Je commence le 07.02.11 !!!

Posté le 28/03/2011 à 09:34

Pour moi, ce matin, c'est +300gr ... ça me gonfle !!!!!!!!!!!!!!!!!! Mais bon, comme tu le dis, résultats un peu faussés par le sport ... j'ai passé 2h30 à la piscine hier ... et en plus, je viens de passer 2 jours de PL.

Je n'ai plus de voix, faut que j'aille chez le médecin ...

Pour le sport, je suis d'accord avec toi sur le fait que ça nous fausse tout mais d'un autre côté, maintenant qu'on a commencé, est-ce que ce n'est pas un peu dommage de tout arrêter ? PArce qu'au final, le poids qu'on ne perd pas à cause du muscle, on le reprendra en conso. Du coup, je ne sais pas quoi dire parce que c'est vrai que j'aimerai bien voir disparaître ces 5 kg qu'il me reste encore à perdre. En plus, je me dis que je m'étais donné jusqu'à fin avril pour les perdre, est-ce que c'est jouable ou pas ???

Du coup, je ne sais pas. Je pense que je te laisse le choix ... sincèrement, je ne sais pas ce qui est le mieux.

J'espère vraiment que ça va se remettre à descendre ... j'en ai marre !

Posté le 28/03/2011 à 10:17

Oui, ok, ça marche ...

Bon, gros gros problème ... j'ai craqué mais alors, bien craqué !!! Ben oui, c'est l'anniv de ma collègue qui a perdu son mari il y a 3 semaines. Elle a apporté plein de trucs au chocolat. J'en ai mangé. Je m'en fou ! Je me dis que de toute façon, en ce moment, ça va rien changé.

Et quand je suis malade, j'ai aucune volonté.

Je suis sure que ça n'aura pas de conséquence, toute façon, les craquages que j'ai fait auparavant n'ont jamais eu de conséquences sur mon poids. Bon, ok, je cherche à me justifier mais ...

Posté le 28/03/2011 à 14:12

J'ai reçu ton colis ce midi. Merci pour les post-it !

Super ! franchement nickel, c'est parfait. PAr contre, là, je me rend compte que j'ai perdu .......... mais des nénés !

Posté le 28/03/2011 à 21:09

T'inquiètes, ça va ... je me ressaisie. ça me gonfle cette facilité à craquer ... Tu vois, je sais par contre que je ne le ferai pas pour une cloppe ... c'est con hein !

Bon, je reprend les choses sérieuses et j'irai pas pigner si je m'aperçois que j'ai repris 500gr avec mes conneries.

Pour me punir, j'ai fait des cake-pops à mes enfants ce soir. Ils étaient ravis et ... j'en ai pas mangé bien sure.

Je suis dégoutée quand même. Bon, on fait le bilan demain matin et c'est parti pour une semaine sans connerie. En plus, je crois que c'est ça aussi qu'il me manquait : un curseur, un point de bilan qhaque semaine qui m'oblige à me tenir pour voir le résultat ...

Je crois qu'on ne va pas se croiser ce soir, je file prendre ma douche et dodo. J'ai super mal dormi la nuit dernière, la nuit d'avant, j'ai dormi 5 heures et avec la piscine, les enfants et le boulot aujourd'hui ajouté au fait que je sois obligée de forcer comme une malade pour parler tellement j'ai mal à la gorge et que je suis à faune ... je usis naze .............

Bonne nuit ma pucinette et à demain pour un bilan très constructif pour la suite !

Bisous

Posté le 28/03/2011 à 22:29

Liloa, je viens de revoir tes pertes par semaine, c'est fou car tu ne vois que les 2 dernieres semaines (et encore la dernière n'est pas coplète!), mais tu ne vois absolument pas les 800gr perdu la 1ere semaine et les 1.2kg (enorme) perdu la 2ème semaine!!!! C'st fou comme on n'est pas objectif sur ce qui nous concerne!!!!

je te rappelle que Dukan, dans son livre, a dit que pour le 2ème mois c'était en moyenne 3kg, si je ne m'abuse ce n'est pas 2.3kg que tu aurais perdu au cours des 4 dernières semaines????????????

Alors, commence à ouvrir les yeux et dis moi que ce n'est quand même pas rien.

Ah la la, tu vois que ça me préocupe c't'histoire!!!!!!

Posté le 29/03/2011 à 09:34

Me voici ... déficile ce matin, le boulot me tombe de partout.

Alors, oui, 500gr de plus ! Fallait s'en douter !

Bilan de cette semaine : + 400gr !

Bilan des 3 dernières semaines : +100gr !!!

Les boules quand même !

J'en ai marre franchement. Donc, dernière semaine pour moi si ça ne change pas. Je continue avec toi cette semaine. Je suivrais scrupuleusement tous tes conseils et ferai exactement ce que tu me diras mais si mardi rien n'a objectivement changé, le passe en conso et donc ... abandonne.

