Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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asteria
401 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/10/2013 à 21:51
Coucou les filles !
Alors oui Océan je suis passé en année supérieure. Mais étant donné que ca se passe pas super dans mon entreprise je recherche un CDI et je pense donc arrêter mes études car non compatible avec le CDI.
Pour le régime, je mange 1 bol de pates par jour + 2 portions de 30g de céréales. Et pour l'instant c'est efficace et je n'ai pas faim.
Je file !
Bisous les filles !
Fanfan74
409 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/10/2013 à 08:23
Asteria : régime pâtes et céréales ? C'est l'anti-dudu absolu !!! LOL Mais si ça marche ...
N'abandonne pas tes études !! Trouve-toi une autre entreprise !!!
Bon, galère de roues à changer sur ma voiture : je n'arrive pas à enlever les roues d'été !!!
Bonne journée à toutes !
61nini
707 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/10/2013 à 09:46
Bonjour les filles!!! Et oui, -5kg avant les fêtes?!?!?! Allez, on fonce!!! Ciao!!!!
Utilisateur109284
Posté le 31/10/2013 à 09:48
bonjour les filles !!!
Ce matin, premières gelées !!!!!! -4° ......................... Heureusement, hier, j'avais rentré mes plantes et "emmailloté" les palmiers !!!!!
J'espère que tout le monde va bien ??????
Asteria, je ne connais pas ce régime mais du moment que cela te convient et te fait perdre du poids, c'est le principal....... Tiens nous au courant !!! pour tes études, je suis de l'avis de Fanfan, c'est ballot d'arrêter !!!!!! mais, bon, c'est, toi qui vois tes finances mais être arrivée jusque là pour arrêter............... TU n'auras pas le diplôme pour plus tard, lorsque tu voudras trouver un poste plus dans tes cordes!!!!!
Mais, je suppose que tu as bien réfléchi et posé la question à tes proches ?????
Aujourd'hui, 4ème jour de PP, et je me sens "dégonflée" c'est déjà ça !!!!! hi hi hi ................
Mais, pas de pesée avant lundi pour voir le résultat sur 7 jours............................................
Nini, tout va bien ???? Régime diesel ce matin ou est ce que tu attends toujours des clients ?????
Mopette, vas tu mieux ??????????????? Très froid à Lyon ma belle ?????
Coucou Valyw !!!!!! tu dois être surbookée avec les vacances des enfants ????? Donnes nous de tes news, pour que l'on sache si tout va bien et si tu vas mieux ???????
Je files boire mon cotron/gingembre
A + Tard
Gros bisous à toutes
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Utilisateur109284
Posté le 31/10/2013 à 19:11
Bonne soirée les filles et BON WE de 3 jours !!!!!!
attention aux écarts !!!! hi hi hi ......................
je vais essayer de ne pas en faire !!!!!!
gros bisous à toutes
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valyw62
599 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/10/2013 à 19:39
coucou les filles
desolee mais on est en vacances tous les 5 et du coup on profites pour recevoir faire du rangement des sorties et demain on part pour 2 jours chez ma belle soeur et samedi match de foot pour les gars et shopping pour moi ou ballade selon le temps avec les 2 petits
je vois que ca roule ici et que les bobos se guerrissent pour moi ca va va vient pour le poignet
ici aussi il fait super froid
asteria meme avis que les filles n'abandonne pas tes etudes oi je vais surement y retourner
bisous a bientot
61nini
707 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/10/2013 à 19:40
Les filles!! Bon long weekend! Je travaille ce weekend, pas de petit dej diesel!!! Il fait déjà aussi froid chez toi Océan?!?! Je t'envoie une peu de chaleur du Midi, aujourd'hui 27°!!! Bonne nuit à tous!!!!!
Ciao!!
Utilisateur109284
Posté le 31/10/2013 à 20:52
Bonsoir les filles !!
NINI, 27° chez toi, veinarde, envoies nous un peu de chaleur ........................ Ici, ce soir à 20 h : 4° !!!!!!!!!!
glacial !!! bon courage pour ton we !
Valyw, contente de te voir !!!!! tout va bien et c'est le principal !!! bon we à vous 5 !!! gros bisous
mopette, hello !!! je suppose qu'à Lyon, il fait froid aussi ?????? Bon we à toi et à ta petite famille ......gros bisous
Fanfan !! bon courage pour les invitations !!!!! essaies de ne pas "trop" craquer !!!!!! on a 5 kg à perdre !!!
bonne nuit les filles
gros bisous
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asteria
401 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/10/2013 à 21:35
Coucou les filles,
Malheureusement les études ne m’intéresse plus et ayant des diplômes en poches, je pense prendre un CDI, car j'aimerai partir vivre en dehors de la région parisienne. Car le rythme est trop tendu et j'ai besoin de plus de calme.
Bon week-end a toute
Bisous !
Utilisateur109284
Posté le 01/11/2013 à 10:54
Bonjour les filles !!!
un petit bonjour en vitesse avec un temps gris et froid !!!! un vrai temps de Toussaint !!!!!!
Bon courage à toi NINI, pour le travail.................
