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J'ai commencé l'Escalier Nutritionnel ! 15kg a perdre

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ka76 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2016 à 19:05 Tu fais quoi du coup Ange? Tu continues l'escabeau, tu fais dudu classique ???? J'ai du mal à suivre...

Ange38 827 messages Proteinaute actif	Posté le 16/06/2016 à 21:41 Visite de village médiéval et son abbaye, classé au patrimoine historique. Magnifique... j'en ai pris plein les yeux et appris plein de choses... enfin quand les minus nous laissaient le temps d'ecouter le guide et regarder. Je voulais passer en dudu classique parce que je n'avais perdu que 900g en 3 semaines, pour rebooster ma perte. Mais vu que j'ai perdu 1kg300 en 3 jours du coup je reste en escabeau. Je ne vais pas passer en dudu classique si j'arrive à perdre en escabeau. Je voudrais commencer ma conso début juillet. Je suis à 400g de l'objectif (pour l'instant) et il me reste 2 semaines... donc je peux rester en escabeau Voilà voilà.... c'était le point girouette du jour lol. Parfait soldat Ka. Le rapport me convient... concis et précis! Au top soldat Ka. Et sinon c'est quoi ton objectif? 68... 65... je sais pu!!! Cool Nath une maison pour les minus. Hâte de voir les photos!
Domi56 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2016 à 22:10 Salut les filles, Viens jeter un petit coup d'oeil vite fait pour voir si vous tenez toujours bon ! Et bien bravo à vous toutes Désolée pour tes problèmes chouchou, j'espère que ça va s'arranger, gros bisous à toi ! Moi les vacances se terminent , encore 4 jours , retour lundi soir Fini la fiesta, faudra que je m'y remette, ça va être dur ! Je vous souhaite une bonne soirée. Biz à toutes
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Domi56 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2016 à 22:37 Et au dessus la plage de Martinhal à l'extrême sud du Portugal
ka76 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2016 à 22:42 Waouh! C'est super joli !!!Merci Domi Bon courage pour le retour...Mais profite à fond des jours qui viennent! Ange, pour mon objectif, ds un 1er temps, c'était 70.Ensuite 68.Plus je m'en approche, plus je vois à la baisse. Idéalement, j'aimerais en tre 62 et 65.J'suis pas rendue....

choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/06/2016 à 00:16 Cc les filles Ça y est suis libérée, suis chez moi Ce mat à 5H l infirmière me réveille, grrrr, c est pour la température !!! Flac 39 j étais dépitée je lui dit je dois sortir aujourd'hui !! Ben non avec une température comme ça au marin c est impossible Du coup je ne me rendort pas, en attendant le ptit dej à 8 H je mange 1 grosse pêche Hop illico prise de sang Le toubib arrive et confirme que je ne sors pas, les.larmes coulent toute seule, purée j ai quoi d autre ?? A 13h le toubib reviens j ai les résultats de la prise de sang... C est bon vous sortez !!!" a peine parti Ben chéri était la, valise prête vite vite avant qu il cha'he d avis mdrrr j ai failli partir en chaussons OK l infirmière qui m à retirer la perf n à elle même pas compris que je sorte avec de la fièvre ( j en avais plus à cette heure). Depuis un petit 38 ce soir Je vais enfin dormir... Je ne le.souhaite à personne J ai vu la nutritionniste qui s occupé. De ma voisine de chambre, en bref l escalier lui convient. Ange girouette on va certainement commencer conso Ensemble. Ka et les autres nous suivront de prêt Bravo à toute !!! Je file dodo Gros bisous
choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/06/2016 à 00:22 Ha oui j ai oublier de vous dire c est l hôpital, il devait manquer de place dans le service, j ai eue du bol, même si c est un risque pour le toubib. !!! Au faite il y a de gros risques d infection si on est constipé alors gaffe à vous, j ai un traitement de 15 jours et du rab pour le en cas où Macrogol ça marche bien Biz
nathomat 443 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2016 à 07:03 cool choupette est sortie domi trop belles les photos .... j aimerai bien y etre...l eau est bonne? ka tu as ateint ton objectif toi aussi alors...on est toutes les memes on veux toujours plus apres....(du rab pour etre sure de pas trop reprendre en conso.......)
nathomat 443 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2016 à 07:09 encore 200 g a perdre pour etre a 59.2 comme le 15/6 .....aujourd hui vais faire pp pour rattraper mais je pense que c est parceque j approche de la ZR.....en plus aniv de mon fils samedi car on avais dû le reporter...et dimanche fete des pere et aniv petit neveu vais jamais m en sortir...vais essayer de pas manger de gateau pour de bon cette fois ci et pas de bonbons je veux mon 58.00 fin de semaine prochaine maxi non mais ho he hein!!!
ka76 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2016 à 09:38 Coucou les girlinettes, Et bah Nat, t'es super motivée . Essaie de profiter un peu qd même! Après Annie Cordy, Ginette se prend pour Bibi (vous vous souvenez de cette chanteuse ou vous êtes trop jeunes??) Tout doucement, ça descend tout doucement...-100g Et vous les copinettes? Chouchou, t'as mieux dormi chez toi?? Encore de la fièvre? Gros bécots les filles.
ka76 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2016 à 17:37 Et oh les filles! Ça devient une habitude de déserter.... Ça va pas du tout ! ! ! ! ! ! ! ! ! !
ka76 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2016 à 23:38 Je désespère Me sens seule
choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/06/2016 à 00:43 J arrive tard J ai bien dormi dans mon bon lit et AU calme Plus de fievre mais très fatiguée Bon puisque certaine on atteint leur objectif je les attends lundi en conso, je suis décidée et je me pèse les lundis et vendredi, enfin jdis ça jdis rien Appétit reviens !!! Une semaine sans sport, sans sons d avoine et blé.. Même mes bioridges me degoutent. Vais essayer de me reprendre en main lundi Trop belle tes photos dodo je n arrête pas de les regarder, sois prudente dans le chemin du retour Mon ange tu gères bien Nath patience mais fait toi plaisir raison'ablement tu as le droit au gala hein Ka tout doucement mais c est la dernière ligne droite Bisous Bin dodo

nathomat 443 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2016 à 07:30 58.9 ça va etre dur de les garder........ choupette pour la conso tu pourra nous dire TOUT ce que tu manges pour qu on se rende bien compte......trop cool on va etre plusieurs en conso casi en temps..et ça tombe bien dirlo en 1er
choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/06/2016 à 10:16 Bonjour les filles Bon je oense que la fièvre est partie c est déjà ça J ai toujours des vertiges mais c est l antibiotique et pas d appétit, j ai laisser tomber les sons, mes bioridges je ne peux plus, comme dégoûtée J essaye de reprendre la conso lundi J ai perdu plus d un kilo ce matin Il faut que l infection parte ça ira mieux après Bon week-end à vous Bisous
ka76 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2016 à 22:57 Bon courage ma Chouchou! Ca va revenir! Tjs autant de monde sur ce post.............Je sais que le we, c'est plus calme mais lundi, je veux tt le monde au rapport! -200g pour moi.
nathomat 443 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2016 à 08:03 Ka c est bien tu progresse bien vers la conso toi aussi....
nathomat 443 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2016 à 08:05 C est vrai que le week end c est desert...et du coup décevant quand il n y a pas de message...
nathomat 443 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2016 à 08:06 _300g ce matin . Suis contente de moi car hier pas manger 1 seul bonbon et pas une miette de gateau.....
ka76 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2016 à 12:17 Nat, quelle volonté!!Et Dame Ginette t'a récompensée -400g ce matin On vous attend les filles! Viendez nous donner des nouvelles!
nathomat 443 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2016 à 12:29 ka 400 apres un samedi t trop forte !!

nathomat 443 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2016 à 12:31 ka tu passe en conso a 68 ou tu continue un peu????