Je cherche des algérienne pour se motiver mutuellement

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syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 15:44 Salam aleykom labnat et bonne djoumouaa à tte, Layyala le livre de recette de dukan tu l'a achetter à Alger? si oui ou, je voudrais me le procurer dés que je serais au bled inchallah, pour la stagnation c le ka de tt le monde apparement, au moins moi je fé des écarts et je prends trop de tolérés, chose à revoir le pluto possible, et puis jé fais trop de retard, je pense faire comme toi et basculer vers 3pp/3pl apartir d'aujourd'hui, inchallah, à +

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/04/2011 à 17:08 coucou syradj le livre ,c une amie qui me l a ramenée de france ,dsl Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mimi8247 564 messages Proteinaute actif	Posté le 29/04/2011 à 18:07 salut layyla bienvenue au club je stagne aussi!!!!!! mais il parait que c normal car il a longtemps je faisais ce poids donc je sais pas trop!!! la je suis en rouge depuis aujourd'hui!!! je pense basculer aussi en 5/5 car je souhaiterai atteindre le chiffre 7 avant le ramadan inchallah ,, allah y aounkoum les filles !!
syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 21:56 merci layyla de ta repense et en avant tte vers les nouvelles solutions pour veincre ces kilos, moi aussi j'ai longtemps peser ce poids alors je c ke je v rester un bout de tps en sa presence, mais j'éspère le perdre avant ma déscente sur Alger si nn comme si je n'ai rien fais, parceke le surpoids ke jé accumuler il est nouvo, je lé eu ici au canada, ceux du bled ne m'ont pa vu avec, pour la difference ne sera pa immence!!! il ke je m'y mets serieusement!!!! à+, vs aller veillez ce soir ou dormir???
triompher 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 22:09 Très difficile de s'incruster dans ce forum. Vous vous connaissez toutes et les échanges sont aussi difficiles.
chrabs 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 22:14 les filles j'ai retrouvé une ceinture que j'avais achetez y a longtps c'est une ceinture vibrante je me souviens quelle m'avait fait diminué les hanches donc la je la remet au moin 1 ou 2h par jour au faite mon mari veut que j'arret y me laisse 1 mois y trouve que j'ai trop maigri mais moi non j'ai 2 melons qui sorte de chaque coté donc je me motive avec le sport aussi pour le stepper y'a kelkun qui en fait
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/04/2011 à 22:52 bsr les filles coucou triompher,tu ne t incrustes ps ,tu es parmi nous ,chacune à sa place ici ne tkt surtout ps moi aussi mimi j ai fait longtemps ce poids c pour ca ke je stagne ,et 5/5 c la seul solution pour redémarrer inchallah syradj je t en prie ,je ss la si t es la aussi !! chrabs sinon passe en conso et elimine avec le sport ce ki reste Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 23:00 on fin kelkun ma repondu, ok layyla ce soir on va le passer enseble!! koi de neuf sur ton travail?

chrabs 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 23:02 c'est vrai tu as raison mais j'ai tellement peur de reprendre
chrabs 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 23:03 au faite les speciale k on na pa le droi a ca
syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 23:04 coucou triompher et bien salut à toi et comme layla la di tu es ds le forum tu es une copine dudu alors va sy raconte et ne t'en fais pa ya tjrs kelkun ki va te repondre!! et marahba benass el mohamadia d'Oran, j' ai plein d'amies oranaise ici à canada!!
syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 23:10 et bien non on a pa droit au special K
syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 23:12 ce soir il ya personne au poste et pourtant c weekend, ou etes-vs?
chrabs 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 23:17 je suis la syradj
triompher 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 23:25 Et bien comment dire, j'ai le sentiment qu'avec ce régime on se coupe de tout. je suis sans cesse à me justifier de vouloir perdre ces kg, je me sens un peu seule c'est pour ça que je viens un peu de soutien parmi vous.
layyla	Ce message a été supprimé par son auteur.

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/04/2011 à 23:37 tu as raison triomper ,moi aussi c la meme chose surtout ke j ai perdu 10 kgs avant dukan et la +20kgs avec dukan ,tt le monde me dit c bon t es tres bien ainsi ne te demotive ps continue ton parcours comme tu le sens toi dsl ma connexion est lente Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 23:40 c le mme cas pour moi dés ke jé commencé à perdre tes kilos, ya te le monde ki te dis arrète tu es bien comme ça mm ton mari commece à te trouver mille excuse pour arrèter alors mon conseil et de continuer sans enttenre à kik se sois, boncourage triompher pour ton régime et à ns aussi!!!
syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 23:42 layyal ta cnnection lollll c long
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/04/2011 à 23:43 oui mais je ss la envoie moi une invitation sur msn Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 23:43 layyla peu tu me redonner le site là ou on parle de la phase conso
chrabs 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 23:46 les filles ca fait combien 220g de pate en cuiellere a soupe parceke g pa de balance
syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 23:46 je my conneé pas en msn ou autre ou eske je t'envois l'"invitation?
chrabs 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 23:47 allo lbnette

syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 23:48 franchement chrabs moi aussi jai pas de balane c pa conbient cela fait en cuillère

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