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Je cherche des algérienne pour se motiver mutuellement

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layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/04/2011 à 23:49

le quel rappel moi celui de ramdhan

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triompher

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 23:49

je tiendrais bon jusqu'au bout. ce qui m'inquiète c'est que je n'ai plus d'appétit, la nourriture me dégoute, j'espère que ça va passer. Au fait vous habitez ou, moi j'habite à reims (France) près de Paris.

 

Je

chrabs

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 23:50

moi je suis de paris

chrabs

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 23:51

triompher faut que tu varie avec des sauces et légumes

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/04/2011 à 23:51

oui chrabs dit tu face book

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triompher

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 23:52

j'avais pas fini mon message... Avez vous une recette pour faire du pain. et un remède contre la constipation

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/04/2011 à 23:52

moi de bejaia ,ki a face book

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chrabs

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 23:54

oui j'ai et toi

syradj

181 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 23:56

et bien layyla la conso de ramadhan,

moi, triomp je ss originaire d'Alger plus exactement de kouba et mtn je aa au canada avec mon mari at mes enfants

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/04/2011 à 23:56

chrabs je te calcule ça demain et je te dis ca fais combien en cs

triompher moi aussi j en ai marre des proteines et je mange comme une anorexique mais je stagne comme mem

car le principe du regime et plus tu mange plus vite tu perds

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chrabs

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 23:57

regarde sur le site j'ai faim je sais pas quoi manger en plus mon frigo et vide qu es ce que je pe faire de rapide j'ai des oeufs le son blé et avoine jen ai deja manger today

triompher

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 23:57

Moi je suis sur facebook. Au fait Chrabs je vais à paris pour le boulot, si ça te dis on peut peut être se voir.

chrabs

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 23:58

oui avec plaisir pas de soucis

syradj

181 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 23:59

layyal moi aussi j'ai face book, on peu se parler sur???

chrabs

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 23:59

au faite moi j'ai des steak inferieur a 20% de mg je les fai bien cuire je peux en manger autan que je veu

chrabs

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2011 à 00:00

oui c'est quoi je m'incruste looooollll

layyla

Ce message a été supprimé par son auteur.

triompher

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2011 à 00:04

Je crois que 220 gr correspond à 3 CS. Je crois que le steak c'est inférieur ou égal à 5% vérifie quant même.

chrabs

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2011 à 00:06

je sais mais en hallal yena pa

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/04/2011 à 00:07

le stek c à 15 %mg mais s il est à 20 fais le essuyer apres cuisson par du papier absorbant

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chrabs

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2011 à 00:08

layyla je tai encoyé c bouchra oui je le fais cuire limite grillé on dirais je mange du goudron mdr

triompher

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2011 à 00:09

Moi je vais chez le boucher il me fait des steak haché sans graisse et le prix n'est excessif.

syradj

181 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2011 à 00:11

layyla je té envoyer l'invitation sur fb

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/04/2011 à 00:11

http://www.youtube.com/watch?v=G7gnhQOYStA voici le lien

ok j ai accepté

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layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/04/2011 à 00:19

triompher moi aussi c ce ke je fais ,je choisi mon morceau de viande apres il le hache

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