Face à face avec nos assiettes, nos humeurs et notre régime

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ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 19/06/2014 à 16:46 Une question, en croisière on a droit à 30g de maïzena= à deux unités, Dans l'escalier alors 15g seulement puis qu'onn' a droit qu'à un toléré ?

youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 19/06/2014 à 23:13 Oui à partir du mercredi un seul toléré par jour. .. cest super val. ..et comment trouve tu le principe de l'escalier. ..? ici encore 14h de bureau. ..peut être même 15 mais je n'ose plus compter je suis déjà à plus de 55h en 4 jours. ..demain je m'occupe de mes loulous les depose à l'école. ..et reviendrais certainement prendre le temps pour moi .... niveau respect. ..aujourd'hui cest loupé. ..ce midi ecart fromage pain et deux petits choux. .. ce soir deux cs de semoule et un cône abec mon you. ...c'est lui qui me pousse au vice. ...et je suis tellement crevé que di coup. ..je mange comme lui. ..et ca nous fait plaisir ..a tout les deux. ....
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 19/06/2014 à 23:18 L'escalier est cool quand on a fait le vrai dudu ! Courage pour tes heures ! Et si tu t'accordes quelques petits plaisirs avec ton you, après tant de boulot, no soucis !
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 19/06/2014 à 23:22 Cest ce que je me dis. ..puis on constate tellement tous les deuxque vvisuellement. .je me sculpte et m'amincie...que nous sommes déjà super content. .. ce que j'aime le plus avec l'escalier. ..cest que je nai pratiquement plus de craquage. ...de fringales. ..je fais du coup moins d'écart et me sens moins frustrée lolll
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/06/2014 à 23:56 Blues=envie de manger=crepes au tatatella à cette heure ci.....
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2014 à 07:21 Et bien fais toi drs crêpes au chocolat ...avec par exemple mes crêpes acadiennes avec le tatatella de super tata. ...même tes amis n'y verraient que du feu. .. Bonjour les copinautes. ...aujourd'hui sera une journée ou je prendrai le temps. ..boulot mais boulot tranquille. ...pour linstant j'emmène mes loulous à l'école. ...
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2014 à 09:26 Petut dej gourmand
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2014 à 10:05 Croustillant de sons/ baies de goji/ chocolat maigre/meringues dudu/et elben frais. ...hummm

youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2014 à 10:07 Aller en route pour le bureau. ..a plus tard. ..lolll lolo...ophelie. ..choco. ..caro....tout va bien ? Vous êtes déjà parti en vacances? je nous cherche un nouveau challenge ce weekend. ..
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2014 à 13:03 Au déjeuner. ..loup a. La vinaigrette. ...aitant je le trouvais un oeu insipide chaux...autant fois. ..hummm j'adore. ..chair ferme et goûteuse. ...ça me donne envie dune salade de haricots vert poisson blanc à la vinaigrette. ...
youchris	Ce message a été supprimé par son auteur.
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2014 à 14:54 Coucou Je trouve pas de croustillants de son comme toi Ce soir "taboulé" courgette pousse de soja tofu aux herbes et poivron avec mon gamin devant la CdM
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2014 à 14:58 Bonjour, moi j'en ai des croustillants mais je ne les ai pas encore pris. Combien par jour car c'est mélangé avec du son de blé ? Je suppose que ça remplace du coup la dose de son d'avoine ?
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2014 à 19:41 À table ! Bien frais miam
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2014 à 20:04 J'en déduis que tu as réussi à ramener à la vie ton micro onde J'adore le taboulé, tiens tu m'a donné l'idée de m'en faire sous peu !
Utilisateur126564	Posté le 20/06/2014 à 20:06 Vous le faite comment le taboulé, il a l'air trop bon!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2014 à 20:06 Moi je me suis fait à midi une tarte à la tomate et allumettes fumées, j'ai adoré, je m'en referai souvent . je posterai quand j'aurai le temps.
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2014 à 20:06 Non j'ai ete utiliser celui de ma soeur qui habite au bout de la rue, une vraie dingue j'en avait trop envie
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2014 à 20:09 Avec la recette de supertata: http://www.proteinaute.com/recette-semoule-au-son-d-avoine-graine-de-couscous(...) ou tu as aussi une version avec du chou-fleur cru, j'ai essayé, c'est bon aussi: http://www.proteinaute.com/recette-taboule-de-choux-fleur-au-concombre-5041.html
ValerieVVV	Ce message a été supprimé par son auteur.
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2014 à 20:11 http://www.proteinaute.com/recette-semoule-au-son-d-avoine-graine-de-couscous(...) Tiens Lea Perso j'ai mis poivrons, courgette, pousses de soja, tofu aux herbes, goji rehydratées, assaisonnement sauce soja, citron et piment Mon fils à adoré, en plus c'est super frais
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2014 à 20:12 Valerie m'a prise de vitesse...suis sur tablette !
Utilisateur120102	Posté le 20/06/2014 à 20:26 Coucou les filles! Désolée de nouveau je ne suis plus le dudu! J'aimerai tellement arrêter les régimes comme le préconise tous les médecins mais à côté de ça je ne sais pas me modérer! et je ne veux pas aller voir de diet ou faire un régime qui a pour menu "x grammes de viandes, y grammes de féculents...légumes à volonté!!!!!!!!!" pfffffff Bestiole allé il y a 3 trucs qui t'ont lâché, jamais 2 sans 3, tu es tranquille maintenant, (en tout cas je te le souhaite!) Léa ahlalala ce déménagement et ce proprio! courage! bonne continuation les filles, bisous! allé dans une grosse 1/2h je suis en WE! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur24604	Posté le 20/06/2014 à 21:42 Coucou les filles...une revenante Depuis le week end dernier impossible de me remettre à dudu, gros blocage et du coup suis pas venue sur le forum, un peu honte de lâcher le régime :-( Pourtant j'étais bien motivée dimanche soir pour la reprise le lundi mais gros coup de mou ! puis zut coup de pied aux fesses, un coucou aux copines dudu et je redeviens sage, enfin j'essaye Il faut dire que mes problèmes au travail ne s'arrangent pas et côté moral et motivation ça n'aide pas Bon j'arrête de faire mon caliméro, la semaine est finie et je vais po si ti ver !!! Et puis Christelle, je suis désolée d'en rajouter une couche...mais les bleus gagnent pour le moment !!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur24604	Posté le 20/06/2014 à 21:51 J'aurais dû venir vous lire, vous êtes motivantes ! Valerie super ta reprise et bravo pour le sport le matin ça paye ! Christelle profite bien de ton week end après cette semaine de dingue Léa courage pour tous ces soucis, plus que quelques jours et tu seras débarrassé du papy ou presque Bestiole j'ai souvent remarqué qu'à la maison les "tuiles" arrivaient par série mais là tu fais fort ! Allez Ophélie courage tu étais bien partie bon d'un autre côté, après ma semaine difficile, je te comprends Mais il ne faut pas lâcher ! En tout cas profite bien de ton week end Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site