Je commence le 12/09/2011, qui est avec moi?

Posté le 07/11/2011 à 07:58

Bonjour les filles rien de neuf pour moi car pas de pesée quotidienne. Bravo pour vos pertes. Attention aux craquages par contre samaje ça a du te faire du bien sur le coup mais je pense que ta balance va te rappeler a l'ordre, attention tout de même de ne pas te laisser aller car si tu multiplies ce genre de week en tu risques de tout gâcher. Comme on le sais toutes, les kilos reviennent plus vite qu'on ne les perd alors attention de ne pas trop se laisser dépasser par les envies ou fringales de choses interdites qui nous feront regagner des petits kilos !! Courage il faut tenir car il y aura derrière encore une longue période de consolidation. Du moral et de la motivation pour tout ce petit monde et c'est parti a l'attaque de ces mauvais kilos ! Bonne journée (pour mes envies du week end j'ai donc fait du bioflan choco vendredi et pour une première fois dimanche j'ai fait un roule Choco dukan, très bon même mon mari a aimé.

Posté le 07/11/2011 à 09:01

Bonjour les filles !

Et bien voilà, hier soir j'ai craqué, j'y pensais depuis le matin, je me suis dit tant pis, je le fais. J'ai demandé à mon beau fils d'aller m'acheter un kebab frites. Je me suis régalée.

Bien évidemment j'ai pris mon courage à deux mains pour me peser ce matin. Cata !!!! + 1,3 kilos, mais bon je trouve ça très grosquand même, à mon avis ça cache autre chose, d'autant que j'ai ma poitrine toute gonflée. On verre demain. Je vais donc faire 2 PP.

Tant pis ! Je me suis fait plaisir, ça m'a fait trop de bien au moral. Le pire c'est que dimanche c'est mon anniversaire. Et samedi mon mari nous emmène au restaurant avec mes parents et mes beaux parents, je ne peux pas refuser, je ne veux pas le vexer. Alors, encore tant pis pour samedi. Je rattraperai tout ça après.

Pourtant je culpabilise un peu, mais bon....... Nous ne sommes que des êtres humains effectivement caronanos.

Posté le 07/11/2011 à 10:33

Bonjour

Alors pour moi je stagne depuis 3 jours mais bon j'ai bien perdu la semaine dernière et la zone rouge arrive alors je ne m'attend pas à perdre cette semaine !!!

Pour les craquages déjà que quand j'en fais sur une bouchée de pizza je m'en veux j'imagine même pas si je mangeais un Kebab frites lol quand vous craquez c'est pas qu'un peu !! mdr bon courage pour reperdre tout ça en tout cas !

Posté le 07/11/2011 à 12:57

bonjour tout le monde,

et bien je vois que c'est dur pour tout le monde,

et je vous rassure j'en fais parti, je ne sais pas ce qui

se passe mais je ne comprend rien, je ne craque pas, je fais du

sport tous les jours et ce matin +600g. franchement j'en ai marre.

je ne sais pas si c'est le sport mais c'est pas bon pour le moral tout ça :-§!!!!!

je vais prendre mes mensurations pour voir si au moins je perds

des centimètres. j'espère en tout cas.

sinon félicitations pour celles qui ont perdu et bon courage pour tous le

monde de toute façon je pense qu'on commence à toutes avoir des envies.

en même temps avec toutes les pubs du moments, c'est pas évidents.

bonne journée, je vais me reposer un peu cet après-midi et puis une fois

ma fille récupérée à l'école, je ferais mon sport.

à plus tard

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Posté le 07/11/2011 à 13:21

Coucou les filles!

Je vois que je ne suis pas la seule pour qui c'est dur de résiter aux petites envies  Courage à toutes, ça va aller, on y arrivera!!!!

