Je cherche des algérienne pour se motiver mutuellement

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2011 à 16:56 salut les filles, comment ça marche avec le vs, le régime?? moi pa vraiment je n'arrive plus à me stopper comme avant avec les ptits gateaux!!!! alors je ne perds plus comme avt, mais je v essayer de me reprendre le plutot possible, Bon voyage @ mesdouria j'espère twasli bkhir el Alger, tu c jé dis à mon mari de changer les reservation pour le 24 juin, comme toi, juste pour rigoler lol , il m'a dit vas'y et donne à lagence 600$ de plus aulieu de les faire déscendre au bled!!!! car je ve etre le plutot possible à Alger, tt me manque!!!!

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/04/2011 à 17:00 coucou les filles enfin te voila doucha pas grave ,moi moi perso j ai stagné longtemps au meme poids c vrai que c lassant mais bon l essentiel c la motivation bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2011 à 19:27 syradj pas la peine de donner plus pour descendre il a raison moi jdescends à marseille 1100km et je prends le bateau vers Alger on m'a demandé 2050 euros j'ai donner une avance et il nous a dit de ne pas donner maintenant le reste car il va peut etre y a voir une promotion.d'ailleur si je partait une semaine aprés je paierais 2500 euros en plus sièges pas cabine.C'est cher plus l'argent de poche les mariages , les cadeaux rani rayha nehbel comment faire.Wallah wahch elbled rah ydayarna.el mouhum el saha wa elhna pour tous gros bisou. doucha le sport c'est toujours bénefique dit toi que tu gagnes des muscles aussi donc t'inquiète. layyla moi aussi je stagne dit toi qu'en trois mois trois kilo et le reste en 3 mois donc c'est pas la joie chez moi aussi pourtant je ne craque pas et puis je compte sur le bled pour perdre encore plus.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/04/2011 à 19:54 sallam syradj tu c ressaisi toi avant de reprendre des kgs je c ,c ps facile samia tu as raison ,la vie est dure partout ,rabi warahamtou inchallah moi j en ai marre de tt ce ke je mange pourtant j arrete pa de cuisiner mais j ai un ras le bol des proteines ,j ai envie de pate mais j ai peur d en manger sinon mon poid remonte en fleche ,rabi idir tawil bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/04/2011 à 22:05 les ras le bol je viens de me peser encore un kg j en ai marre de ce yoyo et puis je n arrive pas à quitter ce fichu 90,qui me colle à vrai dire c un poid que j ai trainer longtemps j ai tjs mes regles aussi ,je me pses plus pendant une semaine ,mais le probleme je ss redenue accros à la balance meme je ne parle que regime ,je c je ss deprimante mais bon Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur46037	Posté le 17/04/2011 à 12:14 coucou les filles wech rakoum???? leila et lmesdouria félicitation pour vous 20 kilos perdu je suis fiére de vous inchallah on arrivera toutes a nous objectif, dsl j'ai pas pu vous donner de mes nouvelles depuis presque 2 semaines car j'ai fait n'importe quoi depuis le 9 avril c'était l'anniversaire de mon fils quil a eu 5 ans alors depuis je vous dit pas la total de chez total j'arrété pas de craqué comme dis mon mari ya le turbo qui s'est remis en marche mdrrr et oui les tentations était plus forte que moi ( des frites ,du fromage ,pizza meme du chocolat pourtant je suis pas trés fan je suis plutot salé parcontre j'ai mangé avec un grand plaisir et j'ai meme pas culpabilisé une secondre j'ai dit tu l'as fait bien tu assume parcontre depuis le 9 je me suis pas pesé j'avais trés peur de reprendre du poids je me suis dit 1 kilos de +je pourai de l'accépté mais pas plus sinon j'aurai une dépression alors ce matin j'ai décidé de monter sur ma balance (poids avant le craquage 75.6) et a ma grande surprise la balance a afficher' 73.8 alors la j'ai cru que les pliles qui ne marche plus je l'ai es changé mdrrr mais ma balance a continuer a afficher 73.8 je voulais vous faire partager ma jois mes duducopines et je vous demande de ne pas laisser tombéer se régime meme aprés des gros craquages bon courage bizou . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
HASSOU13 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2011 à 12:46 layyla Je te remercie , lol j 'ai raconté ma vie là bref je suis vraiment contente d'y allez , mes parents partent ajd! et moi demain j ai déjà presque tout groupé plus qu'a plier et mettre dans les valises lol j ai bien pris mon avoine , mon blé ,édulcorant, lait écrémé poudre , arôme, mais les filles un conseille a par la galette ou la crème pâtissière dudu , je ne me fait jamais de gâteau vous avez une recette sans toléré? AUSSI JE TROUVE QUE JE NE PERD PAS BCP!! par rapport a vous? c 'est vrai que jai eu 2 fois mes règles en moins d'1 mois je suis très bien réglé... La première fois en attaque et là je les eu jeudi et je suis sur la fin vous aussi ca fait palier voir même reprise pendant et avant les règles??? aussi je déprime un peu quand je vois tout le poid que j ai a perdre... GRRRR PKOI je suis grosse depuis petite lol c 'est pas justeeeeeeeee
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2011 à 13:20 hassou ne t'en fais on doit ça a nos genes malheureusement.inchaallah on y arrivera.Pendant les 3 premiers mois j'ai eu 2 fois par mois mes règles maintenant ça va mieux

