Forts jusqu'au bout

Posté le 20/01/2012 à 10:50

Coucou Mes biquettes!

Alors, à toutes: ON RESTE SOUDEES!! Je sais que c'est pas facile, mais visiblement, nous avons toutes nos baisses de moral en même temps!!!! Comme quoi, nous ne nous sommes pas rencontrées pour rien!!! On RESTE MOTIVEES, SOUDEES, et NOUS ALLONS TOUTES Y ARRIVER!!!!!

@manona: Malheureusement, les problèmes arrivent souvent en même temps! Dis toi que tu seras tranquille pour l'année!! Mais je t'envoie tout mon courage, parce que les maladie dans la famille, je connais, et je sais que c'est pas évident!! Courage, si tu as besoin, nous sommes là!

@Aurelly: merdouille pour ta voiture! mais la prochaine sera chouette!! l'essentiel c'est la santé et être sortie entière de cette accident!

@ludivine: tu perdras le reste en conso...!

@Ac2012, ma petite Aurélie: RESTE MOTIVEE! je viens de passer un peu plus de 10j à 66,9, et oui le 66,5 n'a duré qu'une matinée! et je peux te dire que hier matin, quand cette put*** de balance m'a affiché 65,9, j'étais super super contente!!!! et ce matin: 65,7... des fois, je la jetterai par la fenêtre!  alors t'inquiète, ca va descendre!!!!!!

Pour ma part, je suis en stresse: dimanche, anniversaire de papa, et resto en famille... :s j'ai peur! :s en plus c'est un super resto et si je reprends les kilos que j'ai mi 15j à perdre... ca va me faire mal :( HELP!!!!

Gros bisous les filles!!

Ah et euh MERCI d'être là, tous les jours, c'est un plaisir de vous lire!  Gros bibis!!!

Posté le 20/01/2012 à 13:17

kikou les filles, pour vous soutenir je vais vous dire que je suis restée près d'un mois à stagner ! Alors ne craquez pas, ça va descendre vous avez ma parole. C marrant moi j'ai stagné à 60KG, impossible de faire baisser l'aiguille malgré zéro tolérés, un régime bien suivi et de l’activité physique. En revanche, le jour où ma balance à craquée, c 2 kg d'un coup que j'ai perdu ! jvous dit pas comment ça remonte sacrément le moral ! Du coup, je suis repartie de + belle. Si là je peine à perdre mon dernier petit kilo, c de ma faute ===> j'abuse sur les tolérés^^ Mais je me dit que si je met 3 semaines à perdre mon dernier kilo je m'en fiche, je préfère me faire des minis plaisirs en ce moment. Pis c pas la fin du monde lol (+ c long + c bon, c bien connu)

Manona, tu sais mon fils a été malade pendant 4 ans = il n'avait pas droit au sucre, au sel et à la matière grasse, je connais bien la maladie moi aussi. Aujourd'hui, il est guérit et est en pleine forme. Donc, si on regarde bien, notre régime n'est pas si mal ! Pensez à mon fils lorsque vous aurez des envies de craquage. Lui n'a pas craqué une seule fois en 4 ans !!!! (il avait 6 ans à l'époque)

Le mot du jour, toujours = COURAGE

Posté le 20/01/2012 à 13:33

Hello les filles !

Alors aujourd’hui, c’est la fête !!!Youpi ! Houra ! Je crois que je rêve ! Je viens de me peser et là, j’ai perdu 700g en 1 semaine. Je vous assure, j’ai vérifié plusieurs fois ! moi qui ne faisait que stagner depuis 2 semaines ! Allez pour feter ça, allez une coupe de champagne ce soir mais non je rigole ! Non mais par contre, je vais fêter ça au pina colada ! Dukan bien sur !

Par contre, je rentre en zone rouge donc pas de balance !

Donc vous voyez les filles qu’il ne faut pas désespérer ! c’est sur qu’on peut craquer à force de voir qu’on stagne mais après une bonne reprise en main et hop la magie opère !

