Je commence le 12/09/2011, qui est avec moi?

Posté le 13/10/2011 à 09:37

@caronanos - Tu as une belle perte, raconte nous ton secret, STP!

Posté le 13/10/2011 à 09:43

Dunord, ne t'en fais pas, ton corps réagi au fait que tu n'ai pas beaucoup mangé la semaine dernière.

il fait ses réserves, mais tout va partir, laisse toi quelques jours. et puis qu'est ce que 3 semaine de plus, du moment

que tu arrive à ton objectif, ce n'est pas grave même si c'est frustrant.

surtout garde le moral, je sais que c'est difficile pour toi, surtout que tu es toute seule mais nous on est là.

on te soutient et on t'écoute alors garde le cap. tu n'en sera que plus fière.

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Posté le 13/10/2011 à 10:00

bonjour, un peu difficile sur paris ... j'ai échappé à la grève de mardi car j'avais pris ma journée par contre hier soir je suis restée bloquée en gare du nord pendant 2h moralité j'ai mis plus de 3h pour rentrer chez moi (record battu !) du coup totalement énervée je n'ai pas bien dormi... mais bon ce n'est pas grave...

je voulais vous dire ce matin j'ai testé la pate à tartiner DUKAN du site que j'ai trouvé au supermarché casino, eh bien je ne peux pas dire qu'elle ressemble à du vrai nutella parce que forcément c'est inimitable mais c'est très bon. Je vais alterner entre muffins chocolat et pain + pate à tartiner le matin car il faut vraiment que je mange quelque chose de consistant. On verra si les pertes suivent sinon j'arreterai.

Posté le 13/10/2011 à 10:19

Bon j'ai passé une commande. J'ai acheté la pâte à tartiner, des biscuits noisette car je n'en avais plus, de la spiruline (car plus de vitamines), la nouvelle sauce pour les salades et du protifar. Voilà, le plein est fait.

J'ai repris du protifar car il ne m'en reste plus beaucoup et j'ai l'intention de me faire des cornes de gazelle donc il m'en faut absolument. Et puis j'ai testé la tarte à la rhubarbe ce week end, la pâte avec du protifar, franchement bien frais c'est excellent. Je vous la conseille, j'ai adoré.

Posté le 13/10/2011 à 10:32

si ça te fais du bien de parler, tu as bien raison mais ne t'en fais pas, tu as le droit d'avoir

le moral ras des pâquerettes. tu viens de subir une perte, remets toi et tout reprendra son cours.

par contre c'est quoi les cornes de gazelle??

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Posté le 13/10/2011 à 10:47

A la base les cornes de gazelle sont une pâtisserie orientale, en tout cas, ça a l'air délicieux, si j'ai le temps je vais m'en préparer ce soir.

http://www.proteinaute.com/recette_cornes_de_gazelle_dukan-6230.html

Posté le 13/10/2011 à 12:16

Coucou les filles, mon poids n'a pas bougé aujourd'hui mais ça faisait deux jours que je perdais bien alors je patiente. Sinon j'ai testé le pain Dukan au micro-onde, je n'ai pas mis d'arômes et j'ai trouvé ça dégueu. Il y a un goût qui pique la langue et qui est amer en même temps, je ne sais pas comment je m'y suis prise... Je vais retenter mais en mettant un peu de sel et de l'arôme beurre fondu.

Qu'en pensez-vous?

Sinon j'ai une question, ça a quel goût le Protifar? J'ai des doutes quand à son utilisation, je n'ai pas osé encore en acheter. J'ai peur que ce soit trop "chimique".

C'est vrai que tu gères bien Caronanos, c'est super. Dunord, je suis d'accord avec Céline, ton régime a été un peu déréglé ces derniers temps et tu n'es pas au mieux de ta forme donc ça peut jouer. Laisse toi le temps.

Bravo à toutes pour vos pertes!

Bravo Sucrette pour ta

Posté le 13/10/2011 à 13:07

Céline a raison, ça n'a pas de goût en fait.

Posté le 13/10/2011 à 13:33

@Caronanos, merci de ta réponse. Bravo pour ta perte et ta motivation. J'ai fait attention aux tolérés et aux oeufs, depuis lundi et je perds, j'espère que ça va durer! Je suis d'ac avec toi sur le gâteaux: on doit les faire de temps en temps.

Je fais 1 heure de vélo touts les jours, je ne perds pas plus! Je prends mon mal en patience.

On se motive Dunord, on est dans le même bateau on perds lentement, courage!

Posté le 13/10/2011 à 14:24

Allez courage dunord... on ne peut malheureusement pas changer le cours de la vie et on le sais tous ... il y a des peines mais aussi des joies alors il faut vivre avec tout ça ! Ne te décourage pas pour autant et si tu as fait un énorme écart et bien je suis sure que tu arriveras à t'en débarrasser, j'ai également fait un écart il y a presque 2 semaines et je le paie encore donc en effet c'est dur moralement mais bon soyons patiente et tout rentrera dans l'ordre.

Quant à Cristal, il faut qu'elle revienne parmi nous, elle sait qu'on se soutient mutuellement alors qu'elle n'hésite pas à nous écrire.

Beaucoup de courage à toutes, le forum est un bon élément pour apporter le réconfort que l'on a pas à ses côtés alors faisons de ce forum notre nouvel ami ! bon après midi

Posté le 13/10/2011 à 14:32

Moi aussi, j'ai fait un écart de 3 jours, j'ai mangé normalement et ça m'a fait du bien. Le croustillant, le riz, enfin trop de choses interdites... J'ai mangé une raclette... enfin, on s'est repris, on est là et puis un régime est trop long! On s'est lancé pour réussir!

J'ai pris ce kilos lentement, et là je sens que j'ai eu un déclic. Un régime est pour toute la vie je vois les femmes mince et elles font attention. Je crois que si j'ai pis mes kilos c'est parce que je me suis laissée aller, j'ai évité la realité des phots, du miroir, des mes pantalons serrés.

On est la pour se soutenir! On va y arriver!

Posté le 13/10/2011 à 15:43

tout à fait d'accord avec vous les filles!!!

pour cristal, je vais lui laisser un message sur sa page perso, j'espère qu'elle ne va pas laisser tomber!!!!

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