Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur80195
Posté le 27/05/2012 à 12:56
coucou les miss,
juste un bisou en passant
profitez bien de votre week-end ensoleillé
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vbibi
Ce message a été supprimé par son auteur.
vbibi
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/05/2012 à 13:07
salut tous le monde
il me reste 6 kilo a perdre et j'ai du mal a les perdre, je dois aussi avouer que j'adore manger!
j'aimerai savoir si vous avez des astuces pour éviter d'avoir envie d'avoir quelque chose dans la bouche... c'est dernier temps je pense a ça toute la journée c'est horrible j'ai l'impression que ma vie tourne autour de la nourriture!!
de plus je redoute la phase conso de peur de mal gérer.
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asll
635 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/05/2012 à 13:22
salut vbibi bienvenu....
et bien je suis mal placé pour te donner des conseils puisque moi meme ma conso à été une catastrophe et je tente de me remettre sur les rails grace à l'aide de vaireaux qui me donne bcp de conseil de base....je réequilibre mon alimentation...
Ici certaine ne sont plus au régime, d'autres ont changé de méthode mais nous restons ensembles pour se soutenir...
dis nous en plus sur toi poid de départ/arrivée , depuis combien de temps tu fais dudu ect...
je te souhaite de trouver le soutien dont tu as besoin ici car nous formons un super groupe d'entraide depuis pas mal de temps maintenant et ne tinkiete pas nous toutes ici pensons à la bouffe tu n'es plus toute seule...
asll
635 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/05/2012 à 13:24
salut vaireaux, hé dis nous as tu reçu tes résultats? nous changement pour ta maman?
je te sens distante ou c'est une impression? tu vas bien?
vbibi
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/05/2012 à 14:14
un peu soulager de savoir que je suis pas la seul être obséder par la bouffe!
je mesure a peine 1.47 pour 58 kilos et j'ai commencer début Avril ... mon objectif serai d'arriver a 47 (-11) vu ma taille
j'ai perdu 5 kilo depuis le début mais la cela fait déjà 2 semaines que je suis entre 54-53 kilo je ne descends pas plus bas.
en tous cas merci pour ton accueille asll
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asll
635 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/05/2012 à 14:27
de rien vbibi....et je comprend que ce soit dur quand on stagne...moi je n'ai pas bougé pendant + de mois quand j'étais en croisière.
J'ai insisté et ca à payé j'ai perdu jusqu'au maxi 18k mais depuis ma conso j'en ai repris +/- 5k mais j'ai très mal géré ma conso...
j'ai fais durer le régime trop longtemp ce qui ma valu des genres de crises de boulimie..maintenant j'essaye de reperdre ces maudits kilos repris betement car je ne me sens pas bien du tout..je voulais en perdre encore et tjrs + mais ya un moment il faut savoir s'arreter pour stabiliser sereinement...
des filles de ce post ont a un moment essayé de casser ce pallier elles t'en diront certainement + sur leur méthode...
mais là c'est le desert sur le forum tout le monde est parti...
asll
635 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/05/2012 à 14:28
+ de 2 mois pardon
amelice
677 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/05/2012 à 16:53
bjr les filles
waou un week end deux pages à lire, désolé je n'est pas tout lire, mais merci pour votre accueil une 2ème fois.
pour celle qui m'a demandé si je voulais un bébé en juillet ou que j'allais accouché en juillet, la réponse est que je voudrais concevoir un bébé en juillet .
plutôt contente car j'ai enfin perdu ce maudit kilo, et reste encore 04 rebelles kilos.
et bien sûre pour fêter ce kilo perdu, j'ai pris hier attention les yeux , couscous au déjeuné, pâtes au dîners sympa non!!!
