Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 13:40 et Maïs, j'ai oublié de te dire...J'ai commencé à suivre ton conseil de gymnastique discrète ce matin... J'ai perdu l'équilibre au premier mouvement, et je me suis lamentablement écrasé le nez sur la porte.... Pour la discrétion, ... je repasserai! 8-} Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 18:39 !!! N'importe quoi ! ... Il faut le faire dos à la porte !
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 18:40 et alors... je serais tombée nez en premier dans les....! ;° Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 19:46 Faut faire attention ! ... Bon allez, beaucoup de choses à faire ce soir, peux pas rester tout de suite... je vous laisse la musique (en stéréo et sur toutes les chaines ; ) ) |
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Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 19:47 oups ... http://www.youtube.com/watch?v=5tqA1EQyBCU&feature=related |
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Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 19:48 re oops... me suis trompée http://www.youtube.com/watch?v=nrLmaB8aJSI&NR=1 |
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Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 19:50 J'arrête pas de me tromper !!! Je viens de mettre de l'essence d'orange dans le gateau amande-rhubarge au lieu de l'extrait d'amandes amères.... trop tard... bof :( |
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Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 20:19 Mais j'ai fait n'importe quoi !!! c'est celle-ci que je voulais mettre ! http://youtu.be/CdyBktb8l1s
(enfin c'est pas grave, je les aime toutes !) |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 20:49 la dernière me plait beaucoup, Maïs. Merci! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 20:53 t'en fais une belle de rhubarge! 8-D Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 21:17 Ah ça va, hein ! ) |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 21:23 on t'a pas dit de filer, à toi? je suis chez Alice... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2011 à 06:56 Bonjour les filles ! Enfin celles qui restent... Y'a plus grand monde sur les ondes de ce fil, hey, mais vous n'allez pas me laisser monologuer toute seule, si ?...
ça y est j'ai trouvé mon menu pour jeudi... Plus qu'à tout préparer... Aprés, j'aurais une colle pour dimanche : je dois préparer un petit repas pour environ 10 personnes, dont un médecin, qui n'est pas spécialement contre la méthode Dukan, mais que je voudrais bluffer par la présentation ; un autre convive archi-archi-archi conventionnel, limite réac ; et 2 ados ... Les autres ne devraient pas poser problème. Ok vous allez me dire, t'es en conso, prévois gala !.... C'est sans compter sans mon gout prononcé du challenge et j'aimerai bien proposer un menu Dukan type journée Conso. Qu'ess' vous en pensez ? |
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Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2011 à 07:02 Ah, j'ai oublié de préciser : il faudrait que je puisse tout préparer la veille, au grand pire le matin ... et que je puisse le transporter, pour éventuellement le réchauffer sur place à quelques kilometres... Et que ça puisse aussi bien se manger dehors sous la tonelle, que dedans s'il pleut. |
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Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2011 à 07:03 ... pas de champignons, y'a une allergique ! |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2011 à 07:45 bonjour mais! |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2011 à 07:47 bon ben va falloir reflechir pour ton repas!la je peux pas t'aider suis a la bourre pour ton repas!mais avec tous tes bons petits plats tu va trouver quelquechose!si j'ai des idées je te dirais! |
Chtuluche 254 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2011 à 09:12 Un petit tout par ici pour vous dire que je continue de lire, de baver sur les photos et de rire un ptit coup ! Bizbiz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2011 à 09:49 Bonjour mesdames!
Madame la grande prêtresse, je te conseille d'aller voir les recettes d'une certaine MAIS, laquelle a une cinquantaine de recettes à son actif... chez Maïs, y'a tout ce qu'il faut!
Pour les desserts, éventuellement, tu peut aller voir chez tata, et adapter à ta sauce... paske de toute façon, tu sais pas faire autrement.
Je te rappelle certaines bonnes adresses également : http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_cecilebeaud.html http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_ktia.html et... surprenant et délicieux, malgré tes réticences.. http://www.proteinaute.com/recette_poulet_au_chocolat_et_aux_epices-2617.html
enfin, je te rappelle une certaine recette de poulet crémeux que tu avais adapté à la mode dukan, et dont tu avais été relativement satisfaite...
t'en veux plus, ou ça va, là?
Dommage pour toi que je sois en congés, j'aurais pu t'assister dans la préparation de ce repas!
Allez... je file! @+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2011 à 09:50 coucou chtuluche! sympa de te revoir par ici! ;° Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2011 à 18:45 Oh Chtuluche ! Contente de te revoir... Fidèle au bavarois, ç ce que je vois Comment ça va ?...
Bon moi la journée est finie... de boulot cela s'entend bien sur... parce que sinon j'ai encore des trucs sur le feu... à plus
Sinon dis tata, t'as fait la gym ?... "Sur la pointe des pieds", j'ai oublié de te dire, scuze... Sinon ça sert à rien :( |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2011 à 19:07 quadn je me relève aussi sur la pointe?
Sinon, je ne sais pas m'accroupir sans soulever les talons!... J'ai un beau bleu sur le nez!... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2011 à 19:13 Tu fais tout sur la pointe ! dans les deux sens. x10 à chaque fois le premier jour ... x15 le lendemain ... x20 le troisème jour... et x20 tous les jours qui suivent quand c'est devenu une formalité. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2011 à 19:28 donc tout ce que j'ai fait jusque là, ct pour rien? :( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2011 à 19:36 T'en as fait beaucoup ?... |
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