J'ai commencer mardi 16/08!!!!

Posté le 23/09/2011 à 07:43

Bonjour les filles,

Dur dur de se lever ce matin, vivement le week end.

Bonne journée à toutes et n'oubliez pas de boire vos 2 litres d'eau !

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Posté le 23/09/2011 à 09:14

overdose le sport aussi ca te fera redécoller!!!! pis t'inquiètes logique que ton corps fasse de la résistance avec tout ce poids perdu si rapidement!!!

Posté le 23/09/2011 à 09:44

Salut,

Ton cousin fait toujours sa journée de PP le jeudi ? Et son alimentation est toujours équilibrée ? Parce que quand on fait dudu, s'est pour ce sentir bien dans son corps mais aussi pour ne pas reprendre les kilos et donc une nouvelle façon de manger ! On peut se faire plaisir mais il ne faut pas manger pizza/mc do, et tout ce qui s'en suit tous les jours !! Et en conso les repas Gala ne dont pas à volontés, parce qu'il ne le sont pas en réalité dans la vie de tous les jours sinon c'est clair pn reprend tout !! La journée PP sert à réguler nos "écarts de la semaine”, mais on est pas censé faire d'écart.

Bref, si ton cousin a reprit, c'est qu'il n'a pas respecté le regime dudu, sachant que c'est un régime à vie, vu que le jeudi PP est intégré dans notre quotidien.

Courage !

Posté le 23/09/2011 à 10:39

Coucou les filles,

Pareil que toi Meryem, moi j'ai pris un cours de cuisine le samedi 3 décembre, pour apprendre à réaliser des macarons, j'en suis folle des macarons!

Ninie laisse dire, il verra que tu tiens, moi aussi j'ai des gens comme ça autour de moi, des amis à mon ami plutot, qui m'ont dit ne va pas t'acheter des nouveaux fringues trop tot parce que tu vas tout reprendre, et puis tu es faite comme ça, tu as des formes c'est comme ça, tu ne peux aller contre ta nature, pffff moi je vais leur prouver que je peux mincir du bas aussi et perdre toute ma graisse localisée dans les cuisses, les hanches, les genoux et les mollets.

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Posté le 23/09/2011 à 12:08

Vous avez raisons les filles, continuer de vous séduire devant la glace et de faire ce qu'il faut pour atteindre votre objectif et vous plaire.

Après tout, c'est vous qui passez le plus de temps avec vous même, alors, autant se plaire lol

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Posté le 23/09/2011 à 12:55

coucou

oui on leur "pète au nez"

moi je me dis je le fais pour moi je m'en fou des autres (même si un compliment fait du bien)

mais vous êtes la et vous vous comprenez

CARPE DIEM

Posté le 23/09/2011 à 19:43

Coucou,

Bon je prépare mes vacances à Strasbourg, j'apporte toute ma bouffe, mon pèse personne, je pense que c'est essentiel,

Je vous dis à toutes bon courage et j'espere tenir une semaine sans écart,

A dans une semaine et bon we

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Posté le 23/09/2011 à 21:08

Très bonne semaine Nadège, tiens le coup.

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Posté le 23/09/2011 à 23:00

Bonsoir les filles,

De retour d'une soirée au resto, c'était l'anniv de mon père, j'ai manger un carpaccio de bœuf sans l'huile et le parmesan ainsi qu'une excellente salade avec noix de saint Jacques et crevettes donc j'ai été plutôt sage sauf que je n'ai pu résister à un verre de vin pour fêter l'événement.

N'empêche je dors chez mes parents se soir et en enfilant un vieux pyjama, le choc, je rentre dans mon pantalon comme jamais. Il y a tout plein de place dans mon fute, plus que lorsque je l'avais acheté  Je suis tout bonheur. C'est pour des moments comme ça qu'on se dit que ca marche et qu'il faut continuer à tenir.

Posté le 24/09/2011 à 09:38

Bonjour les filles,

Temps gris ce matin dans le sud de la France, mais le soleil est au beau fixe dans la tête.

Aujourd'hui, je vais faire quelque chose que je n'aurais jamais pu imaginer : aller échanger une robe que j'ai acheté mi août un peu juste et qui est maintenant trop grande ! Je ne l'ai jamais mise, j'ai gardé le ticket de caisse et le magasin accepte de me la changer. C'est pas le pied ça ?!?

Donc, pour se consoler du temps, journée shoping.

Bonne journée à toutes et tenez le coup, c'est génial de voir les résultats.

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Posté le 24/09/2011 à 10:08

Coucou,

@vikenblue : Super !! C'est inhabituelle et c'est pour mieux te ravir. Bonne journée shopping.

@ceinture : Génial, et c'est reparti !!!

Pour ma part, toujours à 76,4 kg mais hier j'étais en PL donc c'est normal. Par contre today dej chez les copains donc je vais rester en PL et ferai 2 PP pour réguler tout ça. J'espère qu'ils sont toujours au régime les potes, parce que je ne veux pas voir de cochonneries !!! Mais je vais tenir !!!

A tte

Posté le 25/09/2011 à 10:24

euh non pas lâché mais très occupée et fatiguée comme je tafais hier et grosse crise de jalousie de mon mari par dessus le marché qui trouve que je ne suis pas assez à la maison!!! mais en travaillant à 35heures et en étant en cours en Master forcément j'ai un emploi du temps bien chargé!!! donc hier gestion de crise ou plutôt gestion toute seule dans mon coin avec les boules car lui sorti dehors!!! et pas le moral à discuter!!!

enfin félicitations pour ta perte ceinture moi 5jours que c'est la même chose pas bougé d'un gramme alors je vais changer mon alternance pour essayer de chambouler mon corps!!!! car j'aimerais tout de même perdre un peu plus que ca même si je me rapproche du but et que mon IMC est normale et que je fais du sport!!! en faisant pleins de sport par jour je décolle pas d'un gramme!!!!!