Et les petits CH alors ?

Posté le 02/08/2012 à 15:42

oups j'ai parler trop vite hier !!!hihi

j'ai fait une journée ligth pt-dj léger et midi tofu-tomate rien et le soir aie aie

les soupes ne m'ont plus rien dit bien sur tout le monde était aux hamburger !!

donc j'ai mangé un sans aucune frite mais en une bonne part de tarte aux fruits ! et une Caipi...

bon se matin programme E.L.I.M.I.N.E.R !!

j'ai fait env 2hrs e sport intensive ce matin pt-déj ultra léger un café un biscuit aux sons ,

midi 3CS de ratatouille froide, 1 oeuf et un steak h,5% une barre protéinée !

bien bu aussi , se soir grillade-salade !

@mica eh bien contente de te lire et courage pour ton travail sur toi et que le bout du tunnel approche enfin !

cool pour ton fils , moi ils ont tout les deux passés le permis deux roues et en avant la liberté me semble t'ils

la joie se lit sur leurs visages hihi!!

j'ai commander un appareil pour faire des sorbet aux fruits a l'aide de fruits fraiche préalablement congelé ca m'a l'air

super top la démo après on verra ma propre expérience je le reçois mi aout

donc on met les fruits qu'on veux congeler dans cette sorte de mixer puissant et sa sort une glace sans sucre sans oeuf sans crème ni lait rien rien d'autre ..

après il y a la variante banane avec cookies ou m&m's chocolat ect....a ca propre imagination

je me contenterais au sorbet fruits !

a suivre ....

Posté le 02/08/2012 à 20:20

oh ica trop cool je me rejouis d'avoir des nouvelles de ta machines à glace j'ai vu à la télé.... tu me dira ca.....

mica j'espère que ca va te faire du bien.... moi j'ai enfin été faire ma prise de sang avant de partir en vacances jaurais les reslutats dans une semaine on verra... j'en ai profité pour changer de médecin de famille et j'ai aussi faire un autre contrôle chez un gyné... du coup maintenant je suis rassurée pour certaines choses et j'espère que tout va bien aler, gros bisous les filles et à plus

Posté le 03/08/2012 à 18:10

Bonjour tout l'monde...

Y a pas trop la foule ... Moi aussi j'ai été absente... Enfin sur le forum... Car pas partie... Je bosse prépare mon mariage... Dans moins de deux mois... Hi hi hi

Mais bon pas encore de robe... J'en avais commandé une faîte sur mesure... Bein ça ressemble à rien... En plus j'ai l'impression d'avoir gonflé j'ai sûrement repris 1-2 kilos... Suis plus très motivée mais c'est vraiment pas le moment de lâcher... Va falloir que je mi remette sérieusement .. Mais pas trop le moral quand je me regarde dans le miroir...

Mais voilà c'est sympa l'été mais on est toujours invité ou on invite... Du coup c'est apéro et ..... Ce qui va avec....

Bon voilà aujourd'hui pas très bonne journée... J'ai fait les paiements j'ai pas de robe et j'ai l'impression d'être gonflé comme un ballon... Tout va bien grrrr..

Demain on repart en France... Comment ne pas manger....

En tout cas profitez bien vous qui partez en vacances... Camargue... Tunisie... Sympa...

Et j'ai envie de mangerrrrrrrrrrrrr au secours... Lol

Bisous à vous

Posté le 04/08/2012 à 20:43

Bonjour à toutes!

j'espère que vous allez toutes bien. Moi je viens de fêter mes 1 année de régime et j'ai déjà fais + de 100 jours de conso et surtout toujours autant motivée. Je viens de faire un avant-pendant, je vous mets le lien

http://www.proteinaute.com/forum/happy_birthday_1_annee_de_regime-32984.html

Aujourd'hui je suis allée faire un peu de shopping, et dans un magasin ça m'a fait mal d'entendre une vendeuse dire à une cliente : "Non désolée mais nous avons pas votre taille", ça aurait pu être moi il y a une année. Et pourtant la miss demandait du 46 alors que moi je faisais du 52-54!

