Je commence le 11/02 qui veux me suivre?

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kali17 588 messages Proteinaute actif	Posté le 02/09/2011 à 17:58 merci VIVI t' es mignone mais je viendrai qd meme de temps en temps vous mettre un petit mot et y a face book!! bisous

ninigaly 188 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2011 à 19:54 punch la poisse s'installe de plus belle je sors de l'hopital et j'ai un truc assez grave mais voyons le coté positif je dois maigrir c'est cool Kali s'il te plait vient me faire un petit coucou de temps en temps histoire que je ne me retrouve pas completement seule face à tous ses kilos (je comprends que pour le moment çà ne soit pas simple pour toi) mais on est là aussi pour te soutenir dans ta vie de tous les jours voilà les filles vous savez tous ce soir je mange pas dudu histoire de digerer la nouvelle mais demain je reprends on ne peut plus serieusement bisous
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 20:19 Courage toi NINI
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 02/09/2011 à 21:46 Que de mauvaises nouvelles.... vous me mettez le bourdon les filles... NINI, je t appelle demain et tu me racontes.. Bisous les minettes, et bonne soirée
kali17 588 messages Proteinaute actif	Posté le 02/09/2011 à 22:34 Courage a toi NINI plein de gros bisous VIVI garde ta bonne humeur ça aide! plein de bisous les nenettes
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 04/09/2011 à 10:00 Coucou les filles, je n ai pas avoué que j avais fait un écart vendredi soir: j'ai bu deux mojitos aux myrtilles, et deux whiskys coca.. Rien le lendemain, au contraire, et ce matin +300 gr, comme quoi on le paie à chaque fois.. NINI, comment vas tu ? PUNCHETTE et toi? MELANFLO a disparu.. et ma tite KALI , j'espère que tu vas bien Bon dimanche les filles, gros bisous .
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 04/09/2011 à 11:01 ça va +300gr pour 4 verres c'est pas la mort, t'as de la chance. Pas de pesée pour moi ce matin, j'attends lundi, un peu dur de ne pas faire d'éccarts ce week end mais je tiens le cap. comment allez vous les minettes?
melanflo 356 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 21:09 kikoo tout le monde... dur dur KALI, prend un peu de recule et reviens nous en pleine forme... courage NINI courage aussi à toi pour ta mauvaise nouvelle rooooo PUNCH je vois que tu poursuit ton chemin c cool VIVI tu rayonnes à te lire ça fait plaisir... Pour ma part je perds je reprends je reperds et je reprends... j'ai beaucoup de mal à faire ma journée PP et ça m'énerve donc là je suis à +2kg de mon objectif mais je me sens bien et mon entourage préfère aussi finalement ... c'est le comble lol Voilà les news... je ne viens plus aussi souvent car je taf mais je pense fort à vous toutes et ne vous oublies pas

