Mon Régime Dukan
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elmesdouria 537 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 19:50 j'ai répondu à syradj |
syradj 181 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 19:52 pourkoi tu ve mettre la robe blanche de ta soeur je croyé ke tu été marié?? jé lu kk part sela ec vré ou pas?? @mesdouria ds les discution entre internaute, ds le forum tt es possible, j'attendré lété avec impatience pour vs rencontrer ttes comme vs étes! lol!!!! |
syradj 181 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 20:01 comme la dit mimicha tt dépend aussi de la morphologie, si tu es bien ronde partt ou non, ec ya des fesses ou pa, c pour cela pour un 42 il faut déscendre plus bas ke 64KG!!! aller courage tt le monde pour de trés belles robes de soirés à cet été inchallah!!! |
layyla 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/03/2011 à 20:07 bsr les filles
syradj pas de souci
pour la photo ,là ou tu écris ton msg y a une icone parcourir clic dessus et mets ta photo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
syradj 181 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 20:13 j'ai essayé +sieurs fois ça ne marche pa, mé merci co mm lyyla! |
layyla 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/03/2011 à 20:21 mais valider à la fin et il faut tjs ecrire un commentaire Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
layyla 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/03/2011 à 20:24 mets Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
syradj 181 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 20:29 je pense ke ma photo est pa du mm forma demander?? |
layyla 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/03/2011 à 20:54 mets une autre photo ppour essayer Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
doucha 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 21:09 coucou les fille je suis de retour |
doucha 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 21:12 est que y a quelqu un |
layyla 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/03/2011 à 21:22 coucou doucha ,wallah je pensais à toi à l instant ,alors ça va Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
layyla 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/03/2011 à 23:56 coucou les filles voici un lien du dr qui parle de ramdhan http://www.youtube.com/watch?v=G7gnhQOYStA Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
syradj 181 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 01:53 salut les filles vs etes la? |
syradj 181 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 01:55 oups c trop tard!! à demain salut doucha |
syradj 181 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 02:30 merci lyyla pour ce lien avec le DR, c super, ce ke j'ai compris kon mois de ramadhan tts les jrs c PL et ya pa de PP pds tt le mois, j'attends votre réponse demain inchallah, à demain! |
naihyla 102 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 09:51 salam les filles
comment allez vous, j'espere que vous avez passe un excellent we. j'ai craqué j'fai mangé une dizaine de frite au quickkkkkkkkkk , pas cool,
alors un peu de vous news.
boussa |
layyla 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/03/2011 à 15:13 sallam les filles
oui syradj tu as bien compris c PL tout le mois de ramdhan
naihyla oublie vite ton ecart et reprend toi sur le droit chemin sans remords ,on est des etre humains c normal un moment de faiblessse l essentiel et ke cela ne redevienne ps une habitude
bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
amina18 64 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 15:18 salut tous le monde j'espére que vous allez bien? ben layyla pr la video il parlé de la phase croisiere ou consolidation |
naihyla 102 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 15:41 salam,
je pense qu'il parle de la consolidation, car faire de la chorba sans huile et surtout sans ((frick et ou les langues d'oiseau "pate" et tout depend de la region) c'est un peu difficile,la harira je ne connais pas , bref inchallah dieu sera avec nous pendant ce ramadhan, ( le regime + le soleil+ le travail) je vais bien rire moi a marseille.
bisssssssssss |
fatyly 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/03/2011 à 15:53 salam les filles twahachtkoummm comment allez vous
moi hamdoulah un bon weekend avec mes loulous je leur ai fais plaisir au max le regime deviens dure pour moi mais je m'y accroche 60 avant juillet j'ia encore du boulot encore 19 kg a perdre ya zah pffffffffff
@narimene pour te dire moi a 70 kg je fesai 40 en taille et a 68 l'ete 2009 je rentrais dans un 38 sans bourlet lolll c t super apres biensur chacun sa morphologie ya des filles qui ont un large bassin surtt apes les grossesses et vis versa
JE CONFIRME SAMIA EST UNE FEMME JE LUI AI PARLE AU TEL MDRRRRRRRR mais de nos jours on est pas au bout de nos surprise verdict en ete inchaalah moi probablement fin juillet debut aout inchaalah
bisous a vous et a bientot |
naihyla 102 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 16:20 salam fatyly,
t'inquietes tu arriveras a tes fins, seulement il ne faut pas lacher prise et ne fait la meme erruer que moi, j'ai craqué sur les frites de quick.
bisssssss |
layyla 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/03/2011 à 16:48 naihyla ,non il parle de la coisiere fatyly tkt tu les auras tes kgs avant ramdhan et bien avant inchallah Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
narimene 342 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 16:49 coucou les filles, bain non je suis ma encore marié mais j'ai un chéri et on a l'intention de se passé la corde au coup mais dans un long moment mai j'ai hate, on économise pour pouvoir y arrivé |
layyla 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/03/2011 à 16:57 bon courage narimene Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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