Fini l'attaque bonjour la croisière.

Posté le 22/01/2014 à 21:17

C'est assez rapide et pratique pour le tit dèj

Posté le 23/01/2014 à 14:57

kikoo

bon ben rupture de stock de son d'avoine et de préparation pour galette dans mon mag donc ben j'y passerai demain au midi voir si il en ont remis dans le rayon par contre maintenant il dont des taglaitelle de konjac soit nature ou au épinards je vai peut etre me laissez tenté.bon ben ce matin la ZR c'est pointé et 79.5 sur la balance donc je suis contente plus que 300g et je serai au poids d'avant mon anniv.

Super pour ta perte tu voit prendre des truc sa n'aide pas.

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Posté le 23/01/2014 à 20:25

y a pas de raison que sa baisse pas si tu le suit bien.

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Posté le 24/01/2014 à 06:37

Petite reprie de 100g ce matin. Ouf ^^

Journée PP aujoud'hui donc

pas de petit dèj (je le prendrais au goûter m son d'avoine)

Midi: pic-nique à bord du train donc oeufs durs

soir: oeufs cocottes + FB avec sons d'avoine/blé

Posté le 24/01/2014 à 18:22

Bon je suis de retour à mon appartement! J'ai fais le stock de nourriture.

100€ de courses entre viande, yaourts, légumes je pense que j'ai le stock et je vais me faire un plaisir dde cuisiner ce WE et de me faire des stocks pour manger plus rapidement et plus simplement en semaine.

Si je sais ce que je vais manger dans la semaine, je craquerais mons ou en tut cas aurait nettement moins envie de craquer!

Posté le 24/01/2014 à 18:46

cool par contre ta recette de soupe je vai me la garder.

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Posté le 25/01/2014 à 12:04

ok tu me dira si c'est bon.Moi aujourd'hui PP et -100g ce matin je suis contente malgres la ZR y a du moins.hier soir je me suis fait des taggliatelle de konjac au epinard a la bolognaise un délice je me suis régaler j'en reprendrai.

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Posté le 25/01/2014 à 12:11

^^

-200g pour moi ce matin sur la balance  Je suis contente 

Hey, super pour toi malgré la ZR!

Pour ma part hier soir je n'ai pas manger, trop fatigué et pas faim ^^"

Ce matin petite séance détente chez mon coiffeur 

Alors aujourd'hui:

matin: absolute cake + lait écrémé

midi: soupe + morceau de viande maigre + oeufs coques (j'ai très faim xD)

Soir: Boeuf aux carrotes je pense 

Sinon grand ménage et rangement de l'apartement et cuisine (soupe, boeuf, sauce tomate!)

Je pense que le mélange de tout ça, fera largement mon sport pour la journée

Posté le 25/01/2014 à 13:15

ok merci je la ferai peut etre alors.Super pour tes -200g tu voit tu perd

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Posté le 25/01/2014 à 19:59

Bon je confirme le coté laxatif ^^ à éviter de prendre, je pense, si tu dois passer 8h dans une salle sans sortir xD Bon pour ce soir j'ai rajouter un peu de coulis de tomate, des morceaux de viande et j'ai rajouter de la muscade et du tabasco. Elle est en train de réchauffer, dans une casserole.

Bon petit problème j'ai eu un moment de "vide" et j'ai manger une tartine de pain de mie avec un peu de nutella...  Je vais bien voir ce que ça va me faire pour demain.

Franchement je te recommande "l'absolute tea cake", il est extra!

PS: la soupe avec du tabasco, muscade et tomate ça déchire!

Posté le 25/01/2014 à 22:19

Je sais ^^" Mais bon en me pesant après avoir mangé je suis à 70Kg900 je verrais bien le résultat sur ma balance demain matin 

Aller à demain ou à la prochaine

Posté le 26/01/2014 à 12:45

Idem pour moi -100g dnc je suis contente car malgé mon écart il y a eu une perte!

pour moi c'est PP aujourd'hui donc

Matin: Absolute tea cake + fb 0%

Midi: 2 escalopes de veau + canette de coca

Soir: oeufs cocottes avec mon chéri 

Je suis contente j'ai résistée, y'a une matinée diots au bar que je fréquente: Diots + frites! et même si j'en avais envis je n'en ai pas pris. même as piqué 1 frite!!!