Je cherche des algérienne pour se motiver mutuellement

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jolysm 893 messages Proteinaute actif	Posté le 23/03/2011 à 14:39 @ ELMESDOURIA : je t'ai mis un message sur ta page perso !!!!!

fatyly 593 messages Proteinaute actif	Posté le 23/03/2011 à 15:25 hello les filles un petit passage vite fé il fait tellement beaux que je ne reste plus a la maison je rentre que pour le repas des petits je les promene pour k'ils profite un peu du soleil c pas tt les jours que ca arrive dans ce bled j'espere que vous allez bien moi hamdoulah la perte chwiya chwiya mais je m'acroche bisoussssssssss j
Tlemcenienne 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2011 à 16:03 slt les filles, heureuse d'avoir l'occasion de vous relire. J'ai une petite question, est ce que le fromage blanc preparer a la maison a base de lait 0% pourrai faire l'affaire, parceque j'en trouve pas dans les magasins. il faut dire qu'il y'en a meme qui ignore ce que c'est lol...
narimene 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2011 à 17:00 syradj, merci pour ton conseil mais bon je vais essayer de faire sa. Tlemcenienne, moi le fromage 0ù ke j'ai trouvé ne me plais pas du tous il est trop fade et kan je cuisine avec il donne pas un très bon gout et il n'a pas du tous l'aire d'un fromage
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 23/03/2011 à 17:32 biensur qu'un fraomage préparer à la maison c'est ok si c'est avec du lait écrémé ya tlemcenia.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/03/2011 à 20:07 sallam les filles moi encore un baisse de forme la semaine prochaine je ferai une prise de sang tlemcenienne voici une recette pour ton fromage à 0% http://www.proteinaute.com/recette_fromage_ail_et_fines_herbes_maison-1844.html bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fatyly 593 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2011 à 08:18 bonjour les filles wech rakoum ana la balance ne bouge pas trop mais vu le soleil ca va pas trop de deprime un short de sudation sous mon legging wyalah je fais le tour de la ville lollll mon plus grand dans sa voiture et le biberon dans le sac pour le petit et franchement le temps me rappel lebled ca commence les larmes je compte sur vous pour bien maigrir franchement je c pas si vous c pareil mais moi je n'arrete pas de m'imaginer mince bien habillée je reve comme quand g t ado mdrrr je regarde des fringues dans les boutiques et je me dis dans quelques moi je pourai rentrer dedans g plus peur comme avant inchaalah ca va marcher pour moi et pour vous touteeeeeeeesssss bisous et tres bonne journée
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2011 à 09:15 bien dit faty je rêve comme toi mais vu a la vitesse donc je perds je crois que ce ne sera pas pour cet été.bisou a toi ettes loulous.

fatyly 593 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2011 à 09:19 coucou la miss haya remonte ton moral il fé beau 18 kg c genial deja moi je perd aussi tres tres lentement mais bon hakda wella rien du tt on y croi bisoussssssssssssss a tte la ta troupe
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2011 à 10:05 bjr les filles moi j ai stagné et la horreur 1 kg de plus sur la balance mes reds debarquent donc j espere que c à cause de ça bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2011 à 10:15 sans aucun doute layyla ce doit etre ça.merci pour les photos pour l'instant pas assez de flous pour un séjours hors les maisons respectives mais je te dirais quoi si cela m'interesse encore.
narimene 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 10:27 les filles si je prend pas de son d'avoine c'est pas grave?
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2011 à 10:37 t'en a plu ou t'en veux plu car pour le régime c'est essentiel.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2011 à 13:45 je t en prie samia je ss la si t as besoin de koi ce soit bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jasmine95 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 13:54 Bonjour les proteinautes d'Algérie, Je suis de France en région parisienne, je suis originaire de BBA (34), j'ai éprouvé un immense plaisir à vous lire, je sais que ce n'est pas facile de se procurer tous les aliments dans le pays et c'est pour ça que je trouve que vous avez beaucoup de courage et de mérite à suivre ce régime. Moi j'ai commencé le 27/09/2011 pour perdre 23 k et j'en ai déjà perdu 19k. Je vous souhaite bonne chance à toutes dans cette aventure.
syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 14:02 Bjr les filles, wachrakoum, twahchtkoum bezaf!! salut à toi jasmine et bravo pour ta perte c super ! lakouba linaa inchallah! @lyyla vas y doucement, jé lu ke tu a eu un malaise et tu aller faire une prise de sang, alors maykoun ghir elkhir enchallah

elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2011 à 14:02 bienvenue yasmine et bravo pour ta perte moi je suis à lille et originaire de BOUIRA (10)
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2011 à 14:13 merci syradj bienvenue à toi jasmine95;tres belle perte et bssehtak la conso Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 14:13 @mesdouria , wach raki? ça fait longtps matlakinache en mm tps fi le forum!! ana rahou elmoral habet, jé peur pour mes "reds", ça fait une semaine ke jé la sensation kil sont là, mais ils veulent pas déscendre, peutetre le changement de mon allimentation ou bien le vinaigre de cidre ke je prenais à volanter tt les jrs??? je ne c pa koi faire^^ou peutetre une!!!!!!je n'ose mm pas le dire
fatyly 593 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2011 à 14:55 ohhhhhhhh syradj wakila raki enceintre kima ykoulou mdrrrrrrrrrrrrr c pas le moment ya khti mais ida djabha rabbi marhba biha inchalaah ghir el khir samia wech raki tawahachtek j'espere que tes bb vont bien bienvenue a toi yasmine 95 moi je suis vers reims j'espere perdre comme toi ta perte est tres motivante allah ybarek bisous layyla j'espere que ghir el khir pour ton malaise fais un break sinon façon conso aumoin tarafdi rouhek chwiya apres tu reprend le regime inchalalah bisous allez les filles ezenka rahi t3ayatli bisous
Yaramedina 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 15:40 salam les filles ! bienvenue Jasmine !!!!! bsahtek la perte de poid !!! c trop bien !!!!! ici, ca va (a part une infection dentaire...) j ai la joue gauche enfle, je suis sous entibiotique. Sinon tres belle journee ensoleille !!!! ca fait du bien ! et ca motive encore plus !!!!!!! Quand je regarde les photos avant/apres ca me motive graave mais j ai l impression que meme si j ai perdu du poid, quand je me regarde dans la glace de profil, mon ventre est toujours pareil...... Je peu meme pas essayer d ancien vetement paske j ai tt donne et j ai presque que des jellaba ! alor je peu pas vraiment me rendre compte..... ca m enerve ca ! (cote pratique a cause de mon poid, des grossesses....)
syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 16:22 walah ya khti faty, derba wahda"enceinte" mazale chwiya, c juste une fatigue, un changement d'habitude!!khelini netela3e el moral errouhi!!! d'ici 2jrs le verdicte, avec un test, inchallah negatifffffff, inchallahhhhhhhhhhhhhhhh
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2011 à 16:39 fatyly merci syradj, cpromis on mangera la tamina à volonté bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
naihyla 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 17:03 salam les bnettes bienvenu aux nouvelles proteinautes, bon courage a vous toutes, j'ai commandé du protifar pour eviter la maizena, bisssssssssss et

syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 17:38 merci bc lyyla, tu m'a fé rire! dukan +tamina! au pluto tamina proteinaute!! rien né jouer encors