Aujourd’hui, je suis en repos donc je cuisine ! Ce matin, café + 2 muffins beurre vanillé oh la la trop bon, la prochaine fois, je vais essayer noix de coco/ananas !

Je me suis pris la tête la dernière fois pour regrouper toutes mes recettes favorites dans un classeur (classé par apéro, entrées, plats, desserts)

Je vais tester aussi la sauce béarnaise, béchamel, crème patissière, pâté de foie, amuses bouches jambon ou saumon fumé ail et fines herbes (ça, j’ai déjà fait, c’est délicieux !), île flottante, pain au chocolat, la tarte au citron qui tue !

Ce midi : aile de raie au vinaigre de cidre et câpre

Ce soir : carpaccio de bœuf

Alors les copines, j’ai pris le temps de lire tous vos messages !!! Eh bien, j’ai du retard ! J’étais un peu débordé ces jours-ci.

@lilivar, félicitations pour ton poste d’enseignante ! Pour dimanche, ne stresse pas et essaie de gérer au mieux ! Le stress rien de tel pour stagner ! J’en ai fait les frais ! Donc gère au mieux et profite un max ! Si tu as le choix de ton menu, renseigne toi de ce qu’ils ont. (le mieux c’est le tartare ou poisson). Si tu ne le connais pas, fais-y un tour devant et note ! si tu as besoin d’aide dans ton choix pas de problème, je suis là !

@lilarose ne stresse pas pour ton repas, je suis sure que tu vas bien gérer !

@ziva merci pour ta recette de pain

@mirabelina moi aussi, je fais pareil, je me pèse à jeun au lever et bravo pour ta perte de poids !

@ludivine tu sais un IMC de 21,49 c’est le poids idéal ! J’ai ma belle-sœur qui a fait dukan et à la fin, vu qu’elle n’arrivait plus à perdre, elle est passée en conso et elle s’est mise à reperdre.

@ac2012, merci beaucoup pour tes recettes.

@mushi comment ça va ?

@aurelly Zumba ! zumba ! c’est vrai que c’est excellent et ça fait bien transpirer ! bon moi c’est vrai que j’ai un peu de mal à suivre parfois ! et miam ! miam ! les brioches. Oh la galère! pour ton accident ! J’espère que ça va mieux ! et alors as-tu trouvé ta nouvelle voiture ?

@thedechine Allez reviens !!!

@comikisme alors comment va-tu ?

@manona merci pour la recette de gateau au chocolat, je vais l’essayer aussi !

@ursule bon anniversaire en retard!

@gwen39 courage! ne baisse pas les bras!

@akhima super ! quel beau parcours !

j’en ai sans doute oublié, mais je vous dit à toutes : courage et on va les perdre ces foutus kilos !!!

bises a+

Posté le 20/01/2012 à 13:51

@Hélène: Effectivement ça fait beaucoup de choses d'un coup et c'est pas facile à gérer. J'espère que le plus dur est maintenant derrière toi! Je te souhaite beaucoup de courage!

Tu me fais envie avec ton gâteau mais bon vu que je bouge pas sur la balance, j'ai pas droit aux tolérés... Mais dès que je descends je le teste et je t'en dirais des nouvelles! Bonne idée d'ailleurs de nous faire partager des recettes!

@Ludivine: Allez tu vas y aller en conso! J'en suis sûre!

@Laura: Merciiiii de me dire ça!! J'espère que ça bouge pour moi, comme pour toi! Je ne suis pas démotivée mais disons un peu frustrée! Mais je me languis tellement de le passer ce pallier et de changer de dizaine et surtout de vous l'annoncer à toutes qui êtes là pour me soutenir!

@Akhima: Un mois à stagner?! Alors là RESPECT! J'en suis tout simplement incapable je pense!

C'est la malédiction du 60 ou quoi? hihi Et 2 kilos en moins, effectivement c'est une belle récompense! Dit donc tu es quasiment au bout toi aussi!

Tu sais quoi, je te promets que quand j'aurais envie de craquer je penserais à ton bout de chou! Quel courage à son petit âge...

