Forts jusqu'au bout

Posté le 23/01/2012 à 09:11

Me revoilà!!!!

Delph: tu as raison de t'occuper le dimanche, c'est la meilleure solution pr ne pas craquer. On n'arrête pas de dire qu'on va aller à la piscine le dimanche matin (les enfants) sont hypers demandeurs mais il y a toujours une excuse!!!!!!

Pr la régette, ça change!!! Et c'est hyper motivant pr moi, ça te montre bien le chemin déjà parcouru!!!!

Comikisme: Allez courage, je sais que tu n'es pas dans une situation des plus faciles, mais tu arrives quand même à rester au régime!!!!! Un petit craquage... pas grave si ça repart comme ne 40 pas de souci!!!!! Du poment que tu arrives à garder ta motivation! Pyis on est là en cas de coup de blues!!!!!!

Gwen: Alors cette tarte????? Je suis sure que tu as été trop forte face à elle!!!!! vous avez passé une bonne journée?

Aurelly: Allez tant pis pr le craquage, ça ta fait du bien, maintenant c'est une nouvelle semaine alors ça repart sur les chapeaux de roue!!!!! Puis maintenant tu as une nouvelle voiture!!!!

Akhima: c'est vrai que ça doit être rageant d'être bloquée à 1 kg de ton objectif, mais je suis sure que tu dois déjà te sentir bien dans ton corps!!!!!! Sinon passe en conso puisqu'apparemment on continue à perdre un peu aussi!

AC2012: Ma pauvre!!!! tu es a un sacré pallier et ton corps à l'air de faire une sacrée résistance!!!!! Ne te décourage pas, c'est toi qui finira pas gagner ce bras de fer et la balance pliera!!!!! Pr le peit dej j'avoue que je suis surtout au yaourt car le son je m'en sers souvent dans les recettes de cake et autres....

De mon côté je suis hyper fière de moi (et oui méthode coué!!!), je n'ai pas fait d'écart hier en étant toute la journée à la maison!!!!!

Ptt dej: yaourt + 1 mini cake choc

midi: coca + hareng fumé + radis noir râpé + yaourt

soir: quelques bâtonnets de surimi + 2t de jambon + courgettes au curry + 2 min cake au choc!

Ce matin je vais faire les courses et je vais aller dans une grande surface où on vend des produits dukan, en fait j'ai envie de trouver la pâte à tartiner!!!!!

A tout à l'heure

Posté le 23/01/2012 à 11:22

Rectification: depuis samedi et non vendredi.

Posté le 23/01/2012 à 11:48

Où l'avez-vous trouvée la pâte à tartiner dudu? Géant ?

Sinon je ne peux pas t'aider Akhima car je n'en ai pas encore acheté. Donc la réponse à ta question m'interesse. Je ne savais pas qu'il y en avait 2 sortes.

Allez motivées !!!

Posté le 23/01/2012 à 13:21

coucuo les filles

bon le resulta de mon craqauge n'est pas geant lol+500 gr sa va encore je me voyé deja avec 2 ou 3 kilos lol

bref

sinon pour la pate a tartiner dukan moi je la fait tt seule et c super bon ya la recette sur le site c un delice et sa revien moin cher et du coup on est pas tenter a reprendre une autre cuiller dans le pot vu que ya deja la dose qu'on a droit quand on le fait nous meme!

mais je pense que oui a geantcasino on peu trouvé ! j'ai vu ke yavai des glace dukan !!! jvai les tester je pense biento !!

sinon ya les petit gateau qui son pas mal aussi jai tester ya pa longtemp

j'ai entendu dire aussi kil y avais des plats préparé spéciale dudu mais jamais trouvé non plus.

se matin café+lait

a midi : je sai pas encore :x

16h jvai faire les tite bricohe delph ou un cake au son je sai pas encore

soir: je sai pas non plus !!!

demain direction les courses si je peu enlevé ma minerve et si je peu conduire !! sinon jai pu rien ds mes placard ! et c la ke c le craquage assuré !!

bizou a se soir

félicitation a toute celle ki on perdu !!! contente pour toi mushi tu doi etre super contente 

et celle ki stagne sa va venir ne perder pas espoire pour toi Coki c parce ke tu peu pas bouger c pour sa ke tu stagne ( a mon avi) tien bon !!!

bizou

Posté le 23/01/2012 à 13:49

Coucou les filles!

Alors, un peu le moral dans les chaussettes... week end chargé de repas de famille et donc excès... et ce matin... c'était juste l'enfer... +2,5kg...! Autant vous dire que je suis à la limite d'arrêter... :( :( j'ai mis 20 jours à perdre 5kg et je reprends la moitié en 1 journée.... c'est vraiment dur! Le pire, c'est que je n'ai pas non plus mangé pour 12! en entrée: saumon oeuf poché, plat: pavé de boeuf purée, et dessert café gourmand avec que des tout petits gateaux (genre 3!) C'est pas non plus la mort....et bien je peux vous dire que mon corps, il me fait la misère!

J'ai repris la croisière ce matin avec pp pour 2 jr... mais dur de garder le moral, l'impression d'être énorme! :( :( :( :( HELP ME!

Posté le 23/01/2012 à 14:13

Merci Akhima! Heureusement je n'ai pas envie de grignoter, c'est juste que ce week end, resto avec toute la famille, pour les anniversaires de 3 membres!! j'ai fait mon choix en fonction du régime mais bon... :s Je savais que j'allais prendre ce week end! déjà en début de semaine, j'en cauchemardais presque de ce moment! :s mais de là à prendre 2,5.... j'avoue que ... aïe! :( mais ce soir, je vais essayer de cuisiner pour la semaine! et puis je sais qu'ils vont partir très vite puisque j'étais descendu, donc ils font juste de la figuration le temps de me baisser le moral, mais je pense qu'en 2 jours ils seront parti!! Je croise les doigts! Merci pour l'encouragement! Bisous bisous

Posté le 23/01/2012 à 14:21

coucou les filles!!

