Et les (petits) Suisses, alors ??

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Cracottinne 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 18:38 C'est un petit bocal Naturaplan, bio. Je la teste et après je ferai une photo avec le dessert.

Cracottinne 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 18:43 J'ai une question pratique : Quand vous faites vos flans, vous les faites dans quoi? Parce que j'en ai marre de devoir passer du temps à gratter et gratter encore mes petits pyrex.
christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2011 à 20:34 J'ai trouvé la photo sur coop@home, c'est vanille bourbon en poudre ? J'irai voir la semaine prochaine si j'en trouve en ville à Yverdon, sinon j'irai en Chamard. Pour les flans je peux pas t'aider j'en fais jamais Bon dimanche
fouinette 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 22:06 Salut les filles, Je vois que ca papote dure et je n'arrive pas à suivre et après c'est long à tout lire. Mais ça fait plaisir et c'est bon pour le moral de vous lire. J'arrive en fin de règle et ma balance à afficher ce matin -1kg, j'étais trop contente! C'est fou ce qu'on peut stocker dans cette période! Je susi allée en France et j'ai fait le sock de carré frais nature et aïl-fines herbes. Par contre je n'ai pas trouvé de galette ou autre plat Dukan. Si jamais je suis allée dans un Hyper U. A+bisous
Cracottinne 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 22:49 @ Christelle : oui c'est ça : vanille bourbon en poudre. Alors j'ai testé dans mon flan. C'est extra. Je suis contente d'avoir trouvé ce parfum naturel.
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/05/2011 à 15:08 Bonjour les filles! Effectivement, les week-ends ont est toutes beaucoup moins sur l'ordinateur :P J'espère que tout se passe bien pour vous... Qu'il n'y a pas trop de craquages :P Bon dimanche les filles!
Utilisateur46953	Posté le 22/05/2011 à 15:22 Coucou les filles!pour moi hier soir c était resto gastro comme premier repas gala...je peux vous dire que j ai savoure chaque bouchée ... Trop bon!Pour compenser j ai quand même fait 1h30 de marche ce matin de peur de voir la balance qui remonte...aujourd hui journée sage et je me pèserais demain... Hier j ai fait la recette de tacos de Christelle c est très bon!bon dimanche les dodus! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Diana2003 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 16:56 @ Founiette : moi aussi je suis allée en France ce we. IMPOSSIBLE de mettre la main sur les galettes toutes faites. ni au Cora, ni au Super U. Par contre, j'ai trouvé les préparations sucrées ou salées, alors je les ai pris, de rage! Autre dilemme, pas trouvé de Protifar :-(. Mais tout comme toi, j'ai fait le plein de carré frais et de yogurt 0%. Rien qu'avec les courses, j'ai dépassé de loin mes 20 min de marche. Pour les filles qui ont prévu un pic-nic bientôt... vous pourriez également prévoir une cargaison de truc trouvables uniquement via le net et partager ainsi les frais? Moi je veux bien un ou deux trucs Sinon, je termine ma phase d'attaque ce soir... et demain, à moi les chitis légumes frais. Avec plus de 3 kg perdus, je suis assez satisfaite. Surtout que les tentations ont été grandes. Ajd, repas de famille, kougelhopf, roulé au citron, cornalin, syrah.. j'ai tenu bon! Bonne fin de journée les filles (et les mecs, moins nombreux).

christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 22/05/2011 à 17:16 Coucou les filles ! Diana le protifar tu peux le commander en pharmacie. Une question : est-ce qu'on a droit au cenovis ?? je pense pas, mais je tente quand même, il me fait de l'oeil 35g protéines / 20g glucides / 8g sucre / 0.5g de lipide Bisous
Diana2003 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 17:37 1000 Merci Christelle, je vais certainement le faire Le cénovis..... mmmmmmmhhhh, LA BASE! Vive la Suisse!
thya 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 17:39 Beurk j'aime pas le cénovis... mais avec les glucides qu'il y a, j'éviterai à ta place Christelle. Et fouinette pour les galettes déjà faite, on m'a dit qu'elles étaient vendues dans les magasin bio de France, mais perso j'ai pas été voir. Bon dimanche à toute...
thya 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 17:39 oups pas fouinette mais Diana pour le galettes...
christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 22/05/2011 à 17:44 mmmmh du cenovis sur un bon bout de gruyère ! D'après ce que j'ai déjà pu lire sur les galettes achetées, elles sont assez cher et pas forcément super bonnes. C'est meilleur marché de les faire soi même. En plus c'est super vite fait. J'ai testé le pain de campagne aujourd'hui pour mes sandwich de lundi et mardi, ça a l'air pas mal du tout !!
