Et les (petits) Suisses, alors ??

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Ce sujet est clos.

Kalinou 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 11:00 Bijour les filles!!! comment ça va bien??? J'ai un gros moment de blanc au boulot, alors j'en profite pour faire un coucou!!!! Dite j'ai pris un peu, je pense que c'est dû au sport que j'ai commencé depuis dimanche soir... vous pensez que ça va redescendre la semaine prochaine...?? Lorsque vous avez commencer c'est déscendu au bout de combien de temps?? Ca commence à me désespérer ce balancement entre 69,4 et 70,2... suis toujours entre 2 et ça m'énerve grrr...! Bisoux!!!

Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/06/2011 à 11:15 coucou kalinou ça va?? moi je stagne 1 ou 2 jours et boum après grosse grosse descente..... puis petite reprise puis petite descente puis sport et repetite reprise et boum de nouveau grosse descente.... le pire ça été après mes règles + sport... j'avais repris 900g et j'avais la rage mais bon.... et pis après les règles.. bam -1kg8 c'est trop spécial de chez spécial
christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 24/06/2011 à 11:24 coucou les filles ! Je me souviens plus quand j'ai repris le sport ce que ça faisait sur la balance, mais maintenant chaque fois que je fais du sport je perds. A part ça, maintenant que je suis en conso et que j'ai l'impression de ne plus être au régime et de moins me prendre la tête, j'ai l'impression que ça va beaucoup mieux, je suis pas strict du tout et j'arrive encore à perdre un peu, allez comprendre !! on verra si ça continue ainsi...
Clera 656 messages Proteinaute actif	Posté le 24/06/2011 à 11:39 Coucou les filles ! Comme toi Kalinou, un gros blanc... ai tout rattrapé le boulot d'hier..(puisque congé XD) Bon anniv Kawena! hip hip hip hourra pour notre petite jeunette !! yesss- Bah j'aurais pas du me peser ce matin.. je varie aussi pas mal ces jours-ci, sans trop descendre.. mais approche des reds normalement...en fait je sais plus trop ou j'en suis, car le mois passé j'ai eu les bringues deux fois dans le mois.. donc ce mois-ci je sais même pas si je vais les avoir... Et pourtant hier j'ai pas arrêté... j'ai pas fais de sport, mais ménage, et cuisine.. du coup tout le temps debout.. pfff... bon je décourage pas.. aller kalinou je t'envoie des bonnes ondes.. ont est certainement à un palier.. .le corps fais de la résistance... ça va lâcher... même pas peur ! aaahaaa enfin un we qui s'annonce beau et chaud, magnifique même et durant lequel RIEN de prévu... ça faisait juste trop longtemps.. ce soir spectacle de fin d'année à l'école me réjouis ! Christelle, si tu savais comme tes posts me rassurent pour la conso ! je trouve tellement génial comme tu gères et comme tu te prends moins la tête c est trop bien. j'espère que je serais comme toi
Kalinou 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 11:42 Toute la semaine, j'ai fait hyper gaffe, stricte et sport, et aucun résultats!!! C'est rageant!!! Quelle chance Chistelle!!!! J'aimerais bien en être au même stade que toi!!!! Je t'envie beaucoup...! De toute façon je me laisse encore jusqu'en mi-juillet, si ça redescend plus je passe en conso, quit à refaire une croisière plus tard..! Maudit 4 derniers kilos!!! Heureusement que le moral est au beau fixe, sinon je serais déjà en plein craquage!!! MDR!!!
Kalinou 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 11:45 Ha c'est claire Clera...lol D'ailleurs dimanche, piscine avec ma cousine adorée.. et j'vais pas me faire prier pour faire plein de longueur dans la piscine des 2m..!!! Hi hi!!! C'est vrai que je devrais avoir mes bringues la semaine proch.. c'est pt-être ca du coup?!?! En tout cas j'espère, ca me rassurerais un peu! Bisous
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/06/2011 à 14:14 Bonjour Clera et Kalinou!!! C'est dur Kalinou!! Les derniers kilos sont vraiment les plus dur à vaincre!! Courage!! Et si ça ne descends vraiment pas, c'est plus sage de passer en conso!! Clera, c'est pas toujours facile d'arriver à tout faire! Les journées sont courte... Le boulot, les repas à préparé, les courses, le ménage, le sport, etc. Certaines ont des enfants en plus... Bref, on fait au mieux! Et on essaie de ne pas se décourager!! Courage! Pleins de gros becs!! Merci pour le joyeux anniversaire Ouiiiii la conso c'est que du bonheur!!! Je pense que ça peut devenir un enfer comme être un pur bonheur!! Déjà on est là pour stabiliser le poids, pas spécialement en perdre. Donc on est plus en cétose. Donc si tu fais un écart hors gala, et que tu compenses, ça n'a pas un grand impact! Le tout est d'arriver à se contenir! Si t'en es incapable, tu peux vite tomber dans une spirale d'un petit choc par ci un autre ptit truc par là... Et là... C'est le drame!! Le tout est de ne pas perdre la raison!!
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/06/2011 à 14:16 kawena t'es choue comme t'explique ça.... elle est où ta pomme?

Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/06/2011 à 14:18 J'ai une poire aujourd'hui
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/06/2011 à 14:20 ohhh tu fais des infidélités aux pommes t'as bien raison... elle est pas encore engloutie alors au coin du bureau comme la dernière fois?
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/06/2011 à 14:22 oui :P En général j'attends 14h30-15^^ Du coup je lui fais des petits clins d'oeil Je la drague un peu pour l'emballer
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/06/2011 à 14:24 allumeuse!
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/06/2011 à 14:28 bah oui quelques kilos en moins et on se remets en chasse hein!!!
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/06/2011 à 14:30 hihi pauvre poire tu vas lui briser le coeur.... la bouffer toute crue Kawena a les dents longues mesdames et messieurs
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/06/2011 à 14:33 Hé Odriiii faut pas faire fuire mes proies! Si tu restes dicrètes je te présenterai quelques proies
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/06/2011 à 14:34 pas avant décembre eihn... mais à partir de décembre volontiers

Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/06/2011 à 14:35 Pas de soucis, je te mets tout ça de côté
Clera 656 messages Proteinaute actif	Posté le 24/06/2011 à 14:37 MDR ! les filles.. des bisous
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/06/2011 à 14:37 fraise champagne et chantilly une vraie soirée graouuuu hihi
Cracottinne 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 15:48 Salut les Nenettes! Encore une semaine qui est passée a une vitesse folle! 800gr de moins cette semaine, pas eut le temps d'aller marcher, pas eut l'envie non plus, mais j'ai fait Ikea, donc sa compense... Mais la me suis pas reconnue! J'ai dépensé que 19. et en plus c'etait pour des boiboites et des bacs a glaçons. Oui, parce que ces jours j'ai une grande passion gustative pour les glaçons. Recette : 1,5 de lait (soja) 2 cc de cafe soluble, 2-3 cs d'assugrin liquide 1/2 barquette de tofu soyeux, 25 glaçons (si si!) Et hop au mixer. Miam, une sorte de frappé-granita tres a mon goût. Et des fois je remplace le cafe par de la vanille en poudre que je laisse infuser dans le lait. Bon sans tofu soyeux c'est aussi possible, mais ça fait moins de protéines.
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/06/2011 à 15:52 youhouuuuu ça sera ma boisson de l'été merci cracottine
Cracottinne 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 15:53 A part ça, je recherche une recette pour faire des petits biscuits, genre un peu croquants. Je crois bien que ce qui me manque le plus c'est de manger des trucs croustillants...
jenpeuplu 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 16:11 hello les filles je passe en coup de vent... trop de boulot... bon nani avec un jour de retard ) merci cracottinne pour la recette à faire lundi je pense... moi je ne bouge pas (surtout au niveau du poids) peut-être 500 gr... bon d'accord fait pl plus que pp mais quand même... j'y retourne bosser un p'tit peu alors je vous dit tout bon week-end et à lundi BIG BISOUS
Clera 656 messages Proteinaute actif	Posté le 24/06/2011 à 16:26 http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_a_la_cuillere-4617.html Essaie ça.. facile à faire et trop bon.. enfait je sais si ils seront hyper croquant comme tu l'espère mais ils sont bons...Avec une sauce vanille.. miiiammm....

Cracottinne 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 16:32 Merci Clera