Forts jusqu'au bout

Posté le 24/01/2012 à 12:05

coucou les filles !

bon encore en aret une semaine .... la sa va etre craquage assuré vu comment je commence a m'enuier !!! peu meme pas conduire !!!!

alors pr tester la nouvelle titine sa va etre chaud !! deja reusir a la ramener cette aprem sa serai pas mal !! lool

bone journée a vous

Posté le 24/01/2012 à 13:06

Non non non non non Aurélie tu vas pas craquer!!!! Parce que t'es plus forte que tout ça!!! Et vous toutes vous l'êtes aussi!!!

Posté le 24/01/2012 à 13:54

Ha NON! Pas de craquage! Aurelly ! C'est que de la nourriture qui nous rempli le ventre et nous fait paraitre ainsi avec tous nos kilos ! Alors pas de craquage, sinon tu vas prendre des kilos que tu auras mis des semaines à perdre ... Ça serait dommage ! Allez, tiens le coup .

Posté le 24/01/2012 à 15:17

Bon les fifilles je vais me coucher moi c'est l'heure chez moi et je suis claquée apres le boulot!

Demain je viens vous dire si j'ai ENFIN maigri, (ce qui me ferait bien mal vu que je suis en PL m'enfin) quoi que, si j'ai maigri vous le saurez parce qu'avec le cri de joie que je vais pousser, même d'Australie vous allez m'entendre 

j'vous fais de gros bisous! j'vous dis bon courage pour votre fin de journée et votre soirée et à demain!

ET ON CRAQUEEEE PAS !

Posté le 24/01/2012 à 16:10

Hey manona !!!!! STOP ; primo tu n'es pas nulle = tu es un être humain avec des envies, un être humain victime de la société de consommation, un être humain qui a des habitudes alimentaires depuis... la naissance...

Reprend toi, et surtout pose toi la question, ou les bonnes questions, de savoir pourquoi tu fais des écarts. C primordial. Enfin, as tu calculé le temps de croisière dont tu as besoin pour perdre tes kilos ? Si tu ne l'a pas fait, je t'invite à le faire, à savoir que la moyenne est de -1KG/semaine. Donc fait ton calcul et cela te donnera aussi le nombre de semaines qu'il te reste à faire. Ensuite, quel age as tu ? Pose toi la question de savoir si le nombre de semaines qu'il te reste a faire pour maigrir est conséquent par rapport à ton age et donc, au temps qu'il te reste à vivre. On se reparle après ma louloute, en attendant reviens avec des réponses et bon courage, on est là pour toi, ne t’inquiète pas.

Posté le 24/01/2012 à 20:36

VIRE LES !!!! range les ou bien jette les. c pas cool de se faire tenter par des interdits. Allez courage, fort jusqu'au bout !

Posté le 24/01/2012 à 22:26

Cc les filles....

Dur dur pr les moral deux stagner...

@akhima : Berrocca, tu le conseille en cas de fatigue ?

Tu l'as fait combien de tps? 3 mois ?

Bisous les filles...si envie de craquer..dodo

Posté le 25/01/2012 à 01:08

C super de ne pas avoir craqué aurelly ! Continue, tu suis la bonne voie. Pour celles qui ont craqué, tans pis, ça va peut-être vous aider à mieux vous prendre en mains maintenant et vous booster pour la suite de la croisière.

Allez tenez bon, on va y arriver toutes ensemble. Un petit dérapage et on file bien droit !

BISOUUUUuuuuuuuuuuu

Posté le 25/01/2012 à 07:26

cc

ac201...pareil...pas d ecarts, et ca descend pas !!! c est demotivant !!!

bonne journee

Posté le 25/01/2012 à 10:54

Coucou les Nenettes!

