Et les petits CH alors ?

Posté le 28/06/2012 à 16:05

@azura a mon avis non tu peux pas les fond c'est surement gras non ?

en tout cas le mien a du sucre de glucose, farine de blé surement a petite dose

mais si tu veux faire TRES bien n'en consomme pas après c'est pas dramatique si une fois ou l'autre

tu en met un peu dans une sauce mais faut pas mangé la saucière non plus lol

moi j'utilise les bouillons de légumes ou autres dégraissé tu en trouve facilement maintenant

et tu ajoute a un liquide ( eau,lait ) froid dilue un peu de maïzena ça épaissi les sauce sans trop de calorie ainsi !

j'ai fait mon sport j'ai bien mangé un pt-écart mais j'ai pas arrêter de bouger donc pas dramatique j'espère me pesé

samedi on verras surement pas perdu mais bon....

dimanche c'est l’Espagne et on y sera pour la finale de euro-foot donc les garçons sont content moi s'il y a un côté

festif ça me va aussi ; ))

aller a pluch !

Posté le 28/06/2012 à 22:22

coucou ls filles... oh que de nouvelles depuis 2 jours... je cours je cours.

tout d'abord je vous envoie un immense merci à toutes et mille bisous pour vos bon voeux ça me touche beaucoup vous êtes chou...

je suis contenete que tout se passe bien pour vous et que tes operations se soient bien passées mica....

sinon ici c'est le stress je vous dis pas déjà que je courrais comme une maéade ces temps... ben oui comme tout le monde pas de rdv pendant des semaines et après tout en même temps..... il a encore fallu que notre chef nous annonce qu'on devais faire une heure de plus par jour jusqu'aux vacances....pffff en ai marre... en plus ça fais depuis le début de la semaine que j'ai la pression trop basse alors voilà...le top.... et pour couronner le tout mon infiltration pour mon poignet de la semaine passée n'as pas marchée et maintenant j'ai enore plus mal qu'avant......pffff...

à pars ca mon moral va super je suis toute chamboulée mais ca va bien.... et pour le poids ben on verra samedi car ca fais 2 semaines que c'est n'importe quoi du à tout ces anniversaires.... ma fois on verra samedi.... après fini la clique jusqu'au mois d'août donc je devrais pouvoir refaire tout bien et les vacs en général je gère bien.....

bon les filles je vous envoie plein de bisous et encore merci pour vos voeux....

Posté le 29/06/2012 à 08:53

Bonjour

Trop génial micavisa, c'est vrai qu'on sent des courants d'air frais ou chaud ou des picotements ou des bruits sourds... Bref ils essaient souvent par tous les moyens de nous réconforter...

Cool zaza moi aussi dans ma famille y a plus de décédés que de vivant... Ceci explique peut être pourquoi je me sens très proche de l'au-delà et de tout ce qui s'y rapproche... Bref... Moi je me sens réconfortée et protégée...

Sinon le régime... Bein oui (à la base c'est pour ça qu'on est là... ) lol bein c'est encore pas 100% ça.... Mais on y croit en tout cas avec le soleil JE REVIS

Voilà je vous souhaite un bon vendredi

Posté le 30/06/2012 à 08:18

Bonjour ces dames!

Levée tôt, toute ma tribu dort paisiblement, je suis venue profiter de ma terrasse avec mes minettes qui me font des calins et qui ont l'air de profiter de l'air un peu plus frais du matin! Petit café, papier, stylo pour quand-même faire la liste des courses, et portable pour vous donner des nouvelles...

Alors, tout d'abord, j'espère que vous pouvez toutes profiter du soleil qui s'annonce aujourd'hui encore... cela fait du bien (bon, on habite sous les toits et dans les chambres des enfants on doit être à 36°...). Mais on ne se plaint pas... ça fait trop du bien...

Je vous remercie toutes pour vos petits mots à mon égard, cela fait du bien et chaud au coeur, merci les filles! Au niveau des suites de mon opération... cicatrisation oblige, je dois dire que j'ai du mal à marcher (mes cicatrices dans les plis de l'aine me font très mal puisque très mal situées). La lourdeur dans les jambes est aussi bien présente, bref, je tiens debout une heure et après, il faut que je me pose, obligée. Chaque jour un peu plus... on tire sur les vacances scolaires alors ça va aller!

Niveau poids, que dire: j'ai encore repris deux kilos avant l'opération (ne cherchez pas, c'est le stress). Alors, pesée ce matin, réglette mise à jour. Bilan: j'ai repris la moitié de ce que j'avais perdu. Bon, c'est toujours 5,1kg de perdus... mais je vais reprendre une majorité de protéines en attendant de revoir mon thérapeute parce que là, ça ne va plus!!! Allez, on se reprend!

Avez-vous la chance de partir cet été? Si oui, quelle destination avez-vous choisie?

Bon, je vous laisse mesdames, je vous souhaite une très douce journée et gardez bien le moral surtout! Gros bisous à tout le monde!