(je ne comprend pas pourquoi les autres y arrivent et pas moi !)

Posté le 29/03/2011 à 09:54

alors, si ça peut te rassurer +700gr ce matin, cela veut dire qu'à force de monter et decendre je n'ai rien perdu cette semaine!!! je suis dégoutée

bilan depuis début mars :

8mars, 78kg  : -0.900kg

15mars, 77.3kg : -0.700kg

22mars, 76.4kg : -0.900kg

29mar, 76.3kg  : -0.100kg

depuis 15 jours je ne mange quasiment pas de sel je bois mes 2 litres d'eau, je fais vraiment tout comme il faut, là mon corps doit être en train de résister, bon je continue bien sûr, mais ne te cache pas que j'ai le moral en berne!

je ne sais pas si je vais y arriver mais j'aimerai e peser que dans 1 semaine, mais je suis sûre que je ne vais pas tenir!!!!!

Posté le 29/03/2011 à 10:19

Au final, sur le mois, t'as carrément bien perdu !!! T'as vraiment pas à avoir le moral en berne ! Franchement, c'est pas mal du tout.

Pour ma part, je pense que je vais encore continuer comme ça cette semaine. Je me dis qu'avec l'écart d'hier, j'ai pris 500gr alors, manger normalement, même sans excès, je ne suis pas prête.

Par contre, pour la balance, je suis 100% d'accord avec toi. Mais comme toi, je ne vais pas tenir. Au pire, si on ne peut pas tenir une semaine, on peut peut-être couper la poire en 2 et ne se penser que vendredi et mardi. Par contre, faut s'y tenir ! Et je pense qu'on aura moins les boules et qu'on se mettra moins la pression.

Vraiment, je ne pensais pas que ça serait si dure, surtout quand je pense à tout ce que j'engloutissais avant et maintenant, je ne mange plus rien de mal et je ne perd pas !!!! c'est n'importe quoi ! Et en plus, j'ai l'impression et même la certitude d'avoir perdu 1 mois. ça me saoul ça, vraiment !

Posté le 29/03/2011 à 10:29

Putain, ça m'énerve, je regarde les courbes des autres et je ne vois personne qui fasse le yoyo comme moi !!! ça me dégoute !

Posté le 29/03/2011 à 10:47

Je comtinue le PP lundi et mardi, PL le mercredi, PP le jeudi et vendredi et PL le samedi et le dimanche.

J'en ai parlé à mon médecin. Elle m'a dit que c'était bien parce que ça fait comme du 2/2 et que le principal était de le faire dans ce sens et pas dans l'autre pour avoir plutôt plus de PP que de PL.

Je suis contente d'y aller ce soir parce qu'elle me conseille bien là dessus. Sa soeur a fait Dudu l'année dernière pour 20kg perdus et non repris. Et puis, "ma" médecin a arrêté de fumer 15 jours avant moi et a commencé son régime 15 jours avant moi aussi, du coup, on parle vachement bien de ça toutes les 2.

Par contre, elle n'a pas choisi Dudu parce qu'elle n'aime pas la viande ... au final, elle a perdu plus que moi ... et des fois, je me demande si je n'aurai pas mieux fait moi aussi de prendre un régime équilibré ...

Pour la balance, il faut qu'on s'y tienne parce qu'on se met trop la pression. donc, vendredi !!! Et en plus, on sera toute excitées et ça remettra du peps dans ce foutu régime !

Posté le 29/03/2011 à 10:56

Oui, t'as raison ! ON VA Y ARRIVER !

Ce qui me chagrine, c'est que je voudrai savoir si je fais quelque chose de mal. C'est quand même pas normal que je ne perde pas depuis 3 semaines !

Tu m'avais dit de me méfier du fromage blanc. C'est vrai que j'en mange pas mal alors hier, j'ai repris des yaourts. Je ne pense pas que ça soit la raison mais ... je ne trouve rien d'autre

Posté le 29/03/2011 à 11:10

ce matin :

4 CS de fromage blanc (3+1 dans ma galettede son)

1CS de son de blé

2 CS de son d'avoine

1 verre d'eau avec citron

1 café

1 efferalgan 

Posté le 29/03/2011 à 11:30

Non, pas d'erreur. ce midi, je ne sais pas encore ce que je vais manger. Je verrai suivant le frigo. 2 de mes collègues viennent manger à la maison ce midi. Je leur fait des pates à la bolognaise. ça ne me pose pas de problème, je n'aime pas plus que ça les nouilles ...

Je pense que c'est une bonne idée de tout nous dire sur les repas. C'est rassurant en plus.

Tu prends des tolérés toi ?