Et les (petits) Suisses, alors ??

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christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 22/06/2011 à 17:30 je viens de trouver ça aussi : http://www.proteinaute.com/recette_cake_jambon_moutarde_persil-2540.html

christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 23/06/2011 à 07:40 Salut les filles !! Comment va ? Petite question à celles qui sont en conso, est-ce que c'est mieux de manger le pain le matin plutôt que le soir ? ou ça change rien ? En tout cas jusqu'à maintenant je suis ravie de cette conso, même avec des écarts je suis toujours au même poids (ça varie de 400g, si je les prends, je les repère 1-2 jours après), ça me rassure énormément pour la suite et pour la stab. Bisous bisous
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/06/2011 à 07:58 Coucou Christelle!! ça va bien et toi?? Personnellement je le mange le matin^^ Il a toujours été conseillée de manger léger le soir parce qu'il paraît qu'on est plus sujet à stocker ce qu'on mange le soir... Après, c'est pas 40gr. de pain qui font la différence je pense Oui, la conso c'est que du bonheur!! :P Bisous et bonne journée tout le monde!
christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 23/06/2011 à 08:07 Oui ça va bien, mise à part le réveil très matinal de mes enfants !! C'est ce que je pensais, je l'ai mangé 1-2 fois le soir, sinon c'est le matin, donc je vais continuer comme ça, en plus ça cale bien pour la matinée. Merci
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/06/2011 à 08:15 aïe! Les enfants doivent apporter tellement de bonheur! Les réveils matinaux rappellent juste que comme tout bonheur, il a ces inconvénients ^^ Pareil, je le prends surtout le matin parce que ça cale bien! Personnellement je tartine légèrement mon pain avec de la margarine WW ou Léger^^
christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 23/06/2011 à 08:36 oui plein de bonheur, mais pas facile tous les jours quand même tu aimerais en avoir ? j'aime pas le beurre ni la margarine, alors je le prend sans rien ou avec un tout petit peu de cenovis et mon fromage
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/06/2011 à 09:31 Oui! J'aimerais beaucoup en avoir! Je sens que si je n'en ai pas, ma vie n'aurait en quelques sortes aucuns sens. C'est une bonne alternative Je pense que c'est plutôt bien d'ajouter ce genre de petites choses avec modération! ça prépares ton corps en quelques sortes
christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 23/06/2011 à 09:57 allé Kawena fais nous des triplés, les jumeaux il y en a déjà sur ce fofo !! lol Oui et je m'aperçois que mon corps réagit bien, même avec des écarts, donc je suis contente. Hier j'ai pas pu résister aux chocolats de confiserie qu'avait ramené mon mari (c'est mon péché mignon), je pense que j'en ai mangé entre 8 et 10 (oui je sais, c'est pas bien) et pas un gramme de pris ce matin, on verra les jours suivants, mais en général si je fais des écarts je compense avec du sport).

