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J'ai commencé l'Escalier Nutritionnel ! 15kg a perdre

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choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/03/2016 à 19:25 Cc
ka76 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2016 à 19:47 Euh d'abord, je ne faisais pas la sieste!!! (pour une fois....) Et 2, je ne saispas quelle photo mettre moi sur FB.T'es sure que y'a que moi qui peut le faire??
choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/03/2016 à 19:47 Saleté de tel qui ne voulait pas mettre la photo

choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/03/2016 à 20:50 Ça y est j ai mis une photo sur face de bouc allez voir ça va ou pas ??? Mdr Ben bien miam ce soir Bonne soirée les filles
nathomat 443 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2016 à 21:12 choupette merguez??? t aime pas le coucous ? j avais envie d en faire un pour demain lol ,mais bon trop la flemme.....ce soir wrap (oui pas droit a la galette mais prit quand meme avec 1cuill a soupe de mayo) a part ça viande salade tomate et 10g de rape on va dire que c 'est mon gala mais prendrai mon dessert demain
Ange38 827 messages Proteinaute actif	Posté le 19/03/2016 à 21:15 Copiteuse Choupette! J'ai aussi pris panais et gluten (poir faire du pain). Et sinon c'est pas gala ce soir hein d'abord! Sont à quoi tes merguez tricheuse? Ai mangé mes pâtes à midi. Ce soir encore la flemme : oeufs au plat/jambon, tomates, muffinmiam, et ma pomme. J'peux plus bouger! Il a bon dos le tel hein... un coup les fautes, un coup les majuscules, un coup les photos... mdr Heu pas commode la nouvelle dirlo fb A vos ordres chef!!!
ka76 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2016 à 22:03 ange: La photo j'adore Choupette!
ka76 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2016 à 22:03 Et Soso, tu nous rejoins qd??
choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/03/2016 à 22:28 Ben quoi j ai droit aux merguez dudu à dit 2 mais bien cuites heyyy hoooo Mais y en aura ptete encore demain dans le couscous avec du poulet pi t'être hein Avec tite coupe de champagne hop Le matin on va flâner aux brocantes cool j aime bien ça fera bouger mon popotin lol Bon je peux mettre une autre photo Ha ouai j ai une idée....Ha ha ha Bon dimanche..
Ange38 827 messages Proteinaute actif	Posté le 19/03/2016 à 22:33 AVIS DE RECHERCHE : nous avons perdu une dénommée Sofche, ou Soso, ou Sofia... bref... nous l'avons perdu...STOP... merci d'écumer tous les restos de la région parisienne... STOP... elle est en danger.... STOP.... risque de baver sur tous les serveurs qui passent avec leurs plats plein de gras... STOP.... si vous la voyez merci de l'extirper discrètement de la salle et de la ramener chez elle... STOP... la secte kilokilleuse l'y attend... STOP
ka76 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2016 à 22:56 Ange! Justement, je me rendais sur le fofo pour voir si Soso avait pointé le bout de son nez...Avec ton avis de recherche, on peut pas la manquer!

Ange38 827 messages Proteinaute actif	Posté le 19/03/2016 à 23:38 Ah ben si on a droit aux merguez alors... c'est la foire à la saucisse! Bonne brocante, bon couscous/dessert. Rooo Nath, mauvaise élève (comme Choupette tiens). Allez va, pas grave si tu rattrappe le coup demain! Toujours pas de Soso... Ka faut qu'on lance un avis de recherche à plus grande échelle je crois... Bisous les filles
Ange38 827 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2016 à 11:01 Coucou les filles! Miracle ma ginette est revenue (mais je pense qu'elle repartira demain...) -200 youpiii. Bon gala les filles. Vous êtes sage hein pendant le gala, on se jette pas sur les plats et on mange pas avec les doigts non plus! Bon dimanche
sofche 262 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2016 à 13:10 coucou!! bon le prenez pas mal mais j'ai cree un nouveau profil Facebook pour vous rejoindre. Je suis pas du très réseaux sociaux .... mauvaise experience de piratage de mon compte etc... je viens de faire la demande a KA.
sofche 262 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2016 à 13:15 vous allez bien ??? + 100g ce matin.... hier soir Japonais ! c'est parfait quelques Sushi et tataki. Choupette je savais pas pour les merguez, c'est cool ca.. j'avais lu pour les saucisses mais combien de matière grasse max? Ange bravo -200g un samedi matin c'est super! C'est cool le dimanche , je ne sais pas encore ce que sera mon Gala... A toute Bizzzu
Ange38 827 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2016 à 17:12 Coucou Soso! Suis extrêmement vexée!!! On n'est pas des psychopathes quand même!!!! Naaaan j'déconne! On va être au complet maintenant c'est coooool! Moi aussi je fais attention sur fb, bcp d'amis on eu de mauvaises "aventures". Sympa le japonais hier. J'ai hésité pour mon gala, j'adooore! Pris ce midi mon gala : roti et aligot avec un gâteau chocolat corsé poires. Miam trop bon.... puis hop hop grooosse promenade à vélo et là je file jardiner... Petite rencontre en promenade.... suis poursuivie par les biquettes lol
sofche 262 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2016 à 20:48 Coucou, alors voila j'ai mangé comme gouté une bonne crepe a la confiture de lait... tellement bon. y en avait pas assez Et vous alors les Galas ? c'était bon?
choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/03/2016 à 21:03 Cc les filles Bon mon gala couscous et entrée crudités Et dessert crumble de fruits rouges avec verrines chocolat et speculos Et la ce soir pas faim..on a quitter tard de table. Pas mal vos galas
Ange38 827 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2016 à 21:25 Hey cool tu resites Soso c'est top! Bien ton gala Choupette. Tu vas finir par te transformer en merguez à force d'en manger! Rooo puis verrine choco speculos, mon rêve! Pour prochain gala?! Tu sautes le repas du soir du coup? Tricheuse!!! Tu as peur de cruella avoues!!! Quelqu'un a déjà essayé le pain dudu au gluten de blé? Je teste demain. Nath, Ka, vous avez été kidnappées par les extras terrestres??

ka76 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2016 à 22:04 Non pas de chance!Tjs là.... -100g ce matin YES c'est la fête gala moi: roti boeuf+ frites et cake à la banane...Attention demain la pesée