je commence lundi 7 janvier qui vient avec moi se battre .....

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Utilisateur58418	Posté le 12/03/2013 à 17:32 Pour Prissa !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur109284	Posté le 12/03/2013 à 18:38 OUiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !! le quartier ST JEAN, FOURVIERE, le THEATRE ROMAIN ...................... Que de sites magnifiques ! Ah ! ça me rend nostalgique , il faut que j'y retourne faire un tour dès les beaux jours ....... NINI, est ce que tout va bien ? C'était quoi aujourd'hui , aquarun après l'esthétique ???? Bisous A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2013 à 19:16 Coucou, matinée cocooning... Très relaxant! Heureusement, car la balance, ce matin m'a tuée... +500grs !!!!!!!!!!!!!!!!!! Résultat après une journée PL et accompagné d'une séance d'acqua-gym... A ne rien comprendre... Comme m'a dit mon esthéticienne, IL FAUT OUBLIER SA BALANCE!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pour ma part, c'est pratiquement IMPOSSIBLE!!!!!!!!!!!!!!!! Pour le reste, 18°, balade au bord de la mer et journée PP. Je vous souhaite une bonne fin de soirée en famille et à demain. CIAO! CIAO!!
Utilisateur109284	Posté le 12/03/2013 à 20:53 18 ° chez toi, NINI ???? veinarde et en plus avec du soleil ..... Ne te prends pas la tête avac la balance, si ça se trouve demain ou dans 2 jours tu auras un moins 600 grammes !!!! T'inquiètes, je suis certaine que ça va se débloquer ! Pas de nouvelles de Sined, j'espère qu'il n'est pas bloqué sous la neige ! BONNE NUIT à TOUS Faites pleins de jolis rêves et.... A DEMAIN , M.O.T.I.V.E.S.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur58418	Posté le 12/03/2013 à 23:16 Hello, Sined a peut être une autre coupure internet comme il l'expliquait l'autre fois, surtout avec le temps pourri qu'il a chez lui....... Nini ne t'inquiète pas, notre corps continue a faire des choses bizarres et qui n'ont aucunes explications plausibles..... Moi demain, jour de la pesée.... Mais je redoute un peu car jarrive en période rouge et je sais que les grammes s'invitent gentillement a ce moment la..... Moi je e vois dégonfler petit a petit alors les chiffres je l'ai met de côté.... C'est mieux pour mon moral !!!!!!! Allez, bonne nuit tout le monde......... A demain matin...... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur58418	Posté le 12/03/2013 à 23:19 Pour Océan !!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur58418	Posté le 12/03/2013 à 23:20 Petits souvenirs de Lyon .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
prissaquarelle 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2013 à 05:55 Mopette et Ocean vous êtes des amours... vos petits mots me font plaisir.... Oui ... avec -200gr ce matin, .. sa motive un peu plus... mais je ne perds plus autant qu'avant, alors -6 kilos en 6 semaines, j'y crois pas trop!..Moi il faut surtout que j'arrête de me fixé sur la DATE ... parce que avec coatching dukan ..il y a LA DATE à laquelle tu dois atteindre ton objetcif... et voyant la perte ralentir, je crois que c'est sa qui me démotive.. ET OUI SA Y EST j'ai mis le doigt sur ce qui m'embêtais.. c'est pas le manque de miam miam.. c'est juste une histoire de DATE... Bon je vais brûler tous les calendriers chez moi ... non vaut mieux bruler les calories... Dis moi Mopette tu es éducatrice? J'aime tes photos de Lyon...j'ai de bon souvenirs aussi la bas... de très bon souvenirs... aaarfff.. uen tite dose de nostalgie pour commencer cette journée, pourquoi pas Bizou les dudu amis..

