Et les (petits) Suisses, alors ??

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Ce sujet est clos.

Kalinou 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 10:23 Ho merci Dyal hi hi hi Bon courage pour ce premier jour en tout cas...! Tu as des horaires pas très évidents, tu es dans quoi?

Dyal 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 10:26 je suis responsable de l'animation pour une maison, dans une institution s'occupant de personne en situation de handicap... je propose souvent des animations en soirée... mais j'aime bien... le soir c'est plus calme, j'ai plus de temps pour eux Dites les nanas..... j'achète où le lait écrémé en poudre? J'en ai le droit à 3cs même en attaque hein? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Katnou04 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 10:30 Il y en a à la coop Dyal, dans un paquet bleu, au rayon lait...
petitebulle 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 10:34 il y en a partout du lait ecreme en poudre. migros coop casino.. le moins cher que j ai trouvé c est coop. vous etes de quelle region de lausanne???
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/08/2011 à 10:36 Coucou les filles ça papotte ça papotte whaouuuuuu !! Bloop je pense fort à toi courage!!! bienvenues aux nouvelles... j'espère que vous allez vous plaire parmis nous.... ben euhh moi j'ai rien de nouveau à dire si ce n'est que je continue mon tit bonhomme de chemin plus motivée que jamais yeahhhh!!
petitebulle 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 10:40 kalinou c est quoi le tofu que t utilise pour ta pâte a pizza dans ta recette . j ai acheté un a la coop c est le tofu soyeux bio de delicorn.
Kalinou 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 10:42 C'est le simple pour la pizza... PAS LE SOYEUX... celui qui est en bloc dur! Il est juste à côté!
Kalinou 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 10:44 Dyal, tu fais un chouette boulot!!! Le lait en poudre je l'achète aussi à la coop ou migros. Ouai, t'as vu Odriii quelles pipelettes!!! LOL

petitebulle 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 10:46 le soyeux peut pas convenir???
Kalinou 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 10:51 Non, ce sera trop mou, ca te donnera un genre de crêpe au lieu d'une pâte à pizza si tu vois ce que je veux dire....
petitebulle 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 10:52 donc on peut en trouver partout ou pas?? dans quel magasin tu l achetes
Kalinou 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 10:52 Le soyeux, tu as meilleur temps de l'utiliser dans les recettes de sauces, ou pour remplacer le FB dans les muffins ou autres...
Kalinou 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 10:54 moi, je l'ai trouvé aussi bien à la coop qu'à la migros... (les grandes surfaces genre crissier)
petitebulle 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 10:55 oki merci pour ta reponse. et une tres bonne journée pour toi . bisou
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/08/2011 à 10:57 moi j'achète à la migros... à martigny il est à côté du rayon café mais jepense pas que ça puisse t'aider petitebulle hihi bon là mon but c'était le 8... et maintenant mon but c'est le 7..... tadaaaaam j'espère l'atteindre en octobre.... vous en pensez quoi les musclées de la langue ?
pivoinerouge 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 10:59 Hello les filles Bienvenues aux nouvelles... @Bloop : Toutes mes condoléances pour ton papa. En ce qui concerne le tofu soyeux et tous tofus à Yverdon, tu peux en trouver chez l'asiatique de la rue de la Plaine - du côté de la Ferme. Bonne journée. Biz