kali17 588 messages Proteinaute actif	Posté le 04/09/2011 à 22:14 coucou, beh moi ça va je pense que je vais m' y remettre mais doucement a partir de demain car mon chéri trouve que j' ai grossi et surtout mon jean me sert trop!! je me pèserai demain matin mais je pense que j' ai environ 6 kg a perdre pour pouvoir les maintenir après je ne préfère ps descendre trop voili voilou je pense que je v faire base dukan mais plus permissif je veux tenir merci a toutes pour vos encouragements je vous fais plein de bisous a biientot
kali17 588 messages Proteinaute actif	Posté le 05/09/2011 à 09:20 verdict ce matin 67.4kg bon je peux tenir 62kg en dessous c trop compliqué pour moi donc en gros 6kg a perdre bonne résolution ... mon grand a fait sa rentrée en 6e ça fait tout drole!! mon petit va chez le docteur vaccin! et moi vu la nuit très agitée grace aux cauchemards nombreux du petit je suis épuisée la journée va etre longue!! gros bisous les filles
ninigaly 188 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 10:58 bon allez courage Kali çà va le faire meme si c'est à ton rythme j'ai oublié de me peser ce matin avec tout ce qui m'arrive mais la bonne nouvelle c'est que mon spinning est reparé donc à moi l'entreinement chaque soir bisous les filles
ninigaly 188 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 20:58 ce soir 30min de spinning plus de fesses en esperant que çà soit efficace des demain d'un autre coté j'ai pas le choix mdr
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2011 à 21:05 salut mes minettes! MELAN, c'est drôlr ce que tu dis, mon mari m'a dit la même chose, il trouve qu'à 66, je suis trop maigre (c'est la meilleure celle làl!!!!!) en fait je pense que la perte de poids a été assez rapide et qu'il n'a pas eu le temps de s'habituer, il me trouve très bien comme ça aujourd'hui mais je vais quand même descendre un peu car j'ai tout pris dans le bide! VIVI, ça y est tu es bien en dessous de 70 maintenant, ça le fait!!! NINI, accroche toi, reste motivée et ça prendra le temps que ça prendra, pas d'affolement KALI, tu refais la route avec nous alors???? cool, mais surtout ne te prends pas la tête bisous mes bibiches!
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 06/09/2011 à 09:19 Salut mes poulettes! Alors quoi de neuf au compteur ? Moi je stagne depuis mon écart de vendredi... les boules, pourtant je ne mange plus rien! J espre que NINI va bien? KALI, alors remotivée ma chérie ? PUNCHETTE et MELAN, ça ne m'étonne pas que vos proches vous préfèrent pas trop "maigres", à moi on me dit (pour les nouvelles personnes que je rencontre) que je n ai rien à perdre ... Bizarre quand même.. Bon, allez une nouvelle journée sans ma Lucie qui a énormément pleuré ce matin à l'école.. Gros bisous les poulettes
ninigaly 188 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2011 à 09:28 je fais du sport je suis à lalettre dukan et resultat des courses +300gr franchement c'est pas cool vivi si tu veux on se fb
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 06/09/2011 à 09:34 salut mes biches!!!!!!!!!!!!!! je suis motivée à fond pour cette semaine, car semaine passée du + et du - et au final je n'ai pas perdu grand chose! fait ch..... !!!!! hier PP, ce matin -700gr, mais étant bien occupée cette semaine, à priori (je dis bien " à priori" ça sdevrait le faire!!!!!! we will see !!! bisous mes lapinettes!!!!!!!!!!!! VIVI, t'inquiète, garde le cap

ninigaly 188 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2011 à 10:59 merci PUNCH mais le medecin m'a dit que je devais perdre 10 à15 kg mais qu'avec ma maldie c'etait carrement mission impossible mais bon je m accroche meme si j'ai pas forcement le moral
kali17 588 messages Proteinaute actif	Posté le 06/09/2011 à 13:19 salut les filles, - 900g ce matin cool!! accrochez vous , je sais c dur pour l' instant ça été moi la moins sage! j' espere tenir le coup VIVI courage pour ta nenette plein de bisous a bientot les filles bisessssss
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 06/09/2011 à 16:36 NINI, tu te réadaptes déjà à une alimentation peut être plus équilibrée, donc c'est positif quelque part VIVI, ça va recommencer à baisser dans quelques temps, garde le cap KALI, très bonne nouvelle, ces -900gr vont te redonner la pêche pour continuer MELAN, si les 2kg en + convoennet à tout le monde (et surtout toi) que demande le peuple! bisous les folles!
ninigaly 188 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2011 à 19:41 20h seance de powerplate je ne lache rien on verra demain merci punch pour tes encouragements bisous les filles
kali17 588 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2011 à 08:55 - 300g ce matin cool bisous les filles
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 07/09/2011 à 08:55 -1.2kg ce matin!!! la vache ça ne m'étais jamais arrivée! si bien qu'il ne me reste que 300gr perdre, je vais donc peut être essayé de descendre 66 et rester entre 66 et 67.5, comme ça je ne me prends pas la tête! et quand il y aura des excès pendant les vacances, ça sera plus cool! et vous les filles, comment allez vous?
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 07/09/2011 à 08:56 KALI, tu assures, c'est bien, continue comme ça et le moral reviendra petit à petit, je suis fière de toi!!!
ninigaly 188 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 09:38 horreur malheur aucun ecart et sport à fond et stagnation j'en ai marre Kali c'est bien continue Punch c'est méga genial si seulement çà m'arrivait VIVI alors quoi de neuf? bonne journée les fifilles

punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 07/09/2011 à 09:47 NINI, si tu te muscles, tu transformes ta graisse en muscle et le muscle pèse plus lourd que la graisse !

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