Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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christelle1105 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/08/2011 à 10:11 Oh la la tu vas me faire rougir Oui j'ai pu voir que tu avais une sacrée cicatrice, qu'est-ce qu'il t'est arrivé si c'est pas trop indiscret ? J'adore tes photos faites par le photographe, magnifiques !
Non je le connais pas ton copain, mais il me fait penser à qqn que j'ai du voir à la télé, un acteur ou je sais pas qui
Je n'ai jamais fait de flan, c'est pas trop mon truc donc je peux pas t'aider là dessus désolée. |
Odriii 1997 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 11/08/2011 à 10:15 alors les flans que je fais c'est la recette de flans patissiers dans le livre des patisseries.... le secret made in odriii c'est l'arôme crème brûlée... c'est cro cro bon
une bonne recette pl pour moi c'est une viande grillée avec une poelée d'aubergines déglassées au vinaigre balsamique et roulé de poivron au thon
pour l'assugrine, je préfère l'édulcorant poudre résistant à la cuisson... pour les gâteaux et le reste, je sens pas le goût de l'aspartame et ça me convient bien.... le stévia j'en ai cherché l'autre jour mais pas trouvé, mais je sais qu'il un léger goût de réglisse.... remarque dans une crème vanille ça peut être pas mal... mais bon faut aimer la réglisse... |
Dyal 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2011 à 10:17 non j'en parle sans soucis... j'ai une une grosse opération du coeur il y aura deux ans en septembre. Et j'ai eu bcp de compications, donc j'ai quelques autres cicatrices plus bas sur le ventre et la jambe... avec les tatoos en prime j'impressionne les enfants à la piscine .... lol mais je vis bien maintenant, enfin bien mieux... je prends sagement mes médicament et suis tranquille pour les prochaines années
les photos de Lafouinographes, c'est une jeune fille valaisanne qui a un talent incroyable! Un petit génie de la photo! J'ai eu la chance de lui servir de modèle un jour et c'était très sympa. Vas voir sa page facebook, toutes ses photos valent le détour... http://www.facebook.com/pages/La-Fouinographe/207039818730 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Dyal 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2011 à 10:19 la stévia ils en ont dans les magasins casion. C'est un peu plus cher mais à ce qu'il paraît cela a un pouvoir sucrant encore plus élevé... je vais essayé je crois. Pour les flans je n'ai pas le livre.... on trouve la recette ici également? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Dyal 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2011 à 10:19 casino pardon... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
christelle1105 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/08/2011 à 10:23 ah mais oui il me semblait déjà avoir vu ses photos. La mariée punk en robe rouge, c'est une copine de cours quand j'étais en apprentissage. J'avais vu ses photos, très belles et elle en a refait quand elle était enceinte, juste magnifiques aussi.
Pour la Stevia il y en a à la Coop à coté de l'Assugrin |
Dyal 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2011 à 10:26 sophie.... c'est une copine d'enfance à moi....! ))) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
christelle1105 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/08/2011 à 10:27 ah excellent !! je l'ai dans mes contacts d'ailleurs |
christelle1105 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/08/2011 à 10:55 je viens de tomber sur un de ces cas ! j'ai mis en vente sur ricardo un chauffe biberon et une nana me l'a acheté pour 5.- et elle veut passer dimanche, du coup je l'appelle, elle bayait toutes les 10 sec. super et elle me dit qu'elle passe dimanche à 6h30 ! mais bien sur, pourquoi pas à 5h du mat pendant qu'elle y est !! elle veut pas que je lui l'envoie parce que ça fait trop cher, alors elle me rappelle pour me dire à quelle heure elle pourrait passer dimanche soir. Je sais pas pourquoi je sens qu'elle va me dire 22 ou 23h !! mdr Enfin voilà petite parenthèse ça m'a quand même bien énervée !! |
Odriii 1997 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 11/08/2011 à 11:02 ouille dyal ça a pas du être facile comme épreuve.. mais t'as l'air de péter le feu c'est cool, t'es toute pimpante et toute fraiche comme fille (enfin c'est mes impressions) hihihiihihi un chauffe biberon à fr.5.- et des ennuis à gogo 6h30 la demoiselle, genre, pas génée pour 3 sous...