Et sinon un petit mot pour les autres:

@Elsa: Comment va ton bobo? Mieux je l'espère!

@Princesse Titou: Plus de signe de grippe? Tu te sens mieux?

@Delph: Allez te caches plus, on veut de tes nouvelles! , J'espère que tout va bien pour toi!

@Aurélie: Comment vont ton dos et ton oedème? Alors nouvelle titine?

@Gwen: Comment va ton moral aujourd'hui? N'hésite pas à venir nous écrire dès que tu as un petit moment 

@Mushi: Ouf pour ta connexion! Courage pour le chocolat au boulot! J'ai eu une fois des vertiges mais c'était pendant la PA, maintenant ça ne me le fait plus, mais j'ai souvent mal à la tête, mais aucune idée si c'est à cause du régime ou pas.

Et le plus important: Bravo pour tes 500grammes de perdues!!!

@Norhenn: Comment vas tu?

@Julie: Une énorme pensée pour toi en ce jour! Tous mes voeux d'encouragements et de courage pour ce repas! Je crois en toi, tu vas pas craquer!!

@Ursule: Alors tu désertes vilaine?! Au plaisir de te lire aussi!

@Laurence: J'espère que tu vas mieux et que tu viens nous lire. Hâte de te retrouver dans cette lutte avec nous!

J'espère que j'ai oublié personne et si c'est le cas mille pardon d'avance.

Ha j'oubliais: FORTES JUSQU'AU BOUT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! =D

Posté le 20/01/2012 à 14:35

Coucou les filles et oui aujourd'hui je suis à la maison ma petite de 18 mois nous fait des diarhée et un gros rhume je soupçonne une poussée dentaire grr la nuit va être dure dure

du coup comme je suis à la maison ce midi je me suis préparé un ptit repas bien sympathique carottes et radis noir rappés roulé dans des tranches de saumon top top ce soir pareil mais au jambon ( j'ai sifflé tout mon saumon !!!)

je me pese que lundi je pense que je n'ai pas énormément perdu

ah la petite pleure ... 0.30 mn de sieste ...

a plus tard

Ps merci pour vos encouragments et bon courage à toutes

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Posté le 20/01/2012 à 16:00

Les filles, j'ai besoin de votre avis.

J'en suis à 16 kilos de perte, (dont 5 avec Dukan), il m'en reste encore 5 pour être en IMC normal.

Pensez-vous que ça mérite un avant/pendant?

Je me pose la question... Ça pourrait m'aider à prendre conscience du changement?

Posté le 20/01/2012 à 21:22

AC2012 c'est une excellente idée

tu peux egalement remettre le pantalon qui te boudinait il y a de cela 16 kilos

Allez je viens de réaliser que demain j aurai 36 ans c'est terrible rien que de l ecrire ca me fait bizarre

Depuis mes 30 ans j'ai beaucoup de mal à assumer le temps qui passe

pffffffffffff

j ai pas envie

Posté le 21/01/2012 à 07:13

BON ANNIVERSAIRE MANONA!!!!!!

Allez 36 ans c'est justement le bel âge!!!!!! d'ailleurs je t'y rejoins dans 3 semaines!!!!!

Merci pr le gâteau au choc, justement je me disais que j'allais acheté du tofu soyeux!

Comment ça va les filles????

Aurelly: as-tu trouvé ta nouvelle voiture?

Delph: je fais pareil pr les recettes, celles que j'aime bien, je les note sur papier pr que ce soit plus pratique au moment de cuisiner et surtout si l'ordi est occupé par mon mari!!!! Par contre ce qui me pose un peu probleme c'est de réussir à faire à manger pr tout le monde car à l'arrivée mes plats sont quand même différents de ceux de la famille et ça c'est un peu lourd niveau logistique.... il va falloir que j'améliore ça!

Félicitations pr celles qui ont perdu du poids et aussi celles qui s'accrochent face à la stagnation, surtout devant un pallier à franchir!!!!!!