188jours ça devient difficile à gérer,vendredi j'ai invité ma soeur, ma tente et ma grand mère pour des glaces et j'ai tenue la chandelle, puis samedi j'ai invité en plus de ma soeur, ma tente et ma grand mère, ma belle mère, ma belle soeur et la tente à mon mari pour des crêpes et tjr c'est moi qui ne mange pas car elle est au régime.
pour info ma grand mère a 87ans et depuis tjr elle me fais la remarque tu es trop grosse arrête de manger, et qui va t'épouser etc... et puis là elle me dit mange sinon tu va mourir mange au moins un peu j'ai vu à la télé tu peux mourir elle me crois anorexique lol.
NB: pour toutes celles qui n'ont rien compris à ceux que je raconte désolé car je suis vraiment fatiguée et je voulais partager avec vous mon week end. Bisous à toutes et courage
amelice
677 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/05/2012 à 16:56
et pour les fautes fermez les yeux je n'est pas relu !!!
vbibi
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/05/2012 à 17:58
Merci Asll et ne t’inquiète pas je suis sur que tu vas les reperdre ces kilos!!
Contente de voir que tu a bien profiter de ton week end!
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asll
635 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/05/2012 à 07:33
salut les filles, bon j'ai ma matinée mais cette ap midi je dois aller taffer...
vous etes ou? bon en meme temps il est encore tot...bisous
niniarthur
779 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/05/2012 à 09:03
coucou !!
je suis la asll !!lol
comment va tu ??
bienvenu a vbibi
bon ici pas de balance car hier j ai mangé de gateau !!
hum trop bonnnnnnnnnn
j avais fait des gaufres et plusieur gateaux
1 AU NUTELLA
1 AU POMME
ET UN ANANAS BANANE COCO
mes invié on adoré et mon homme aussi !!
ha ma fille vien de m appelé
et au feté asll ton fils ses bouton sa donne quoi
pour ma fille c est bien la varicelle
a tout a l heure bisous !!!
asll
635 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/05/2012 à 09:22
coucou nini...
cool que l'anniv de ton homme soit réussit et les gateaux aussi hihi...moi aussi j'en aurai bien mangé....
pour les boutons de mon fils c'est parti...bizarre mais il a la peau fragile et réagit vite grrr...
mince c'est bien la varicelle toi décidemment...
amelice
677 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/05/2012 à 09:39
bjr tt le monde
nini: tu dis gâteaux!!! je salive de bon matin, pour les gaufres j'en ai déjà fait dudu pas mal, au moins on est moins frustré.
ces jours ci j'ai vraiment pas envi de cuisiner, un coup de fatigue, je me force à me faire des petits trucs pour ne pas craquer sur autres choses, je tiens le coup.
pour les boutons moi aussi j'ai passé un week end rubéole avec ma fille, on dit que c'est une épidémie chez nous vaux mieux qu'il l'ai jeune.
allez je dois bosser un peu, bonne matinée
vbibi
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/05/2012 à 11:25
bonjours a toutes
et merci nini pour ton accueille ^^
J'espere que vos fille irons mieux ... et comme tu le dis amelice mieux vaut l'avoir jeune!
bonne journée toutes.
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bella50
1459 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/05/2012 à 11:35
Coucou les miss, de retour à la maison je retrouve mon pc et vous les filles,
Bienvenue vbibi, tu as choisi le bon post en ce qui concerne la fin de croisière difficile. Je dirais même interminable en ce qui me concerne.
Ma pauvre nini, décidément tu n'as pas de chance avec cette varicelle, mais après tu seras tranquille et tes loulous aussi. Bon courage à ta puce.
Bon courage ma ptite Asll pour ton boulot tantôt, Amélice tu bosse aussi aujourd'hui ?
Moi il faut que je finisse de préparer le sac de mon loulou (qui est chez son père) pour lui apporter au car ce soir à 23h, pour son départ en Angleterre. Je vais stresser comme Vaireaux quand sa fille est partie à son voyage en car. Sauf que moi je ne pourrais pas joindre mon fils pendant son séjour, je dois attendre le 02 juin qu'il revienne pour être rassurée.