Je files c'est l'anniversaire de Luce, 14 ans aujourd'hui et de Lili-Jeanne : 3 ans aujourd'hui aussi !!!!!
et, quand on me dit : oh ! elles sont nées pour la Toussaint, je réponds que oui, mais que le 1er novembre est la fête de tous les Saints, et non pas le 2 novembre qui est le jour de la fête des disparus !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bonne journée à toutes
gros bisous
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61nini
707 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/11/2013 à 11:50
Bonjour les filles!!! Très mauvaise nuit pour moi, je suis encore sous le choc, car hier soir à 23h07... Une bonne secousse, tremblement de terre , 3,5!!! Je vous dis pas!
Aujourd'hui , il faut très beau et chaud!!!! Même trop pour la saison!!!
Bonne anniversaire pour les petites, Océan!! (L'on n'ait quand on n'ait) nous demain , nous fêtons anniversaire d'un ami , un 2 novembre!!!
Et bonne weekend à tous!!
Utilisateur109284
Posté le 01/11/2013 à 12:22
et bien , NINI, quelle frayeur !!! pas de dégâts ????
Tiens nous au courant ...............
Gros bisous
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61nini
707 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/11/2013 à 19:21
Bonsoir les filles!! Aucun degats!!! Une belle frayeur!!!
Bonne nuit et à demain!!!
Utilisateur109284
Posté le 01/11/2013 à 19:32
Merci NINI, me voilà rassurée !!!
excellente journée d'anniversaires de mes belettes !!!!
Elles ont été super gâtées mais elles sont très mignonnes alors................... En plus, entre les gds parents, les tontons, les tatas et les parents.........
J'adore ces journées en famille avec toute ma couvée ou presque puisque mon océannette 3 n'est pas venue, car faire presque 5 h de route ne serait pas raisonnable !!!
mais, cela lui a manqué.........................
je viens de rentrer.....................Très peu d'excès à table !!!!!!
Bonne soirée à toutes
gros bisous
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61nini
707 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/11/2013 à 18:19
Coucou les filles, après une demie-journée de travail, sous un ciel nuageux, nous nous préparons pour l'anniversaire d'un ami allemand... Ça va être dur,dur...
C'est le désert sur le forum, aujourd'hui!!!
A demain les filles, portez-vous bien!!
Trop raisonnable, Océan!!! Ha!ha! Ha!
Utilisateur109284
Posté le 02/11/2013 à 20:08
Oui, le grand désert !!!
we oblige.........................
Bonne soirée NINI et fais toi plaisir !!!! demain, lundi ce sera PP.....................
Bonne soirée à toutes les amies
gros bisous
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61nini
707 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/11/2013 à 08:52
Bonjour les filles, sous le soleil!!! Ça réchauffe les coeurs!!!! Bon dimanche!!!
Utilisateur109284
Posté le 03/11/2013 à 11:01
Bonjour à toutes .................
Un peu de soleil ce matin et cela fait beaucoup de bien !!!!!
très bon dimanche à vous toutes
gros bisous
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valyw62
599 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/11/2013 à 11:16
un petit bonjour rapide
retour de 2 jours chez la famille et les amis du coup aujourd'hui menage
joyeux anniversaire en retard a tes petites filles océan
mopette ne peux plus se connecter sur le site elle me demande de vous le transmettre et réessayera aujourd'hui bisous
je file a rangement
61nini
707 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/11/2013 à 23:30
Bonne nuit!!!!
Utilisateur109284
Posté le 04/11/2013 à 09:48
Bonjour les filles et bon courage en ce lundi matin de reprise après les congés scolaires !!!!
J'espère que vous allez toutes très bien et que tous les "bobos" vont mieux ????
Merci Valyw pour mes petites filles et le message de Mopette...............
Encore une semaine qui commence avec la M O T I V A T I O N.................................................j'espère ?????
GROS BISOUS
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valyw62
599 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/11/2013 à 11:01
coucou les filles allez c'est reparti du bon pied pour une nouvelle semaine car apres une pesée mercredi dernier +3kg donc j'ai rectifié le tir et deja -400g
bisous les copinautes
Utilisateur109284
Posté le 04/11/2013 à 11:26
Bienvenue au club petite Valyw ............
On a toutes fait pareil !!!!
donc, soyons sérieuses et reperdons vite ces kilos superflus .........................
bravo pour tes - 400 grammes, moi, je ne me suis pas peser, j'attends quelques jours .........................
Bonne journée à toi
GROS BISOUS
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asteria
401 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/11/2013 à 21:20
Coucou les filles !
Comment vous aller ? Votre journée c'est bien passé ?
Journée sous le stress pour moi car opération de mon chéri aujourd'hui. Bien heureusement tout c'est bien passé, il le garde tout de même en observation jusqu’à demain. J'ai hâte qu'il rentre à la maison que je puisse le chouchouter
Bravo valyw pour les -400g
Bisous les filles !
Utilisateur109284
Posté le 05/11/2013 à 09:43
bonjour les Amies !!!
Quel temps pourri....................... Pluie, vent, et 5° ce matin !!!!!
Bon rétablissement à ton chéri Asteria, il va falloir le chouchouter et je suppose lui faire des repas spéciaux........
Au fait, et ton nouveau régime, est ce qu'il fonctionne ?????
Coucou NINI !!!! un pti peu diesel du matin ????? j'espère que tu te poses un peu !!!!!!
Hello Valyw ! bonne journée à toi ! j'espère que tu vas mieux ???? Fais de gros bisous à Mopette pour moi !
Coucou Fanfan !!! tout va bien ???? est ce que tu tiens le régime ????? N'oublies pas .................NOEL approche !!!!!
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