Pr ma part, toujours motivée!!!! J'ai décidé de me repeser lundi car je n'étais pas totalement satisfaite du poids d'hier!!!! Et lundi ça fera pile poil 3 semaines de régime!!!!!

Allez je repasse tout à l'heure, le travail m'attend!!!!! WE à 12h youpi!!!!!!!

Bon we à toutes

Posté le 21/01/2012 à 08:50

Bon je viens de me peser -100 g en une semaine j'ai les boulles !!!!!!!!!!!!!!

en plus depuis mon opération du kiste sur l'ovaire mon ventre gonfle 15 jrs avant l'arrivée des règles je me sent toute gonflée et génée ca n'arrange pas le moral des troupes !!!

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Posté le 21/01/2012 à 12:58

Bonjour les filles,

Alors, pour le gâteau au chocolat, je l'ai fait hier soir. Sur le coup, ça ne m'a pas trop plus. Mais ce matin au petit dej, => une tuerie! Tous mes envies de chocolat envolées. Merci Manona et bonne anniv (un peu tard, désolé.

Delph, pas pu attendre lundi. Pesée aujourd'hui : -1,1kg en 5 jours. Je suis ravie ! À 300g près, j'en suis à -5kg ( peut-etre les perdrai-je d'ici lundi? Pour faire 3 semaines pile !). C'est très motivant.

Allez, je vous envoie un Max de courage et de motivation.

A+

Posté le 21/01/2012 à 13:06

Coucou les filles!

@Hélène: Bon anniversaire!!!!!!!!!!!!!!! Plein de bonheur et de belles choses pour toi!!!!!! Et bien sur la victoire sur les kilos!!! 

@Gwen: -100 grammes, c'est toujours ça en moins, mais je comprends que ça ne corresponde pas à tes attentes... Mais te décourage pas tu vas y arriver!

@Delph: Excuse moi, quand tu as publié ton message je devais être en train de taper le mien et j'ai pas du réactualiser la page! Désolée :s

Tu as bien fais d'aller chez ton médecin et j'espère que ta cure t'aideras à te sentir mieux parce que les vertiges c'est franchement pas agréable!

@Mushi: Merci pour tes encouragements!

@Norhenn: Et bien moi je pense que c'est celles qui se pèsent que 1 ou 2 fois par semaine qui sont courageuses!! Moi je suis trop impatiente je peux pas attendre, des fois j'essaye de lutter mais je craque

Alors les filles on attend lundi pour vos verdicts!

Pour moi rien n'a changé: 60 kilos depuis 9 jours maintenant....

C'est le jour des mensurations alors je viendrais vous donner des nouvelles tout à l'heure!

Bisous les filles et bon début de week end à toutes!

Posté le 21/01/2012 à 14:39

oups cannelle qui est pas mal si j amais ca vous tente

et @norhenn felicitation pour ta jolie perte de poids et surtout d etre descendu d un stade

bravo

Posté le 21/01/2012 à 18:28

Ca y est le gâteau au choc est dans le four!!!!! J'ai hâte de pouvoir le goûter... Par contre petite question: Est-ce grave si on dépasse la dose de son préconisée sur une journée????

Delph: tu as raison, je suis peut-être en manque de magnésium comme toi.... pourtant je prends des vitamines tous les matins, je vais voir ça de plus près!!!

Norhenn: super ta perte de poids!!!!! c'est très motivant!!!!! j'attends lundi et j'espère que je serai aussi contente que toi!!!!

Manona: profite bien de la soirée, amuse-toi bien!!!!!

Gwen: merci pr le radis noir, j'en ai un dans le réfrigérateur, je vais tester!!!! Et courage, 100g c'est déjà ça puis ne t'inquiète pas ça va continuer à descendre!!!!! On n'est pas toutes pareilles devant la perte de poids, les kilos partent plus ou moins vite!

AC2012: je suis sure que quand la balance va se débloquer d'un coup et là tu sauteras de joie!!!!!! Patience!!!!!

A toutes, bonne soirée!!!!