thya 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 15:32 Salut les gonzesses, après presque 3 semaines ou j'ai délaissé de fofo je suis de retour, j'ai rattrapé pas mal de vos post (histoire de caca, d'aromes qui s'échangent, de tisanes et d'anniversaires). Mais j'ai pas pu me faire les 20 pages, vous êtes de vraies pipelettes lol. Du rest happy bday en retard à Clera et Kawena (si je me trompe pas). Moi j'ai un mois de juin digne d'un ministre boulimique lol. Que des mariages, enterrement vie JF, inviations, anniversaires etc etc autant vous dire que dès juillet je peux recommencer à zéro (ou presque). On va dire que même en ayant fait attention quand je pouvais j'en suis revenue à une vie normale et les calories qui vont avec. M'enfin c'est pas la fin du monde y'a pire dans la vie. J'ai tenté encore de faire des patisseries dukan, je suis vraiment archi nulle, de chez archi nulle. Gateau de fromage blanc immonde. Bon et sinon j'espère que vous allez toutes bien (mais ça a l'air en tout cas).
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/06/2011 à 15:36 Oh Thya!! ça fais plaisir d'avoir de tes news!!! Et merciiiii oui mon anni c'est aujourd'hui Même si tu as dû louper pas mal des discussions tu as énuméré les grandes lignes^^ T'es courageuse!!! C'est clair que c'est la période des mariages, des barbecues, des sorties au bord du lac, des enterrements de JF... Tu as fais de ton mieux et c'est l'essentiel!! Comme tu dis, y'a pire dans la vie Les pâtisseries Dukan, c'est tout un art!!! Dans lequel je n'excelle pas non plus XD Allé courage! Bisous
thya 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 15:43 Ohhhhhhhhh alors Happy Bday pour de vrai, pile le bon jour, je suis trop forte. Et ça te fait quel âge? Bah écoute voilà, j'ai jamais fait de régime de ma vie avant Dukan, j'ai jamais eu de graves problème de poids, on va dire que je picole trop aux apéros et que je suis une p** de gourmande charcuterie, fromage etc et y'a pas de miracle à 30 balai passé ça fait des séquelles. Disons que si je perds pas de poid, je serais pas taxée d'obèse mais sur que si je pouvais retrouver une ligne de jeune bombasse je serai pas contre. Donc dès que la session "pump it up" des mariages est finie, on arrête les conneries et on recommance à bouffer des prot uniquement et des légumes. Adieu fromages, cuba libre, champagnes et petits amuses bouches de mariages.... bonjour les oeufs dur, le jambon maigre et les yahourts 0% humm j'en salive d'avance
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/06/2011 à 15:46 Hahahahahaha tu me fais trop rire j'adoooore^^ 23 ans! :( C'est très dur psychologiquement... Si, si, si je vous assure!! Je comprends tout à fait! Et c'est vraiment bien que tu le prennes comme ça Je pense que c'est la bonne attitude à avoir!! Passes quand même nous faire un coucou de temps à autres
thya 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 15:50 23 ans? mais t'es une petite jeunette dans la fleur de l'âge que c'est mignon... me rappelle de mes 23 ans... du reste j'y retournerai bien... me posait bien moins de questions, j'avais moins de factures, moins de poids et moins d'argent ahah
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/06/2011 à 15:53 Ouais ça fais petite jeunette à côté de vous! Mais je vois les années filer à toute allure! ça rassure pas :P Moins de tout en fait! ça a ces inconvénients comme avantages^^
christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 23/06/2011 à 16:45 Oh la la mais quelle cruche je suis ! c'est moi qui t'es demandé quel jour tu avais ton anniversaire et c'est moi qui oublie de te le souhaiter !!! JOYEUX ANNIVERSAIRE KAWENA !!!!!!!!!!!!!!!!! 23 ans, mais que tu es jeune j'espère que tu auras passé une bonne journée et que la soirée s'annonce bien ?! gros bisous à toi Tiens tiens tiens une revenante ! merci Thya de nous donner de tes nouvelles. C'est clair que tu fais bien de mettre dukan de côté et de reprendre une fois que toutes ces invitations seront passées. C'est jamais simple quand on est invité. En tout cas le moral a l'air de bien allé, c'est l'essentiel !! Bisous
thya 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 16:57 Mais voui mais voui... quand on voit tout ce qui se passe autour de nous, des gamins qui s'entretuent pour rien, des gens qui pétent les plombs et font sauter leur baraque avec femmes et enfants, les cancers qui touchent une personne sur deux, je me dis qu'il faut profiter de la vie mais avec 5 ou 10 kg de plus. ça sert à rien de culpabiliser.. on fera mieux la prochaine fois. Des bisous

