dunkanaute en côte d'ivoire???

Posté le 07/03/2014 à 07:01

encore moi, je n ai pas pu faire mon sport car pneu arriere du velo crevee! dc je ressaye mes 2 derniere folie!

Posté le 07/03/2014 à 08:18

les filles apres 45 min de gym j ai perdu 500g, et c est -1 a 1,2 a velo pour le meme tps, et -1,3 a 1,6 kg pour la marche apres 2h de marche intensive, avec monte de pente , pour celle ki connaisse le trajet de 8e tranche de la phcie a la palmeraie en passant devant la cnps et ensuite gare de woro-woro remonte vers l ecole figuier. sinon un otre trajet ke je fait, de l ambassade de chine sur le latrille, on prends le nveau pont, tjr tout devant fred et popeye, rosier prog 6 encore tout droit, il y a 2 dangereuse cote, on arrive a djrobite et on resort par le chateau d eau d angre et retour sur l ambassade de chine, c + de 10km et - 1,6kg, c prouvé, je l ai fait.

apres le sport j ai pris qq photos, on verra ce ke ca donne apres 3 mois, ki me suis? on est pas obligee de montrer notre visage.

Posté le 07/03/2014 à 11:23

Alors là Laragon tu as des bijoux dans ta garde robe heinnn. Moi je kiffe aussi les robes et en mets beaucoup. Je te conseille de ne pas te peser en cours de journée, de préférence le matin au réveil et à la même heure si possible car le poids d'un être humain varie énormément au cours d'une journée; nourriture, boisson, transpiration excessive et autres. Maintenant pour terminer, tu djaaaaa ma chérie hannnnnnn les pistolets heinnnnn lollllllll

Posté le 07/03/2014 à 13:06

Lolllllllllll il a raison ohhhhhh faut pas déprécier son produit. Moi mon mari me dit fais comem tu veux hein, maigris de partout mais si jamais le matos diminue hum. Loll ces hommes.

Posté le 07/03/2014 à 14:40

de profil

Posté le 07/03/2014 à 16:46

je reessaye

Posté le 09/03/2014 à 14:47

Laragon. je suis là ooohhh !

Bonjour à toutes et j'espère que tu as

passé une bonne fête du 8 Mars.

Bonne fête à toutes !

Raconter moi un peu comment était

l'ambiance dans votre pays et comment

vous avez passé passé la fete en tant que femme.

Posté le 09/03/2014 à 14:57

Pour tes robes, RAS, Elles sont très belles.

Mes préfréées, la jaune manche courte et rouge noir sans manche + jaune noir deux

tons manche 3 quarts

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 10/03/2014 à 11:14

coucou les filles,

humm j'ai raté les manchins hein !

-Laragon c'est pas vrai , le changement est radical, par rapport aux photos de la tabaski..tu peux etre fiere de toi.

les pistoleros, lol, j'adore tes robes, elles sont trop belles, tu as intérêt à rentrer dedans hein sinon ,je les récupère vite fait.d'ailleurs ;il va falloir que me file tes adresses hein ma chérie

-Denise , bienvenue parmis nous, et cette fois ci ,on va te booter le C*** si jamais tu te laisse aller; 35 kg c'est admirable ,si tu as pu ,ca veut dire que tu peux le refaire et nous donner tes conseils.c'est vrai que Dukan ,ça coute la peau des fesses, mais on va faire comment ohh? on est déjà dedans.

-Tania humm ,tu aimes les bonnes choses dèh, mais - 1kg pour la semaine c'est super, tu vas les avoir a cette allure, moi franchement la fete ,je ne l'ai pas senti peut etre parce que je n'ai pas mis le nez dehors du week end.

-les enfants ça va mieux,mais moi je suis nase avec les reds , donc je suis remonté a 84kg ce matin pourtant j’étais arrivé a 81.5.

j'ai fait du flan pour les enfants ,mais finalement j'en ai mangé la moitié , ensuite foutou. mais cette semaine ce sera plus serieux, je compte sur vous pour me ....

bisous

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 10/03/2014 à 11:37

bien la derniere! je suis hyper motivee mais ca descends pas et ca monte pas! com je dis mon corps ne veux plus lacher de kilo, lol.

Posté le 10/03/2014 à 11:47

bien voila les filles, cadeau, pour vous ce matin, pour kon continu de se motiver et se soutenir car dukan ca marche! mtnant ds mon faro a 75 kg