Gros bisous à vous toutes les filles, à tantôt peut-être, biz
amelice
677 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/05/2012 à 13:40
bjr bella , eeeeeeeeeet oui je travaille de dimanche à jeudi de 8h30 à 16h30 grrrrrrrrrrrrrrrrr, le travail c'est la santé .
déjeuné du jour: salade tomate,poivrons grillé oeufs bouillis.
biz
fabioup
589 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/05/2012 à 18:09
Coucou les filles,
J'ai tout lu en diagonale, pas tout retenu alors juste ce petit mail pour vous dire que je suis revenue de mon mariage, très fatiguant mais assez réussi sauf une contrariété avec belle maman (grrrrr).
Demain retour à ma conso normale!
Je vous relirai demain,
Bisous
Utilisateur80195
Posté le 28/05/2012 à 21:33
Bonsoir les miss,
Non Asll, je ne suis pas distante, mais très prise en ce moment, et je me couche très très tard, du monde, du monde du monde...
Ma mère sortirait de l'hopital jeudi, à suivre
Ma PDS, RAS, tout va bien, donc, nikel... Tous les résultats parfaits
Vbibi, bienvenue chez nous, si tu le veux, ça deviendra ton chez toi... Bon courage.. J'espère que tu te plairas ici..
J'ai lu en diagonale car du mal à me concentrer.. Trop fatiguée..
Comment ca se passe en ce moment asll ?? Tu reprends dukan ??
GROS BISOUS A VOUS TOUTES, BONNE SOIREE ET SURTOUT BONNE NUIT
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vbibi
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/05/2012 à 22:14
enfin une journée fini pas trop de tentation aujourd'hui ouff
merci vaireaux pour l'accueille... vous avez toutes l'air sympa et solidaire cela me donne du courage pour ne pas craquer ^^
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bella50
1459 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/05/2012 à 00:01
Coucou les filles,
Repose toi bien ma petite Vaireaux, trop contente que tes résultats soient bons. Maintenant reste à savoir pourquoi tu avais des malaises et tout et tout. On croise les doigts pour ta maman en espérant qu'elle sortira bien jeudi de l’hôpital.
Tu fais quoi comme travail Amelice pour bosser le dimanche ? Tu travaille dans un hôpital ?
Super si ton mariage c'est bien passé Fabioup, sauf pour belle maman. Pas toujours évident, moi j'ai la chance d'avoir une belle-mère super extra gentille. C'est autre chose que celle que j'avais avant, mdr
Vbibi tu as travaillé aussi aujourd'hui et tu as fini tard ? Tu bosse dans quoi ?
Je suis curieuse désolée mais j'aime bien savoir ce que font mes amies du fofo,
Bon moi j'ai emmené les valises à mon bébé ce soir, il est parti il y a 30 min en car direction Calais, 8h30 de route avec un arrêt de 45 min car il n'y a qu'un chausseur (une jeune fille d'à peine 25 ans), j'espère que tout va bien se passer et qu'il va apprécier son séjour en Angleterre mon loulou. J'ai hâte quand même d'être samedi après-midi pour qu'il soit rentré.
Bonne nuit les miss, à demain, bisous.
carob
354 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/05/2012 à 00:17
Salut les filles
je suis pas venue depuis quelques jours parce que toujours beaucoup beaucoup de boulot et beaucoup d'invit, je vous raconte pas le régime et en début de semiaine des diners d'éffaire, pffff franchement c'est la cata.
J'espère réussir à limiter la casse cette semaine malgré tout.
J'ai pas trop le courage de tout lire là, j'ai envie de dormirrrrrrrrrr
en plus mon fils est super dur en ce moment, ça me stresse à mort.
Faut vraiment que je me reprenne, vous pouvez me gronder, je le mérite amplement...........
Bizoo les minettes
je serai plus présente en 2eme partie de semaine.....
bella50
1459 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/05/2012 à 00:32
Bon courage Carob, repose toi bien. Bisous
vbibi
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/05/2012 à 00:55
cela me va bella50 ^^
je suis dans l’hôtellerie restauration.... imagine toutes les tentation que je vois chaque jour sortir de la cuisine -__-
voila la raison de mes horaire tardif ou matinal.
bonne a toutes!
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