Diana2003 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 18:05 Et pour le choc dégraissé, moi j'ai trouvé du cacao pur, sans sucre... ça peut faire l'affaire?
fouinette 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 21:06 Coucou les filles, Demain je prévois des épinards, mais j'aimerais savoir si ceux à la crème je peux, car j'ai que ceux là au congélateur? A+ bisous
Utilisateur46953	Posté le 23/05/2011 à 07:44 Coucou les filles!passé un bon weekends end? Mer hier j ai écrit aurevoir les dodus au lieu de dudus! J écris sur un iPad depuis hier et il propose des mots, si on fait barre d espace il prend le mot proposé! J espère que personne n en a pris ombrage LOL! Sinon Christelle le cenovis je pense aussi qu il y a trop de glucides et foui être la crème dans les épinards c est non non non... Sinon les filles, petit sondage... Qu est ce qui vous plait les plus dans votre nouvelles silhouette? Moi c est les hanches et le bassin qui avant étaient mon cauchemar pour les pantalons ... Ce que je regrette comme la plupart d entre nous surement c est ... La disparition des mes seins!...ils pouvaient pas rester la ceux là.?... Bon début de semaine a vous toutes!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur46953	Posté le 23/05/2011 à 07:45 Et bien sur c est fouinette et pas foui être .... Gréer va falloir que je me relise mieux... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/05/2011 à 08:07 coucou les filles.... comment ça va ce matin?? arrrggg troip d'invitations ce week-end j'ai pas pu aller faire mon sport comme je voulais mais bon vive les barbeuk c'est ce qu'il y a de plus facile à gérer avec Dudu je trouve!!... euhh moi nadmalo, même avant de prendre du poid, ce que je préfère chez moi c'est mes seins Cracottine moi je fais mes flans dans des ramequins individuelles qui passent au four... et ils se lavent dans le lave-vaisselle donc c'est nikel... sinon toujours pas trouvé de tofu soyeux, à croire qu'en Valais c'est pêché... alors je me suis rabattue sur.... un monstre Stück de viande séchée de cheval.....genre le morceau à Fr. 45.-.... et qu'est-ce qu'elle est booooonne!!!...pour l'apéro sérac viande séchée.. c'est super trop nikel top génial...!! Au fait merci à toutes pour ces excellentes recettes..... moi j'avais réussi à imprimer une recette de EJ, une fille un peu controversée sur le site proteinaute mais qui adaptait des recettes de malade et trop bonnes... bref ce week-end c'était confection d'un bavarois à la framboise... c'était excellent!! trop bon et tout... pour le pick-nic, je l'amènerais je crois bien!! sinon j'ai enfin trouvé mon thé froid citron ZERO... rahhh trop bon, j'en bois j'en bois et j'en bois encore j'adoooore le thé froid!! et je me suis lancé dans la confection d'une sorte de gâteau flan au citron..... j'ai fait quelques tests.. c'est bon!!! mais c'est moche gros beks les gonzzzz arfff et irrrrk j'ai horreur de cénovis... c'est un truc de vaudois, neuchatelois, fribourgeois hihihihihihihi je rigouuuule évidemment mais j'aime pas ça du tout... j'avais hébergé une copine vaudoise qui pour me faire plaisir avait fait les courses.... mais le cénovis.... jamais pu l'utiliser... je lui ai dit... ohhh merci c'est gentil ... je crois qu'il faut en avoir mangé depuis petit pour apprécier!!! bizzz les dudugirls... aiilllle carammmbaaa viva svizzeraaa!!!!
christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 23/05/2011 à 08:15 Coucou les filles ! Encore 100gr et je suis à -12 !! peut être pour demain ?!! C'est vrai que le cenovis c'est particulier et pas tout le monde aime. Mon mari qui est jurassien ne connaissait pas et du coup il aime pas du tout donc comme tu as si bien dit Odriii je pense qu'il faut y avoir gouté depuis petit, c'est pour ça que j'en ai déjà donné à gouter à mes enfants ! mdr Moi je me suis donnée pour le sport ! jeudi soir nordic, vendredi soir course à pieds, samedi soir nordic, dimanche soir nordic ! Bon début de semaine les filles !!