Utilisateur46037	Posté le 17/04/2011 à 13:38 moi le contraire les filles depuis presque 3 mois j'ai pas eu mes régles j'ai fait le teste pipi et une prise de sang aucune hormone de grossesse n'es détecté ,c'est le régime qui nous dérégle comme ça !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/04/2011 à 18:45 sallam allikom tres contente d avoir de tes nouvelles mimicha et je ss amplement heureuse pour toi de te faire plaisir en maigrissant ,bssehtek HASSOU13;je t en prie pas de souci moi je me fais des muffins et je mange ça pendant 2 jours 4 cs de son d avoine ;2 cs de son de blé;2cs d edulcorant,3cs de lait ecrémé en poudre;zeste de citron;1 yaourt nature:1s de levure ,vanille ,tt melanger at mettre au four 15 à 20 mns Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/04/2011 à 00:21 coucou VOUS ETES TOUTES PERDUES DE VOUS QUE PASSE T I L??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Yaramedina 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 00:30 salam les filles !!!! moi aussi ca fait super longtemps que je suis pas venu !!!!! j ai vu qu il y avait beaucoup de nlles !!!! BIENVENUE A VOUS TTE ET BON COURAGE POUR CE REGIME QUI EN VAUT LA PEINE !!!!!!!!!! moi j ai crque aussi ! j ai fait des petit gateau turk la derniere fois avec plein de beurre, sucre......... et tremper dans du cherbet ! j ai du en manger au moin 5 !!!!( il sont de la taille d une noix) je m en suis voulu ! j ai aussi manger qq fritte de mes fille qui n on pas fini leur assiette ! j vous jure les filles j en ai marre de ca ! de ce grignotage ! ca me saoule ! c est plus fort que moi ! alor ce que j ai fait, quand j avait le plateau de petits gateau devant moi pour servir mon mari, j ai jurer que je n en mangerai pas. Y a que comme ca que ca marche ! mais des fois j oublie ! J ai vraiment peur de reprendre tt mon poids une fois le regime terminer. j etait a 69,3, j etait trop contente ! et apres ce craquage, je suis a 70,1 (c est pas grd chose), mais j etait tellement contente detre passe sous la barre des 70kg ! vous devez etre en train de dormir la,alor a bientot les filles !!!!!!!!!!!!!!! BONNE NUIT
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/04/2011 à 01:38 bravo Yaramedina tu y est presque les craquages je pense ke c la periode tt le monde un petit truc par ci par la , moi je l ai fait pour un croissant et un morceau de pain la je dis stop !! moi aussi j ai peur de reprendre mes kgs ,par contre moi ce ki est friture ne m interresse plus ni ,ni les gateaux ,je fais bcp de patisserie dudu surtout avc le nouveau livre le pain a failli me faire perdre ,mais hmd je me ss reprise je fais de la kesra su son avec ma part de son quotidienne et c bon ! pour le petit dej j ai fait une genoise ,hier des truffes + des mashmallo dudu il faut cuisiner dudu pour ne pas craquer ,je me fais une lecon à moi meme bisous et douce nuit à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Yaramedina 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 14:44 BRAVO LAYYLA !!!! 20kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! macha ALLAH !!!!!! J ai tellement hate d en arriver la !!!!! alor ce matin surptise sur la balance !!!!!!!! 68,8 !!!!!!!!!!!!! je me suis repeser une 2eme fois pour etre sur ! et toujour 68,8 !!!! je suis trop heureuse !!! aller courage les filles !!!!! il fait beau ca doit nous motiver !!!!!! ta raison layyla ! ca fait un moment que j ai pas fait de gateau dudu ! c surement pour ca que j ai craque !!!! je v m en faire pour ce soir je croi !!!
naihyla 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 15:02 salam les filles , j'espere que vous allez bien, moi de ma part je n'ai pas craqué mais mon poids stagne, je n'arrive pas a descendre, je suis entre 58 et 60, j n'a rrive pas a descendre,,,, ma phase croisiere devrait se terminer au 1 er mai pour arriver a 53 kilos , mais vu ma courbe, je crois que je vais continuer a fin mai, ca me desespere...... autre chose les bnettes qu'elles sont vos solutions contre la constipation, 'hachakoum""" bisssssousss
Yaramedina 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 16:42 salam ! courage, courage !!!! ton corp fait de la resistance !!!! lollll tu vas y arriver t inquiete !!!! pour la constipation l eau HEPART est tres bien, sinon le son de ble est ausi efficace...

naihyla 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 16:50 merci yaramedina, , le corpfait de la resistance, y en a marre, mais cest pas pour autant que je vais craquér, je les aurai ses kilos. bousssa
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/04/2011 à 17:24 COUCOU LES FILLES bravo Yaramedina ,tu es sur la bonne voie plus ke 5 et tu les auras naihyla,courage c juste une résistance de ton corps ,mais quand il verra que tu cédés ps ca repartira de plus belle bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Yaramedina 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 18:26 Dites les filles, vous avez pris des photos, avant, pendants apres ? moi j en ai prise mais j ai pas l impression que ca se voit..... bizarre sauf sur la derniere ca se voi un peut mais on dirait que je suis enceinte de 4mois...... meme mon mari m a di ca en voyant la photo...
Yaramedina	Ce message a été supprimé par son auteur.
Yaramedina	Ce message a été supprimé par son auteur.
Yaramedina 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 18:39 ca se voit pas tan que ca, pourtant sur la 1ere je mettait du 46 et la 2eme du 42....
Utilisateur46037	Posté le 20/04/2011 à 18:58 @yaramedina biensur que ça se voit 17 kilos c'est pas rien félicitation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Yaramedina 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 18:58 je rectifie.... sur la 2eme j etait a 70,2kg soit -16,2kg

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/04/2011 à 22:09 sallam evidement ke sa ce voit Yaramedina;tu t es bien affinée ,bravo !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.