dunkanaute en côte d'ivoire???

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Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2014 à 13:29 Vieille mère ??? Non je trouve que tu fais plutot jeune. Moi je pense que vieux ou jeune, tout se passe dans la tête. La preuve tu es vive d'esprit et d'une humeur et détermination contagieuse. C'est ça etre vieux ????

Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2014 à 13:32 Et puis laragon pour mon avant et apres je vous l'ai promis qd je ferai 85 kg. Si je garde ce rythme de perte, c'est pour dans 2 semaines. Karima à ton tour. -21 kg c'est sur c'est à voir
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2014 à 10:41 BONJOUR LES FILLES OU ETES VOUS ?
karimao 710 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2014 à 13:37 coucou les filles, les reds sont finis, mais juste -400g après mon PP d'hier, Laragon ,contamine moi oh ,contamine moi ma chérie; je me rappelle du temps oh ,mais ya poussière tu mon velo actuellement, lol. Tania,pour ma photo ,je n'en ai pas avec mes 105 kg sur clé ,et je détestait les phots en ce temps là donc ça sera difficile de comparer.. c'est vrai que le jeune ne fait pas forcement maigrir, surtout si tu te rattrape le soir .lol pour ta reglette, tu vas dans "mon espace perso" ensuite"espace proteinaute" et tu ajoute une pesée avec la date souhaitée je vous souhaite à toutes bons courage pour le carême et 0 ecart. bisous
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2014 à 17:45 Bien recu Karima. O attendout de meme la photo de 83 Kg. Qd je vais sonné mes 85 kg vous n'allez pas repirer sur le forum. Ce sera photo seulement ! Ce sera une premiere victoire pour moi de passer de l'imc obesité moédéré à surpoids. Lolll
karimao 710 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2014 à 17:58 c'est vrai que surpoids, c'est grave . mais d’où on vient ,on ne peut que s'en réjouir hein.
laragon 610 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2014 à 21:01 coucou les gos, on dirait ke moi c est tjr obésité morbide hein, tchieeeee, lol. merci tania pour tes compliment ca me touche enormement! c est vrai ke je me sens jeune dans la tete, surtout avec la nvlle forme retrouver! il fo voir mon malin dans la ville, meme pour aller deposer les enfts a l ecole je me sape! lol les maitresses de ma fille me complimente seulement pour ma perte de poids et mes sapes! heee kaima c est dur deh sans ecart! ce soir ctai sce gombo+viande+escargot huuuummm, j ai pas resiste a un ptit foutou sans manioc, mais promis plus d ecart tout le rest de sem! avt la rupture je me suis pesee, j ai vu un ptit 97.8, c est l euphorie ki m a emmener a prendre qq bouchee du foutou! je vais gommer ca demain avec 2 h de velo! tania, -1kg par sem c est super, moi je suis a -1kg par mois! lol, laisse bientot je vais faire jeun sec pdt 3 jours ! on va voir si ca descends pas! karima ma cherie cment te reconcilier avec le sport? bon cmence par dépoussiérer ton velo d appt, et tu t y mets sinon je vais te trouver a la riv 3 la et te forcer a marcher juska angre!!! tania et toi? le velo? ca va? bises a toutes
karimao 710 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2014 à 12:53 kikou les copines, Laragon ,on dirait que yéyé va te tuer, tu fais encaisser les pauvres maitresses humm pardon 3 jours de jeune sec ,faut laisser ça parce quand tu va rompre ,c'est pour te rattraper hein; je pense que tu gère bien et le sport va t'aider et nous aussi ,on est là pour ça .d'ailleurs ,tu me donne des idées de kopê hi hi hi Tania, faut pas te cacher pour manger hein.lol; je t'ai à l'oeil j'ai pu faire 30 mn de vélo hier soir, je vais essayer encore aujourd'hui soutenez moi en prière oh denise, petitsucre, vous tenez le coup bisous

Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2014 à 02:35 Bonjour les filles Je suis là. J"ai eu très chaud hier avec l'arrivée des reds mercredi avec des douleurs insurportables. Hier toute la journée j'ai été gardée en clinique pour calmer les douleurs avec une perf. Wouaoohh c'était pas facile. Maintenant ca va. Chose cool dans l'affaire c'est qu'avec la perte de l'apeti je n'ai pratiquement rien mangé de la journée. On n'a forcé a prendre un pot de yaourt sucré de 0.5 KG car je faisais une hypo glycemie avec que le yaourt cmme repas hier -400g ce matin j'ai pu voir 86.4 sur ma balance tt de suite
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2014 à 02:45 Avec un peu de chance plus trop loin mes 85 Kg. Lol Le hic est que je vais devoir faire qqs entorses pour mon traitement de 4 JOURS. Je dois revoir le toubib lundi Je nai vraiment rien compris de ce malaise
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2014 à 02:49 Sinon laragon tu as raison de faire le malin -27 KG ? Il faut bien les mettre en valeur ... Slmt attention aux écarts hein ! On t'a à l'œil.
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2014 à 02:56 Bravo karima. 30 min de velo ? Encore un exploit pour moi. Vois laragon pour qu'elle te communique sa motivation sportive ! A part ca tinkiete, je m'efforce jusque la à faire ZERO ECART
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2014 à 03:04 PETIT SUCRE ET DENISE, OU ETES VOUS ?
laragon 610 messages Proteinaute actif	Posté le 14/03/2014 à 11:06 coucou les filles, yako tania, reds douleureuses, j ai connu ca de 15a 18 ans, horrible! pas trop d ecart kan mm pour maintenir les 86.... moi enfin ce matin j ai bien vu 97.7 kg sur ma balance! suis trop contente! y en dc espoir ke ca descende encore?!!! karima bravo pour ta reprise de sport! c est pas evident mais accroche toi! j ai eu une grosse frayeur ce matin, a 5h , j enfourche mon velo, 200 m plus loin, o niv du 22e un taxi me depasse en trombe en zig zagant, a l arriere une fem ki essayait de s echapper du taxi en criant! han! j entends tjr parler des chauffeur de taxi ki brak leur passagers la, mais j en ai vu en direct ce matin! heureusement 2 policiers ont suivit la scene et ont emprunter un woro woro pour poursuivre le taxi! moi j ai eu bcp de peine a poursuivre mon sport, j ai failli faire demi tour a +ieurs reprise! meme mon ombre m effrayais! car j avais l impression kon me poursuivait! lol mon menu a la rupture ce soir sera: 1- daurade braisée + crudités 2- omelette jambon de poulet+ champignon 3- du degue. huummm vivent ce soir! en attendant on se concentre sur les prieres et le chemin de croix de ce midi! bises les filles, on s accroche!
karimao 710 messages Proteinaute actif	Posté le 14/03/2014 à 12:23 bonjour les filles, Tania, yako; les règles douloureuses je connais aussi et même apres mes grossesses, même si c'est plus supportable. suis bien ton traitement , et ensuite tu continuera. Laragon, 5h du mat ,écoute c'est quand même dangereux hein même pour toi aussi. c'est vrai que rien ne justifie de tels comportement mais il faut faire attention attend que le soleil sorte un peu quand même. j’espère que la police a pu l'interpeller. hier j'ai encore fait du vélo elliptique et ensuite tout gâché avec un gâteau d'anniversaire , donc +600 g ce matin ,je trouve que c'est quand même cher payé, c'est à croire que je n'arriverai pas à stabiliser. au moindre petit écart, tu payes cash pffff. bisous à toutes
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2014 à 07:28 Bonjour les filles. Merci pour votre soutien.

laragon 610 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2014 à 11:40 de rien tania, repose toi bien, ca passera! heee karima, moi j ai un anniv cet aprem, ds ton ktier mm, du coup il fo ke j evite les diff gateau kil y aura, han! ca sera dur deh! facon j ai envie d un bon fraisier de la patisserie abj, si il n y a pas ca je pourrai tenir, ou bien je depose les enfts et je disparait pour les reprendre a la fin?! sinon ce matin suis 97.00kg whaou!!!! j ai vraiment pas envie de gater ca! bises les filles
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2014 à 22:17 Laragon félicitations pour tes 97 KG Jespere k tu tiendras a ton anniv Rappel toi qu avec dukan la balance n'est pas du tout cool avec les ecarts ! lol
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2014 à 14:10 Bonjour a toutes Apparemment je suis seule auj sur le forum comment allez vous ?
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2014 à 15:28 AUJ JAI ENFIN PU FAIRE 30 MIN DE VELO ELYPTIQUE POUR 10 KM + 50 ABDO A LA FIN JETAIS CONTENTE JESPERE SLMT GARDER CE RYTHME TOUS LES JOURS A DEMAIN POUR LE BILAN DE LA SEMAINE BISES
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2014 à 16:14 OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2014 à 09:47 Bonjour les filles, J'espère que vous avez passé un bon week end SANS ECART ! Quel bilan pour la semaine ? Moi 100 g de perdu ; Grrrrrrrrrrrrrrr Passé de 86,800 à 86,700 kg en une semaine. Mais pas grave. Je me dis kil faut que je me mette sérieusement au vélo.
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2014 à 09:52 Mon sport d'hier m'a vraiment fais du bien. Très courbaturée ce matin mais demain je me leve à 4H pour faire mon sport avant d'aller au boulot. Ce qui me tue le jeune ne m'aide meme pas .... Lol C pas grave. Maintenant je suis plus que motivée a voir l'atteinte de mon premier objectif - 10 kg; 85 Kg Sinon les gens trouvent que je m'affine bien et que mon cou est bien sorti Loll Je parle trop je vous laisse. Bonne journée Donnez de vos news
laragon 610 messages Proteinaute actif	Posté le 17/03/2014 à 10:02 coucou les gos! ah tania bravo pour ton debut de sport! vas y ne lache pas l affaire! moi j ai tenu a l anniv, j ai deposer les enfts, just fait 30 min et j ai disparue 15min avt la rupture du jeun. resultat dimanche matin gtai a 96.5 je dis gtai, car j ai tout gacher avec attieke poulet braiser a midi et alloco le soir! pfffffffffffffffff!!!!!! mais ca va, apres 1h30 de velo suis a 96.7! et la debut de pp dc normalement ca devrai descendre, j ai espoir la! dc les filles je vois encourage a pratiquer quotidiennement du sport, car grace a ca, ca cmence a descendre pour moi, mon menu ce soir: 1- lait chaud + gateau dukan 2- roule de jambon+ oeuf mimosa 3- the a la menthe. voila voilou. bonne journee a toutes

Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2014 à 11:43 Hé Laragon Dukan nous fait parler kom les blancs. Hummm affaire de Roulé de jambon + oeuf mimosa Loll

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