Je cherche des algérienne pour se motiver mutuellement

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syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2011 à 04:09 salut layyla, bravo ma chérie tu es présente pour tt le monde, en ce ki concerne ton retard et bien on est tte passées par la c à cause du régime, il change le fonctionnement de nos hormones; @mesdouria, labasse 3alik ekhti, et on attends ton retour avec impatience; @yennel donne ns de tes nouvelles, comment va ton intestin, j'espère tt est rentrer ds lordre pour toi; @faty et mimiccha vs n'etes plus là, j'espère vs aller bien, bon courage à tt le monde , et reprenez vs les filles il fo kon se motive; allez à demain inchallah, et kk kilos de moins pour tt le monde, bisous!!!!!!!!!!!!

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/04/2011 à 11:14 sallam allokom les filles merci syradj oui c tt le mal qu on souhaite bcp bcp bcp moins de kg et inchallah le plus tot bbisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nadjo 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2011 à 14:36 Salut, G trouver a coter du marcher de cheraga , son d'avoine et son de ble Courage Moi g repris 300gr je sais pas pourquoi .? Alle alle on se motive
amina18 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2011 à 17:35 salut les filles vous allez bien? ben félicitation pr votres pertes c géniale inchalah en va atteindre notre objective plutot possible bienvenu nadjo bizzz
syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2011 à 18:41 salut labnat! bienvenue à toi nadjo! bon retour amina, une longue abcsence lol!
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/04/2011 à 21:00 coucou les filles comment allez vous moi un peu dégoutée ,j ai fait n importe koi ,je ne veux plus manger ,je c ps si c du au retard de mes regles ,mais la serieux rien ne me donne envie,j ai envie de manger mais je ne c ps koi ds un moment je vais aller me faire de bonnes choses dudu bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
amina18 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2011 à 22:13 salut syradj j'éspére que tu va bien? ah ouii longue abesence du a la reprise des étude dificile a trouvé ses reperts étude régime et tous donc je me conecte rarement layla en est dans le mm cas le retard +stabilité f la balance rabi m3ana tkt en peux inchalah tous surmonté bizzz bonne soirée
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/04/2011 à 22:30 merci amina oui je l espere bien car ça me pese bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

