Je commence le 12/09/2011, qui est avec moi?

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dunord 788 messages Proteinaute actif	Posté le 01/11/2011 à 08:24 Bonjour ! Merci SAMAJE. Encore -300 grs aujourd'hui, donc bientôt je vais voir 68...., trop contente. Je dois être dans une bonne phase. Pas beaucoup de monde en ce moment. Vous êtes toutes parties ?? Aujourdh'ui, on va faire une petite sortie en famille, ça va faire du bien. A bientôt.

sab3967 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2011 à 08:27 Bonjour à tous Après plus d'une semaine sans être venu sur le forum je vois qu'il y a eu pas mal de message je vais essayer de les lire plus tard. Pour moi c'est +600g mais je m'en doutais les vacances pres de la famille pas facile de gérer le régime. Donc je suis plutot contente que ce ne soit que 600gr en plus. On va reprendre plus sérieusement a partir d'aujourd'hui pour reperde ces kilos. Bonne journée à tous
Sabzou 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2011 à 09:23 Bonjour a toutes. -600g pr moi ce matin je suis contente. Je n'ai pas craquer j'avais peur de craquer ce week end mais j ai reussi a tenir le coups. Bonne journee a ttes! Et bon courage pr celle qui travail!!!
Utilisateur73214	Posté le 01/11/2011 à 10:02 bonjour, et bien pour moi +200g ce matin, mais hier j'ai craqué sur des pains au lait, pas bien du tout!!!!!!! mais c'est pas grave, tout va repartir très vite. sinon, super vos pertes, Dunord contente que tes efforts et ta ptience finissent par payer. lulubeth, continue, les stagnations sont des épreuves que notre corps nous inflige mais on est plus fortes que lui. sabzou continue, c'est super, belle perte !!! caronaros, ne te démoralise pas, c'est déjà super de perdre!!!! soit patiente. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lulubeth 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2011 à 10:11 Bonjour à toutes, Oui Céline, ces satanés stagnations font parties du jeu, on les aura !!!! Pour moi, ce matin, c'est reprise + 600 g (mais pas surprise) à cause de hier soir (et aussi zone rouge) : apéritif (bien que je ne me suis pas lachée sur les gâteaux mais l'alcool c'est calorique malgré tout) et puis ils avaient commandé des kebabs avant que j'arrive.... donc j'ai mangé un bon kebab, je n'ai pas trop culpabilisé... c'est mon premier écart, fallait bien que ça arrive. Bon, je vais faire pp aujourd'hui et puis voilà, ça ira mieux demain bonne journée
mila8 312 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2011 à 11:08 petit passage rapide j'ai pas trop le temps .... je vois qu'il y a eu pas mal de craquages en ce grand week end ... mais bon tout le monde se reprend en main après donc c'est le principal !!! Pour moi pour l'instant je tiens le coup malgré le fait que je ne sois pas chez moi ! par contre demain soir on fête 2 anniversaires donc ça va être plus dur !!! mais bon ma courbe a bien chuté après 1 semaine de stagnation donc tout ba bien !!!!
auore83550 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2011 à 12:23 bonjour a tout pour moi -700g ce matin, je suis contente car j'avais un peu remonter et s'est repartit bien qu'hier en pp je me suis fait des chocolat une recette que j'ai trouver des les dessrts surper bon bon courage a toute
sucrette57kg 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2011 à 14:55 Bonjour tout monde, Ce matin - 300g, c'est top!

