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CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/09/2015 à 07:48 Bonjour, Ça existe la cancoillotte à 5% MG ? Je n'ai trouvé que de la 7% moi, et j'ai fait 5 magasins différents ! Volonté ou pas, à la longue, on en s'y retrouve plus lol

jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/09/2015 à 08:09 Hello dernière journée avant week end, yessss ! il était temps, sacrée semaine for me Martine, tout va bien ? t'a récupéré ta maison à roulette ? , j'espère que tu profites enfin (du reste) de tes vacances ! Futurebombe, tu vois, faut pas t'inquiéter, ni t'énerver et il va faire beau ce week end youpiiiii La patronne est toujours pas rentrée de son déplacement ? Cacahuète, ça fait longtemps que je n'en mange plus, complètement zappé la cancoillote pourtant j'adore ça, vais aller m'en acheter...de mémoire, je crois que celle à 5% je la trouvais à géant casino Bonne journée à tous et bon week end Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/09/2015 à 08:12 Au fait JO, comment va ta santé ? Pas de Géant par ici, mais il me semblait que ça existait qu'en 7 % MG la cancoillotte !
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/09/2015 à 08:13 Tinette, t'as modifié ton objectif ? pourtant je te trouve super bien actuellement ... bon courage pour la suite Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Tinette2812 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2015 à 08:45 coucou oui j'ai modifié, j'aimerai bien rentré dans un IMC normal avant de débuter la phase suivante. ça me rassurerai je pense. ça fait bizarre le post sans Maïs :-(
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2015 à 08:57 Bonjour les filles Enfin rentrée au bercail, la roulotte est rangé dans mon jardin. Bon j'ai tout de même eu une facture salée un peu plus de 1600 euros. Mais bon ça arrive à tout le monde, comme je dis pas d'accident et pas de blessés !!! Ce matin, stress avant la pesée car j'ai tout de même profité de quelques aliments non Dudu et bien youpi juste + 200 grs par rapport à mon dernier poids inscrit et juste 100 avec celui du départ de mes vacances. Alors là je vais essayer de m'y remettre pour perdre encore quelques kilos , histoire d'espérer atteindre les 70 ou avoisinant! Bises à toutes Martine
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/09/2015 à 09:12 Tinette je comprends pour l'IMC.... ceci dit, je trouve que tu ne fais pas du tout ton poids actuel , je te donne facile 10 kg de moins visuellement ! Cacahuete, oui j'en trouvais à 5% ...et à Leclerc je crois qu'elle est à 7% Coucou Martine ! ben t'as géré avec ton poids ! bravo ! ...après c'est sûr, la note salée, c'est moins drôle...mais tu as raison de voir les choses du bon côté Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/09/2015 à 09:14 Merci Cacahuete, ma santé va tous les jours un petit peu mieux... c'est juste difficile de devoir marcher lentement, car j'ai encore le réflexe de vouloir "courir" mais je suis vite stoppée dans mon élan lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/09/2015 à 09:25 Re, Cancoillotte à 5% chez Casino (nature ou à l'ail, perso j'aime les 2). Dans les autres enseignes c'est entre 7 et 11%. 1600 euros la réparation du char : je l'aurais mauvaise... mais effectivement pas de blessé. Jo, toujours pas trouvé mon chargeur de portable... mais je t'appelle quand même... pas sur mon portable, pour qu'on papotte et se faire un coca 0; Avec ton autonomie retrouvée, on va bientôt pouvoir aller à la piscine ensemble !! Je te comprends Tinette avec cette histoire d'IMC. Pourtant tu es superbe et en photo tu donnes l'impression d'être moins "lourde" si j'ose dire. Je me pose la même question. Si je m'en tiens à mon IMC, je suis limite en surpoids et j'aimais bien ma silhouette avec 2 kg en moins (le bidou...), alors p't'être que dans quelques mois je ferai un petit retour en croisière histoire de faire péter ces 2 kg et stabiliser. Tata et Maïs, elles sont où ?
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/09/2015 à 09:55 Les filles, Jo, Je sus ravie que tu ailles de mieux en mieux, c'est une excellente nouvelle. Quant à cette histoire d'IMC, le "normal" se situe à compter d'un IMC à 25, mais moi avec un IMC à 25, je suis trop "enveloppée encore ! En fait, j'ai suivi le juste poids annoncé sur le site, donc 63 kilos alors que j'aurais déjà un IMC normal à 72 kilos ! 9 kilos d'écart, ça fait un sacré écart tout de même, car avec 63 kilos, mon IMC passe du coup à 21.8 !
FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/09/2015 à 10:04 Ah les "normes"... un IMC pour poids "normal" c'est entre 20 et 25, au-dessus de 25 c'est surpoids, certes tout est relatif. Allez je vous laisse, journée chargée, fin de la pause thé.
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/09/2015 à 10:16 oui, c'est entre 20 et 25, c'est ce que je voulais dire, mais comme moi j'ai du surpoids, le 25 est le début de la fin du tunnel ! Oui, 72 kilos pour moi, c'est trop, car même si mon ILC serait à 25, mon Juste poids est fixé à 63, donc je vais aller jusque là, on verra. J'ai toujours été dans les 65 kilos avant mes grossesses.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/09/2015 à 10:22 perso je ne tiens pas compte de l'IMC, ce que m'intéresse c'est le reflet dans le miroir....et pis tout dépend de l'ossature...Tinette doit avoir une ossature "lourde" ce qui lui permet , même à un IMC supérieur à 25 de paraître très mince, sèche...sans "gras", quoi , elle a de la chance ! ...j'ai une ossature extrêmement fine, et donc suis "obligée" de descendre plus bas en poids pour éliminer mes bourrelets lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/09/2015 à 10:30 L'IMC donne une idée quand même, assez proche de la réalité tout de même. Car avec un IMC à 25, on est dans les normes effectivement, mais dans le haut des normes en fait, donc on peut perdre quelques kilos en plus. Moi aussi je suis très fine au niveau des os, avec 2 doigts de ma main, je fais le tour de mon poignet lol, donc tu vois ms os sont pas épais, mais pour Tinette, je n'ai pas regardé la photo. Et concernant l'apparence, il y a aussi une question de taille forcément, car 75 kilos pour une femme d'1M70 ne donnera pas le même aspect que pour celle qui a 1M60, ou même moins !
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/09/2015 à 10:33 Ok futurebombe, j'attends ton coup de tel...mais demain toute la journée serai pas dispo, normalement c'est kayak si le temps annoncé se maintient Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/09/2015 à 11:08 oui cacahuete, l'IMC est un indicateur de base , après on peut chercher plus loin....Et pour Tinette c'est juste une supposition de ma part , vu son poids et sa taille....et son apparence très fine Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/09/2015 à 11:20 J'ai hâte aussi d'être très fine lol
FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/09/2015 à 11:44 Faut que j'arrête de raisonner IMC, les filles vous savez bien que j'ai un problème d'appréciation de mon reflet dans le miroir, alors les chiffres sont mes seuls indicateurs... suis un boulet, je sais ! Bon kayak jo, à plus
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/09/2015 à 12:02 Futurebombe, je suis persuadée que tu as une superbe silhouette, en plus tu fais pas mal de sport, ta peau doit être très tonique, je t'envie ! .... @+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/09/2015 à 12:03 cacahuète, je ne me fais pas de soucis pour toi, vu l'allure à laquelle tu perds...tu seras toute fine avant Noël, quelle beau cadeau Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/09/2015 à 12:18 Euh oui, je n'ai pas perdu depuis 2 jours alors pour Noel, c'est pas gagné lol Je suis verte, c'est mon dernier jour de PP, et j'ai repris ce matin 400 grs ... Alors que je ne craque pas, je mange ce qu'il faut, et je prends du poids, ça me gonfle !
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/09/2015 à 19:20 Cacahuète, la perte s'apprécie par semaine, non par jour, ne l'oublie pas, alors ne stresse pas, continue tranquillou ton chemin , ça va aller Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur72203	Posté le 19/09/2015 à 00:56 J'aime bien ce post vos discutions sont sympa. J'ai fait dudu 1 fois en 2012 perdu 10kg tout repris et un peu plus même et maintenant je ne peux plus me voir en photo comme on dit..... Mais j'ai décidé de me reprendre en main j'en connais certaine d'entre vous que j'ai rencontré sur d'autres discutions. Je commence lundi car je vais faire l'escalier nutritionnel Je passerai vous faire un petit coucou cela me permettra de mieux tenir mon objectif Bon réveille et bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/09/2015 à 06:23 jo Et voilà, enfin perdu ce mati 400 grs .... ouf !

Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 19/09/2015 à 08:09 Coucou les filles me revoila ! Ouh la y a plein de nouvelles, youpi ! Bon j'ai lu en diagonale. J'ai coiffeur faut que je me depeche. Je me poserai cet am. Paris c'etait la course comme d'habitude et la j'ai fait n'importe quoi, petits dejeuners pantagrueliques, avec pancakes et cie, couscous a la cantine a midi, risotto au resto le soir, sandwichs sncf dans le train ... Oui n'importe quoi. Apres j'etais encore lessivée question flore intestinale, suis passée a la pharmacie pour re ensemencer tout ça ( c'est la premiere fois que ca m'arrive un truc comme ca apres antibiotiques ! Malade comme un chien ! ... En fait c'est peut etre parce que je ne mange plus de yaourt depuis au moins deux ans. J'en ai racheté hier soir et me suis fait un petit muesli maison avec cereales dukan et çranberries ce matin...) Je me peserai demain matin. La j'ai eu peur. :( Allez, je me reprends, c'est pas vrai ça, je vais pas qund meme retomber dans ma spirale infernale ! J'ai 15 boites de thon a écouler, avec ma recette fabuleuse. Je vais faire une cure, ça me remettra sur les rails. Enfin j'espere. a plus les copines ! ( je ne parle que de moi mais c'est parce que j'ai pas encore lu vos nouvelles, je reviens cet am, me laissez pas, suis toute seule !)

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