fatyly 593 messages Proteinaute actif	Posté le 09/04/2011 à 23:21 salam les filles g t absente un peu lyoum il fait tres bo et c pas tt le temps comme en algerie donc je profite avec les garçons layyla tu as parlé du marché de champs de maneouvre j'ai eu les larmes aux yeux c en face de chez moi ca me rappel el houma ca me mank meme si kan je v labas je me lasse vite mdrrrr pour ce qui est de ta perte d'appetit moi ca marrive tres souvent parfois je ne mange pas jusqu'a 15h imagine mais des que je me prepare un truc l'appetit reviens ne fais jamais l'erreur de ne pas manger car ton corps va manquer d'energie et du coup des que tu remangeras il va se venger donc attention il va tt stoquer allez a bientot les filles
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/04/2011 à 23:56 merci faty , t as raison ;je vais essayer de m y forcer Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
khaoulune 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2011 à 14:59 bonjour les filles ^^ comment ça va hadi ghiba , moi avec les cours et tout j'ai plus beaucoup le temps de venir sur le site et fouiner pour des recettes , mais bon sa avance petit a petit , j'ai deja perdu 8 kilos et je m'en réjuis j'espère que la perte était présente pour vous aussi sinon le régime hélas je m'en lasse :( hier j'ai craqué sur un quart d'une kessra et de puis je ne mange plus je suis dégouté pourtant j'ai faim et je veux mangé mais je ne peux plus approcher ce que j'ai l'habitude de manger dukan , c'esten fait comme toi layyla , eh puis layyla vu que t'es plus ancienne dans ce régime et que tu vis ici , stp tu peut m'indiquer ce que tu as l'habitude de manger comme produits laitiers ? tu en trouve toi des yaourt 0%mg , moi nan je m'achete du soumam light ou des petits suisse Aladin qui les deux contiennent de la matière grasse pffff , aussi pour le fromage blanc t'en rend quelle marque , ceux que j'ai essayé ne donne franchement pas envie de les manger leur odeur me tue avant d'y gouter ! je me dis qu'aprés tout c difficile de faire Dukan en algérie mais bon bon courage a nous
nadjo 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2011 à 17:31 salut les filles g mis une heure a netoyer 500gr de son d'avoine c horrible , mais une fois la galette prete c top elle rassasie vraiment et sa change , pour la galette le recette dukan pour celle ki ne l'on pas 1 cuillere de son de ble 2 cuilleres de son d'avoine un blanc d'oeuf une cuillere de fromage 0% ( j'utilise le TRIFI nature il est tres fort mais ds la galette on le sent pas) metter le tout ds une poele ou tabouna comme pour la galette c super sinon pour celle qui rechercher d 0% delicieu ya LES MINCEURS de soumam 20da environ le pot ou pour les plus chanceuse qui peuvent ou qui veulent se faiur d petit plaisir ya les 0% DE elle&vire IMPORTATION QUI SONT UN VRAIS REGALES MAIS 75 DA LE POT ALLE COURAGE LES FILLES BISOUS A TOUTE
fatyly 593 messages Proteinaute actif	Posté le 10/04/2011 à 21:05 je trouve ca super cher les ellE&vire franchement ils abusent au bled quand je pense que c 0.75 centimes d'euros alors que ici c en mpyenne 1.50 euros les 6 ou 12 c une moyenne de ttes les marques confondues c horrible les pauvres filles en algerie qui n'ont pas les moyens et qui veulent maigrir deja meme 20 da me semble cher quand on a les moyens ca va mais quand on en a pas j'imagine la privation. allah ykoune fel 3oune et nous on se plein de la vie cher en france alors qu l'algerie c pire enfin bref pour moi aujourd'hui c t barbecue au bord du lac c t super j'ai mangé dudu avec des brochettes pas marinées pour moi juste des epices des merguez super bien cuite et essorées dans du sopalin une cuisse de poulet des poivrons grillées tomates grillées c t bon j'ai apprecié etre en regime mdrrr et biensur j'ai pris du pain dudu avc tt ca comme sauce que du tabasco et c tt mais j'ai peur d'avoir mal apres ( comme yanel koi mdrrr apres la grossesses ) et vous les filles il a fait super bo lyoum qu'avez vous fait?
syradj 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2011 à 19:41 salut faty, bsahtek BBQ, et biens moi rebelote la grisaille, 2 à3 jr botemps, et me voila coincer à la maison avec ma ptite fille, la pluie fé des ravage dehors!! sii non çava, mais les écarts et les bétises, font ravage lol!! je ne me retiens plus sur les gourmandises, je me fé des ptites bouchés, de tps à autre, je ne c pa pourkoi????pour éviter je me ss préparer des minis cake ke j'ai fourés à la crème anglaise histoire de copier les beigne de Tim Hortton, ke mes enfants ne sèce de ramener à la maison, et j'en rafole lol!!! alors je v voir eske il ce ressemble au gout lol !!!! faty as-tu des nvelles de mimicha et de mesdouria, elles me manque sur ce forum!!! @yennel, j'espère ke tu va bien mm si tu ns écris rien!!!! @amina, j'avais compris ke tu ne poura pa suivre régime forum, études, vas et vient!!!!! moi à la maison des je né pa le tps de tt faire avec les enfants et leurs études!!! bon courage ma chérie!!! @layyla slt à toi, mé té abscente ce jour ci!!!! ou es-tu???
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/04/2011 à 20:13 coucou les filles je ss la syradj ,me voila tu c avec le boulot hadik hya sinon moi aussi ps vraiment top ,j ai tjs mon retard et la je stagne ,ca m enerve mais bon j espere ke des ke je les aurais au moins 3kg dans la balance ,je reve c ps grave c permis bisous les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kahinanou 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2011 à 14:17 bonjour les filles je suis revenue apres une longue absence j'etais en Kabylie et j'avoue que cote regime c impossible de tenir quand on n a pas les produits donc bien sur j'ai craquee et puis je suis passee par une phase assez difficile sur le plan prive et j'ai l'impression que je ne vis pas reussir la je suis obligee de reprendre depuis le debut bonne journee a toutes

