Je cherche des algérienne pour se motiver mutuellement

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amina18 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 22:20 ahh ouii les sorti entre famille et copines ca s"oubli jamais ahh si ta vue ma guelle hier ana ma préféré créme fraiche et fruits de mére mais j rien pu touché tkt meme si tu vien tu va pas laché tu va juste regardé et imagine comme si tu la mange lol mercii layla layla je te tire chapeau 110jours tu tien le coup walah tu me donne le courage

fatyly 593 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2011 à 22:24 layylaa c la meilleureeeeeeeeeeeee
amina18 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 22:31 ah oui je confirme esperon en va te prendre comme exemple et avoir courage a le finir jusqu'au bout inchalah
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2011 à 22:45 merci les filles la je ss toute confuse Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
amina18 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 22:47 ta rien fait pr etre confuse au contraire tu donne un trés bon exemple
oumines 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 22:48 salam lbnates comment ça va alors je ma suis pesée ce matin mais comme j'ai mes ragnanas, j'ai pas perdue !!!!mais j'ai pas repris non plus !!!c'est déjà ça !!!! je me sens toute gonflée par contre!!!!
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2011 à 22:50 moi les filles ,je le fais pour ma santé ,j ai calculé mon imc et la cata j ai trouvé obésité morbide alors le declic est arrivé ;regime dukan de suite et cela depuis 21/11/10 et hmd ça va ,le probleme c ke moi je vois ps vrt c 16 kgs de moins ;car j ai pris mes kgs du à un strress ;donc j ai tjs gardé ds ma tete mon corps d avant Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fatyly 593 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2011 à 22:51 tinkiet oumines tu vas les perdre tt de suite apres tes rrrrr mais tu dois le savoir ca j'ai lu dans un autre poste que tu avais perdu 30 kg la premiere fois ke tu as fé dudu c t en combien de temps car c a peu prés ce que je veux perdre

oumines 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 22:52 salam layyla il m'est arrivé la même chose l'année derniére.....perdue 30kg et je me trouvais encore grosse!!!!alors que tout le monde me disait stop, arrêtes !!!mdr!!!
amina18 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 22:53 ahh ouii bien dit en va coté santé souplesse et tous a part imc ne me parle de ca je le haie lol ana je ss en surpoid mais faut quand se controle comme en dit quand en veux en peut
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2011 à 22:54 bsr oumines l essentiel est ke tu n as ps pris ;mais il faut jamais monté sur la balance kand tu as tes reds moi perso ,ça me deprime Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
oumines 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 22:59 salam fatyly j'ai commencé en janvier 2010...à 85kg!!!!!!!!! pour 1m53!!(je le précise car quand je dit que je veux peser 55kg, tout le monde est choqué!!!)l le 17 juillet, j'ai atteinds 55kg.....mais je suis allée au maroc et là, plus de dudu!!!!!lol!!! et aprés, y'a eue le ramadan et aprés difficile de ma remettre au régime!!! mais le mois dernier, gt dégouté d'avoir réduit tous mes efforts et tous mes sacrifices alors, rebelotte:!!!me voilà parmis vous et franchement, ça m'aide beaucoup de venir vous parler et partager avec vous toutes ces choses!! merci les filles de m'écouter .....
amina18 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 23:00 ben oumines tkt y'a tjrs des bat et des haut faut juste avoir de courage et de volonté et inchalah tu attendra ton poid
oumines 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 23:01 merci amina
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2011 à 23:02 merci pour ce temoignage j espere inchallah quand va toute y arriver à notre objectif je vous dit bonne nuit ,je bosse tot demain inchallah Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
amina18 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 23:03 espéron inchalah trés bon courage mm moi j"ivais j"etudi demain a 8h bonne nuitt

oumines 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 23:04 avec plaisir layyla bonne nuit ...sebhi 3la kheir
fatyly 593 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2011 à 23:35 bonne nuit les filles j'ai completement oublié que a alger demain c boulot bon courage et plein de bisous a vous deux rihet lebled hahaahhah oumines c super ta perte si en juillet j'ai -30 kg le reveeeeeeee donc j'aurai atteint les 57 kg wawww moi aussi je suis petite je fais 1m59
syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2011 à 02:26 salut labnat, je c ke vs dormiez tte mnt mé vs me lirez demain inchallah, moi aussi je ss petiie à 1m56 on ne pe pa avoir bokou de choix il fo tenir le coup! fatyly ou trouve -t- la recette du fondant? moi c le sucre ki me tue, il fo ke je mange des desserts, je prepar tt les jrs,et là ton fondant me mé l'o à la bouche! amina tu es d'ou fi Alger??
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2011 à 09:00 sabah el kheir ya moudalalates: Le soir c'est difficile d'y aller car c'est mon mari qui squatte l'ordi et ya mon fils de 14 ans aussi alors meme la journée jdois faire la guerre pour avoir une place.mais je vous lis toute et marahba amina. Pour les tailles on est toutes pas grande a part layla moi 1.63 la plus grande de mes soeurs mais question poids les filles meme si on est petite faut pas descendre au point d'etre frêle car aprés les problèmes de santé arrive aussi c'est comme quand on est trop grosse et puis une femme sans forme ça ressemble un peu à une planche et prennez en compte aussi les désirs de vos hommes.et puis kbira ou sghira el mouhim houa el saha.Prennez soins de vous et si il y quelque chose qui cloche allez voir un medecin ELMRYOUNA OU ROUDI BALAK C'EST LE TITRE DE LA CHANSON QUI PASSE SUR beur fm actuellement alors ROUDOU BALKOUM essaha touma elsaha. Pour les pizza d'Algérie et ben les filles évitez de nous en parlez ou sinon NJOU NAZADMOU ALIKOUM labas.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/03/2011 à 11:14 bjr les filles moi le dr m a préconisé 70,400 gs alors je c ps ,moi je veux bien les 65 mais bon ds tt les cas je rentre en conso fi ramdhan 70 ou 65 ou meme 75 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2011 à 11:35 moi aussi m'a préconisé 71kg et meme si pas atteint je passe en conso et espère encore perdre en conso aussi.
Yaramedina 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2011 à 16:27 salam les filles ! jspr que vous allez tte bien! Elmesdouria, Medina c est ma 2eme filles qui aura 9mois demain incha ALLAH ! Moi, j ai changer mon poid final, il etai a 65, et j ai mi 63, pour avoir qq kg de marge.... J ai vraiment trooo peur de reprndre mon poid ! c est ma hantise ! Je suis trop gourmande ! c abuse !!!!!!!!!!!!!
amina18 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2011 à 18:24 salut les filles j'espere que vous allez bien? j'espere que vous avez passé une bonne journée? pr syradji j'habite a kouba pr elmesdouria ben bienvenu a alger en va changé menu pizza dukan lol pr question de taille ben tous joue avec ton corp et la souplesse ben moi 1m64 et je me trouve grosse donc ca veux rien dire

Yaramedina 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2011 à 18:49 Salam AMINA ! t es ou exactement a Kouba ? moi j y serai cet ete incha ALLAH, mon mari est de la bas.