Entre parenthèses...

Posté le 10/06/2015 à 00:34

Tout ça à lire !

Bon alors, tout ce qui finit par "ose" c'est du sucre (fructose, dextrose, maltose, saccharose... tout, quoi)

Euh, effectivement c'est ésotérique ton truc d'inconscient figé sur un poids qui me satisfait... parce que franchement il me semble que j'ai bien conscience de faire 70,3. Et encore "ça c'était avant"... le repas de midi et le resto de ce soir. Rien de sucré, mais rien de light... alors Vilaine va s'éclater la panse ces prochains jours... j'ai une semaine pour être exemplaire, parce que rebelote les 16 et 17 juin (pas le choix de la bouffe de midi et en plus je crains que ce soit en restaurant universitaire, oh la misère...)

M'enfin, admettons... je vais mixer vos propositions : enlever la pile et la remettre, me peser avec un truc lourd et puis sans et mettre ma réglette à jour (je commence par ça, mais alors ça me fait ch... grave).

Bonjour 4XL, ça c'est du pseudo... rien qu'avec cette appellation je comprends que tu te sentes 4XL. Pour le sport, oui j'en fait pas mal, que des activités piscine (palmes, aquabike, aquagym, aquazumba). Si un jour on invente l'aquasieste, je prends !

Pour le temps, ben comme tout le monde, vie privée et vie professionnelle prenantes... mais le temps je le prends, certes aux dépens d'autres choses, et faut faire des choix. Ce n'est qu'un point de vue, mais les restrictions alimentaires seules ne suffisent pas à s'équilibrer. Depuis le temps que je fais des régimes, si je m'étais mise au sport plus tôt dans ma vie, je n'aurais pas passé des décennies à faire des régimes...

Bonnes vacances Martine

Posté le 10/06/2015 à 00:38

Ayé, réglette mise à jour... ça me plaît pas... la courbe n'est pas esthétique...!

Posté le 10/06/2015 à 07:13

Faute de pouvoir livrer de mon vécu sportif (ah ah), j'ai parcouru le web pour XXXL  :

http://madame.lefigaro.fr/bien-etre/combien-de-temps-deffort-pour-que-le-sp(...)

Posté le 10/06/2015 à 08:30

Bonjour tout le monde,

Il a bon dos l'inconscient...

Pragmatique ce matin : 70,6. Bon, vous me direz normal après hier midi et hier soir, et comme les dégâts apparaissent souvent en décalé, il ne me reste plus qu'à être sage cette semaine et à surveiller Vilaine comme le lait sur le feu.

Avant de me peser j'ai enlevé la pile et remise et me suis pesée avec un dictionnaire (3 kg soit dit en passant, j'avais pas remarqué que c'était aussi lourd !) et puis sans ! Du coup, je pense pas qu'il y avait d'erreur...

Posté le 10/06/2015 à 14:03

Tout ce qui est en ose sauf sucralose....

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 10/06/2015 à 18:09

Journée off, c'était bonheur après la journée d'hier !

Aquazumba entre midi et 2; je vous raconte pas le coup de soleil... et on est que début juin... et les traces du maillot de piscine (ça c'est la honte !)

Courses pour les victuailles mais surtout pour une protection solaire du visage maxi efficacité et résistante à l'eau (c'est interdit dans les piscines, j'm'en fous j'ai pas envie de griller comme un steak haché... alors j'en est trouvé un petit format qui ne laisse pas de traces blanches façon plâtre pour tout ce qui sera hors de l'eau).

Et papouillage de tête chez le coiffeur, mes cheveux ne ressemblaient plus à rien.

C'est un peu tard pour faire la sieste, dommage !

Posté le 10/06/2015 à 21:58

LO !

joli le masque de page ah ah... nan mais ces chinois j'te jure !

Bon moi reviens du resto. J'ai été trés raisonnable même si pas complètement rigoureuse : une assiette nordique de poissons fumés (servis sur lit de salade et avec sauce creme ciboulette) et un café "gourmand"... Je le mets entre guillemets car au moment de commander, j'avais un peu des remords intèrieurs et la serveuse me dit, je ne peux pas vous le faire le café gourmand car nous n'avons plus toutes les variétés de mini desserts et ce serait vous gruger (sympa de prévenir en tout cas) du coup je lui ai dit tant pis, je prendrai donc juste un café. Elle m'a cependant apporté une mini coupelle de fruits (5 mini cubes de fruits dans un petit sirop à la cannelle) et une mini ile flottante.

Là je pensais me faire un petit cake ou des muffins pour demain matin, car je n'ai plus rien, ni cake, ni céréales... mais bref j'ai la flemme. Je me ferai vite fait une crepe.

là j'ai encore un peu de boulot et après dodo.

Bonne nuit les filles. rendez-vous demain matin au pied de la balance.

Posté le 11/06/2015 à 06:10

nuit blanche devant l'ordi...

bref

ce matin, status quo 74,9

bon, déçue... je me sens grosse aujourd'hui en plus :(

ça va vous les copines ? le moral ?

Posté le 11/06/2015 à 07:27

Pourquoi j'en ai mis 4, y a que 3XL.. désolée !

Posté le 11/06/2015 à 10:02

Nan, c'est bien ce que t'as fait tata !

Tant qu'on peut négocier au moins pire...

Moi, j'ai remarqué que le rebond suite aux écarts est plus facile à éliminer quand je bannis les sucres rapides, l'alcool et le pain (enfin bon, j'invente pas grand chose en disant ça !!), alors quand je peux pas faire autrement je "privilégie" les lipides. C'est ce que j'ai fait le week-end dernier et mardi midi/soir, 0 sucre rapide; j'ai pleuré quand j'ai refilé à mon voisin de table ma tarte au citron avec son coulis de fruits rouges... par contre, lui a hurlé de rire en voyant ma tête...

Là c'est mon 2e jour PP : pour midi, sashimis de saumon et crevettes/saumon fumé à l'asiatique. Oh, je réalise que j'ai oublié le FB à la maison... et je rentre tard ce soir... tant pis

Posté le 11/06/2015 à 13:51

Ben, c'est un jour PP pour tout le monde on dirait. Moi c'est la désolation devant mon surimi / oeuf dur. Au boulot c'est pas facile. Même ma chef me "rouspette" de ne manger que des protéines ! Les gen sont pas cool avec ceux qui sont au régime. C'est si mal que ça de faire gaffe à soi ? T'inquiette pas miss bombe, pour le 4XL, Bientôt je n'en mettrait plus que deux 

Posté le 11/06/2015 à 18:46

qui c'est qui t'avais dit de mettre a jour ta reglette ? hein ? qui c'est ?

tu vois que ça marche mes "trucs"

Posté le 12/06/2015 à 00:00

comment elle se la pète avec ses trucs qui marchent !!!! trucs qui marchent... mmouais, faut voir sur du long terme, déjà on verra demain matin...

je sais pas qui est la plus dingotte : toi avec tes trucs mystiques ou moi de les appliquer !!!

Bises, bonne nuit