Kalinou 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 17:24 Coucou les dudus!!!! JOYEUX ANNIVERSAIRE, JOYEUX ANNIVERSAIRE, JOYEUX ANNIVERSAIRE kAWENA, JOYEUX ANNIVERSAIRE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! J'espère que tu vas bien fêter ça!!!! Profite bien de ta soirée!!!! Plein de bisous pour tes 23 printemps!!!! ))) Thya: j'aime bcp ta philosophie de vie!! Tu as bien raison de laisser passer.... Moi aussi j'ai plein d'EVJF, mariage et BBQ... d'ailleurs demain j'ai un BBQ canadien, heureusement, comme ça je vais amené mes tite tranche de poulet et salade de tomate basilic... miam!!! Bisoux les filles!!!!
natibi 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 20:39 Ah ça me rassure tout ça! Je ne suis pas la seule à galérer entre les fiestas en tout genre!!!! Je suis bien contente de ne pas être la seule à craquer devant un verre à l'apéro!!!! Faut dire que c'est telllement bon, et pour le moral aussi!!! Et BON ANNIVERSAIRE Kawena!!!!!! Profite de ta soirée à fond! Bon je vais de ce pas préparer mon dîner canadien et mon souper grillades de demain.... eh oui les temps sont durs pour les régimeuses.......
natibi	Ce message a été supprimé par son auteur.
petitebulle	Ce message a été supprimé par son auteur.
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/06/2011 à 06:59 salut les gonzesses comment vous allez bien?? bon anniv KAWENAAAA en retard mais bon congé oblige hey thya salut... je t'avais posé une question mais je pense que t'as pas du la lire.... quand t'es partie dans le sud, t'es allée à canne avec des valaisans ou pas?... je te pose la question parce que mon collègue y est allé et qu'il y avait une fille qui te ressemblais, vaudoise avec eux donc ça serait trop drôle si c'était vraiment toi..... sinon moi je continue mon tit bonhomme de chemin et je tiens le coup : pas de cuba libre, pas de mignardises et pourtant vie de jeune fille et mariage à gogo et festivals à gogo..... je me dis que 8 mois de ma vie ben... c'est que 8 mois et qu'après je pourrais enfin me faire un peu plaisir.... sinon là je suis à fond dans mes crèpes dudu sucrée.... j'ai encore affiné la recette avec moins de jaunes d'oeufs et plus de blancs... je fais des doses pour 4 jours mais alors qu'est-ce que ça prend du temps à cuire : 1h pour faire mes 20 crêpes (oui vous avez bien lu, j'arrive à me faire 5 crêpes avec ma recette sans tolérés )
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/06/2011 à 07:04 Coucou les filles!!! Merciiiiiiiiiii pour vos messages, vous êtes choooouuuue!!!! Oui, j'ai bien profité et tout et tout Et c'est vendrediiiiiiiiiiiiiiiiiiiii youhooouuuuu!!! Vivement la fin de la journée Rohlalalalalala 1h pour faire 20 crêpes, faut être patiente! En plus pour les crêpes dudu faut être hyper hyper patiente pour les réussir parce qu'au début j'avais tendance à vouloir les retourner trop vite... Et du coup ça me faisait une crêpe brouillée Donc maintenant je me mets en mode patience! Du coup je fais des crêpes que si je suis conditionnées à être patiente XD Allé bonne journée les filles!!
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/06/2011 à 07:07 ouais faut être patiente mais là j'ai retrouvé LA texture des crêpes et presque le goût alors je t'explique pas comme je suis contente faudra que j'essaye des salées en mixant du basilic dedans miamouuuu
pivoinerouge 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 09:06 Salut les filles Je suis de retour de vacances depuis le début de la semaine mais je n'ai pas vraiment eu le temps de passer par le forum depuis mon retour pour vous faire un petit coucou. C'est un peu le stress au boulot et perso. Chose étonnante en période de stress j'avais tendance à me jeter sur la bouffe (particulièrement le chocolat) et ben pas cette fois-ci. J'espère que ça va continuer comme ça parce que je sens que cet été va continuer à me stresser. D'ailleurs ça fait presque 2 mois de régime et le chocolat ne me manque pas... et les rares recettes essayés avec le cacao dégraissé, c'était bof et m'a pas fait plus envie que ça. J'espère que vous allez toutes bien. Je vais avoir des pages de forum à rattraper on dirait. Bonne journée.

thya 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 09:07 Hello Odrri non c'était pas moi J'y suis allée avec mon chéri, et je suis genevoise exilée à Berne et qui bosse sur Lausanne, mais Genevoise avant tout lol . Mais félicitation pour tenir malgré les tentations de l'été, j'ai pas autant de volonté.. faut que j'en prenne de la graine. Mais en ce moment je suis dans une période crise de fromages, allez savoir. Les hormones lol. Et surtout pour la patience, c'est le genre de truc que je vais même pas tester tellement je vais m'énerver trop vite ahah. Bisous les filles et c'est vendredi youpieeeeeeeeeeeeee