Je commence le 18/06/12 qui d'autre ? :)

Posté le 01/07/2012 à 11:14

Sinon hier journée pas facile pour moi : barbecue avec le club de tennis de table de mon homme, et moi en PP...

J'avais tout prévu : cake thon surimi pour mettre sur la table des apéros et ainsi pouvoir picorer avec les autres. J'ai amené ma viande (brochettes d'abats et cuisses de poulet) et mes fb0% pour dessert et 4h.

Ce qui j'avais pas prévu, c'est que ca se prolongerait sur le repas du soir, donc mon chéri a du faire un aller retour a la maison récupérer du lapin et des fb0% pour le repas du soir.

J'ai tenu bon devant les gâteaux apéros, les chips, les cacahuètes et les desserts... pas facile, mais j'ai tenu bon !!!

Le plus dur c'est qu'il faisait super chaud et que j'aurais bien dégusté quelques bières bien fraiches !

Aujourd’hui, journée fruits de mer (amandes de mer, crevettes roses et grises, et crabe !!!) ! miam !!!

Allez plus que 3 jours et je suis en PL...

Demain matin pesée, on verra ce que j'ai perdu depuis jeudi matin !

Allez bisous les filles et tenez bon !

Posté le 01/07/2012 à 12:01

calimerotte: bravo pour ta force lors du repas, ne pas craquer devant toutes ces petites cochoneries c est tres dur c 'est clair!

moi meme tu vois j ai decliné une invitation aujurd'hui car la personne en question ne cuisine qu au beurre , viandes bien grasses et pomme de terre, generalement fromage et pain....et comme je ne veux pas dire que je suis au régime! mission impossible

Posté le 01/07/2012 à 12:19

oui j aimerai bien aussi mais je n ai aps envie d 'entendre: "mais pourquoi tu fais un regime?" ou encore " il parait que dukan est mauvais pour la santé" ou encore " une petite part ne va pas te faire de mal" , "le jour ou tu remangeras tu vas tut reprendre" etc etc moi ca me demotive d'entendre ca!

par exemple: la semaine derniere ma mere a vu un reportage qui parlait de dukan et bien ça a pas loupé elle m 'a fait un "sermon" le lendemain qd je suis allée diner chez elle!

les gens me trouve "bien comme je suis" ils ne comprennent pas que moi je puisse me sentir mal avec ces quelques kilos en trop.. et je n ai pas envie de donner d explication.

heureusement que mon chéri me soutient!

Posté le 01/07/2012 à 12:29

@lolabatista : comme je te comprend !!! Ca a été aussi la réaction de ma famille ! et de certains de mes amis.

Ma soeur a tout fait pour me décourager !

Sauf que moi, il ne peuvent pas me dire que je suis bien avec mes 60 kilos en trop !!!

Apres je les envoie chier gentiment en leur disant que malgré que ce soit un régime dangereux (comme n'importe quel régime si fait n'importe comment et sans être suivi), qu'on reprend tout après (eh oui le fameux effet Yoyo, qui existe quelque soit le régime, et dukan est l'un des seul a proposer une solution pour l'éviter) et bla bla ... Eh bien c'est de loin le régime le plus suivi au monde... bizarre quand même... nous sommes des milliers de gens stupides !

Posté le 01/07/2012 à 22:18

Bonsoir, pour moi des écarts aujourd'hui, pratiquement pas de viande de la journée, j'ai mangé salade et fruit, un peu de pâtisserie et pain :s ....

J'espère que j'ai pa repri ! mais demain je reprend avec 3jours de PP et puis j'arrête dimanche prochain. La perte de poid se voi beaucoup sur mon visage et le haut du corp, beaucoup moins sur les cuisses et fesses, là ou j'ai envie de perdre. Ma famille me conseille d'arrêter le régime :(

Donc un peu décourager par rapport au début......

Bonne soirée à bientôt !

Posté le 02/07/2012 à 09:26

Salut les filles , alors pour moi c'est la deprime TOTALE ce matin  : non seulement je n'ai pas perdu mais en plus je vois 80.2kg sur la balance : ca veut dire 1kg repris

Vraiment je ne comprend pas : je ne fais AUCUN ECART et hier c'etait journée PL mais je n'ai quasiment pas manger de légumes ....Je commence vraiment à me décourager, je ne sais pas ce qu'il se passe ??????

je n'ai plus mes rrrrr, peut etre que je devrais refaire 3 jours de PP mais vraiment la je ne comprend plus rien ...l'année dernière j'avais perdu au moins 4 kg à ce stade et là je stagne ou je reprends sans aucun ecart et avec un peu de sport ....

VRAIMENT LA, JE PERD ESPOIR...

Posté le 02/07/2012 à 09:45

Nanou4574 ne perd courage, tu fait peut être un peu de retention d'eau, c'est peut être un pallier?aller demain sera un nouveau jour!!!

Calimerotte88 aller courage à toi, tu le casseras ce pallier maudit!!!!

Posté le 02/07/2012 à 09:55

lameufamino972, je t'encourage pour cette journée, dis toi que ce qui est d' hier fait parti du passé, c'est une nouvelle journée qui commence et dis toi que dans quelques jours les rrr seront finis et tu ne pourras avoir que de bonne nouvelle!!!!

Posté le 02/07/2012 à 10:36

nanou,3kgg en 14 jours, c'est une très bonne moyenne !! continue tranquillement, ss stress inutile et ça va descendre tout seul ! bonne semaine à toutes !!

Posté le 02/07/2012 à 11:09

Ouiiii courage, faut rentrer dans ta robe le jour J ! Sinon essayes de faire un petit peu plus de sport si tu n'est pas trop fatiguée

Posté le 02/07/2012 à 11:54

faut pas trop s'épuiser non plus, avion direction ???????,

Posté le 02/07/2012 à 12:41

au fait, merci cinquante trois c'est vrai qu'au fond 3kg en 14jours ca va ....mmais on a trop pris l'habitude de voir les grammes s'envolés et là....plus rien depuistrop lontemps ....lol

Posté le 02/07/2012 à 13:15

Wouawh un mariage sous les tropiques, vraiment c'est que du bonheur tout ça ....alors profites un max et j'espère vraiment que tu atteindras ton but ( -10kg) mais tu es bien partie pour le faire ....donc ne t'inquiètes pas aprés les rrrr, tu dégonfles direct ( je me souviens de la semaine dernière ou j'avais repris 2kg a cause des rrrr)

Et surtout n'oublie pas ta petite gamelle dans l'avion sinon ils vont te donner que des trucs bizarre à manger ....lol

Courage ....