Je commence le 07.02.11 !!!

Posté le 24/03/2011 à 15:50

je viens de voir ton dernier lien et en plus c'est un professionnel qui vend, ça c'est bien! oh la la je vais voir ça ce soir, je te tiens au courant

je vais en parler à mon mari qui va "m'engueuler", ça je le sais d'avance mais c'est pas grave!!! j'ai déjà commencé à le branche à midi, donc ça ne va pas l'étonner que je remette ça sur le tapis ce soir, il sait que je ne lâche jamais quand j'ai un truc dans la tête.

En fait, j'ai mon bureau ici , et dès l'instant que çane gène pas dans les parties communes, il s'en fout

Posté le 24/03/2011 à 15:54

Il y a le boncoin qui n'est pas mal dans le domaine. C'est de l'ocas mais des fois, c'est pas mal pour autant !

Posté le 24/03/2011 à 15:56

ca y est j'ai trouvé!!!!!!!!!!!!!

http://www.aufeminin.com/mag/forme/d3824/x21268.html

http://www.aufeminin.com/mag/forme/d3824/c95728.html

http://www.aufeminin.com/mag/forme/d3824/c95729.html

voilà tu as tout, et ce sont les exos qui sont sur mon DVD

commence doucement et puis après tu multiplies les cadences!

Posté le 24/03/2011 à 16:19

oui, tu as raison. Je ne m'en fait pas une montagne ...

Super pour tes liens, je fais tout ça ce soir !

faut que je m'y mette sévèrement, j'en ai marre de ces bras pendouillants ... entre autre !

Posté le 24/03/2011 à 16:30

non, je suis dans un groupe de jeunettes super sympas qui pataugeaient un peu au début de leur régime et je les ai aidé comme je pouvais et avec ce que je savais et maintenant on se suit.

Je réponds de temps en temps à des sujets, j'envoie un petit mot dans les avant après, un "bienvenue" aux nouevlles et de fil en aiguille.

Je suis dans le groupe des proteinautes du 92, mais il n'est pas très actif.

Même si on ne se s'est jamais vu, je te considère comme une amie, car on a échangé plein de trucs perso et on se suit depuis le 1 mois et demi tous les jours!!!!! C'est fou ça quand t'y penses!!!

Posté le 24/03/2011 à 16:46

Oui, c'est pareil pour moi, je te considère comme une amie. Si ça va pas, je pense à toi direct, à personne d'autre. Mais comme tu le dis, notre post avec les petites visites de Maritime et Nassera, ça me convient parfaitement. Dis-moi ce que c'est ton post, j'irai y faire un tour.

Franchement, j'espère bien qu'on aura l'occasion de se rencontrer et qu'on ne se perdra pas de vue. Tu as ta part entière de responsabilité dans ma perte de poids !!! c'est pas rien !!!

Posté le 24/03/2011 à 17:30

t'inquiète j'y arriverai à mon but, n'oublie pas que je suis partie de 96/98kg je ne vais certainement pas m'arreter maintenant à 5/6 kg du but.

et puis je sais car je l'ai lu que le 2ème mois la perte est plus lente donc franchement je ne m'inquiète pas.

Mais je sens mon corps qui me teste et qui fait de la résistance, pas de soucis, c'est lui qui perdra, ça mettra le temps qu'il faut mais je serai en dessous de 70, je te le promets!

Posté le 24/03/2011 à 20:54

Petit bisous avant de faire mes abdos/fessiers, douche et dodo

Posté le 25/03/2011 à 08:04

alors, c'est que tu n'as pas bien regardé! je suis persuadée que tu n'es pas la seule. Et je t'ai dit que tu tombes dans un IMC normal et que ça va être plus dur.

moi je suis encore au dessus (26.5 pour 25) et déjà la perte est bcp plus petite. Je perdait le 1er moi engtre 1kg et 1.6kg/semaine et maintenant dan s les 700gr et si ça co ti nue ça va être moins, donc, pas de panique et de toute façon tu continue à perdre en volume.

J'ai lu dans son bouquin :

perte de 1kg/1.5kg par semaine le 1er mois

le 2ème mois, perte de 3kg pour le mois complet et à partir du 3ème mois, perte de 1.5kg

Les pertes de poids sont énormes pour les obèses, les personnes (comme moi) qui ont bcp de kg à perdre.

Ne baisse pas les bras, continue encore un peu pour te rapprocher des 60.

Je te propose d'attendre le bilan de cette semaine pour voir combien tu as perdu et on en cause. ok?

Tu en es où ce matin? tu as perdu?

Posté le 25/03/2011 à 08:44

-200gr ! ton parcourt est quand même vachement encourageant ! tu dois vraiment être contente ! Continues comme ça, c'est génial !

Posté le 25/03/2011 à 09:07

Ok, je te suis.

Par contre, peux-tu me rappeler de quand à quand dure ta semaine ? Comme ça, on se cale sur le même laps de temps ... ça te dis ?

Posté le 25/03/2011 à 09:35

Je ne sais pas pourquoi mais il arrive souvent que mes messages partent en double ...

Posté le 25/03/2011 à 10:15

c'est parce que tu dois cliquer 2 fois! pas grave!