bon pour moi moins glamour, je viens de recevoir une lettre de menace au boulot yeahhhhh sympa... j'ai épinglé un profiteur d'assurances sociales donc forcément il est pas très content
merci christelle j'irais voir à la coop pour le stevia, en général je vais faire mes courses à la migros c'est poru ça que je trouvais pas alors |
christelle1105 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/08/2011 à 11:09 Ah dis donc, moi j'ai zappé de te répondre Dyal suite à ton histoire d'opérations à gogo, désolée. Comme Odriii l'a dit, tu as l'air de péter la forme et c'est le principal au final. Les épreuves de la vie, nous font grandir et devenir plus fort ! Et en passant ton tatouage est super beau j'en ai un petit aussi derrière l'épaule, je l'ai fait il y a 10 ans. J'avais voulu en refaire un petit sur l'avant bras ou le pied avec le prénom de mes jujus dans une autre langue, mais mon mari n'avait pas voulu et du coup j'ai abandonné la chose.
Ah mince Odriii pas cool ça ! tu peux faire qqch contre ce genre de chose ? porter plainte ? ou tu vas laisser couler ? Mon frère est huissier à l'office des poursuites à lausanne et il en voit des vertes et des pas murs aussi, c'est pas évident tous les jours. |
Odriii 1997 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 11/08/2011 à 11:38 ben c'est à dire que le type est acculé... je demande des papiers précis et s'il me les fournis il va droit à la plainte pénale... et à la case prison... et de toute façon ce n'est pas à moi de gérer ce genres d'énergumens (euhh ça s'écrit comme ça?) c'est à mes chefs
mais si je vous disais tout ce que ce type nous fait avaler comme mensonges ça vous ferait mal au bidon....
ben les huissiers je pense pas que c'est leur kiff d'aller chercher des trucs chez des gens qui arrivent pas à payer.... c'est un métier où faut pas trop ramener le taff dans sa tête à la maison sinon c'est la case dépression je compatis c'est un peu pareil pour moi
bon les filles bon app |
christelle1105 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/08/2011 à 11:50 Comme tu dis, le boulot c'est le boulot, une fois la porte franchie il faut tout laissé derrière toi, sinon tu t'en sors pas et tu finis en face d'ou je bosse (hopital psy)
Yeah, j'ai reçu mes tongs reebok easytone !! ça fait tout bizarre, plus qu'avec des baskets ! On verra si je ressens qqch.
Bon app les nanas ! pour moi tranche de poulet et mélange de légumes et pour les enfants de la purée de pdt en plus |
Caisy 667 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/08/2011 à 17:00 Youpii première jour de croisière! que ça fait du bien un peu de verdure ! mdr |
Dyal 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2011 à 22:49 merci les filles pour vos gentils mots... oui j'essaie de garder la pêche et je crois que j'm'en sors bien Merci pour le compliment christelle... je l'aiiiime mon tatoo hihihi dommage pour le prénoms detes enfants. Une amie et son mari se sont tout les deux fait tatouer le prénom de leur fille avec une très belle écriture, lui sur le bras et elle dans la nuque en plus fin... je trouve adorable!
Tu travailles dans quoi Odri? ca a pas l'air cool comme clientèle en tout cas... :(
Et toi Christelle tu fais quoi? J'ai compris que tu faisais deux jours de job par semaine (en dehors du job de maman hein, qui doit déjà être une sacré affaire )... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
christelle1105 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/08/2011 à 07:33 Salut les filles,
Encore une journée de beau en perspective, youhou !!! je pense que je vais aller chez mes parents, histoire que les enfants profite bien du soleil et de l'extérieur (ils ont une ferme et pleins de jeux pour leurs petits enfants).