yeneleti 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2011 à 14:18 coucou les filles! je vous remercie toutes pour votre soutien vous etes magnifique et tjr aussi chaleureuse, merci pour tout vous message! mais voila ca va il reste tjr un peu de douleur et je m'asseois tjr de coté hahahahah! c'est non j'ai recommancé a magé normal bcp de legumes avec les 0% fromage et tout je pense que je vais faire directe conso comme ca je garde mon equilibre! vous m'avez toute manqué j'ai lu toute les page hihihi, et puis bienvenu pour les nouvelles ! Layyöa ma cherie bois echih il est bien pour le retard des regle ! et merci pour ton message ma cherie , ca m'a fait vraiment du bien ! syradj henouna fait toi un biscuit roulé a la creme au citron un vrai delice et mange bien sans grossire! bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuu a toute ! yeehhhhh yenel est de retoure hahahah! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
HASSOU13 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2011 à 19:04 salam les filles , je suis moi aussi d'origine algérienne et j habite en France , je suis marié un algérois mon penpoun lol ont a 2 enfants et comme je pars en vacance en Algérie youppyyyyyy le 18 avril inchallah pour 15 jours , je commence a avoir peur , jai déjà préparé les son avoine , blé , canderel , et hermessetas même une boite de 1 kilo de lait en poudre lol mes enfants aussi partent avec moi ils aiment pas le lait en sachet lol (me3liche jai droit a 90 kilo de bagage alors) mais je m 'inquiète un peu chez ma belle famille !! devant eux je vais pas mangé de la viande ou du poisson ,thon, oeuf poulet a chaque repas !!??? , ils sont moderne mais n'on pas de grand moyen.... Bien sur je compte pas sur eux pour payer quand on est la bas c 'est nous qu on fait les courses y a pas de problème , mais manger comme ca devant eux , ils vont dire mh3 t3chemche.... non lol??? ils sont trop gentils mais je les respects je veux pas faire de maniere devant eux , mais j ai trops galérer pour perdre que 5 kilo grosse comme je suis lol alors j'ai pas envie de lacher mon regime... mon mari me dis ne t inkiette pas j 'achèterai chez le paysan un grosse dinde de 10 kilo et on la partage puis on la congele petit a petit , mais bon en plus ils aiment trops comment je cuisine , les fthair ,mes gateaux , mes crepes , je vais leur faire mais pas en manger donner moi des idees pour allez acheter les yaourts 0 % le fromage blanc je serai a Alger près de bhir touta merccciiiiiiii je raconte ma life lol
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/04/2011 à 23:13 sallam ca fait un enorme plaisir d avoir de vos nouvelles franchement vous m avez serieusement manqué kahina ne refait pas la phase d attaque car c une seule fois dans la vie continue en croisiere directement yenel,t as raison sinon fais directement la conso pour t équilibrer bienvenue à toi HASSOU13,tu c pour tes enfants il y a le lait candia en brique donc ps la peine de le ramener de la bas et pour toi y a du fromage 0% ainsi que des yaourt à 0% par contre pour ta nourriture fais comme moi ,je ne mange chez personne tu dis tout simplement que le medecin t as mise à un regime speciale tkt ,ils comprendront ,et ça sera facile puisque c ti ki va cuisiner ,pour les sons t as raison car le notre est degueux,ramene ton lait en poudre ecrémé et meme ton edulcorant car tu trouve ps tout bisous ,mmmm ça fait plaisir d avoir de vos nouvelles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
aloushka 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 01:28 les filles g enfin vu le 8 même que g vu 2 8 je suis à 88 super happy en + g le mariage de ma cousine le 18 du mois youpi
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/04/2011 à 10:56 bjr les filles et bravo aloushka c super quand ça descend Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 13/04/2011 à 13:27 وهى بعد انتهاء الفتاه من عملها و أثناء اتجاهها لمنزلها رأت طفل صغير يبكى فشعرت بالشفقة تجاه الطفل فذهبت لتسأله عما يبكيه,فاخبرها الطفل انه تائه و يريد الرجوع الى منزله و أعطاها ورقة مكتوب عليها العنوان . ...ذهبت الفتاة بكل طيبة و دون أن تشك في شئ مع الطفل لكى توصله الى منزله عندما وصلوا لمنزل الطفل ! .... دقت الفتاة جرس الباب فصعقتها الكهرباء حيث كان الجرس مكهربا و أغمى عليها عندما استيقظت فى اليوم التالى وجدت نفسها فى منزل خال عارية من ملابسها و لم تستطع حتى رؤية وجه الجانى. ذلك هو السبب فى ارتكاب الجرائم فى الايام الحالية مع الاشخاص الطيبين فى المرة القادمة اذا حدث هذا الموقف فلا تذهب مع اى شخص الى اى مكانو من الافضل ان تذهب به الى قسم الشرطة من فضلكم ارسلوا هذا الايميل الى كل الفتيات اللاتى تعرفوهم و ايضا حذروا امهاتكم و أخواتكم و زوجاتكم جزاكم الله خيرا
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 13/04/2011 à 13:28 Ma ala elrassoul ila elbalegh C'était juste un clin d'oeil aux filles en algérie pour qu'elles fassent plus attention les loups sont partout.
aloushka 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 13:54 c vrais mais il faut dire que les louves aussi lol nn serieux on va passé le msg

elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 13/04/2011 à 14:15 URGENT NOM DU PATIENT: Chettouh Aissa (hospitalisé a Parnet -Hussein Dey-Alger) AGE : 10 ANS BESOINS : SANG ...GROUPE SANGUIN : AB+ .........CONTACTEZ :Sa maman 0793 94 35 38 MALADIE : Cancer de sang Vous aimez la vie alors ,SAUVEZ CELLE DES AUTRES EN OFFRANT VOTRE SANG