martvic 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2011 à 16:03 Bonjour les filles, Bravo les filles pour vos pertes.... Pour moi ca m'énerve, c'est la premiere fois que je stagne aussi longtemps, 6jours au meme poids....je sais que je suis presque à la fin mais c'est trop chiant, je n'ai fait aucun écart ( peu etre juste je bois un peu moins en ce miment ...) Bonne aprem Bizz Isa
caronanos 607 messages Proteinaute actif	Posté le 01/11/2011 à 18:25 Et voilà 50 jours et 50 % de l'objectif atteint c'est pas si mal Et si dans 50 jours je l'avais atteint ??? L'espoir fait vivre.............
auore83550 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2011 à 20:31 bonsoir a toute pour moi aussi 50% atteint vivement le reste mai sje pense en avoir encore pour un momment!! lol!!! en tout cas bon courage pour continuer, mais c'est vrai que ca monte et que ca dscent tout le temps!!! Il ne faut faire vraiment aucun ecarts et parfois c'est dur mais je tiends bon et vous aussi je vois bonsoir
Sabzou 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2011 à 20:57 Bonsoir je viens me confesser...lol. J'ai craquer je viens de manger une assiette de pate bolo avec du fromage rapee...je c je suis vilaine!!!! Lol. Je m'en veut mais je vais faire journee pp demain et j'espere que ma balance ne va pas etre trop mechante avec moi. De toute facon je ne me peserais pas avant 3 jours. ( je n ose pas regarder mon poids quand je fais des ecarts). Bon ben voila c est dit. Lol!!! Bonne soiree
SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 02/11/2011 à 08:13 Bonjour les filles je vois qu'il n'y avait pas grand monde ce week end ...mais je vois que celles qui étaient la sont toujours motivées c'est cool ! Moi je l'avoue aussi j'ai fait quelques petits écarts ce week end par contre j'ai fait pl pendant les 4 jours on dirait que ça a limite la casse et que même ma balance annonce -600 g je verrai ce que cela va donner Samedi matin mais pour le moment je suis très contente car je suis a 4,4 kg de mon objectif. J'espère qu'on va retrouver tout le monde aujourd'hui. Martvic courage tu y es presque !!! Et puis d'abord bon courage a toutes pour cette nouvelle journée qui commence.
sab3967 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 08:52 Bonjour Petite perte ce matin mais je me dis que j'ai quand même perdu plus d'une semaine de perte avec tous ça quand je vois ou vous en êtes je suis à la traine tout le monde est presque à -10kg et moi je stagne à-6kg mais on je garde le moral et je sais que c'est de ma faute. Bravo à vous toute pour vos perte et bonne journée
cristal3e 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 08:59 Bonjour les filles !! j'ai eu un weekend de 4 jours très mouvementé. Avec la famille à la maison depuis vendredi soir., partie lundi soir. Et hier, j'ai fait un vide grenier en tant qu'exposant . Donc journée de 5 h 30 à 19 heures sur place .. je suis complétement crevée..... et malade... on s'est pris la flotte toute la matinée d'hier; le soleil est apparu en debut d'AP, mais trop tard, j'etais trempée ,, mal de ventre , mal de crane, envie de vomir ( et oui, en plus s'est ma semaine rouge ..) mais bon le point positif, ma balance est en ma faveur .... je vois que pour bcp d'entre vous, tout fonctionne bien ... On en voit même qui se rapproche de leur objectif ... s'est GENIAL !!!
SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 02/11/2011 à 09:00 Sab, moi et dunord on est très près de toi avec les moins 6kg, mais je ne me considère pas pour autant à la traine... on perd moins vite et puis c tout... et puis c aussi en proportion du poids à perdre... il faut garder le moral et laisser faire les choses de toute façon on y arrivera avec le temps !! courage !!

sab3967 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 09:20 merci sev oui c'est vrai que l'on est proche au niveau poid je n'avais pas fait attention ne t'enn fait pas je garde le moral et de toute façon oui la perte dépend du poids de départ et de la porphologie de chacun Merci pour tes encouragements
Utilisateur73214	Posté le 02/11/2011 à 09:24 bonjour, petite perte de 200g, poids d'il y a deux jours avant le petits craquage. sinon, sabzou, c'est pas grave, nous ne sommes que des êtres humains. un petit craquage qui a du te faire du bien au moral!!!!!! martvic, courage ça va repartir, tu y es presque. sev, super ta perte malgré un WE mouvementé. sab, sev a raison, c'est en fonction du poids à perdre et de ton corps; donc ne t'inquiète pas, 6 kg c'est déjà super bien. cristal, je te souhaite bon courage et repose toi bien.super pour ta perte. félicitation d'avoir tenu le coup, tes efforts payent, tu peux être très fière de toi!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 02/11/2011 à 09:38 Allez on continu...... courage les filles ! Bon rétablissement à cristal (moi aussi maux de gorge depuis jeudi dernier et je n'arrive pas à m'en défaire, pourtant je me suis reposée pendant 4 jours et ce matin c'est toujours pareil)
cristal3e 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 10:41 Merci celine, ; merci sev.. le point positif, je vais aux toilettes sans effort lol, çà change ... je dois couvert une bonne gastro je pense . je n'arrive pas à manger; çà ne passe pas .. j'ai des hauts le coeur à chaque bouché que j'avale... heureusement, aujourd'hui je suis en repos .. je vais donc pouvoir rejoindre mon lit lol ..
sucrette57kg 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 12:12 Bonjour les filles, Ce matin, pile poil le poids d'hier. Je suis contente puisque hier c'était PL. Je considère acquis 60.1 kg. On verra bien. Félicitation pour vos pertes. Cristal - une petite soupe maison peut t'apporter du réconfort. Repose toi bien!
dunord 788 messages Proteinaute actif	Posté le 02/11/2011 à 12:24 Bonjour les filles ! Aujourd'hui même poids qu'hier, pas grave hier c'était PL. Je me sens bien 6,2 kilos, je trouve ça pas mal. Encore des petits efforts à fournir mais le but approche, c'est ce que je me dis.
Luciechou 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 12:45 Coucou les filles, j'ai trop de retard dans la lecture....... Je me rattrapperai plus tard. Pour moi +500g ce matin week-end, plein de craquages, donc je ne suis pas trop mécontente, je m'attendais à plus. J'espère que tout rentrera dans l'ordre rapido. Gros bisous à toutes!
Sabzou 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 14:28 Oui je sais que c est pas tres grave merci cs44320 (desoler je me rapel plus de ton prenom) pr tes encouragements.

SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 02/11/2011 à 14:33 On a retrouvé tout le monde ce midi ! Ce midi j'avais une faim de loup... j'ai pourtant mangé plein de grosses crevettes roses, un fromage bridelight et 2 fromages blancs mais je crois que cela ne m'a pas suffit !

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