Dyal : je suis secrétaire dans un Centre de formation pour apprentis de la branche automobile. Ils viennent faire leur cours pratique. ça fait 12 ans que je bosse là bas là ça va faire 2 ans que je bosse à 40% (depuis la fin de mon congé mat). ça me convient super bien, les lundi et mardi je redeviens "une femme", je pense à autre chose, vois mes collègues et les autres jours de la semaine, je suis maman à plein temps, pas facile tous les jours, mais c'est un grand bonheur ! Je suis vraiment heureuse d'avoir eu des jumeaux, c'est une aventure géniale !
Excellente journée à vous toutes, Bisous |
Dyal 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2011 à 08:03 Oui j'imagine que cela doit pouvoir être top de grarder deux jours de job et le reste avec tes enfants. Et les jumeaux oui ca a l'air d'être top... un rythme à prendre au début je pense...mais comme c'est chouette. Une amie a eu deux garcons faux jumeaux, je les gardes quand elle a besoin et je les aimes tellement... ils sont fun et puis le fait qu'il y en ait deux d'un coup, je trouve ca complétement fou! ces deux petits êtres qui grandissent ensemble pis qui viennent du même endroit... dingue, moi j'dis!
belle journée à toutes!
Des bisous! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
christelle1105 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/08/2011 à 08:31 oui c'est une belle aventure, je ne la changerai pour rien au monde et comme je dis toujours, on a tout fait d'un coup, maintenant c'est bon (on veut pas de 3ème, enfin surtout moi. j'ai pas eu une super grossesse et un super accouchement, alors je suis un peu vaccinée de tout ça). Et les voir grandir ensemble, jouer, se faire des câlins, chercher l'autre en permanence. Par contre ils sont complétement différent, déjà c'est un garçon et une fille, et mon fils a développé le côté physique en premier et ma fille la parole, elle n'arrête pas et on l'a comprend déjà super bien. Enfin voilà je vais pas m'étaler sur mes enfants...
Sinon le régime ça va bien ?? lol |
christelle1105 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/08/2011 à 08:32 En tout cas tu as une super perte pour le moment, d'autant que tu n'as pas énormément de kilos à perdre, c'est super !! bravo |
Odriii 1997 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 12/08/2011 à 08:34 coucou les filles...
je bosse dans le domaine AVS... rentes, PC etc... en fait je paye des prestations.... mais même là t'as des gens pas sympa
yeahhh bravo pour la croisière caisy... pense à changer ton petit oeuf et enjoy les légumes!!
bonne journée les filles.... je serais bien restée au lit ce matin mais je m'accroche au fait que tadaaaammm lundi c'est férié yeah |
christelle1105 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/08/2011 à 08:37 Ah la la ces valaisans, toujours en congé !!! lol tu profiteras bien pour nous |
Odriii 1997 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 12/08/2011 à 08:45 ouais ben quand vous aurez congé pour le jeun fédéral vous penserez à moi aussi
mais pour profiter lundi ohhh que oui je vais profiter hihi |
Dyal 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2011 à 08:47 merci Oui je suis contente mais j'attends de voir la suite.... jusqu'alors je variais souvent de 1 voir 2 kilos par jours, sans avoir fait d'excès ou avoir mangé différemment... certainement à cause de l'eau dans mon corps. Donc le poids que je fais aujourd'hui c'est le poids qu'il m'est arrivé d'avoir sur la balance les bons jours et le poids avec lequel j'ai commencé dukan, celui des mauvais jours... Alors c'est la suite qui me réjouis le plus! aujourd’hui toute petite hausse... ma fois c'est sûrement normal pour si peu.
Caisy: moi c'est demain le premier jour... me réjouiiiiiiiiis à moi les tomates! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Odriii 1997 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 12/08/2011 à 08:49 oh vous inquiétez pas pour les fluctuations.. c'est tout à faire normal... le régime joue les montagnes russes surtout si on se pèse tous les jours
yeah les filles vive le potager!! |
christelle1105 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/08/2011 à 09:10 mes petits clows ce matin |
Ce sujet est clos.
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