Posté le 30/06/2012 à 09:36

Bonjour

Oui courage micavisa c'est jamais agréable de ne pouvoir marcher tellement on a mal.... Ma pauvre je t'envoie plein de lumière et de la fraîcheur juste pour tes jambes... Lol

Zaza super tu sais déjà ce que tu vas recevoir comme cadeau... Te fais des bisouxxxx

Pour moi pas de vacances cet été ceci explique que ce serait cool d'avoir un vrai été avec plein plein de soleil...

Car dans 3 mois on pars se marier en Espagne et on est environ 30 donc ça coûte tout ça.... Alors cette année c'est un peu serré question sousous... Mais me réjouis trop trop....

Sinon je ne me pèse pas tant que je prends apéro et salée et quelque féculent... Grrrr

Chaque fois je me dis maintenant je m'y remets un bon coup et après oups.... Je tiens pas... Mais bon voilà...

Et sinon aujourd'hui je devrai faire un minimum de ménage pas vraiment envie et une-deux courses peut être visite à une amie qui vient d'accoucher mais là je vais peut être attendre qu'elle rentre à la maison car y a toujours plein de gens à l'hosto et des fois c'est trop pour la maman et le bébé...

Et cet après-midi c'est playa... Youpi...

Voilà bisouxxx à toutes )

Posté le 01/07/2012 à 16:49

coucou les filles...

@trocadero.... oui j'ai reçu un bracelet pandora et3 petites déco pour mettre avec, maintenant je pourrais le completer au fur et à mesure suis contente....tu me dira si tu veut qu'on se voie une fois moi suis en vac depuis le 13 juillet si t'es par là on s'organise un ti truc...

@ica, cool pour tes vac ouah dis donc quelle chance.... profite un max...

ici dimanche pluvieux....pfff ma fois on à eu du beau hier.... déjà ça...

bisous les filles à plus...

Posté le 02/07/2012 à 08:59

Bonjour

Oui zaza volontiers on fait ça... Y aura bien du soleil on ira à la playa...

Ica j'aimerai venir dans ta valise... Besoin de vacances... En tout cas profite, profitez!!

Azura continue tu y va molo mais ça desçend ne craque pas je trouve que tu as bon moral et tu tiens donc continue...même si ça descend pas tout les jours... Ça VA descendre )

Sinon moi hier soir euhhhh c'était spaghetti... Non non suis toujours en croisière et c'était pas un repas gala... Donc aujourd'hui ce sera pp et ces prochains jours aussi... Na

Voilà j'vous dis à plus

Posté le 02/07/2012 à 17:34

coucou les filles...

courage azura tu verra tu va y arriver...... ne craque pas...

tu vois moi j'ai repris 1,8 kilos depuis le début de ma conso ca m'enerve mais bon.... pendant 2 semaines que dea anni donc pas facile... et du coup maintenânt que je ne dois plus perdre de poids ben les gens se disent que je peut remanger comme avant donc voilà.... mais bon la je fais bien attention..... et bientot les vacances donc je vais manger éeger et profiter de me faire plutot de tempsen temps une tite glace...

@trocadero ok pour la playa super idée... surtout ici à colom c'est assz clame... on se redis..

bisous les filles à tout vite et bonne vacances à celle qui y sont déjà...

Posté le 02/07/2012 à 19:22

allez azura tu verra tu va y arriver, profite de faire des grillades et plein de salade... tu peut aussi faire des recettes avec le protifar pas de toleré et certaines recette sont pas mal.....

allez je t'envoie plein d'energie tu verra tu va les perdre ces 3 kilos....

bisouxxxxx

Posté le 03/07/2012 à 12:39

Pfff je viens d aller marcher-courir 30min, en plus pas du plat du tout..je suis raide...loool..aller plus qu'à réussir à le faire tous les jours...

Posté le 04/07/2012 à 18:49

Super Trocadéro..!!!!

Moi je reviens de ma demie heure de course à pieds..je peux plus...j espère que mes efforts paieront..!!

Les filles vous êtes ou??en vacance?

Posté le 05/07/2012 à 08:50

Mais si mais si on est là !

Bonjour tout le monde, je passe vous lire presque tous les jours, mais c'est vrai que je n'interviens pas très souvent.

Ma conso se passe bien pour le moment, ça oscille entre 61 et 63 selon les repas de gala et les petits écarts, mais c'est normal d'après ce que j'avais lu dans la méthode. Je suis contente en tout cas, je n'ai plus du tout l'impression de me priver de quoi que ce soit mais je reste très raisonnable par habitude je pense. Comme quoi les régimes qui s'étalent sur une longue période sont bien la bonne option car on prend de nouvelles habitudes. J'espère que ça va continuer comme ça.

Maintenant je n'ai qu'une envie, c'est que le beau temps s'installe enfin !

Bises à toutes et bonne journée

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