Clera 656 messages Proteinaute actif	Posté le 23/05/2011 à 09:36 Coucou les filles! Passé un bon we?? de mon côté pas trop mal, à part que dimanche, ben ramassage de cerises... du coup.. j'vous laisse deviner la suite?! LoLlll pas grave j'assume, je pense avoir assez bougé ma viande ce WE. Pour les galettes achetée au magasin, je pense que ça vaut pas le coup. Au niveau qualité-prix. Ca doit être super cher, alors qu'en vérité si on les prépare soi-meme en 5 min. chrono, elles sont excellentes, et facile et le coup doit être de.. hummm ... 30 ct la galette!? peut être même pas autant... bref, le mieux dans ce régime, c'est de tout faire soi-même. Comme ça pas de surprises ! Aller christelle ! -12 la classe, bientot bientot la conso ma poule! Le cenovis, selon ce que tu marques, contient bcp de protéines.. mais de sucres aussi... mais du coup selon la règle total prot = total glucide+graisse ! tu devrais pouvoir en manger.. après ça risque quand même de freiner la perte si tu en abuse... c'est comme tout.. mais bon de temps en temps, je ne pense pas que ça veuille te faire trop de tord... perso j'peux pas.. arrrgggghhh.. je détèste ça... pfiiiouuu... Odriii ton gâteau a été long à préparer?? il a l'air tellement bon! et nadmalo, tu me fais trop rire avec ton iPad! vive la technologie! hhi iiihhihihi! trop drôle!
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/05/2011 à 09:40 Clera... oui il est long à faire... dans le sens où y a pas mal d'attente entre les phases.... mais comme j'avais des invités pour le barbeuk, ben j'ai préparé l'apéro pendant ce temps mis la table et tout faut juste rien oublier au four... mais rahhhh purée je vous jure il était troooop bon et troppp beau il est pas retombé, .... la prochaine fois je fais une couche framboise , une couche citron, une couche framboise mais je vais essayé de trouver une autre recette de pâte pour le fond... j'ai toujours pas trouvé mon bonheur.... Sinon j'ai été faire un tour à casino.. qu'est ce qu'il est bon le sirop teisserr 0%
christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 23/05/2011 à 10:02 Merci Clera, justement en faisait le calcul on ne dépasse pas le nombre de protéines. Je pense que je vais me faire une petite tartine prochainement Je suis aussi passée sous un cerisier hier matin, miam ça donnait envie, en plus c'est un fruit qu'on ne peut même pas manger en conso :-( Mais bon je pense que c'est mieux de craquer sur des cerises que sur une plaque de choc. ! Odriii j'avais vu des photos et recettes de bavarois, ça donne trop envie, mais c'est trop long pour moi. Par contre je gouterai volontiers le tien au pic-nic ! D'ailleurs tout le monde a répondu ?
Enivlys 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 10:06 Hello les dudus girls ! Moi, j'ai bossé tout le week-end donc pas trop tenté par des trucs interdits, j'avais remplis le frigo de yog et compagnie... et sinon, j'aurais une autre question... avec tous ces kilos perdus... , pratiquement tous mes habits ne me vont plus... mais je sais pas trop quoi en faire... j'ai pensé à les laver genre à 70 ou 90 pour qu'il "raptisse", vous croyez que ça marche ? ou alors, c'est possible de les vendre sur ricardo ou un site du genre vous pensez ? allé les filles, courage et bonne semaine !
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/05/2011 à 10:06 il manque une ou deux personnes... encore..... mais bon y a qu'une date qui ressort donc je vais reprendre le topic pick-nic de clera et j'envoie la date dessus après vienne qui voudra!!

Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/05/2011 à 10:14 http://www.proteinaute.com/forum/les-suisses-en-route-pour-le-pic-nic_40_9670.html YOUHOUHOUUUUU ON BLOQUE LA DATE!!!