Mon Régime Dukan
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lea124 1451 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/02/2016 à 22:41 Arfff non pas de sport aujourd'hui. . Pas de vélo non plus .. il a plu toute la journée .. du coup j me suis attaquée à un gros rangement j ai fini tard et plus le courage de faire du sport (j ai enlevé mon sapin hohoho) |
lea124 1451 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/02/2016 à 22:45 Si tu as le droit aux tolérés les jours pp de l escalier .. Oui tu as droit au roulé. .. il est délicieux ..vraiment lance toi .. si tu doutes ..fais le quand même demain .. et tu en mangeras au bureau mardi .. vraiment tu raterais quelque chose ..il est tellement bon |
lea124 1451 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/02/2016 à 08:43 88.8 .. bonheurrrrr Ginette est sympa depuis 2 jours ... |
choupette51 1562 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/02/2016 à 11:09 Heyyy quand tu perds je prends c po juste lol No' je déconne c bien fait pour moi hein j ai pris un kilo dans le week mdrrr Allez pp aujourd'hui et c reparti Cool pour toi suis fière de toi ma Léa, continue Allez mission repassage et courses Faut aussi que je me trouve des patins à glaces Bon courage et bonne journée |
lea124 1451 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/02/2016 à 11:50 Tu déconnes mais ça fait 3 semaines que j ai fait cette déduction .. quand je perds tu bouges pas voir prends .. quand tu perds je bouge pas ..voir prends.. LES CRUELLAS nous joueraient elles de mauvais tours ... ?? Les grognasses
Ha donc tu investis dans le patin .. c est chouetteeeee .. allez j vais me préparer et au boulot .. Bonne journée pp à toi |
choupette51 1562 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/02/2016 à 12:01 Ben oui si on y va tout les dimanches je vais en acheter ça me fera économiser la location et ils seront à mes pieds Ma cruella est une grognasse aussi lol Oui je vais faire ce soir ton roulé car le copain de ma fille est malade, je ne vais pas la voir du coup ils sont en vacances scolaires J ai prison vendredi je la verrai ce jour là en espérant qu elle ' est pas choper son virus grrrr Travaille bien |
choupette51 1562 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/02/2016 à 12:02 J ai pris mon pas prison grrr de tel |
lea124 1451 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/02/2016 à 12:40 Viiii j me souviens que tu as ""prison"vendredi .. de plus tu te fais un restau ... re de plus je vais te surveiller ... |
choupette51 1562 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/02/2016 à 20:12 Ca y est j aurai mes patins dans deux jours j ai été les acheter au magasin a fond la for le tu connais ? Et mon chéri me les a offert pour la st tintin des amoureux youpiiiii Bon aujourd hui j ai recaler mon estomac mode dudu, ce matin mon bioridge Cet ap du tv Ce soir 350 g de viande hachée 5 % vache je n aurai pas cru tout manger lol Fb avec confiture se sirop fruits rouge miam
Au faite j ai regarder ta recette roulé au bipbip j y ai le droit mais qu' a partir de mercredi bière ca, donc pour ne pas craquer demain je le ferai que demain soir, j'te préviens t a intérêt qu' il soit bon Mdr Bon et toi ca va ? Tu as bien travailler? |
choupette51 1562 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/02/2016 à 22:28 Coucou lea ca va ? Bon et bien tu es peut être dodo ou bien plongé dans un livre intéressant lol Je file dodo suis naze ce soir et puis demain s annonce dur dur, ma collègue est en vacance et je la remplace Je viendrai te faire un p'tit coucou quand même Bonne nuit J espère que cruella se transformera en Ginette demain matin lol |
lea124 1451 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/02/2016 à 08:21 Hé ho oui j connais decat*** na mais ho ... c est toi qui habite le grand nord (terre gelée pas moi ... y a des magasins ici aussi .. si si j te jure lol ) Bon courage ma choupi aujourd'hui ... Ici c est PP .. ce sera poissons crustacés. ..
Encore -300. . Je signe mes 12 kg en moins aujourd'hui ... j adore ma princesse Ginette lol .. |
choupette51 1562 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/02/2016 à 08:22 benpas la ???? Tu fais ton calimero ????? Ce mat -300 gauffres eliminees lol Reste l apero à eliminer, peut etre demain matin
Alors ton biomachin aux oeufs ca donne quoi ???
Ici temps pourri, il pleut comme une vache qui pisse !!! cette nuit un vent du diable encore !!! C EST QUAND LE PRINTEMPS ??????????
Bon ce midi gym, oeufs durs,filet de maquereau a la tomate (je laisse la sauce) 2 yaourts mon litron d hepar et un fb si ptit creu dans l apres midi. c est bof bof mais pas eue le temps de preparer a manger Ce soir j attaque le roulé Léa et je vais me faire un bioflan a la bergamote (j espere que c est bon j en ai acheter 2 )
Bonne journee à toi topine |
choupette51 1562 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/02/2016 à 08:24 vache encore un peu nos messages se percutaient mdrrrrrrrrrrr Cool t es une copiteuse toi hein !!! moi aussi -300 cool !!!!!!!!!!!!!!!!! ca s arrose !!!!! heuuuuuu ben non snifffff
Alors du coup tu vas en racheter une de ginette ????? ha ha suis sure que madame va la garder hein !!!! remarque elle a eue chaud la "grognasse" !!!!!! tout compte fait tu l aimes bien hein !!!!!!!!! |
lea124 1451 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/02/2016 à 08:39 Haaaaa chouette .. on a perdu en même temps .. On est COMPATIBLES ouf ..lol
Ici aussi pluie ... c est de votre faute ..ça vient de chez vous .. Le biomachin avec les oeufs franchement ça passe bien .. j ai du mettre 30 mn à le manger parce que punaise 5 cuillères après t as plus faim .. la prochaine fois je ne Mettrai qu 1 oeuf Ce matin me suis fait une galette .. j aime bien la tartiner de fb et goji miam .. d ailleurs,TU as goûté les goji ????
