Je cherche des copines pour commencer et se motiver

Posté le 08/11/2012 à 20:14

ANNE C EST VRAIMENT SUPER JE VOIE QUE TU ES PAS MAL MOTIVEE ET C EST VRAI QUE LA MARCHE SA AIDE , MAIS FAIT TT DE MEME ATTENTION ET VA AU DOC POUR TA TENSION HEIN!!!!

SUIS ALLE VOIR APRES UNE VESTE RIEN TROUVE JE N ME SENT PAS AU TOP ET JE TROUVE QUE RIEN ME VA C EST UNE VILAINE PERIODE J AI ENVIE DE CHANGER DE TETE LOL COIFFEUR LE 20 MARRE DU BLOND J AIME TROP BIEN CHANGER DU TOUT AU TOUT ALLE BIS A TOUTES BONNE SOIREE JE FILE FAIRE ES ABDOS ))))))

Posté le 08/11/2012 à 20:57

Encore une question j'ai très envie d'un couscous ,j'ai vu que l'on peut faire un couscous à base de son est ce que quelqu'un a déjà essayé?

Posté le 08/11/2012 à 22:37

Merci Anne je vais essayer avec le saint pierrelin tu as raison mais bon meme si c'est à volonté il reste cher pfff,peut etre avec de la cancoillotte 5% de chez casino mais là se pose le problème des quantités.....en légumes je vais faire des carottes peut etre...bof ça donne pas envie mais bon faut pas que je craque!!!!!!l en dessert un cheescake?ça c'est bon j'adore

Allez zou ce coup ci je vais me coucher et vais réfléchir à tout ça,bizz

Posté le 10/11/2012 à 08:08

Bonjour les filles !

Maryline ça va mieux ?

Anne félicitations !

Line70... courage, je ne sais pas quoi te dire pour le couscous... moi j'en ai manger un y a pas longtemps... sans aucune culpabilité... lol

Le tout est de ne pas abuser.... ma courbe continue à descendre... donc ça va... encore 1 kilo 4 et je suis au poids fixé... je vais en perdre 3.5 encore pour ne pas déborder une fois en période de stab...franchement, je vous avoue que vu mes repas, je suis déjà en stab depuis un moment... car avec les enfants pendant les vacances je n'ai pas trop trop cuisiner dudu... mais bon, je me rattrape régulièrement les soirs en mangeant PP...

Ouppss vais être à la bourre au boulot !!!

Bisous les filles !

Posté le 10/11/2012 à 15:47

Bonjour les filles,

Comment ça va? moi ça va, au boulot de coupure et demain aussi. Je suis contente cette année je travaille à Noel comme sa je ne vais pas cuisiner ni craquer car c'est à cause de Noel l'année dernière que j'ai arrêté dukan. Cette année sa va être différent pour le 1er de l'an on fait avec des amis donc plus facile pour moi. Bonne journée je vais retourner au boulot à 17h.

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Posté le 10/11/2012 à 23:13

coucou les filles je voie toutes en forme ici aussi mais plus trop a fond dudu depuis la semaine dernière je regarde vachement a ce que je mange mais la aujourd hui non même pire totalement nulle on c est fait une raclette misère trop bon demain jour de jeune juste petit déjeuné sinon a l eau et je me reprend en main même si mon poids tjrs pareil mais je ne dois pas remanger comme avant .....

ah oui en dessert macaron trop bon lol....bon c était jour de fête on va dire sa MDR!!!!!!! bon demain reprise des travaux a la maison pfff moins chouette mais sa doit se faire vais surement frotter beaucoup lol bis a toutes et courage bonne soirée )))))

Posté le 11/11/2012 à 18:01

ah oui je savais bien qu'il y avait un mariage ,pas trop stressée loladelaly?(C'est quoi ton prénom moi c'est Céline)ça fait combien de temps que tu es avec ton chéri?Vous avez des enfants?

Tu vas etre super belle dans ta robe de mariée en plus avec 10kgs en moins tu vas en épater plus d'un je pense,c'est cool je te souhaite plein de bonheur!!!

Tu fais faire un grand repas Dukan???non je rigole!!!!!!!!!!!!!profite bien de cette journée bizz

Posté le 12/11/2012 à 06:46

Salut ,nous aussi nous avons fait un mariage simple à la mairie ,la grande robr blanche à l'église ce n'était pas pour moi vu que j'avais déjà un fils de 1 an et que j'étais enceinte d'1 mois!!!!

Sinon coté balance je suis un peu déçue vu la grande marche que j'avais fait hier pffff...mais en y réfléchissant j'ai peut etre abusé sur les tolérés (chocolat dégraissé,lait écrémé en poudre,cheescake...) faut que je fasse gaffe aux tolérés j'en suis sure que ce sont eux qui bloquent ma perte!!!!