Utilisateur109284	Posté le 13/03/2013 à 09:06 Bonjour Tout le monde ! Pas de soleil et -5 mais le moral est là ainsi que la motivation ! Prissa, effectivement, ne te mets pas la pression avec une date, pour moi, je me dis qu'en juin, ce serait bien, mais si c'est pas en juin, tant pis ..... Je continue à faire mon régime en favorisant ce qui me fait plaisir ..... Merci Mopette, pour les photos ! tu sais, j'étais à Lyon, lorsqu'ils ont refait la place des Terraux et qu'ils ont déplacés la gigantesque statue qui est sur le coté mainteant, car avant, elle était au milieu de la place et je m'étais trouvé là par hasard, le jour où ils l'ont déplacée, c'était impressionnant !!!! J'espère que le moral est bon ce matin ainsi que ta motivation, et pour ta pesée, pas de souci, il est vrai que c'est notre silhouette qqui change et c'est le principal.... Hello NINI ! tout va bien dans ta magnifique région ? Ce doit être l'heure du capuccinno avec une p'tite tranche de pain de mie DUDU ! Coucou Valyw, c'est mercredi et tu vas avoir beaucoup de travail avec tes petiots, mais on sait que tu restes motivée comme nous toutes et Sined.... Bon, je vais boire mon thé A tout à l'heure..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2013 à 09:24 coucou mopette merci pour les photos ca fait plaisir de voir cette jolie ville qui a ete pour moi le lieu de jolie rencontre et d'une grande histoire la conception de mon second loulou et le depart pour la reunion ah!!!! maudit zone rouge ca va etre la mienne aussi je le sens j'ai envie de devorer toutes les cochonnerie de la maison mais je me retiens!!!! ocean bon courage comme je te comprend ici il annonce -7 je ne suis pas sortie et je ne sortirai certainement pas les routes sont toujours impraticable et je n'ai que mes loulous aujourd'hui et mon homme est en repos et comme je devais commencer a 9h je suis deja prete et lui au dodo les garcons devant la tele je suis toujours aussi motive qu'au depart et meme plus prissa ne t'inquiete pas de cette date qui t'ai donne a titre indicatif car le poids perdu dans leur calcul est une moyenne mais on le sait et on le voit bien sur ce groupe les pertes ne sont pas identiques de l'un a l'autre allez courage tu as deja fait un super parcours nini ton estheticienne a raison ( oui je sais c'est moi qui dit cela !!!!) mais lache ta balance et regarde un peu plus ton corps allez bonne journee et bon cappucino sined bon courage si tu es comme nous sous la neige heureusement ici pas de coupure trop importante de courant car nous sommes dependant de l'electricite pour l'approvisionnement en eau aussi ca serait top et aussi pour la chaudiere bouhhhhh rien que d'y penser j'ai froid bonne journee a tout
sined56 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2013 à 09:28 bonjour tout le monde, je ne me suis pas transformé en bon homme de neige car ici rien! qqs petits flocons, mais rien de grave, le mauvais coté des choses : je n'ai pas consommé plus de calories because des températures très négatives :( Je suis solidaire des gens du nord ouest pour qui le printemps se fait désirer, courage à vous tenez bon. Pour ma part rien de très nouveau, le poids est stable, je réintègre progressivement les aliments que j'aime en quantité raisonnée, bref tout va bien! jusqu'à maintenant!!! pas de frustration, pas de manque, je dois seulement revoir mon comportement face à la nourriture, les mauvaises habitudes sont tenaces, les p'tits grignotages devant la tv: redoutables, avant je gérais beaucoup mon stress par la nourriture. j'espère que pour vous tout va bien aussi? bonne journée
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2013 à 09:45 HA!! Nous revoilà presque au complet ce matin, ( il manque Virgine)... Que de températures négatives... Non pas comme nos morales d'acier!!! Pas de soleil, mais il ne fait pas froid! Je vais déguster mon cappuccino/ "brioche" (pain de mie Dudu)... A+! CIAO!!!!
Utilisateur109284	Posté le 13/03/2013 à 10:11 Hello les louloutes et le loulou ! Je suis comme valyw, plus les jours passent et plus je suis motivée, c'est dingue ce truc mais c'est d'abords et avant tout grace à vous et à votre soutien permanent ! Mon cerveau doit comprendre qu'il faut être raisonnable..... (mais allez savoir ce qui ce passe dans la tête d'une blonde !) Contente de te voir Sined, il est vrai que je crois que c'est notre cas à tous (enfin je suppose) stress ou soucis = grignotage de tout ce qu'il ne faut pas ..... Mais, vu ta volonté, je suis certaine que tu vas résisté ! c'est cool qu tu puisses réintégrer des aliments qui te manquaient ! Moi aussi, je pense à toutes ces personnes sans electricité, sans chauffage et à tous ceux qui sont coincés dans leurs voitures sur l'A1 depuis 28H.......J'espère que tous ces naufragés des intempéries vont pouvoir avoir cdu chauffage et/ou reprendre la route sous peu !!!!! Nini, stp, oublies ta balance et regardes toi !!!! je suis sure et certaine que tout le monde voit que tu n'es plus la même ( sauf le sourire et la bonne humeur ) bon capuccinno..... Prissa, tu peux nous envoyer un peu de ta chaleur et de ton soleil, celan ous ferait du bien !!! Coucou Mopette, c'est mercredi aussi pour toi, donc priorité aux enfants ! Bonne journée de ton reste motivée ! Promis ???? A + tard Bisou à tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2013 à 10:20 OCEAN... Ma drogue!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! VOUS tous, mon oxygène!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur109284	Posté le 13/03/2013 à 15:55 oh là l à ! mais quelle tristesse ce temps ! encore - 3 et il tombe du grésil !!!!! Franchement, il y en a plus que marre ! Remarquez, le point positif, c'est que cela nous laisse le temps de perdre nos kilos en trop pour pouvoir entrer à nouveau dans nos tenues estivales...... Mais bon.... Un pti thé chaud devant la cheminée pour se remonter le moral ! A + les copinautes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
prissaquarelle 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2013 à 17:00 Tiens :

prissaquarelle	Ce message a été supprimé par son auteur.
prissaquarelle 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2013 à 17:07 Le test d'aujourd'hui .... Un raté pour ce soir .. goût infecte ! ... Bonne nuit moi je vais tenter de préparer autre chose ...
