Je commence le regime le 03/10/2011

Posté le 04/11/2011 à 10:21

félicitation les filles, tenez bon ça me motive de vous voir ttes maigrir, encore qlq semaines et on aura atteint nos objectifs moi -400grs en 2jours en PL..

Posté le 05/11/2011 à 13:23

bonjour les filles,

merci pour vos encouragments...pour le mois passé hier mensuration obligent ! donc bilan cuisses = -5 taille = -9 (magnifique) poitrine = -4.5 et bras = -4.5 bon bilan des centimetres et -10 kgs bon je sais tres bien que le mois prochain ne sera pas si fulgurant ..mais c un bon depart comme je le disais précédemment avec W W j'aurais mis entre 2 et 3 mois pour les perdre ! j'ai effectivement fais des envieuses et des intéressées parmis mes amis qui sont un peu en surpoids également et qui sont au courant que je fais dukan !

j'avoue apréhender les fetes de noel chez les beaux-parents je ne sais pas comment faire et ne peux pas imposer mon menu aux autres ... ca etre dur dur...resister au traditionnels foie gras avec figues (fruit que j'adore !) escargots (avec leur beurre bien sur) les mini four de l'apero ect..on verra bien je ne veux pas reprendre plusieurs kilos sur 2 soirée de fetes (noel et nouvel an) apres tant d'efforts !

Je vous présente également toutes mes félicitations pour vos kilos et cms perdus !! et vos efforts accomplis !! seuls ceux qui les font savent ce que ca represente !

un bon xeek end à toutes et comme je dis toujours un GRAN COURAAGE !! et comme dis youpisab y a encore du boulot !! lol !!

Bizzz

Posté le 06/11/2011 à 10:20

youpisab: trop belle ta photo! Ca donne envie!

Je suis trop contente car aujourd'hui je suis à 50% de mon objectif et j'ai atteint la zone verte du graphique! J'avais pas mal stagné dernièrement mais j'ai fait quelques écarts donc ceci explique cela. Je vous ferais un bilan de mes mensurations bientôt.

Bon dimanche à toute!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 07/11/2011 à 02:26

Salut tout monde, alors pour moi samedi matin j'étais à 102.5kg et depuis je ne me suis pas pesée mais j'ai fait beaucoup d'écarts, fête du mouton oblige, je m'y remettrai dés mardi 08 incha allah. Bravoooo à celles qui ont perdu et du courage pour les autres. Bizzzz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 07/11/2011 à 08:41

Salut les misssss!!!

Wahhhh super rinou...la fameuse zone verte!!! heu moi c est toujours rouge lol

Bravo les filles presque tous le monde a perdu c est super!!!!

Soulay: tu m etonnes que t as fais des ecarts...hummmm pleins de bonnes choses troooop bonnes a manger!!! et des tueries de patisseries lol

ben comme dab: des mini ecarts de temps en temps donc pour moi ce matin:-200gr suis contente c cool

Je sens l odeur du 75kg se rapprocher lol

Posté le 08/11/2011 à 11:04

bonjour a toutes

ces derniers jours etaient vachement dur a tenir je sais pas pourquoi, surement a cause de ma baisse de forme due a ma gastro !! j'avais envie grave de craquer mais j'ai fait gaffe meme si je me suis permis un peu de feculent avec ma ratatouille , aujourd hui bon bilan !!! ca continues de descendre !!pas encore pris les mesures mais ca ne serait tarder !!lol

par contre je ne sais pas vous mais la semaine derniere c'etait mes reins qui me faisaient un mal de chien ces tois derniers jours j'ai un point de côté sans faire aucun effort !!! dur dur ... c'est assez epuisant je dois dire ... je pense que je vais peut etre faire un bilan sanguin malgré tout ... les troois prochains jours en plus j'entre dans la zone rouge comme disent certaines par ici lol !!

allez courage a toutes les belles (3 jours de PP et hop la !!)

kissssssssssssssssss

Posté le 08/11/2011 à 21:21

youpisab: moi j avais les memes symptomes en debut de regime mais c est passe, t as raison pour le bilan de sang, moi je vais ptetre en faire un sur decembre

Sousou: bon..... c sur que ca fait chier+2kg... mais t as mange des pures trucs lol

au lieu de faire 1/1, ptetre essayer3/3 pendant 1 semaine en commencant par les 3j de PP histoire de decrasser l agneau!!!!lol

hihihi moi ayeeee!! je remet mes pantalons taille 42 sans ressembler a une rosette dedans! lol suis toute motivee pour continuer jusqu q mon objectif

Posté le 09/11/2011 à 09:44

Sousou: moi je pensais a 3/3 car je pourrai pas me faire 5jPP (j aurais l impression de faire des phases d attaque tous le temps lol) mais c est sur qu en 5 j de PP tu peux dire bye bye a l agneau!!!!

Posté le 09/11/2011 à 19:17

bonsoir les filles,

Youpisab : tu n'as pas fais de je me présente ?... ton histoire m'interesse....

Bon pour moi pas terrible ces derniers temps samedi dernier j'ai fais de la langue de boeuf comme un pot au feu quoi mais sans matières grasses et sans patates c t trop bon mais je crois que j'ai fais l'erreur de boire un bol de bouillon !! Lundi matin +600 grs et mardi matin +400 grs !!! + 1 kg en 2 jours !!!! deprime totale bon en plus j'ai fais des cake au chocolat dudu !! ca n'a pas du aider non plus ! donc je repart à -10 kgs aujourd'hui car ce matin c t -200 grs...ce midi j'ai mangé des poireaux au jambon bechamel (recette proteinaute bien sur mais il y a encore des tolérés la maizena !!) j'espere que demain ca ne va pas remonter !

Je vais aller faire un tour sur les avant après pour me remotiver un peu !

Une bonne soirée à toutes et un peu plus de post car c un peu désert quand meme le fofo en ce moment !

Bizzzz

si vous voulez me dire si vous trouvez flagrand ou pas le changement voici des photos de moi avant et après !...

Posté le 09/11/2011 à 19:19

encore apres

Posté le 09/11/2011 à 19:20

entre

Posté le 09/11/2011 à 20:16

Punaise!!!!!!!!!! ca se voit vachement bien!!!!

le visage a fondu, les epaules sont moins larges, beaucoup moins de ventre...et j en passe!! Bravo ca fait limite un mini avant/apres lol

On dirait que t as perdu+++++