Je commence le 12/09/2011, qui est avec moi?

Posté le 16/10/2011 à 11:23

Salut les filles ça fait longtemps que je suis pas venu mais trés occupé en ce moment. bon pour cette semaine - 400 gr c'est pas beaucoup et en plus je commence a a voir envie de craquer hier soir j'ai mangé 10 noix et la je suis chez ma mére c'set moi qui m'occupe du repas et j'aitrés envie d'acheter un millefeuille pour le dessert pensez vous que cela aura une grande importance en plus samedi prochain on a soirée choucroute au secour......

Posté le 16/10/2011 à 19:38

allez sucrettes, ne t'en fais pas tout rentrera dans l'ordre,je pense qu'il faut de temps en temps savoir s'autoriser un petit écarts de manière à ne pas craquer et de laisser tomber le régime. surtout quand on est invité.

ne te culpabilise pas, de toute façon c'est fait, alors à quoi ça serre de morfondre.

tu reprend le régime et tu verras tout rentrera dans l'ordre.

surtout les filles, cristal et lulubeth, ne vous inquiéter pas, la tendance va s'inverser.

rester patiente.

pour moi tout va bien aujourd'hui, on a fait une grande balade d'1h30. il fait tellement beau.

ça fait du bien.

bonne soirée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 16/10/2011 à 21:09

coucou félicitations je vois qu'il y en a pas mal qui ont perdu encore aujourd'hui ! moi y compris ! encore 500gr en moins ! je suis contante !

pour la vie sociale je suis pas d'accord avec vous car moi par exemple je mange avec mes collègues tout les jours déjà mais je me ramène ma bouf dukan et tout les week end on va manger ou on reçoit et moi je ramène mon menu !!! que ça plaise ou pas c'est comme ça ! sinon je vais faire que perdre et reprendre derrière :-(

Posté le 17/10/2011 à 07:48

bonjour,

merci pour la recette Dunord, ça m'a l'air super bon,

sinon -100g ce matin, en tout, j'ai perdu 2.9kg en 1 semaine alors

ravie. et vous le bilan?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 17/10/2011 à 09:22

Bonjour à toutes !

Mon poids n'a pas bougé ce matin, journée PL hier, je préfère comme ça quand même plutôt que ça remonte.

Je commence à voir du résultat pourtant 4,2 kilos, ce n'est pas grand chose. Mais je crois aussi que le cellumassol a fait diminué mes rondeurs quand même.

Ca motive........

Posté le 17/10/2011 à 09:46

Salut

Je ne préfere ne pas me peser ce matin car beaucoup trop d'écart ce week end (la vie sociale c'est important quand même et moi contrerement a mila je ne me vois pas amener mon repas ou manger autre chose tant pis si ma perte sera plus longue j'assume mes écarts). Je verrais demain si je me sens mieux mais malgré mes écarts j'ai pu constater que je mangeais moins qu'avant au niveau quantité je suis plus vite rassasié c'est déjà ça. Aujourd'hui ce sera poulet pour ce midi et crevette pour ce soir ou l'inverse je vais voir. Bonne journée et bravo a celle qui ont perdu.

Posté le 17/10/2011 à 10:16

Bonjour les filles,

Bilan de la semaine passée -1,2kg donc pas si mal, j'espère égaler ce record cette semaine ca serait bien. il faut dire cependant que je me sens déjà plus que mieux dans ma peau (avec un résultat total de pertes de presque 7 kg depuis le 23 aout). Soyez fières de vous !! Moi j'attends avec impatience le chiffre 70.

Bonne idée dunord les petits trucs apéros... ca me semble bien bon !

Sur ce bonne journée à toutes.

Posté le 17/10/2011 à 10:43

j'avais oublier sucette, fais attention au journée blanche, c'est pas très bon

surtout pour tes reins. méfie toi!!!!!

et félicitation pour vos pertes, et lulubeth, je vais encore me répéter mais ne cherche

pas à aller trop vite, je ne sais pas combien tu as perdu en tout dans la semaine mais

dis toi qu'il vaut mieux que ça mette un peu plus de temps mais que les kilos ne reviennent

plus par la suite.

tu sais, j'ai réfléchi au fait que je perdais beaucoup mais moi c'est le premier régime

avec lequel je tiens dans la durée donc j'en ai conclu qu'en fait c'est mon premier régime tout cours.

mon corps n'a jamais subi de perte de poids donc il n'a pas l'instinct de faire des réserves ( tant mieux pour

moi). pour la plupart d'entre vous vous avez soit déjà testé Dukan soit d'autre régime, donc vos corps réagissent.

mais je suis sure d'une chose, C'EST NOUS QUI GAGNERONS LA GUERRE!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 17/10/2011 à 11:01

totalement d'accord avec toi céline, l'essentiel n'est pas de vouloir battre des records de perte mais de perdre et s'il faut un peu plus de temps eh bien ce sera toujours plus difficile car plus long mais il faut aussi miser sur le fait que ces kilos disparaitrons à jamais (mieux que de vouloir à tout prix perdre très vite et de les revoir s'installer plus tôt que prévu !).

Posté le 17/10/2011 à 11:35

Coucou les filles. Bon comme je l'avais prévu week-end presque 100% écarts... J'ai pas pu résister, c'était des amis qu'on n'avait pas vus depuis longtemps et ils sont bons vivants. Mais plutôt bonne surprise ce matin puisque je n'ai pas bougé. Je suis toujours sur mon pallier. Aujourd'hui journée PP et sport, je vais essayer de relancer la machine.

Bravo les filles pour vos pertes, vous cartonnez!!

Au fait j'ai voulu acheter de la pâte à tartiner Dudu mais ils étaient en rupture, je vais devoir attendre...

Posté le 17/10/2011 à 13:59

c'est quoi une journée blanche ????

pour le konjac Céline t'as pas une épicerie asiatique vers chez toi ? car c'est quand même vraiment moins cher !!!!!

Posté le 17/10/2011 à 14:32

mila8

C'estune journée PP, sans tolérés, viande blanche, pas de jaune d'oeuf.