Utilisateur109284	Posté le 13/03/2013 à 18:44 Merci Prissa pour la phot oet pour les gauffres ???? Tinquiètes ,on essaie toutes des recettes qui sont plus ou moins bien réussies !!! Mais comme nous somme une bande de têtues, nous recommencons ou en essayons d'autres et ça marche..... Bisous à toi et demain MOTIVEE petite Prissa, tu as vu mêm plus 6 kg à perdre, c'est super ! FELICITATIONS Coucou tout le monde grelotte en métropole ? Moi oui !!!! alors quiche aux poireaux DUDU ce soir et fromage blanc A + tard bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2013 à 19:22 Habemus Papam!
Utilisateur58418	Posté le 13/03/2013 à 19:48 Coucou tout le monde !!!!!!! Ce matin je me suis bien occupée de mes Louloux mais cet après midi c'était pour moi ..... Coiffeur, balade et shopping.... Je regrette juste ce froid de dingue : 1° alors qu'hier il faisait 13°.... C'est fou quand même.... L 20 c'est le printemps et on s'habille comme en hiver par grand froid..... Bref, bon moment pour moi où j'en ai profité pour marcher aussi !!!!! Pesée ce matin et QUE -200gr en une semaine.... Un peu déçue mais bon, j'étais prévenue, perte lente pour moi. A la veille de la zone rouge j'ai tout de même perdu alors que d'habitude je peux reprendre jusqu'à 1kilo..... Je relativise... Et puis les chiffres descendent peu mais mes habits eux, sont bel et bien trop grands !!!!!!!!!!!!! Prissa, essaye de te délester des parasites..... Cette foutue date en est un !!!!!!!!! On ne peut pas être plus fort que son corps !!!!!!!! Crois moi je le vis en ce moment même..... Laisse lui le temps, laisse lui accepter ce que tu lui fais subir !!!!? Positives surtout..... Regardes ce que tu as déjà perdue plutôt que ce qu'il te reste a perdre...... Moi aussi j'aimerais avoir perdu le plus possible en Juin car je suis de mariage.... Mais je sais très bien que ce sera impossible ..... Aors je me contenterais de ce que mon corps aura bien voulu perdre........... E ouî je suis éducatrice spécialisée, je travaille auprès d'adolescents autistes..... Je reprends d'ailleurs lundi .... Pkoi ??? Toi aussi ???? Allez, a toute, je reprendrais un moment pour venir vous voir........... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 13/03/2013 à 21:04 Bonne nuit les copines et le copain !!!! A demain, avec un seul objectif : on ne lâche rien !!!!!!!!!!!!!!! Oui, NINI, habemus Papam ..... Mopette, j'espère que tu en as profité un max pour te faire plaisir, as tu acheté des vêtements, je suis certaine que tu a perdu des tailles ? Gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
prissaquarelle 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2013 à 02:36 Coucou Oui Océan c'était censée être des gaufres .. :( Mais je vais réessayer des que je pourrai .... Compte sur moi .. Et je vais tenter de mettre ces parasites de côté comme tu le dis si bien Comment allez vous en ce jeudi !! Le jour va se lever sur notre nouveau pape !... Et sur notre unième jour de dukan Mopette .. Mon (ex) compagnon est également éducateur spécialisé et moi même je suis assistante sociale (hospitalière )... Vacances dans une semaine (quand tout le monde aura repos ) Merci pour vos conseils... Bonne journée ... Bon excellente journée
Utilisateur109284	Posté le 14/03/2013 à 07:32 Hello les copinaute et le copainaute ! Tout va bien ce matin ? P'tite météo locale : c'est le bouquet, il a neigé toute la nuit et ça continue...... P'tite météo du moral : au beau fixe p'tit point sur la motivation ! au PLUS fort ..... Valyw, es tu toujours sous la neige aussi ???? Mopette, à la Mulatière, ce doit être pareil ? Nini, j'ai vu que pour toi, ils annoncant un vent de fou à 130, j'espère que tout ira bien ? Sined, tu as l'air épargné dans ta joilie Bretagne ! Prissa, je pense que pour toi le temps est beau ainsi que le MORAL et la MOTIVATION ! Comme il est très tôt, je vais prendre mon gingembre/citron et ensuite mon thé et je reviens tout à ll'heure !!! Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur109284	Posté le 14/03/2013 à 09:01 Coucou ! J'ai oublié de vous dire qu'ayant une coupure (programmée) d'EDF de 9h à 12 H, je ne pourrais pas vous parler ce matin ..... Pas de courant = pas de chauffage et pas internet !!! super ! Heureusement qu'il y a la cheminée !!!! A + tard ! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site