Je commence le 12/09/2011, qui est avec moi?

Posté le 10/10/2011 à 16:00

coucou les filles,

Est-ce que vous avez une bonne recette de brioche dukan? je viens de faire une recette sans tolérés, avec du profitar. Les photos sont parlantes par contre la texture est celle d'une vielle éponge de cuisine! Berk! Muffins du bob l'éponge...

Posté le 10/10/2011 à 17:01

pour répondre à ta question, je me suis pesée sur la nouvelle balance, mais je savais que j'avais pris

donc pas de soucis. je ne pense pas que ce soit elle car mon mari à perdu 2 kg dans la semaine en se pesant sur

la nouvelle aussi.

sinon c'est vrai qu'elle a l'air bonne ta brioche!!!!!

ça donne envie.

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Posté le 10/10/2011 à 18:14

En fait au quotidien les gens n'y font pas forcément attention par contre quand on revoit des personnes qui ne nous ont pas vu depuis quelques temps la elles le remarquent. Personnnellement j'avais deja perdu 2kg avant de faire dukan ce qui fait que j'ai perdu en fait 5,6 kg et j'ai vu une amie que je n'avais pas vu depuis fin aout et elle m'a dit la même chose (que j'avais fondu) c'est vrai que cela fait grand bien et très plaisir. Profitons de ces moments !!

Posté le 11/10/2011 à 08:09

ah enfin après jours de stagnation -400g ce matin

le changement de dizaine approche

qu'est ce que l'on se sent mieux dan ses pantalons, avant l'été je ne rentrais plus dans aucun et nouvel essayage hier soir

youpi, ils me vont pratiquement tous sauf un que j'adore mais qui est en taille en dessous, il faut patienter

bonne journée

Posté le 11/10/2011 à 08:59

Bonjour !

Bon j'ai complétement raté ma journée hier. Pas bien avec les obséques de mon oncle du tout......... Résultat +700 grs. Bon je vais me reprendre et c'est reparti.

Bonne journée.

Posté le 11/10/2011 à 11:19

Hello les filles, -500g ce matin, cool la machine est relancée!!

J'ai atteind mon premier objectif qui était de retrouver mon poids d'avant la grossesse. Je suis TROP contente!!!!

Prochain pallier important pour moi : 66kg mon poids d'avant l'arrêt de la cigarette...

Bravo à toutes pour vos pertes!

Posté le 11/10/2011 à 12:10

ce que je vous comprends les filles, mon premier objectif est de passé la barre des 130. puis je pense tenir comme ça à chaque fois.

10kg par 10 kg ça me paraîtra moi long je pense.

sinon, félicitation pour vos pertes. aujourd'hui je ne sais pas ce que j'ai mais je suis tenter par plein de choses interdites.

c'est dur de résister.

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Posté le 11/10/2011 à 12:57

@cs44320 - Je te propose une soupe aux légumes, ça réconfort ! Je viens d'ouvrir ma cocotte minute, regarde!

Posté le 11/10/2011 à 15:04

sympa ta soupe sucrette, elle a l'air divine.

mais je me suis faite une soupe à l'oignon ce midi donc

raté pour ce soir mais pourquoi pas jeudi!!!!!!

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Posté le 11/10/2011 à 15:53

Bravo pour toutes vos pertes et courage martvic moi je me pèserais samedi prochain comme chaque samedi.

Bon pour mes muffins chocolats ils ne sont pas mauvais pas goût d'eponges j'essaie de mettre la photo que j'ai prise demain car de mon iPhone je ne peux pas et aujourd'hui je ne travaille pas (pour info c'est la recette du fondant au chocolat sur le site).

Posté le 11/10/2011 à 17:15

Sport pour éliminer cette vilaine pizza!

Posté le 11/10/2011 à 19:27

Déjà mangé, j'avais trop faim. Donc après ma petite soupe au potiron, j'ai testé la recette de pizza dudu à l'oeuf.

J'ai simplement pris la base dans laquelle j'ai rajouté de l'arôme pizza. Au four, en couche assez mince. La garniture, je l'ai fait à mon gout. Eh bien, très bon repas ! Je vous conseille d'essayer. Ca change un peu, je la referai.

Posté le 11/10/2011 à 22:20

Bonsoir les filles,

Demain on fête 1 mois de régime. Je n'ai pas perdu aussi vite que vous. Je n'avez pas craqué avant ce WE. Demain je ne pèserai pas, j'ai mangé trop de soupe aux légumes.

Demain, j'ai une journée PP et je commence à réduire les recette aux oeufs.

Coté sport j'ai fait 1 h de vélo + 1h de gym que j'ai enregistré sur direct 8 - l'émission de Gym à 6h du matin. Vous connaissez? C'est pas mal !