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amina18
64 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 18:50
je suis de garidi 1
m3ahba bik
Yaramedina
179 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 18:51
AAH ! mon mari est juste derriere la poste de kouba, c est pas tres loin !
amina18
64 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 18:53
non pas detou loin ravi d'avoir des amis ca se motif
layyla
1286 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/03/2011 à 19:09
sallam allikom les filles
moi aussi j ai peur de reprendre ,mon peché mignon c le pain tadjine el kesra
mais inchallah qu avec tt nos sacrifices on pourra tenir
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syradj
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 19:10
salut labnat moi je ss belcourtoise mé j'hbite Kouba, saha bnat elhouma je ss à Ben-Omar, et cet été jé serais laba, inchallah
syradj
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 19:12
salem elmesdouria moi aussi je dois faire la guerre à mon mari et puis mes deux garçons de 12 et 9 ans pour avoir l'ordi et pouvoir vs parler un peu!
layyla
1286 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/03/2011 à 19:14
les filles cet été bi idhni allah on se donnera rendez-vous
et on va se voir
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syradj
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 19:15
et bien moi lyyla mon péché mortel c mesfouf bzbibe avec du lben, je ne peu pa ne pa mettre 3 ou4 cuillères ds ma bouche! je c ke c pa bien de faire ça mais je ne peu pa suprtern c pour ç je stagne!
syradj
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 19:20
inchallah et on sera en conso tte et en poura aller manger kke part à Alger, Ah Alger ç me manque tte c ruelle tt son monde , ici tu peu sortir et tu trouve personne ds la rue! c vides et c tellement grd que tu a l'impréssion ke tu va te perdre!
syradj
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 19:21
win rakoum labnat erguettou mindouk mazzal el hale guesrou chwia!!!!
wala rakou taklou!!!
layyla
1286 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/03/2011 à 19:22
tu sais moi comment je fais syradj,je prend la chose qui me tente et je la sents tres fort puis je la pose sur la table
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syradj
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 19:25
moi je n'arrive pas alors kon je fé manger ma ptit fille elmesfouf je glisse des ptit cuillères ds ma bouche qst de gouter simplement!!
layyla
1286 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/03/2011 à 19:29
s iln ya ps de gras c pas trop grave sinon tu casse ta cetose et tu stagne ,et sa reprend apres 3 jours ou une semaine
il vaut mieux se concentrer pour qu on puisse y arriver avant ramdhan
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amina18
64 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 19:42
salut tous le monde saha bent houmti je serai ravi de vous voir ben moi je suis a votre disposition
je vien de mettre mon gratin au fours
pr la tentation ben moi ma tentation c les dattes en a pa ga3 le droit de les gouté ben il nous ont ramené presque 4kg de sud je vous dit pas je ss affamé a gouté lol
ahh ouii il faut se tenir aumoin ramdan en sera en conso esperon
syradj
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 20:22
labnat c koi hkayette la cétose jé enttendu parler ds d'autre forum et je né pa compris?
ds mes etudes jé pas fé de sciences!!!!!
syradj
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 20:25
en c ki concerne les yog à 2.5%MG c ok ou non ou c un toléré?
salu amina et en plus on a le mm prénom! en c verra à Alger inchallah! kel age a tu?
amina18
64 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 20:33
salut amina ben cétose est un état du métabolisme humain provoqué par les régimes faibles en glucides.
ben j'ai 19ans et toi
syradj
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 20:42
merci ma chérie, tu es tellement jeune ke je ne c kesk tu fé ds ce régime tu perdera facilement en faisant juste du sport et mangé équilibré! nn tu crois pa!
moi jé 37ans et 3mois!
amina18
64 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 20:48
ben 12kg c pa facile a les perdre juste avec sport
ben moi j'ai grossi avec mes 2ans et il me reste encor donc il faut ke je me mitrisse
syradj
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 20:53
et ben c pa facile oui tu a raison, alors bn courage la papicha du groupe!!!
amina18
64 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 20:55
mercii amina ben papicha grosse lol
en a présque la meme courbe inchalah en va attendre a notre objective
syradj
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 21:03
inchallah on atteindra nos objectifs avt ramadhan!
syradj
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 21:04
ma reglette ne ve pa se mettre à jr comment on le fé?
syradj
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 21:07
il est kel à Alger? tu n'a pa cour demain?
amina18
64 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2011 à 21:09
pr mise a jour de la reglette aucune idée je vien d"entré sur se forum donc je m'iconnais pas trop
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