A midi je fait du couscous,j'ai fais mon pain de mie comme dans la recette et je vais le mixer à midi,avec quelques légumes et du poulet ça devrait aller.

Bonne journée à toutes et bon courage!!

Posté le 12/11/2012 à 17:43

coucou les filles toutes en formes super!!!!!!! moi j ai mal au reins depuis ce matin une gène permanente et une douleur tt le temps si j appuie c est pire demain matin doc pour au moins me rassurer.

SEMAINE HYPER CHARGEE AU BOULOT DEMAIN JE NE SAIS MEME PAS COMMENT JE VAIS GERER CETTE AFREUSE JOURNEE CHARGEE.

REPAS DU JOUR MATIN PETIT BISCUIT AU FIGUE ET UNE TARTINE MIDI PAS GRAND CHOSE 4H CHOCOLAT ET MUFFINS DUDU CE SOIR RIEN .

J AI UN PEU DE MAL EN CE MOMENT LA MOTIVATION N Y EST PLUS ET LE STRESS ME FAIT OU DES CRISES DE BOULIMIE OU L INVERSE C EST PLUTOT DFFICILLE A GERER .

JE M EMPORTE ASSEZ IVITE AVEC LES ENFANTS ENFIN VOILA PAS LA FORME MAIS VOUS LIRE EST UN REEL PLAISIR

MARIE COURAGE LA DATE APPROCHE PROFITE BIEN DE TA JOURNEE ET FELICITATION POUR TA PERTE TU EST MON PILIER DANS CETTE AVENTURE ))))

ANNE SUPER J ESPERE QUE TU AS TROUVEE TON BONHEUR DANS LES MAGASIN MOI SUIS DEVENUE DIFFICILE JE TROUVE QUE RIEN ME VA ET SA M ENERVE DE DEVOIR ESSAYER DES VETEMENTS JE SORT TJR BREDOUILLE LA IL EST TEMPS DE M OFFRIR UNE VESTE D HIVER LA MIEEEN 2X TROP LARGE ET NOEL UN PEU LOIN POUR ATTENDRE SOUS LE SAPIN LA VESTE DE MES REVES lol.....JE FAIS ALLUSION A AUCUNE MARQUE HEIN!!!!!!!!!!!SUR ZALANDO ELLE EST POURTANT TRES BELLE MDR!!!!!!! BISOUS A TOUTES)))))

Posté le 12/11/2012 à 21:15

Mdrrrrrrrrrrrrrrr Maryline... Zalando !!!! ptdr !!! moi je continue de rêver de mes fabuleux escarpins... la veste je l'ai... elle est splendide... et là mon sac à main m'a lâchement abandonné... j'ai dû en commander un... Desig**l... pour aller avec ma veste !!! lol

Je n'ai pas su me retenir... en plus...super prix car acheté sur ebay (Espagne...ou grossistes de la marque donc moins cher !) Je vous ferais une photo dès que je serais parée !

Tu me flattes beaucoup en me disant que je suis ton pilier...vraiment !

Posté le 12/11/2012 à 21:16

Anne, Maryline, c'est là que c'est galère en fringues... la perte se voit mais notre cerveau ne suit toujours pas... du coup pour les fringues ce n'est pas évident... n'achetez pas trop tant que le perte n'est pas terminée ! Prenez de l'occas'...et vous investirez quand la stab sera belle et bien maintenue !

De ce côté là je suis à peu près tranquille, étant très conservatrice j'avais encore presque toutes mes affaires d'avant les enfants... et comme la mode est un phénomène cyclique... j'ai la chance de pouvoir remettre !!!

Céline, effectivement si tu abuses des tolérés la perte de poids est ralentie... faut vraiment doser, il faut bien faire attention au nombre de tolérés autorisés par jour ! Allez courage ! Tu vas y arriver et tes longues balades vont finir par payer !

Bon et les autres...vous êtes où ????

Bisous les dukanettes !

Posté le 13/11/2012 à 21:20

Salut les filles, Eh oui vous devez vous dire mais qu'est ce qu'elle fait là celle là ça fait au moins 3 semaines qu'elle ne s'est pas montrée. Et vous avez raison et je dois dire que j'ai honte de moi de vous lacher comme ça. Je vous lis tous les jours et je vous envie... car vous avez encore la volonté de continuer. Je ne peux pas dire que j'ai stoppé mais c'est quand même un peu du n'importe quoi et tout ça à cause de ces foutus week-end. Y a toujours une invitation ça m'énerve.... Je ne me suis pas pesée depuis au moins 3 semaines. La semaine je m'en sort même si qqlefois.......J'ai envie de pain de fruits enfin plein de choses. Il faut que je tienne et que je m'y remettes.

J'ai vu vos petits soucis de santé....moi j'en ai parlé à mon médecin il me dit que dukan est un régime comme un autre sauf qu'il faut absolument boire bcp. Bon ça fait bien de vous écrire je vous tiens informées.

Biz et bonne nuit