@mushi,je suis super contente pour toi!!! j'ai dans mon congèl des produits dukan (réserve de secours) : fondant aux chocolats, plats préparés (monoprix). J'ai aussi la pâte à tartiner mais à vrai dire, j'en suis pas fan par rapport au nutella car je trouve que ça a plus le gout de caramel que du chocolat. Je l'ai trouvé en parapharmacie comme les biscuits dukan.

@akhima : pour le conjac, je sais pas mais par contre le bouillon de cube dégraissé c'est en général à côté des épices, bouillon de poule....) et c'est marqué en grand sur le boite bouillon de cube dégraissé.

@aurelly : ça va l'écart que tu as fait n'a pas eu beaucoup de répercution, oufff!!!

@lilivar : aie! aie! surtout n'arrête pas ! (c'est un ordre!, LOL) Je suis de tout coeur avec toi! reprend les choses en main! La purée et les gâteau : ça a du certainement te bloquer le transit ??? ET PAS DE DEPRIM!!!!!!!

Posté le 23/01/2012 à 14:25

ah au fait, j'ai oublié de parler de moi.

Pour moi, aujourd'hui, c'est à la maison car l'un de mes garçons est malade! et ça tousse bien! + rhume+conjonctivite. magnifique!

Sinon aujourd'hui, je ne me suis pas pesé car encore en zone rouge alors on verra plus tard!

J'ai l'impression de ne pas avoir perdu alors je le sens mal! on verra bien!

Posté le 23/01/2012 à 14:34

delph tu te supplémente en vitamines et minéraux ? Je dis ça parce que si ton petiot est malade et que tu es un peu affaiblie, tu risques de te faire contaminer^^ ils sont mimis nos petits et en + ils partage lol

Posté le 23/01/2012 à 15:26

Allez, tiens bon lili. Moi aussi j'ai failli craquer hier soir ... Comme je te comprends !

Je ne te raconte pas quand nous allons en we chez ma belle-mère ==> c'est 1 à 1,5kg à chaque fois. Tu ne peux pas t'imaginer à quelle point j'appréhendre la prochaine visite ! Je ferai en sorte d'être en PL et je serai très ferme sur ce que je mangerai ... Enfin, c'est ce que je dis maintenant, ...

Delph, bon courage pour t'occuper du petit ! C'est jamais facile.

Merci pour vos réponses au sujet de la dutella. Je vais essayer de la faire moi-même. Après j'aviserai.

Posté le 23/01/2012 à 19:17

mushi, les journées pyjama pendant la phase de régime, j'ai connu, hyper archi connu... et j'ai fini par m'habiller lol, c bcp + agréable et c surtout à ce moment précis que j'ai réalisé ma perte de poids devant mon miroir^^ Depuis qd je bosse pas (comme cette semaine par exemple), je m'habille lol

allez bon ap'

Posté le 24/01/2012 à 03:32

Salut les filles,

60 sur ma balance ce matin... Je suis au bord de la crise de nerfs, je ne comprends absolument pas pourquoi...

Je bois mes 2L maintenant en plus (je vis d'ailleurs au petit coin maintenant lol)

Hier soir, je suis allee prendre Red Rooster (Fast food autralien) pour mon cheri qui en voulait et je me suis dis: allez je me prends un dessert que j'aime bien! Facon la balance bouge pas alors au moins!

Donc j'arrive dans le Red Rooster avec mon idee en tete: je me prends la mousse au chocolat! Oui je me la prends!

Je passe ma commande et puis finalement je ne l'ai pas demande =D

J'ai pas craque! Mais quand je vois la balance meme pas gentille avec moi ce matin encore, j'ai les boules!!!!!!!!!!

Les filles bon courage a toutes!!

@Akhima: Aucune idee pour le konjac, sorry  Je t'ecoute maintenant je bois mon eau

@Aurelly: Ouf ca n'a pas eu trop d'impact sur la balance! Mais faut plus craquer maintenant 

@Laura: Bah dit donc ma jolie, pas tres gentil ton petit corps avec toi! Mais ca va redescendre, montre lui que tu es plus forte que lui et tu vas tout reperdre!!

@Delph: Bon courage pour ton garcon! J'espere que tu seras pas contaminee! En ZR, c'est preferable de pas se peser, et se sentir lourde, ca va de paire avec dame nature, alors te laisse pas miner!

@Norhenn: Apres les legumes je pense que c'est normal! Ca va descendre en PP, lache rien!

@Mushi: Je vais pas te hurler dessus, je te comprends tout a fait! Mais je te rassure moi aussi c'est la hantise les magasins!

Dans quelques semaines c'est fini les filles!!!!!!!!!!!!! Et a nous les boutiques et les cheques cadeaux expedies en 3 secondes =DDD

Gros Bisous les filles!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 24/01/2012 à 08:44

helo les filles bon la balance a pa bouger pour mois non plus !

Ac2012, essaye de boire moin d'eau pour voir, moi javai essayé et javai perdu un peu tu fai peu etre de la retention d'eau

puis faut se dire aussi les filles que notre corps a perdu deja pas mal de kilos en peu de temps qu'il se demande aussi skil se passe.. quelque part c pas plus mal kil fasse de la reticence parce ke sinon trop d'un coup sa peu etre dangereux pour nous aussi...

enfin c mon point de vus lol

se matin café au lait ( pa tres faim)

midi jambon + blanc de poulet+ yaourth

soir je sai pas encore jfai mes courses dans l'aprem aprés avoir etai chercher ma nouvelle titine :d

bizou