Moi -700g ce matin c'est super j'ai reperdu les +400g d'hier (cause restau). J'étais super contente sur ma balance ce matin on aurait dit une petite débile dans ma salle de bain... LOL

J'ai un mariage vendredi (eh oui certains se marient le jour de la fête des morts.... no coment ce sont des copains un peu barrés  )

j'espère que ça va aller et que je vais pouvoir gérer.

Ces derniers temps j'ai une petite astuce comme on a multiplié les week-ends en famille et les dîner cata. J'ai acheté des biscuits Dukan à la noix de coco et ça me fait ma dose de son et comme ça permet d'absorber un peu les nutriments qu'on avale et que ça cale bien j'en mange avant de sortir. Du coup je picore à table et la cata est moins flagrante.

Bonne journée à toutes!!

Posté le 07/11/2011 à 14:19

Coucou les filles,

Ce matin - 200g. C'est pas mal ! L'hiver arrive et j'ai envie de manger. Ce midi, boeuf bourguignon, mon mari a mangé avec des pâtes et moi avec de courgettes. On se régalé! Ce moment, je fait tout à la cocotte minute. C'est facile, je fais en avance aussi.

J'ai fait de craquages avec du yaourt taillefine choco, c'est interdit... Hier j'avais envie de gâteau au choco. J'attends un peu, je prends du chocolat chaud. Enfin, les recettes de dessert, il a trop d'oeufs, je l'impression de croquer mon éponge de cuisine, berk...

Posté le 07/11/2011 à 14:56

Mila8 - C'est vrai ! lol ça reste du "taillefine". Parfois je me relis et je pense quel obsédée!

Ta recette de crêpes, tu mets du son d'avoine?

Posté le 07/11/2011 à 15:04

N'empêche c'est un peu spécial de se marier le 11/11/11 à 11h non??? 

Posté le 07/11/2011 à 15:57

Dunord il a raison, 1 journée par an. profite-en tout en faisant attention.

ça ferra 2 mois que l'on fait le régime; 2mois de privation donc

1 journée ce n'ai rien, en plus, je suis sure que tu seras être raisonnable.

ne te prends pas la tête et profite de ta journée.

luciechou, super pour ta perte, pour ton mariage, il parait que ça porte bonheur

de se marier un jour où tous les numéros correspondent. mais j'avoue je

n'aurai pas fait pour le mien.

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Posté le 07/11/2011 à 16:44

Et oui, moi aussi, je connais bien le roulé, j'en ai déjà fait pas mal, au chocolat, au caramel, à la vanille. C'est trop bon.

Posté le 07/11/2011 à 17:59

moi aussi qu'on j'ai envie de chocolat, je prends un taille fine choc 0,9% mg je sais pas s'il sont interdits? mais j'en mange souvent, mais pas tout les jours, juste le WK, ou je fait les fondant choco, il sont bon, et mon mari le aimes aussi, il sonts aux sons et fromage blanc 0% je n'ai pas encore essayer le rouler , mais peut etre cette semaime tiens bon samaje, on est la

bye

Posté le 07/11/2011 à 19:17

et bien voilà, mon mari m'a trouvé tellement déprimée,

qu'il m'a retiré la balance, il l'a planquée et il ne veut

plus que je me pèse tous les jours. je sens que ça va être

très dure d'attendre jusqu'à lundi. mais bon, c'est peut-être une

solution. je verrais bien.

allez bonne soirée,

pour nous ce soir mon loulou nous prépare une quiche au thon.

ça va changer un peu de la viande.

a demain

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Posté le 07/11/2011 à 21:22

oui courage celine, c'est bien aussi de se pesée qu'un fois par semaine, on est moins stresser et on as parfois de bonne suprise!!!

courage, on est toute avec toi, aujourd'hui pp, me suis fais un croque au jambon avec pain de mie dudu, et pas mauvais du tout, et ca cale bien toute la journée faile a faire, j'ai trouver sur le site des recettes

sinon, bonne soirée a toutes et a bientot, et pour changer il repleut dans le var!!!!