Kalinou 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 11:00 Avec le peu que je sais de toi Odrii, tu vas y arriver facile au num 7!!!!! Tu es tellement bien sur ta lancée... et ta positivité et motivation feront que cela arrivera très vite!!!! Continue Odriiiiiiiii!!!!!!! Motivée motivée!!!
Katnou04 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 11:00 Hey Christelle, Mon petit oeuf aussi fait la grève... Il ne veut pas indiquer que j'ai perdu 2kg en 3 jours! Allez zou, je file à la migros faire le plein d'oeufs et de blanc battu! Puis les grandes courses se sera pour mercredi, mon jour de congé tant attendu! Ensuite, il faut que je me prépare à diner... je ne sais pas encore ce que je vais manger, et je dois prévoir quelque chose à emporter pour ce soir, au boulot (à base de saumon fumé probablement). Je n'ai jamais mangé de tofu, le goût ressemble à quelque chose de plus connu???
petitebulle 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 11:02 les musclees de la langue.. oulalalala.. bien pour ton souhait de voir le 7 en octobre , pk pas et on peut que t encourager.. moi j aimerais bien voir 2 chiffres que la barre des 100 soit enfin et a jamais j espere liquidee et plus qu un mauvais souvenir. et biensur que les chiffres descendent descendent pour enfin arriver a mon rêve . vraiment j espere y arriver vite Bon bien comme tu dis ca m aide pas de savoir où se trouve le tofu a martigny mais qui sait si j passe par là un jour j saurais où il se trouve. hihihihihi allez toute bonne journée a vous toutes. j ai pas de reponse a mes messages pour les nouvelles mais bon encore courage pour elle et tenez bon.
Katnou04 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 11:03 Odriii, On est des musclés des doigts! D'ailleurs, d'ici noël, nos clavier seront usés! Mouahahah! Le 7... bel objectif... Pour moi, peut-etre que ça sera pour demain! Surprise demain matin!
Kalinou 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 11:04 Hello katnou!!! Bravo pour tes 2 kg!!!! Moi aussi, les oeufs c'est ce que j'utilisais le plus!!!! J'en achetais presque tous les 2-3 jours!!! le tofu, perso, ça n'a aucun goût!!!! J'en ai jamais été fan, mais pour les préparations dudu, ça aide énormément, surtout pour la pâte à pizza (j'en faisais pas mal) quand je pouvais plus utiliser mes sons... du coup, ça passait bien...! Faut que tu essaie... mais seul, je lui trouve rien!
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/08/2011 à 11:16 oui musclées des doigts... ahahhahahahah pour le tofu moi j'agrémente mes salades avec comme des croûtons, je m'explique dans un bol tu mets de la sauce soja, de l'ail et des graines de séames, tu coupes ton tofu ferme en dés, tu fais mariner quelques heures et après tu les poeles (à poilllllllll à poilllll ) tu laisses le temps au soja de caramélisé (il ne doit plus y avoir de sauce) et tu mets ça avec une bonne salade composée c'est super sinon ça a pas de goût (si un tit peu quand même mais j'aime pas trop) avec le tofu soyeux j'ai testé un truc hier.... jus de citron édulcorant zest de citron et et et Lait écrémé tu mixe le tout et t'obtiens une super crème... je pense que je vais tester ça en faisant chauffer du lait et de la gélatine pour obtenir un flan au citron hyper protéiné bref je suis musclée des doigts moi aussi oulalalllaa petitebulle biensure que tu verras les 2 chiffres bientôt t'as une perte extra!! avec le saumon fumé j'ai gouté une fois un roulé ails fines herbes fromage blanc citron et saumon c'était trop trop trop bon
Kalinou 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 11:22 Ho oui un roulé!!!! Ca fait trop longtemps... j'vais m'en faire un ajd!!!! MERCI ODRIII!!! Mmm, j'en salive d'avance!!! C'est une bonne idée de recette en effet...
Katnou04 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 13:04 Pour les filles qui aiment le sucré salé, j'ai trouvé une recette de pain au lait... Rhooo j'adore!!! Juste que je ne mets pas de vanille, mais un peu d'édulcorant, enfin ça pourrait marcher avec du sel aussi... http://www.proteinaute.com/recette_pains_au_lait-3188.html Je mets toute la pâte dans un mini moule à cake, ce qui me fait un petit pain long et plat. Je l'ouvre sur sa longueur, j'étale un carré frais 0%, puis j'ajoute du saumon fumé, et un oeufs dur couper en tranche et de la ciboulette. Du coup, j'ai préparé ça pour ce soir! Je suis fan de ce pain, et j'en mangerai bien tous les jours. Pour celles qui font attention aux 3 CS de lait en poudre par jour, ce n'est qu'un demi pain par jour. Moi je n'y prête pas attention pour le moment, tant que je perd, tout va bien =) Quel tempête à Lausanne, heureusement que je n'ai pas encore trop perdu, sinon j'aurai pu m'envoler!

Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/08/2011 à 13:05 bon les girls... je vais retourner au magasin chercher des oeufs et me faire mes méga trop bons flans patissier rahhhhhh (j'abuse j'abuse avec mes flan!!) et pis vous savez quoi... pas une once de cholestérol en vue yeah