Bon week-end

Posté le 05/08/2012 à 00:20

Non je ne fais pas l'exposition de Neuchâtel, car en septembre je fais Conthey et Montbéliard en France 

Posté le 05/08/2012 à 14:58

coucou les filles,

j'espère que vous allez bien et bonnes vacances à celles qui partent....

ben moi pas top mais bon j'ai le moral malgré que j'ai repris bientôt 5 kilos.... du cop je pense refaire un peu de croisière pour éliminer.... es-ce que je peut le faire sans soucis?????

et toi caisy comment fait tu pour ne pas reprendre de poids en conso????

bon la y a eu les vacances et j'ai fais pas mal d'ecarts donc normal de reprendre mais quand j'ai conmmencé la conso j'ai tout fait juste et j'ai repris du poids.... quel est ton secret car la j'ai peur de reprendre tout ce que j'ai perdu et je veut vraiment pas....

bisous les filles à plus

et caisy tu es magnifique sur la photo bravo pour ton parcours.... bravo....

Posté le 05/08/2012 à 21:12

Bonjour les filles..

Je suis une tite nouvelle et je suis suisse...

Vous me paraissez toutes très courageuse..

J'espère que je le serai aussi..

Mon plus grand problème est le manque d'imagination pour des recettes et le fait que ce régime coute cher.

Bisous

Posté le 05/08/2012 à 21:18

Au fait, tu es d'où Jessy?

Posté le 06/08/2012 à 10:16

Ouaouuu caisy ça se passe de commentaire si ce n'est pour dire BRAVO....

impressionnant...

Nous on se bat pour une dizaine de kilos et on est en plein effort car dur dur... Et toi 44 encore bravo

Salut Jessy tu es d'où vers Neuchâtel moi j'habite Corcelles et travaille sur Neuchâtel et on est plusieurs de la région entre le bas et le haut...

Moi suis d'accord pour l'idée des recettes mais en ce moment ce serait plutôt pour prendre vos idées que pour vous en donner... Car fait plus tout à fait dudu.... Donc ça pourrai bien m'aider..

Zaza... Alors.... Bon en même temps tu as pris du bon temps durant tes vacances.... Et ça ça n'a pas de prix...

Je pense que tu peux faire croisière... Mais je n'ai aucune info c'est juste mon idée

Moi aussi je dois vraiment mis remettre... Je dois reperdre min. 4 kilos je suis remontée à 63 alors que quand j'étais à 61 je voulais encore descendre....

Je veux arriver en dessous de ce 6

Voilà je vous souhaite un bon début de semaine et courage à nous toutes....

)

Posté le 06/08/2012 à 11:14

Salut Jessy, moi je suis de Neuch, donc pas loin de St-Blaise. Nous en prends les yaourts de la Coop et de temps en temps des pas lights. Je ne trouve pas des citrons dans les 0% donc je prend des normaux. Se qui veut dire quelques écarts.

Bien venu tout de même.

Posté le 06/08/2012 à 13:30

Jessy Alors pour la nourriture franchement avec la mig mais je pense aussi coop (suis plus mig lol) y a des yogourt 0.2% y a les sons de blé et d'avoine toutes les viandes et poissons le lait écrémé légumes, blanc battu ou sere maigre... après de toutou s'en sort assez bien... J'ai aussi acheté des produits en France mais franchement même sans y à pas de souci faut bien faire ta liste de ce que tu veux cuisiner comme ça pas de risque de craquer bref franchement tu devrais y arriver... Et questions prix moi j'achète tout ce qui est en actions ou budget etc...

Voilà n'hésite pas si t'as d'autre questions on est là pour... )

Posté le 06/08/2012 à 15:26

Jenpeuplu ,

Tu achetes donc quelle marque de yoghurt à la mig?

Sinon en Suisse on peut trouver du Profitar(jer crois que c'est ça!!)?

Et des hamburger light?

Et les boites de tomates concassés sans peau?

Bisous à toutes.

Posté le 06/08/2012 à 15:54

Bonjour et bienvenue révolution ... Pas mal le nom...

Bien sur tu peux te joindre à nous... On te souhaite plein de force et comme je disais à Jessy on est là pour les questions et se soutenir...

Jessy moi j'achète des léger mais pas au fruit... De toute façon j'aime pas trop les fruits...

Le protifar tu peux le trouver mais si une fois tu vas en France il te sera moins cher... Pour les hamburger y a des recettes de pain dudu et tu achète de la viande hachée tu mets tomate salade... Ce que tu veux dudu bien sur et voilà c'est excellent...

Y a vraiment plein de recettes qui donne pas l'impression qu'on est au régime... Et surtout ne pas oublier, le dudu ne donne pas de limite dans la quantité donc si vous devez craquer... Craquez dudu...

Sinon savez vous comment manger des chips autorisé ????

Je vous laisse réfléchir et reviendrai vous donner la réponse... Lol )