,

 

Bonnes vacances à celles qui partent ou sont parties 

Désolée de ne pas être passée depuis un petit moment, mais je ne n'ai pas la super pêche, depuis 3 jours mal à la tête, et depuis hier frissons, je tousse pas mal, du coup je suis partie du boulot à 13h et j'ai dormi tout l'après midi, j'ai eu un peu de fièvre, donc je me suis shooter aux médocs, je vais essayer d'aller au boulot demain, suivant mon état  être malade en plein mois d'août, on n'a pas idée, pfff

 

Je vais me remettre sous ma couverture en pilou-pilou les filles

Bonne soirée

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.