Mdr .. non tu M as démasquée. .je garde princesse Ginette .. punaise j suis contente d avoir passé ce pallier .. Ho la la filet de maquereau punaise .. j adore ça j adore ça j adore caaaaa .. Lève bien le popotin ma choupette .. et 1 .. et 2.. |
lea124 1451 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/02/2016 à 08:41 L hepar ça te file pas la diarrhée ?? .. plus jamais j en re boirai |
lea124 1451 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/02/2016 à 08:42 On a un chocolat caramel bergamote. .. il est bonnnn |
choupette51 1562 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/02/2016 à 09:25 ben moi c est bergamotte tout court, je vais faire flan ce soir pour demain soir ou midi mon dessert, ca me changera du fb, na marre . Ha oui ce matin j ai gouté a qq baies de goji, c est bizare ce truc mais un gout sucré arrive apres, du coup quand j ai bu mon café au lait apres j ai cru l avoir sucré !! je ne sais pas encore le cuisiner, le mettre avec mon bioridge ca fait beaucoup trop epais alors jsais pas... Pour l hepar , j en bois toute la journee, ben non meme pas la diarrhé, tu vois suis bien "atteinte" hein !!!!! mais jvais un peu au popo quand meme, mieux qu avant hi hi hi vla seulement que tu vois qu on est compatible !!!!!!!!! pffffffffffff toi, t es une copiteuse Bon allez un ti café, histoire de me rechauffer un peu. cool ma semaine va etre courte, encore deux dodo reveils mdrrrrrrr ho la la je t entends raler la !!!!!!! |
lea124 1451 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/02/2016 à 10:01 Voilà je râle .. pfff .. crapule
Heeeeeeeeee mais tu n as pas essayé le flan patissier .. qu est ce que tu attends n'a mais ho .. en plus ça change des fb hein .. mais bon y a de la maizena .. mais comme j t ai dit tu mets que 4cs ça te fait deux jours et deux oeuf .. et de l agar agar pour rattraper le coup ... c est tellement miam .. Moi aussi j suis en pause café .. la journée va être longue .. cet aprem, boulot pour pas changer
Les baies au début c est space je te l accorde .. mais finalement qu est ce que c est bon .. j ne pourrai plus M en passer (ben oue j ai pas droit auX clementoches moi ) dans les fb qu est ce que c est bon .. |
lea124 1451 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/02/2016 à 10:06 Ho hier j n ettoyais les plaques à choco .. y a un le choco caramel beurre salé qui a coulé sur mon doigt .. mamachinalement je le mets à la bouche .. et là ,LE DRAMEEEEEE. . J COURs au lavabo et là concours de crachats et de lavage de bouche (j me gargarise aussi si tu veux plus de détails ). bon j ai rien avalé. .M en suis rendue compte dessuite après ma bourde (mais Léa qu est ce tu fouts ) ... J me suis rendue compte pour la première fois depuis décembre que j fais un métier à risques (j devrais avoir une prime ) |
choupette51 1562 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/02/2016 à 11:02 mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr t es une vrai dingue !!!!!!!!! Moi jl'aurai avalé illico presto !!! sans rien dire a personne, surtout pas a cruella !!!! Du coup le lavabo il kiffai hein !!! hummmm un bon chocobip..... Je vais le dire a ton mari que tu jetes les chocobip dans le lavabo non mais hooooooooooo , tu as fini ouiiiiiiiiiiii , le pov c est lui qui les as fait hein !!! Oui si tu veux faire une petition pour ta prime de risques je suis ok !!!!!! et tu dis que je suis "boucan" !!!!!!!!! he ben elle est belle la relève !!! mdrrrrrrr
courage pour cet ap ma léa boucan |
choupette51 1562 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/02/2016 à 11:05 ha oui je ferais peut etre mon flan patissier en meme temps que mon roulé alors, comme ca le four ne tournera pas pour rien lol tu l a dans tes recettes le flan ? hooooooo heyyy rale pas, jsais pas si je l ai éditer cette recette, je suis au boulot la mdame !!
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lea124 1451 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/02/2016 à 11:30 Meuuuuuuu nannnnnnnnn. . C est pas un chocobip .. c est juste le couli d un chocobip qui était resté sur un plaque à choco .. pas la peine d aller lui dire cafteuse
Bon tu M as trop donné envie avec ton filet de maquereau. Du coup le bar ce sera pour ce soir .. de toutes façons pas le temps de cuisiner ce midi .. |
lea124 1451 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/02/2016 à 11:32 Voilaaaa mdr |
lea124 1451 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/02/2016 à 11:32 Voilaaaa mdr |
lea124 1451 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/02/2016 à 11:34 http://dukanregime.canalblog.com/archives/2011/02/01/20274239.html |
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