Quelle baisse de moral! Bon allez, on est toutes là les unes pour les autres, alors on se motive!! Pour les écarts: tant pis, c'est fait c'est fait, l'essentiel c'est de se reprendre! je sis que ce n'est pas toujours facile, mais il faut se dire ça!! Pour ma part, les kilos que j'ai pris en un jour... repartent tout doucement! et oui, ça me fait perdre du temps sur ma perte totale.... mais bon, c'est comme ça!! Je vais pas non plus me plaindre, je les ai mangé ces plats, et ils étaient même très bons!!! Maintenant, je suis passée à autre chose, de toute façon ils sont là ces vilains kilos, le but: LES PERDRE AU PLUS VITE!!!

Je suis stressée depuis 2 jours! Je commence le boulot demain, et je peux vous dire que je n'en dors pas beaucoup!!! un peu peur d'être devant les jeunes, mais comme me dit mon entourage: Ca va bien se passer!!!! Les préparations de cours me prennent du temps, mais ça me fait beaucoup de bien!!!!

Aurelie: arrete la balance! Je suis sure que c'est un poids que tu as fait très longtemps et que ton corps s'en souvient un peu trop bien!! Est ce que tu manges assez de protéines? parce que je me suis rendue compte que de ne pas manger assez, ça n'aidait pas non plus!!!

Les filles, si l'envie de craquer sur un bonbon est trop tentante, j'ai envie de vous dire: parfois il faut savoir craquer, juste pour le bien être de votre esprit!! Je vois pour ta mousse au chocolat Aurélie, et bien ton corps en avait envie, toi aussi et tu t'étais mise à l'idée que tu allais la manger, et je pense que ton corps le voulait, résultat, tu n'as pas mangé cette mousse au choco, mais tu ne perds pas non plus, peut être que ton corps te dit "tiens c'est parce que tu ne m'as pas accordé un ptit plaisir"! C'est peut être bête ce que je dis, mais il y 4 ans quand je l'ai fait, un jour j'ai eu une grosse grosse envie de magnum, et bien j'en ai mangé un, j'étais tellement bien , que mon corps à perdu!

Je ne vous parle pas de vous goinfrer à n'en plus pouvoir mais de craquer de temps en temps sur un petit plaisir! De toute façon, si vous ne le faites pas, vous serez frustrées! Comme dirait une amie qui est dans la perte de poids (son métier) si l'envie est trop forte (y penser tout le temps, n'avoir qu'envie de ça) et bien fais le, parce que ton corps va faire un blocage psychologique!!

Nous sommes toutes humaines devant une fraise tagada! Et puis nous ne sommes pas non plus des robots! la vie c'est ça aussi, de temps en temps des petits plaisirs interdits! MAIS ATTENTION, PAS LE PAQUET!!! 

Je sais pas si je vous ai motivée les filles! De mon coté, j'ai arreté la balance un peu, parce que je sais qu'ils sont là ces kilos de ce week end, et de me peser, ça me pèse^^!!

Comme dirait l'autre: RESTONS GROUPIR!!! 

Gros bisous les nenettes!

Posté le 25/01/2012 à 12:28

hello les louloutes, merci lili pour ton soutient, c bon à prendre ! ac ===> tkt TU VAS Y ARRIVER !non de diouuuuuuuuuuuu

tartine, oui j'ai fais une cure de 3 mois de berocca (jarrive à la fin là c vraiment super bien, ça a été magique pour moi, par contre il ne faut pas prendre ses sons au cours du même repas, c à dire, le matin ! les sons absorbent une partie des nutriments contenus dans le comprimé ! Mais je t'assure que c très très efficace, j'ai ressentis les 1er effets au bout de 10 jours, je dormais correctement au bout de 3 semaine et mon humeur allait mieux aussi. Par contre pour mes ongles, j'ai du attendre 2 bons mois de traitement. Là, je suis obligée de me faire couper les cheveux toutes les 4 semaines tellement ils poussent ! et mes ongles = NIKEL !! Enfin bref, moi qui ne croyait pas aux compléments vitaminique, j'avoue avoir été bluffée... allez gros bisous les copines

Posté le 25/01/2012 à 13:49

voilà les filles j ai réactualisé ma reglette +3 kg